EefjeJ

Nou het is mega irritant! Ervaar jij ook duizeligheid en stijve nek? Het is gelukkig niet de hele dag even erg... Mijn nek staat ook echt strak, maar volgens de fysio valt het wel mee, nou zo voelt het niet

@MIKE261 Ja in het begin was het echt alleen stress gerelateerd... De cardioloog ontdekte wel een ritmestoornis, maar een onschuldige variant waarvan ik geen klachten kan hebben. Maar hij heeft me wel door de molen gehaald (echo, fietstest en holterkastje) daardoor weet ik nu zeker dat het destijds alleen stress gerelateerd was. Later kwam het ook door de oxazepam ontwenning, nu zijn ze gelukkig dus een stuk minder... Iemand ervaring met een zwaar hoofd, nekpijn, duizeligheid? Ik word er zo langzamerhand gestoord van... Als ik mijn hoofd draai dan is het net of alles in slow motion gaat en ik heb het gevoel alsof mijn hoofd vol zit. Fysio helpt niet of nauwelijks, paracetamol wil ik niet teveel gebruiken geeft soms enigszins verlichting. Ik zit nu maar weer met een warmtepakking in mijn nek, dat is wel fijn... Het belemmert me gewoon in mijn bezigheden blehhh...

@MIKE261 Nee het ging best aardig, ik zweet wel nog veel en wat onrust 's ochtends, heb ook weer meer spierpijn in mijn benen ineens...maar dat hoort erbij en dat vind ik ook niet heel erg. Als ik steeds weer gelijk in slaap val nadat één van de twee weer getroost is, dan ben ik allang blij, mijn vriend heeft langer wakker gelegen Fijn dat de hartoverslagen minder zijn, ik heb het heel erg gehad ook al voor de oxazepam. Ik heb toen een holterkastje voor 24 uur gehad en ik had bijna 1000 overslagen in 24 uur. Maar toen ik eenmaal de uitslag van de cardioloog had gekregen, dat het niet hart gerelateerd was, stelde dat me wel erg gerust. Het is soms wel irritant, maar ik ben allang blij dat het nu nog een paar keer per dag is ipv 1000 keer oh oh oh toch weer een paar biertjes, ik snap je wel hoor, maar het werkt niet echt mee op dit moment...

Goedemorgen... Mwah het kon beter met twee spokende kinderen Wat een fijn bericht Bolletje! Top dat het beter gaat Straks maar even een stuk wandelen en verder wat in huis rommelen en de kids entertainen

Lieve Annie Wat een vreselijk bericht zeg...ben er stil van Ik snap helemaal dat je het even niet meer weet nu...ik hoop van harte dat er iemand is met wie je kan praten en waar je terecht kunt. Dit levert je veels te veel stress op verdorie...ik wil je veel sterkte wensen en hou vol kanjer! x

Ja heel rustig! Hopelijk een goed teken??? Ik heb gelukkig wel kunnen genieten van ons weekendje weg naar de Veluwe. Het was heel gek, maar normaal gesproken als we weg gingen was ik erg gestrest ervoor en wilde ik vaak ook weer graag naar huis, want dan was ik er alweer klaar mee, was altijd aan het stressen en alles moest perfect. Nu ging ik er echt heen van we zien wel en ik vond het eigenlijk veel relaxter dan alle andere keren, ondanks mijn "slechte zondagochtend". Mijn overspannenheid heeft me toch al een beetje tot inkeer gebracht dat ik de dingen echt anders wil en echt aan mezelf wil werken en vooral aan mijn zelfvertrouwen en dat ik goed ben zoals ik ben Vanmorgen weer bij de fysio geweest voor mijn nek en hoofdpijn, maar de behandeling staat me niet aan. Ik krijg juist meer last, dus dat wordt m niet. Ik weet niet wat hij anders doet dan mijn oefentherapeute, maar het werkt averechts heb ik het idee...

Ja klopt inderdaad...en dan trekt het vaak naar voren op verschillende plekken... @Annie87 wel even lekker naar het bos en geitjes aaien...ik vind ze zo leuk hihi @doorbijter Annie had al geantwoord, maar idd wat ik lees kan het zeker... Ik merk zelf ook dat stress of drukte oid het erger maakt... Ik hoop dat je toch evengoed een beetje kan genieten van jullie vakantie x

Ja het is nu weer wat erger dan vorige week helaas... En dan de druk vanuit mijn achterhoofd naar de rest van mijn hoofd....

