EefjeJ

@Kannietmeer bedankt weer voor je heldere uitleg Wat kan jij adviseren qua eten voor ontbijt en lunch? Ik ben echt een broodeter namelijk...kan beschuit kwaad? Of rijstwafels? Even over mijn oor, ik vraag me ook af of het geen schimmeltje is, misschien kunnen ze een swab op kweek zetten. Want elke keer die druppels helpen amper iets en toch steeds hydrocortison in mijn oor, lijkt me ook niet goed...

Ik heb ineens de laatste weken ook een behoorlijk opgezette buik en de laatste dagen erg last van mijn maag. Zeurende pijn, maar gisteren na het eten echt erge steken... Morgen even naar de huisarts, ook voor mijn oor, daar zit al maanden een soort eczeem in...brrr die jeuk... Maar ik vraag me ook af hoe ik nou weer aan die buikklachten kom, ik word er moedeloos van ondertussen....

Ja ik denk het...maar bij mij komt een gaat het, al is het de laatste tijd en stuk minder...ik weet ook niet hoe ik het uit moet leggen. Heb dat wel vaker met klachten, dat ik denk hoe leg ik dit uit haha Fijn dat je nog even hebt kunnen wandelen. Hier was het stralend weer vanmiddag. Ik dacht even gezellig met de kids naar de boerderij van mijn schoonouders, maar de jongste had kramp oid dus brulde de hele boel bij elkaar... Volgende keer beter

@Robbin Ik denk dat ik wel snap wat je bedoeld...heel naar, wel prettig dat het in de loop vd ochtend weg trekt. @Bianca78 Ja dat ervaar ik ook helaas...een vriendin had een maand vakantie en ze zou echt langskomen, niet dus...ik ga ook niet appen, geen zin in...laat dan maar... Er zijn gelukkig nog wel mensen die vragen hoe het gaat en het allemaal erg vervelend voor me vinden. Vandaag echt wel weer extreem last van mijn hoofd, ik merk dat ik dan weer wat onrustig en paniekerig wordt, omdat ik dan bang ben dat het nooit over gaat, ellende... Dat is inderdaad spannend! Hopelijk gaat het goed en kan hij lekker genieten

Wat leuk @bolletje alvast veel plezier! Snap ik helemaal dat je dat moeilijk vind...ik pas zelf op honden, gewoon bij mij thuis, maar vind het niks als ik mijn hond weg moet brengen @Robbin waar heb jij last van bij het opstaan als ik vragen mag? Heerlijk een boswandeling Ik heb net een stuk gewandeld, hier is het best lekker weer. Was wel even fijn om uit mijn depri dip te komen... Succes vanmiddag @doorbijter kan me goed voorstellen dat je daar tegen opziet nu...x Ik heb op zich redelijk geslapen, vanmorgen wel weer depri...last van mijn buik en hoofd arghh. Soms zou ik mijn hoofd eraf willen schroeven, wat een ellende dat gevoel...

Wel even fijn om wat van je te horen @Annie87 en wat fijn dat je nu met iemand kan praten waarmee het klikt en ook erkenning... Ik wil je nogmaals heel veel sterkte wensen lieverd super knap wat je de afgelopen tijd hebt gedaan en dat in jouw situatie! Kanjer hou vol x

@doorbijter Ja daar heb je gelijk in...ik trek me dan terug...en het zou juist andersom moeten zijn idd. Balen zeg dat het nog steeds zo ellendig met je gaat ik hoop echt dat je volgende week de overstap kan gaan maken en dat je dan weer wat beter voelt x

Goedemorgen allemaal, Hoe gaat het met jullie? Goed geslapen? @MIKE261 Welkom terug Met mijn gaat het redelijk @Robbin en @Cyclad58 ik las dat jullie je dat afvroegen Ik voel me de laatste tijd best wel depri en huil veel... Niet eens omdat ik mega veel klachten heb, ik weet eigenlijk niet eens waarom. Ik voel me gewoon niet happy...vooral 's ochtends. Ik heb ook de laatste tijd last van mijn bovenbuik en onder mijn borstbeen, geen idee wat dat nou weer is. Ik vraag me nog steeds af of het allemaal wel te maken heeft met mijn oxa gebruik van 6 wkn... Ik vind het erg knap dat iedereen zo positief blijft na zo'n lange tijd, ik ben er echt zat van om me niet mezelf te voelen en dan te bedenken dat ik er pas tien wkn vanaf ben. Ondertussen zit ik wel al 4,5 mnd thuis en mis ik het ontzettend om gewoon dingen te ondernemen zonder er over na te denken... Afgelopen weekend wel weer naar een feestje van mijn schoonouders geweest en daar twee uur geweest. Dat ging goed, wel kapot daarna. En dan kijk ik dus niet naar dat ik dat heb gekund, nee dan baal ik dat ik daarvan al kapot ben...jullie lezen het, lekker depri Vandaar dat ik me even niet niet zien hier, ik wilde jullie hier niet mee "lastig vallen". Hoe gaat het nu met jou Ad? Lieve @Annie87 ik hoop dat alles redelijk met je gaat? Fijne dag!

