Zbb

Ow en ik zat gisteren 11-12-25 op VIER MAANDEN !!! en morgen 13-12-15 precies een maand zonder de champix. joehoe 🤠

Haha dankjewel spirit! 🫣

Goedemorgen .. daten is stom en al helemaal om nuchter te doen. ik vind het maar moeilijk en ingewikkeld.

En weer een week …. Iemand rookte vandaag binnen bij een klus die ik met hem doe,ik werd er echt helemaal naar van. me receptoren begonnen gelijk te jubelen,alleen al van het ‘meeroken’ zeg maar. ik heb hem vriendelijk verzocht alsjeblieft niet meer binnen te roken. ik heb hier denk ik echt 3 tot 5 kwartier ontzettende trek en vooral onrust van gehad.

Ja rotzooi is het

Goedemorgen allemaal

weer een week voorbij …. en laten we zeggen een 120 sigaren niet gerookt en ongeveer 55,00,- niet uitgegeven aan tabak waarvan zowat 50,00,- aan belasting. voelt nog steeds goed!😊

Misschien dat ik het roken vooral nog mis bij tegenslagen,ik kan dan snel gefrustreerd raken. wat voorheen ook een grote trigger was om weer te gaan drinken. bij de koffie,na het eten of tijdens verveling mis ik het dan weer niet De champix slik ik denk ik nu ongeveer twee weken niet meer. knopen leren is een leuke bezigheid! Goed om je geduld op de proef te stellen ook 😄

Hey @Spud! hoe gaat ie

Neee,ik ben nog steeds gestopt met roken ik ben hier zo ongelofelijk blij mee !! 😀 stoppen met roken is/was echt een hele lastige .. ik durf nog niet hardop te zeggen dat het me gelukt is te stoppen maar ik ben wel al veel verder dan eerdere stoppogingen. nu is er ook een bijkomende motivator omdat je je schijnbaar moet legitimeren als je tabak wil kopen? hier ben ik zo fel op tegen,dat als ik nog niet gestopt was ik hierom wel zou stoppen geloof ik. Ongeveer 3,5 maand nu

Jawel hoor ik heb nog steeds nazorg @renaldo61 maar ik ga zo nu en dan ook nog wel naar het terrein waar de kliniek zich bevind en soms naar de kerk waar toevallig ook een medewerkster komt. ik was wel al zoekende voordat ik naar een christelijke instelling ging @Freekie maar daar ben ik wel dichter tot het geloof gekomen en voor mij is God ook mijn hogere macht,ook bij NA gelukkig gaan ze wat dat betreft ook wel soepel om met de regels @lady jane voor hun is het ook een bevestiging voor hun inzet dat cliënten op de een of andere manier verbonden blijven rondom de medewerkers/instelling. dankjewel @Spirit ik leer het nog wel! 🙂

Ik mag vanavond me 6 maanden clean hangertje van de NA ophalen,eigenlijk gisteren om precies te zijn. maar gisteren kon ik het even niet opbrengen om te gaan. een half jaar geleden stond me een lange en onbekende weg te wachten,weer een opname en ditmaal bij een christelijke instelling. de beste keuze tot nu toe ik kijk met veel bewondering en liefde terug naar deze plek want wat een ontzettende lieve mensen werken daar. sommige behandelaren zie ik nog weleens en een enkele in hun vrije tijd,mag eigenlijk niet maar zegt veel over de passie die deze mensen hebben voor hun werk. ik kon een half jaar geleden op geen betere plek wakker worden dan op ‘de hoop’

Ja de trek komt af en toe nog wel om de hoek kijken,zeker bij tegenslagen. maar ik weet ook wel dat roken die tegenslagen niet beter maakt het is alleen dat de verslaving probeert toe te slaan als je op je zwakst en of afgeleid bent

En weer een dag erbij,dag voor dag en toch inmiddels weer een week erbij. dag voor dag zijn weken en zelfs maanden geworden. ik ben toch wel heel blij hoor vanmiddag zag ik iemand buiten in de kou staan en dat was echt even zo n besef momentje:van dat hoef ik niet meer …

Ik heb besloten toch te stoppen met de shampix. merk dat ik een nieuwe fase inga waar ik doorheen moet. heb het door alles bij elkaar wel wat moeilijker even. Maargoed vandaag heb ik weer doorstaan.