EefjeJ

@Annie87 oh hell no...nooit geen benzo meer voor mij haha... Ja zwaar is dat he om te zien dat iedereen leuke dingen doet en jij zo goed als aan huis gekluisterd bent. Wel fijn dat je zoveel steun hebt aan je zus Ik ben gisteren bij mijn paard geweest, toen gingen we met z'n allen heen. Was evengoed wel even fijn ondanks dat ik erg moe was... Vandaag bij mijn ouders gebruncht, wel kunnen eten, maar ik was erg emotioneel. Mijn moeder gelooft me ook en zegt ook steeds het komt goed, jij kan dit. Ze heeft veel mensen gesproken die zeggen dat het rotzooi is etc... Vanmiddag op de bank gelegen, de afgelopen nachten hebben geen goed gedaan ik denk ook dat de vermoeidheid mijn klachten weer even verergerd....

@Annie87 he bah wat vervelend misschien ook door de extra spanning thuis? Ik zal me best doen niet meer zo te twijfelen...en anders moet jij me er weer even op wijzen haha :p Was je de hele Pasen alleen thuis?

@Annie87 Waar ik alleen nog zo over twijfel is de tijdsduur dat ik het heb gebruikt, bijna iedereen heeft iets veel langer gebruikt en ik een paar weken en vrij weinig per dag... Ik reageerde er wel heftig op, dat wel... Thanks voor je steun en dat terwijl jij het zo zwaar hebt! X

@Annie87 vreselijk die nervositeit...en dan de vraag waar ben je nerveus voor pffff...het is zo'n rotgevoel en dan idd nog de angst en depressie erbij, zwaar hoor... De nervositeit komt en gaat bij mij, ik merk wel dat als ik het voel dat ik denk getver, vind het echt heel naar. Het kwam net ook weer even terug, maar vandaag is gewoon een dag om gauw te vergeten. Heb net het halve forum afgezocht naar herkenning, waarom geen idee, misschien omdat ik nog steeds bang ben dat ik de enige ben die nooit meer van deze klachten afkom, zo stom... Merk ook dat ik tegen de nacht opzie, bang voor weer zo'n nacht en ik weet dat die gedachten niet helpend zijn, maar toch gebeurt het. Ohhh ik haat het om me zo te voelen Kan ik ooit nog normaal functioneren...

@Annie87 Ondertussen ben ik gelukkig weer wat rustiger, mede dankzij jullie lieve reacties, het steunt me enorm. Krijg er soms de tranen van in mijn ogen, zo blij ben ik om herkenning te lezen, al is blij niet het juiste woord.... Het is gewoon weer een verschrikkelijke domper om zo'n heftige wave te krijgen, dat was zeker twee weken geleden dat hij zo heftig was. Maar goed we moeten door Jeetje 24/7 alles tegelijk! Hel op aarde jij hebt dus nu ook nog steeds zo'n onrustig lijf lees ik....hoe gaat het met de nervositeit en de angst? Zijn de lichamelijke klachten ook nog aanwezig of meer geestelijk? Wel heftig hoor dat je niet weet of jullie het gaan redden....maar eerst moet jij hier inderdaad doorheen en daar heb je al je kracht voor nodig... En ik sta er zeker voor open om over een tijdje wat af te spreken hoor Vanmorgen wel wezen brunchen bij mijn ouders, wel weer even zitten janken, maar inmiddels is mijn moeder dat wel gewend en ze drukte me nogmaals op het hart dat ik erin moet blijven geloven en dat het goedkomt...

@Annie87 Ja ik zie ook gauw beren op de weg, maar nu idd nog erger. Vooral tijdens zo'n wave... Maar zo'n aanval van verschillende symptomen kan er dus ook bijhoren? Ben ook zo moe nu, maar slapen ho maar... Ik denk ook dat ik zaterdag teveel heb gedaan, zodra ik me beter voel ga ik gelijk van alles doen in en om huis... Komt ook omdat ik zo graag weer mezelf wil zijn... Oja die nachtmerries kunnen vreselijk zijn he en zo levensecht... Hoe gaat het thuis? X