@Eleo31 Ben jij ook weleens duizelig of draaierig? Of geweest?

Thanks @Eleo31 voor je reactie Ik heb zo heerlijk twijfelen, zal ook deels door mijn onzekerheid komen... Hoe was trouwens je dry needling behandeling?? Heb jij trouwens dat als je met je achterhoofd ergens op ligt dat het dan erger wordt? Het lijkt wel of dat de druk verergerd bij mij...

Hoi iedereen @Cyclad58 Vervelend van dat korte slapen...dat breekt je dan inderdaad op een gegeven moment op... @Kannietmeer Mooie koopjes! oh ja fijn die ongesteldheid... Fijn dat het werk gezellig was in Amsterdam Afgelopen nacht helaas niet zo best geslapen. Ik ben weer erg wazig en duizelig en veel druk in mijn hoofd. Zodra ik ga liggen in bed word ik een beetje raar in mijn hoofd en krijg ik een angst reactie van zweten etc... Ik kreeg mezelf wel snel rustig, maar ben dan klaar wakker en wordt 's nachts ook vaak wakker dan. Vandaag gelijk depri en veel huilen. Net wel gewandeld, alleen is het net of de wereld om mee heen danst ofzo... Ik word er erg gespannen van. Daarna nog wel even op een terrasje gezeten, dat ging eigenlijk erg goed. Ik vind dat gevoel moeilijk om vast te houden, ben nu weer erg verdrietig...mijn spieren en hoofd werken niet echt mee en vraag me af of dit nog ontwenning is... Fijne dag iedereen!

Het is ook niet echt benauwdheid, al heb ik dat ook soms nog met vlagen. Maar meer een beklemmend gevoel, beetje paniekerig, maar niet angstig... Ik weet niet zo goed hoe ik het uit moet leggen Nu net na een stukje wandelen was ik weer een beetje zeeziek, dan is het net of ik op een boot heb gezeten... Zo raar... Die hoofdpijn word ik wel een beetje gek van, dat is nu echt elke dag en die massages helpen ook niks meer, dus wat het nou is, ik weet het niet... Nou dit klinkt weer allemaal lekker positief haha, maar verder gaat het wel hoor. Hoe gaat het met jouw Annie?

Goedemorgen Hoe gaat het met iedereen vandaag? Nog mensen met plannen? Hier op de Veluwe gaat het best goed, aardig geslapen en ik probeer zoveel mogelijk te genieten... Ik heb af en toe, thuis ook, zo'n beklemmend gevoel, beetje benauwend zeg maar... Kent iemand dat? Hoofdpijn gaat iets beter, maar is nog steeds lekker aanwezig.... Fijne koningsdag!

@Cyclad58 Dat ervaar ik eigenlijk ook deels, dat ik angst heb voor mijn klachten, vooral 's nachts dat hartbonzen, zweten en trillen... Daarnaast ben ik nog steeds bang om nooit meer de oude te worden... Fijn dat je van de oxa af bent en dat het slapen best goed gaat! @MIKE261 Ik heb dat ook dat ik veel met mijn klachten en situatie bezig ben, ik zoek afleiding en dat gaat redelijk, maar dan nog ben ik erover aan het nadenken. Ik hoop dat je kan genieten van je etentje en eet smakelijk @Annie87 Ik had meer dat ik dan klachten kreeg idd bij mijn paard of in de supermarkt en dat ik dan dacht oh nee he daar gaan we weer, dit komt nooit meer goed, wat heb ik in godsnaam etc... Daardoor durfde ik amper meer iets te ondernemen uit angst voor weer die klachten en als ik er alleen al aan dacht om iets te gaan doen, werd ik angstig en nerveus. Maar dat gaat toch wel een stuk beter. Wat ik nu wel nog ervaar is dat ik bang ben om teveel te doen, zodat ik weer meer klachten krijg, want ik dacht dat het daar steeds aan lag. Dat zei de huisarts ook dat ik rustig aan moest doen anders krijg je een terugval mbt overspannenheid.... Op dit moment ben ik meer angstig voor de symptomen die ik ervaar vooral dat snelle bonkende hart icm zweten en trillen en soms de duizeligheid... Ik word ff gestoord van de hoofdpijn vandaag zeg...weer vanuit mijn nek en het zit bij mijn voorhoofd en jukbeenderen...toen ik buiten bezig was, ging het wel beter, maar ja ik kan niet de hele tijd buiten bezig blijven haha

