Zbb

Ik heb me gisteren op een na aan me afbouwschema kunnen houden. nu voorzichtig een slappe bak koffie inplaats van direct een blik bier.

Goedemorgen

En dat teveel hooi op me vork nemen is en blijft lastig,ben met veel dingen onmatig en als ik ergens mee bezig ben kan ik slecht pauze nemen daar moet ik echt meer mee oefenen nog.

Ik ben na me laatste/ena laatste terugval gestopt met de antabus,omdat het min of meer een trigger begon te worden om te drinken als ik hem vergat in te nemen. ik bedoel met deze medicatie voor een korte tijd diazepam om de ergste ontwenningsverschijnselen na het afbouwen van de alcohol te onderdrukken. zonder de diazepam is het heel erg moeilijk om het laatste stukje af te bouwen en om te stoppen met drinken/gestopt te blijven de eerste dagen. ik heb heel erg veel last van ontwenningsverschijnselen altijd en dat maakt het zo ontzettend moeilijk om te stoppen altijd.

Ik moet afbouwen tot en met zaterdag dan mag ik zondag over op de medicatie ik wou eigenlijk om 13/00 al stoppen maar dat was niet te doen en ook tegen het advies van verslavingszorg in wat een ellende heb ik me ingestort

Elke keer de bekende valkuil,emmertje die overloop teveel hooi op me vork nemen denken dat je wel een sixpack kan drinken en het daar wel bij kan laten. ik krijg direct last van afkickverschijnselen daarom maakt het stoppen zo moeilijk

Ik drink 24/7 en de antabus slik ik niet meer

Het is me nog niet gelukt om te stoppen

Bedankt voor alle berichtjes van de week

Na talloze stoppogingen met en zonder medicatie/nicotine vervangers,het toch maar weer opnieuw proberen. na een week cold turky gestopt te zijn toch weer terug gevallen voor een week,weer gestopt voor 8 dagen weer 5 dagen gerookt en nu op dit moment weer 23 uur rookvrij. ik weet grotendeels waar het fout gaat na een week,dus daar is werk aan de winkel. Groet, zbb.

Hoi Yana .. hier gaat het redelijk tweeenhalve week geleden wel een flinke uitglijder gehad. Elke keer dat geklooi met die antabus waardoor ik soms terugval als ik em vergeet. nu besloten helemaal te stoppen met de antabus,kijken of dat het beter gaat. verder druk met onderhoud van de boot,deze staat op de kant nu. Ook weer gestopt met roken cold turky dag 3

Goedemorgen

.

.

Droge afmelding

goedemorgen .. Gefeliciteerd met jullie dochter @niks

Morguh

Droge afmelding welterusten.

Goedemorgen

Ik meld me droog af van het dagpact welterusten.

Droge afmelding