@Annie87 Ik hou inderdaad een dagboek bij, maar geeft eigenlijk nooit cijfers, dat is wel een goed idee... 's nachts zijn het meer aanvallen van symptomen, eigenlijk altijd hetzelfde. Wel soms heftiger en soms minder heftig. Overdag verschilt het heel erg waar ik last van heb, dan weer depri, dan weer moe, dan weer kortademig etc... Maar ook momenten dat ik me bijna mezelf voel. Ik had wel het idee dat de waves van kortere duur zijn, maar na vannacht twijfel ik weer aan alles...en ga ik weer zoeken grrrr...ik weet het moet ik niet doen, ik dacht gelijk dat ik een bijniertumor had Feit is wel dat ik voor de oxazepam deze klachten niet of nauwelijks had... ik zweette weleens, maar toch anders. Vaak als ik iets voor de hooikoorts gebruikte deed ik dat 2 a 3 keer per week, als ik dacht nu ben ik die jeuk e.d zat... Heb jij een beetje kunnen slapen?

Oke dankje... Het lijken bij mij wel echt aanvallen, ik begin dan te zweten, bloeddruk schiet omhoog, hoge pols, trillen... maar dan ook weer zonder angst, dat komt vaak later en dan meer de angst dat het niet meer goedkomt. Nu ben ik wel erg moe en met vlagen kortademig en wat trillerig... Maar ja ik zou gewoonweg ook niet weten wat het anders moet zijn...

@Annie87 Ja eigenlijk heb ik die twijfel alleen als ik me zo slecht voel, want ik dacht nog eergisteren, hé ik heb al een tijdje niet meer gezocht op mijn symptomen of andere enge ziektes Ik weet eerlijk gezegd niet of ze erger worden, als ik het terug lees is het wel een stuk erger geweest en kan het inderdaad zo zijn dat het nu extra hard aankomt... Ik heb wel het idee dat ik een stuk kortademiger ben, maar ik heb ook weer last van mijn hooikoorts, dat zal ook niet meewerken. Ik heb ook weer chocola gegeten gisteren en heb het idee dat ik daar ook niet zo best op reageer, ook weer meer jeukbultjes en mijn moeder heeft precies hetzelfde. Maar goed dat is gissen... Het slechte slapen werkt ook niet bepaald mee, ben nu echt een dweil... Bedankt voor je reactie, dat doet me goed Hoe heb jij geslapen? @bolletje Dankjewel, lief van je @Cyclad58 Bedankt voor je reactie Pfoe het is inderdaad erg moeilijk om er dan in te blijven geloven... de tranen bleven maar komen vanmorgen... Jij zei laatst dat je 's nachts ook van die "aanvallen" hebt gehad in het begin van je ontwenning? Weet iemand of anti histamine kwaad kan nu? Ik word gek vd hooikoorts nu...ze zijn alles aan het maaien en schudden hier... Ik gebruikte altijd ceterizine

Goedemorgen iedereen Hoe gaat het vandaag? Ik zit weer op een punt waarin ik er eigenlijk niet meer zo in geloof dat het goedkomt Ik voel me echt zo waardeloos... Weet een nacht amper slaap. Zweetaanvallen, bloeddruk die weer omhoog schiet, snelle hartslag, trillen, onrust, benauwd gevoel, misselijkheid... Gisteren overdag ook weer af en toe benauwd en angstig... Het ging zo goed! Ik was weer blij af en toe, ik verheugde me soms weer op dingen en nu? Huilen huilen huilen, wat is er toch aan de hand... Ontwenning gaat met ups en downs, maar de waves worden weer steeds heftiger en de waves horen minder intens te worden zeggen ze... Ik ben op een punt dat ik bang ben dat ik hiermee moet leren leven en ik amper meer leuke dingen kan doen... Ben nu 6 wkn verder, na een gebruik van 6 wkn...zelfs tussendoor nog gestopt. Wel twee keer CT gestopt, maar ik weet het niet of de lichamelijke klachten wel kloppen hierbij... Bah ik ben er zo klaar mee, ik wil weer mezelf zijn, ik heb me nog geen dag 100% gevoeld Sorry mensen voor mijn gezeur, ik ben het echt weer even kwijt....