@Annie87 Ja ik hoop ook dat het helpt, ik geef het in ieder geval maar een kans en ik zie het wel...ik ben ook gewoon compleet het vertrouwen in mijn lichaam kwijt en elke keer als dat iets terug komt, heb ik weer een paar rotdagen lijkt wel. Maar het komt vast ooit goed pfff die gejaagdheid is al irritant, laat staan ook nog eens met hartkloppingen. De nervositeit komt bij mij idd ook in golven, vaak compleet zonder aanleiding, dus dat is dan toch echt ontwenning lijkt mij... Ik hoop echt dat je je gauw beter voelt! @MIKE261 sterkte! Wel een beetje kunnen slapen? Net bij mijn paard geweest met mijn dochter en daarna moest ze naar de kapper en nog een boodschap gedaan... Dat ging allemaal best goed, gewoon rustig aan. Het is alleen als ik aan mijn situatie denk, dan krijg ik een soort paniek gevoel, beetje benauwend zeg maar. Niet heel heftig hoor, maar dat valt me wel op. Ik probeer er geen aandacht aan te schenken verder en dan ebt het weer weg. Vraag me af of dat ontwenning is of dat dat toch mijn angst is...

Goedemorgen! Welkom Spirit Vreselijk die hoofdpijn @Annie87 ik ben er vanmorgen weer mee opgestaan, het trekt vanuit mijn achterhoofd door mijn hele hoofd heb ik het idee, het is ook net of mijn hoofd los zit op mijn romp, klinkt een beetje vaag haha...hij voelt gewoon heel zwaar... Rustig aan @bolletje en veel plezier Afgelopen nacht beter geslapen gelukkig.... het was weer een pittig gesprek bij de psycholoog... Ik sta wel achter de behandeling, omdat ik graag wil werken aan bepaalde eigenschappen zoals onzekerheid, vinden dat ik alles zelf moet doen etc, maar ook de angst wil ik mee aan de slag en dan meer hoe ik er mee om kan gaan. Wat ik wel merkte is toen het onderwerp oxazepam ter sprake kwam, dat ze zei nou ja maar je bent ook gewoon heel alert op alles wat je voelt he en dat past echt bij een angst/paniek stoornis. Ik zei namelijk dat ik door de oxazepam achteruit ben gegaan en zo voel ik dat nog steeds, want ik werd echt steeds angstiger en helemaal gedesorienteerd e.d. Ik denk dat ik absoluut last heb van ontwenning, maar ik denk dat ik soms ook doorsla in de angst om niet meer beter te worden, maar ook dat kan vd ontwenning komen. Deze week heb ik weer meer last van depressiviteit, huilen, nervositeit en hoofdpijn. De week hiervoor ging veel beter voor mijn idee... Ik heb het onderwerp oxazepam gelaten voor wat het is en geef de behandeling een kans, ik hoop natuurlijk dat het helpt en dat ik in de tussentijd me steeds iets beter ga voelen... ik kreeg ook een blaadje mee met klachten van een angst en paniek stoornis, ja er kloppen een hoop symptomen, maar daarnaast heb ik ook nog klachten die er niet bij horen, dus dan denk ik dat komt toch gewoon van de ontwenning. Mijn moeder zegt laat die psycholoog gewoon denken wat ze denkt en maak je daar niet te druk over en geef de behandeling een kans, zeker om meer in mezelf te gaan geloven en om mezelf te gaan waarderen. Ik vind het gewoon vervelend dat je niet gelooft word, maar daar weten jullie alles van De eerste twee weken heb ik zeker weten ontwenning gehad en tussentijds ook al, dus waarom zou ik dat na zes weken niet nog steeds hebben pffff... Oke nu moet ik het laten rusten haha....

