Zbb

Hier alvast een droge (en rookvrije) afmelding voor vandaag. wat een rust zo voor anker ... morgen even naar de tandarts en de winkel met het bijbootje. en dan weer gauw de rust opzoeken.

Ik heb een zeilboot met een dieselmotor voor de lange afstanden en een snelle rubberboot om mee te spelevaren. er zijn ook wel bayliners met dieselmotoren erin hoor ,die zij in aanschaf wel wat duurder maar varen wel weer wat zuiniger. alhoewel die ook best nog wel een slokkie lusten. succes met uitkiezen vanmiddag Bor en anders gewoon verder kijken,er is genoeg te koop.

Ja als er benzine moteren instaan,word het een dure grap om een rondje te varen.

Vervelend Bor!! Wat voor een soort boot heb je op het oog?

Hier de bbq aangestoken ik heb zo n Cobb bbq,die kan je gewoon op de boot gebruiken deze worden alleen bovenop warm. echt ideale dingen. heb voor minimaal nog drie dagen bbq vlees in de koelkast,laat de zomer maar zomeren

Nee alleen de verslavingsarts en psychologe kunnen die inzien zover ik weet spirit. je kan je psychologe wel een mailtje sturen met het verzoek de bloeduitslagen alvast naar je door te mailen.

Ben in me vrije tijd veel met me boot weg en ook niet veel tijd/behoefte gehad om te schrijven

Opzich wel oké nog steeds droog en rookvrij.

Hier weer een paar dagen weg met de boot,maar wat een vliegjes weer. zit hard te twijfelen om met me boot definitief op het zoute water te gaan liggen. daar heb je er namelijk geen last van.

Goede morgen

We weten allemaal wat een lastige verslavings roken is toch,zou een beetje raar zijn als ze je veroordelen omdat je terug gevallen was.

@Aldoendeleertmen tabex/champix is een hulpmiddel om de eerste tijd door te komen. uiteindelijk moet je het toch zelf doen. De laatste week champix wil ik af gaan bouwen. ik heb zo n splitter gekocht bij de apotheek om tabletten te kunnen halveren. met tabex zelf heb ik geen ervaring mee,maar zo te lezen zijn de bijwerkingen daarvan ook niet mis. Bedankt voor de tip @mito ik zal eens kijken in de App Store je bent al een aardige tijd onderweg, goed bezig!

Hoi ja klopt,je moet wel tegen de bijwerkingen kunnen inderdaad. je kan er aardig raar van in je hoofd worden,ik kan het gelukkig wel handelen. alhoewel ik er dit keer duidelijk meer last/moeite mee heb dan de vorige twee keren. het boek van allen-car heb ik ook ooit proberen te lezen maar ik kwam er niet doorheen,met dat eindeloze herhalen van van alles. op eigen kracht heb ik het een paar keer 8dagen volgehouden. het is een lastige verslaving,anders/lastiger dan de drank vind ik persoonlijk ook met de drank ben ik alweer een tijdje aardig onderweg,maar ook daar struikel ik nog regelmatig. maar we geven niet op deze dag zit alweer bijna in the pocket.

Hier ook een stopper die drie,vier,vijf maanden grens is een lastige. daar bleef ik de vorige keren ook steken. dit keer ben ik er extra bewust van. stop je geheel op eigen kracht? ik heb voor de derde keer een champix kuur en ben inmiddels 53 dagen gestopt Succes!

Ik meld me droog (en rookvrij) af van het dagpact. ik ben versleten en heb me toch maar een bruine kop gekregen vandaag. het is gewoon schandalig morgen nog wat warmer,heerlijk!

Ik gok erop dat er vanmiddag iets meer wind komt,anders gaat de spinaker omhoog. dat is een soort van een enorm ballonzeil

Dagpact: zbb

Goedemorgen, vandaag een dagje zeilen ...

Goedemorgen eindelijk zomer!

Ja ,ja eigenlijk wel. het gaat om jou e en om niemand anders. Soms moet je vechten om iets voor elkaar te krijgen. laat je niet afschepen meid kies voor jezelf ,die arts zit nu thuis en heeft ze geld voor vandaag weer verdient,maar jij zit over een tijdje weer met de gebakken peren. omdat die kwakzalver te beroerd is om wat voor te schrijven. ik gun je zoveel beter

Je weet zelf wat het beste voor jezelf werkt spirit. eerlijk naar jezelf kijken,wat heb ik nodig wat kan mij helpen wat heeft hetmij in het verleden opgebracht ... als er iemand is/was die onvoorspelbaar drinkgedrag vertoonde(de)ben ik er wel een van. Met alle respect maar wat Yvonne vanochtend ook al zei: Ik weet niet of je het zelf ziet,maar je vervalt weer in jou oude patroon:hulp zoeken/aanvaarden in eerste instantie en niet veel later met bedenkingen komen ......... trap er niet in,dit lijkt stap 1 opweg naar ... (een terugval) en nee ik ben geen arts maar ken jou arts wel. en ik ben blij dat ik inmiddels een andere heb.

Opzich is het wel goed om er een keer bij te drinken,goed voor de schrikreactie. dan denk je de volgende keer wel drie keer na en na drie keer door de refusal geprobeerd te hebben gedronken,laat je het wel. vroeger liet de arts de cliënt een proefdronk doen in zijn praktijk Zodat de cliënt onder medische begeleiding kon zien wat de gevolgen waren. maar gevaarlijk is/kan het zeer zeker zijn.

Dus de kans om alle achterdeurtjes dicht te timmeren word je ontnomen en jij kan je daar wel in vinden?! tjonge jonge jonge Want de ene *smoes na de andere,nee ja veelste gevaarlijk !! * je zou jezelf eens terug moeten zien de laatste keer. niks gevaarlijks aan vooral zo doorgaan ik ben echt flabbergasted.

Hier ook naar de verslavingsarts geweest. echt een hele fijne vent. kan heel goed met hem overweg haha hij geneerden zich omdat ik gestopt met roken ben en hij (nog) niet.