He bah wat naar voor je Ik hoop dat de verstopping gauw over is, want dat alles behalve prettig... En hopelijk voel je je ook snel weer beter, het gaat vast en zeker weer over... Sterkte!

Vreselijk irritant files @Hypertjeee... Ben je er goed doorgekomen? @Kannietmeer verdorie... Denk goed om jezelf, hopelijk kan je wat bijslapen vandaag? Rustig aan Ik merk dat ik vandaag niet zoveel energie heb, met vlagen wat terugkerende klachten. Ben wel even weg geweest, maar vanmiddag blijf ik lekker op de bank zitten

Sterkte @Eleo31 ik hoop dat het gauw beter gaat met je spieren en je hoofd, het duurt al zo lang... Ik denk dat warmte wel verlicht, ik heb bijna elke dag en soms twee keer per dag die pakking in mijn nek en dan dagelijks een warme douche... Je mag jezelf best een beetje verwennen

Goedemorgen allemaal, Hoe gaat het met jullie vandaag? @Cyclad58 hoe is het met je buik en de onrust? Nog wel uit eten geweest? @doorbijter hoe gaat het nu met jou? Hier gaat het redelijk....vanaf 5 uur wakker, toen ging mijn vriend eruit en kwam mijn dochter bij me liggen...ik kwam niet meer in slaap, was wat onrustig. Straks weer even bij mijn paard kijken verder weinig plannen, rustig aan... Jullie nog plannen? Fijne dag!

Ja soms wel, dan struikel ik bijna over mijn eigen benen... Zwaar hoofd heb ik ook vaak, vooral 's avonds. Net weer de warme douche op mijn nek en gisteravond een warmte pakking, dat vind ik toch altijd wel erg prettig die warmte

Ja heel herkenbaar @Bianca78 ik doe ook soms gauw teveel of te snel ff dit of dat... Ik dwing mezelf om minimaal één keer overdag op de bank te gaan liggen... Jammer van je rommelige nacht, maar heel herkenbaar @Kannietmeer het is ook echt een gevoel dat ik nooit van mijn leven eerder heb ervaren. Tuurlijk weleens hoofdpijn gehad of spierpijn, maar dit is zo anders... De duizeligheid vind ik erg naar, maar zal wel met mijn nek en hoofd te maken hebben... Beetje jammer dat je voor "niks" zo vroeg op moest @Eleo31 Ik heb ook vaak haarpijn op mijn hoofd...bedoel je dat?

Ja ook die druk inderdaad, ook een gevoelige schedelrand aan de achterkant... Jij hebt er wel al erg lang last van zeg, vreselijk... Ik heb niet echt last van mijn korte termijn geheugen, niet erger dan normaal denk ik...

Goedemorgen allemaal, Goed geslapen? Nog plannen voor vandaag? Ik heb wel redelijk geslapen, beetje een onrustige baby alleen... Wel ineens weer erg duizelig en dat maakt me weer wat onrustig... Mijn nek knettert/knispert ook binnenin als ik mijn nek draai. Vooral als ik omhoog kijk en dan draai, zo'n naar geluid. Vraag me af hoe dat kan...en of ik er iets aan moet doen of dat het vanzelf overgaat. Net zoals de duizeligheid en hoofdpijn, weet niet of dat nou ontwenning is of dat het uit mijn nek komt... Masseren bij de fysio helpt niet, oefeningen lijken niet te helpen, spierencreme lijkt niks te doen, warmte pakking geeft op dat moment iets verlichting, pcm werkt niet... Wat nu?

Dat vraag ik me dus ook af...ik doe oefeningen, masseren etc... Maar bij het draaien van mijn nek knispert het gewoon binnenin, blijf af en toe duizelig en hoofdpijn blijft ook. Soms minder erg en soms niet te doen... Vraag me ook af of het beter is om het met rust te laten...

Hoi iedereen, Fijn dat je goed geslapen hebt Ad wel jammer van je buikpijn...hopelijk trekt het gauw weg en kan je morgen wel genieten van je etentje. Ik heb ook wel goed geslapen en vanmorgen positiever opgestaan. Net een stuk gewandeld met de kleine, heerlijk. Straks mijn dochter van school halen en verder geen plannen... Fijne dag iedereen

Thanks lieve @Kannietmeer en @Cyclad58 en @Bianca78 voor jullie lieve en bemoedigende woorden Ik vind de steun erg fijn. Ook de herkenbaarheid vind ik "prettig". De steun van de lieve mensen om me heen doen mee echt goed en ik weet ook niet hoe ik het zonder hun had moeten doen, maar toch is het heel lastig voor ze om te begrijpen waar ik doorheen ga... En dan is de steun hier heel erg fijn. Vanmiddag was het erg fijn bij mijn paard, daar ben ik zeker van opgeknapt Gelukt bij de KVK Liz? De positieve woorden van @bolletje in de ochtend mis ik ook.... Kom maar gauw terug