Fijn om te lezen @doorbijter dat geeft gelukkig weer wat rust... Fijne vakantie x

Goedemorgen Gaaf Bolletje! Vind ze prachtig, mooi cadeau voor jezelf! Hoe gaat het met je @Annie87? Die onrust is erg vervelend idd @MIKE261 je kan er weinig aan doen, behalve afleiding....het komt goed probeer toch een beetje rustig aan te doen...sterkte! Nou ik heb een nieuw record, nog geen 3 uur geslapen pffff...de derde nacht op rij met zweten, bonzend hart, trillen en snelle hartslag. Toch werd ik er niet echt angstig van, maar ik kon gewoonweg niet in slaap komen, als ik ga liggen dan blijft mijn hoofd aan staan en is het net of mijn ogen nog bewegen terwijl ik ze dicht heb.... Ik hoop misschien deels hormonaal, dat het dit weekend weer wat afzakt. We gaan een weekendje naar de Veluwe, eigenlijk weinig zin, maar mijn moeder en vriend zeggen of je nou thuis op de bank ligt of daar het is daar heeeeel rustig en midden in het bos, dus misschien wel even lekker. Alleen dat amper slapen dat nekt me echt, ben behoorlijk depri en verdrietig erover... Straks ook nog naar de psycholoog, zal straks wel doodop zijn. Ik wens iedereen weer een fijne dag! Hou vol

Oh nee zo bedoel ik het niet hoor meer of het helpt zeg maar, niet dat het niet goed is

@MIKE261 Ik was nooit echt paniekerig of angstig, maar sinds ik aan de oxazepam heb gezeten wel. Ik durfde eerst bijna nergens meer heen, nu gaat dat al veel beter. Nu meer de angst om niet beter te worden en soms angst voor de symptomen. Ik heb ook last van hartkloppingen en overslagen. Soms een paar dagen amper en dan ineens weer meer....hoort er ook echt bij. Het is niet leuk, maar het gaat over

Ja soms wel ja, dan denk ik aan iets en dan wordt ik angstig of nerveus, maar soms komt het ook zonder aanleiding... Ik zat net te denken ik moet ook weer ongesteld worden, dus dat kan er ook mee te maken hebben dat ik weer angstiger en down ben nu... Ik heb vanmorgen een banaan gegeten en net een broodje met aardbeien, dat gaat prima eigenlijk. Is bouillon goed om tijdens ontwenning te drinken?

@bolletje Daar doe ik niet zoveel aan, ik kan er weinig tegen doen... Ik baal wel enorm, begon net weer te zweten en wat angstig en misselijk...Dan denk ik tuurlijk nu is het overdag ook weer terug, hoe kan dit nou? Ik voel me niet echt fijn nu... Gaan we weer

Goedemorgen iedereen Hoe gaat het vandaag met jullie?? Ik heb iets beter geslapen vannacht gelukkig, duurde wel even voordat ik sliep en een paar keer wakker geworden, maar wel weer mee uren geslapen... Nu wel weer wat onrust/nerveus, maar verder wel oké... Fijne dag!

Heel herkenbaar @Annie87 ik zeg dat ook tegen mensen, heb er ook geen zin meer in. Die reacties of blikken dat je uit je nek kletst bah... Gisteren nog mijn schoonmoeder toen ik zei dat ik zo slecht had geslapen, maar waar lig je dan over te piekeren zei ze... Ik denk uhm nergens over, ik word gewoon continue wakker...maar laat maar dacht ik @Eleo31 heel irritant die drukkende pijn, merk wel dat het soms ook ineens weg is en er ook zo weer kan zijn... Hopelijk blijft het ook ooit ineens zo weg.... Thanks voor je lieve berichtje x

@Eleo31 Bah jij ook al een nare dag heftig dat je nog zo'n last hebt van je spieren! Zelf heb ik geen ervaring met dry needling, maar ken wel mensen die dit hebben gehad. Die ervaarde het als niet heel prettig, maar het hielp ze wel heel goed. Het was niet heel pijnlijk hoor, maar wat onplezierig zeiden ze. Ik hoop dat je er baat bij hebt Ja het komt goed! Dat knoopte mijn moeder mij vanmorgen ook nog even in mijn oren, want ik geloofde het even niet meer... Is er iemand die ook zoveel hoofdpijn ervaart met vlagen? Vooral drukkende pijn is het.... Net zat het weer bij mijn kiezen in mijn bovenkaak