Wat jammer dat hij zo denkt...zeker omdat de meeste artsen er geen idee van hebben wat die rotzooi met een mens doet. Heeft hij er ook niks over gelezen of wil hij dat niet? Deze stress kan je er gewoon niet bij hebben, erg kl*te voor je Ik snap wel wat je bedoelt dat het anders voelt... Ik was laatst echt even nerveus ergens voor en toen dacht ik gelijk, he dit voelt toch anders! Welk vreselijk ontwenningsverschijnsel kreeg je terug vd week? Balen is dat dan op zo'n moment, dan denk je echt daar gaan we weer... Ik heb vandaag niet zo'n lekkere dag qua druk in mijn hoofd, spanning e.d Maar ik moet voor ogen houden dat het niet meer zo erg is als drie weken geleden... Al ben ik dan gelijk weer bang dat dat we terugkomt... Lieve annie laat je er niet door uit het veld slaan, je kan dit! En anders kom je hier maar je gal spuwen, je woont dichtbij schijnt

@Annie87 Wat vind ik dit naar voor je zeg dit wil en kan je er niet bij hebben... Het gaat nu toch al beter dan een paar maanden geleden? Hij weet toch dat het maanden of langer kan duren? Wat vreselijk voor je... Dikke knuffel en sterkte! Ik vind je een kanjer! Ik waardeer je berichtjes en antwoorden altijd enorm

Dat ziet er goed uit @bolletje Gistermiddag ging het een stuk beter gelukkig... Wat fijn @Cyclad58 heerlijk dat je weer kan genieten, top! @doorbijter Veel plezier en eetsmakelijk! Ik ben weer een beetje onzeker....de twijfel is er weer...komt het goed, is dit het wel blablabla... Gisteravond ging ik in bed liggen en ik dacht, hé het is al bijna een week geleden dat ik een zweetaanval heb gehad en nog geen minuut later Bam! Het is soms net als ik ergens aan denk, een bepaalde klacht, dat ik dan juist op dat moment krijg...echt vaag. Maar goed zo'n zweetaanval gaat bij mij als volgt...mijn hoofd gaat prikkelen en wordt warm, dan gaat mijn lijf zweten en hoor ik de omgeving wazig....daarna zakte het weer af....is dit herkenbaar? Soms nog hartkloppingen of trillen, maar nu niet... Verder niet zo best geslapen, ik word er af en toe moedeloos van en vraag me af of dit nog beter gaat worden. Met vlagen voel ik me ook weer zo benauwd en dan moet ik echt mezelf rustig houden, vind dat best beangstigend soms... Nou dat was weer mijn geneuzel Ik wens iedereen een hele mooie dag!

Goedemorgen... @bolletje Haha dat ziet er leuk uit! @doorbijter Fijn dat je een stuk rustiger bent ook al voelt het nu nog niet zo misschien.....het gaat echt goed komen...fijne paasdagen! Afgelopen nacht weer iets beter geslapen, al voelt dat nu niet zo hahaha (zwaar hoofd).... Straks maar weer even het zonnetje opzoeken

Ik hoop dat het je helpt

@doorbijter Getver wat ontzettend *piep* is het toch voor je.... Blijf hier wel gewoon komen hoor, al is het maar als uitlaatklep... En je gaat gewoon genieten van je vakantie! Dikke knuffel voor jouw @Kaida74 wauw echt super top geweldig! En laat maar lekker stromen, doe ik ook @Cyclad58 Dat is te doen 6 a 7 uur verder nog onrust door de oxa? Ik slaap nog niet denderend. Meestal 5 a 6 uur, soms meer, soms minder. Wel vaak een paar keer wakker tussendoor. Mijn kleine werkt de laatste dagen niet erg mee, wordt ook vaak wakker... Zal wel weer een fase zijn komt ook wel weer goed... Vandaag ben ik maar weer eens naar de kapper geweest, dat was al 10 mnd geleden haha... Twee weken geleden durfde ik niet te dromen dat ik dat nu alweer zou durven, maar het ging goed op een klein benauwd momentje na... Net nog even gewandeld en nu languit in de tuin, heerlijk weertje!

Goedemorgen! Hoe gaat het met jullie allemaal? Beetje goede nacht gehad? @doorbijter gaat het een beetje met je? Vind het zo naar voor je dat ze niet mee willen werken @Cyclad58 Hoe gaat het met het slapen ondertussen?