@Kannietmeer Klopt, af en toe heb ik het verrekte zwaar, maar ik wil daar niet over praten hier, omdat er genoeg zijn die het veel zwaarder hebben en dan vind ik mezelf een aansteller... Gisteren ging het ook al wat minder, het was natuurlijk ook een "druk" weekend. Daarnaast zijn er gisteren wat dingen voorgevallen die heel veel spanning opleverde... o.a. kwam stapte mijn dochter gillend vd pijn uit de auto en zakte ze door haar benen, op de bank getild en gillen gillen, dus ik schrok me dood... Bleek dat ze de hele dag op school haar plas had opgehouden omdat het licht stuk was en ze durfde niet alleen...arm kind. Gelukkig na het plassen was het over... Dat was één vd drie voorvallen, dus misschien reageert mijn lijf daar ook op... Ik ga zo naar mijn paard, lekker rustig aan en lekker in de buitenlucht... Geen druk, gewoon genieten. Verder denk ik vanmiddag nog even in de tuin zitten... Leuk zeg! Spannend hoor Ik wens je veel succes, maar ik weet dat het gaat goed komen. @doorbijter Ja twee maanden geleden durfde ik amper ergens naartoe en dat weet ik ook, ik lees mijn dagboek regelmatig terug. Maar toch die angst en twijfel of het misschien wel weer gaat verergeren etc etc... Hoe gaat het vandaag met je?

Goedemorgen allemaal Hoe was jullie nacht? En hoe gaat het verder met iedereen? Hier nog steeds wat depri, huilerig... Vanmorgen de dag begonnen met hartoverslagen en daar baal ik dan weer zo van, want dat was al heel lang geleden dat ik die 's ochtends had... Dan is die twijfel er weer, misschien blijf ik wel zo of misschien is dit wel wie ik ben zo depri etc... Ik ben al zo'n tijd mezelf een beetje kwijt en dat maakt me erg verdrietig en ook wel wat bang en eenzaam. Ik vind het een verdomd moeilijke tijd... Zo dat is eruit Ik wil iedereen veel sterkte wensen in zijn strijd...dikke knuffel Uiteraard een mooie dag gewenst

Leuk! Fijn dat het een geslaagde dag was @Robbin Het ergste vind ik de duizeligheid, hoofdpijn (druk), hartbonzen, angst en depressiviteit... De rest is niet leuk, maar kan ik beter mee omgaan

@Robbin Van harte gefeliciteerd @Schrikervan Spanning helpt idd niet mee in ontwenning, moeilijke situatie hoor...sterkte! Heb even een dipje qua gedachten...blijf weer even hangen in mijn depressiviteit...zo maar even in het zonnetje wandelen

Goedemorgen @Bianca78 Herkenbaar zulke nachten...gelukkig worden ze wat minder frequent bij mij, maar ik ben evengoed heel vaak wakker...sterkte vandaag! Hopelijk kan je even lekker in het zonnetje bijkomen.... Hoe was het afgelopen vrijdag op de manege? @Cyclad58 Hoe was de reünie? Gezellige dag gehad hoop ik @doorbijter en @Annie87 Hoe gaat het vandaag met jullie? Straks ga ik weer naar ontspannings en ademhalingstherapie....heb even een pauze van drie weken gehad, ben benieuwd wat ze zegt Gisteravond sinds tijden weer eens bij mijn ouders gegeten, ging goed, ik heb onwijs zitten bunkeren haha... wel weer behoorlijk moe daarna en languit op de bank... Fijne zonnige dag iedereen! en voor iedereen die het nodig heeft...hou vol! You can do this x

Haha tot nog toe de wolf niet tegengekomen Ad @doorbijter wat vervelend! Ik snap wel dat je het hebt opgehoogd, je continue zo beroerd voelen is ook niks, je moet doen waar jij je goed bij voelt en dan kan je het straks onder begeleiding rustig omzetten en afbouwen... Misschien dat er nog wel een deel burnout bij zit, maar ook een hoop stress wat weer meer getriggerd heeft... Och ja dan zou je mij ook weg kunnen vegen als ik zoiets zou krijgen... Sterkte, ook jij kan dit x @Schrikervan welkom Zeer herkenbare klachten... Ik heb ze ook gehad en nog steeds, maar dan zijn ze wel afgezwakt en minder frequent. Het is heel naar om mee te maken, maar het wordt echt beter. Ook die spanning om ergens naartoe te gaan herken ik. Die is bij mij nog heel licht aanwezig... Ook sterkte voor jou!