Dat heb ik alleen als ik in een binge zit of net gestopt ben.
de angst om zonder te zitten.
ik kan halverwege/aan het einde van me binge ook echt niet zonder zitten,ik ben dan doodziek als ik te snel minder of radicaal stop.
word trouwens ook ten strengste afgeraden door me arts en behandelaar.
doe het wel eens hoor of tenminste een heel stuk sneller afbouwen en eerder stoppen dan hun adviseren.
ja ben dan doodziek,maar die afbouwschema s die hun hanteren,zijn wel heel lang en soft.
wat mij dan weer het risico geef op doordrinken,afbouwen vind ik heel moeilijk vanwege me kapotte rem.
maar als ik een tijd nuchter ben ben ik niet bang om zonder te zitten.
dan vind ik het eigenlijk wel fijn dat het niet binnen handbereik is.