@RonaldW Ja het wordt ook te pas en te onpas voorgeschreven, dus je denkt ook dat het weinig kwaad kan... Totdat je erin gaat verdiepen, vooral in het Engels kan je een hoop vinden. Ben je bekend met de Ashton Manual? Daar staat het ontzettend goed in uitgelegd, je kan het vinden via Google (Ashton manual dutch). Mocht je vaker met vragen zitten of gewoon even je verhaal kwijt willen, ben je ook welkom in de huiskamer onder ditjes, datjes en dagdraad, zoals Cyclad al zei

Ook ik had last van paniekaanvallen ten gevolge van stress, ik kreeg toen angst voor mijn lichamelijke klachten en toen kreeg ik oxazepam voorgeschreven... Ik kreeg op een gegeven moment nog meer angst en klachten, maar dat was mijn overspannenheid zei de huisarts en wilde me aan de AD hebben, maar daar stond ik niet achter. Toen ik op een gegeven moment niet meer kon auto rijden e.d was ik het zat en ben ik ermee gestopt... Volgens de assistente vd huisarts kon dat in één keer... Ze weten er zo weinig vanaf, echt idioot... Maar goed ik ben blij dat ik er vanaf ben. Ik ben alleen het vertrouwen in mijn lijf wel kwijt en heb nog wel wat klachten, maar het heeft gewoon veel tijd nodig...

Hoi Ronald, Onze verhalen komen enigszins wel overeen...ik heb ook vanaf januari t/m begin maart oxazepam geslikt en ook een paar keer gestopt tussendoor en uiteindelijk ook in één keer gestopt. Ik slikte op het laatst maar 2x 5mg per dag, maar kreeg al ontwenning tussendoor. Ik heb alleen geen ervaring met AD, maar de klachten die je omschrijft heb ik ook. Het is wel minder na ruim vijf weken, maar nog wel aanwezig. Het wordt absoluut beter en probeer te bedenken dat het ontwenning is en evt het kan ook dat je klachten nu erger zijn door de start van AD. En inderdaad die momenten dat je je beter voelt gaan steeds langer duren en de golven van klachten worden minder heftig. Het komt goed

@Eleo31 de fysio heeft mijn nek en rond mijn schouderbladen los gemasseerd, ik dacht eerst hmmm volgens mij helpt dit niet, maar ik moet zeggen dat mijn nek niet meer zo strak is en de druk achter mijn oren amper aanwezig is. Volgende week dinsdag ga ik weer heen

Goedemorgen Welkom @MIKE261 Ik lees in je andere topic dat je erg onrustig bent, dat komt echt heel vaak voor tijdens ontwenning... zo ook het slechte slapen (helaas). Maar het wordt beter! Knap van je dat je wel werkt, ik zou zeggen denk wel goed om jezelf neem de tijd, rustig aan.... Fijn @bolletje dat je goed geslapen hebt, hoe gaat het met je moeheid? Hier redelijk geslapen, ik tel eigenlijk niet meer hoe lang, wel vaak wakker geweest, maar ik voel me weer best redelijk. Af en toe zo'n paniekgevoel van een paar minuten, maar die duurde eerst vele malen langer. Al met al mag ik niet klagen na vijf weken stoppen.... Fijne zonnige dag iedereen!

Dat geloof ik graag @doorbijter Verpleegkundige nog gesproken?

Vervelend @bolletje dat je zo wakker werd...wel fijn een vrij weekje, vooral met de weersverwachting. Toch maar even vaker met je toeter in de zon @Deligaf1 Dat zijn goede berichten! Dat geeft me altijd weer hoop wel vervelend van dat virus... @doorbijter jeetje! Wat belachelijk zeg echt balen... Ben benieuwd wat de vpk zegt... Ik snap wel dat je denkt om bij hem weg te gaan... Afgelopen nacht heb ik gelukkig weer wat beter geslapen, wel erg vaak wakker, maar dat is niks nieuws... Vandaag toch weer druk tussen mijn ogen, erg vervelend. Maar verder gaat het best oké

@doorbijter fijn om te lezen en veel succes morgen! Wauw super goed @Kaida74