erik

Dat je niet reageert op de negatieve kreten over de AA/NA snap ik. Ik heb helemaal niks negatiefs over de AA geschreven. Maar waarom je wel vannochtend uitgebreid aannames doet over mij zonder me dingen te vragen en ik vervolgens uitgebreid de tijd neem om er inhoudelijk op te reageren en je dat compleet negeert, snap ik niet. Voelt vreemd dat invullen over mij allemaal en totaal niet in gesprek gaan met me. Waarom reageer je niet op mijn inhoudelijke discussie over trek, experimenteren, strijd of geen strijd, voelen welk verlangen er achter de trek zit.......?

Gaat het lukken die begeleiding....een steuntje in de rug voor je Blondie. Met je wil ben je er al bijna....klein duwtje nog..... Ik zit inmiddels op +500 niet gerookte sigaretten en doelen als fysieke conditie gaan de goede kant op. Ik vind die kleine stimulerende dingen helpend om gefocused te blijven.

Voor een Dhen nooit herfst of winter, een Dhen is altijd groenblijvend doorgroeien.

Hoeft niet hoor er letterlijk weg van zijn......

Mijn oom heeft Asperger en ik herken wel wat. Met hem nooit een band kunnen opbouwen maar hij is toch mijn oom. Als kind was het me snel al duidelijk dat ik hem niet kon uitnodigen in mijn belevingswereld door te praten over dingen die ik deed. De enige manier om contact te hebben was me verdiepen in zijn wereld en dat was naast wiskunde, informatica, wiskundige filosofie en oud Ijslands, schaken. Als kind hield ik niet van schaken, daar ben ik ook te impulsief en gewoonweg te dom voor vergeleken met mijn oom. Maar door het proberen te leren schaken ging mijn oom het me leren. Hij gaf me plots een verjaardagscadeau; een schaakboek terwijl hij nog nooit gedacht had aan een verjaardag of cadeau. Dat is buiten zijn wereld. Via het schaken kon ik contact met hem maken. Ik denk van Jane te lezen dat ze dat ook op die manier probeert. Gamen is dan net zo een bijzaak als dat schaken voor me was. Ik had opeens een oom waarmee ik dingen samen kon doen. Mijn oom leeft afgezonderd ergens in Amsterdam, hij heeft echt bijna niemand om hem heen. Als hij weken op zijn flat zou liggen zou niemand iets merken. Maar hij heeft schaken en zijn schaakcafe waar hij regelmatig komt. Dat schaakcafe heeft ons telefoonnummer en als er iets is bellen ze ons. Schaken is de lifeline naar mijn oom. En via schaken ontmoet hij andere gelijkgestemden, voor mij allemaal een apart slag mensen maar hij voelt er zich thuis. Daar communiceert hij, daar heeft hij contact en dat is wat telt. Ja wie weet is gamen verslavend, wie weet is schaken ook verslavend. Het is de manier waarop mijn oom zich uit en hij iets van een sociaal netwerk heeft. Meer is er niet, ik zou kunnen proberen zijn huis leefbaar te maken, hem stimuleren in contact, hem bij mij of bij ouders uitnodigen voor gezelligheid. Ja dan zit hij bij ons aan tafel ,,,,,,maar dan is er nog geen interactie. Hij is er wel maar geen verbinding mee te maken. Zowel mijn moeder als ik....been there done that. Ik heb geen kinderen maar wel een familielid met Asperger. Ik kan me heel goed voorstellen dat je op die manier contact probeert te leggen en in de wereld van je kind een verbinding zoekt. Ik las het gisteren al met zoveel herkenning. Verder wat Kabouter zo treffend zegt; waarom niet positieve dingen benoemen ipv met het wijzende vingertje naar gameverslaving. Goed contact met je naasten, daar draait het om in mijn ogen.

Fijn MG dat het weer werken bevalt. Het gewone leven begint weer, zomer is bijna weer voorbij voor de meesten.

Als je eens zou beginnen met er een vraagteken achter te zetten ipv een uitroepteken. Erik, bedoel je met experimenteren uitdagingen opzoeken en de strijd aangaan? Dan was mijn antwoord geweest. Nee beste jowan, met trek dichtbij laten komen bedoel ik niet de strijd aan gaan. Het mooie van trek is dat het komt en gaat. Precies daaraan dacht ik toen ik de golven zag komen en gaan. Van de week nog gebruikte ik op de draad golven als metafoor en noemde ik golven tegen willen houden, niet te doen en contraproductief. Met dichtbij laten komen bedoel ik precies wat YO hieronder schrijft. Toelaten zonder verzet.... Interpreteren is invullen jowan. Ik ben gewoon een frummer en benaderbaar. Vraag er simpelweg naar en vul niet voor me in please..... Ik heb me overgegeven dat ik niet met drank kan omgaan en daarom drink ik de eerste niet. Mijn manier van overgave past niet in jou stramien maar er zijn meer wegen naar ADB, Trek staat onder invloed van strijd, hoe meer je strijd levert hoe heviger de trek. Maar trek is er ook zomaar, onverwacht want ik heb niet vaak trek meer plots komt het tevoorschijn. Dit is exact wat ik bedoel. De fles aankijken, de trek niet blokken maar het gevoel binnen laten komen en kijken naar waar drank het substituut (vervanging) is voor het werkelijke verlangen. Ik was moe, onrustig en niet zo happy en met drank zou de onrust minder worden, me kunstmatig happy voelen en minder moe zijn of me overgeven aan moeheid en in slaap vallen. Ik ging naar het strand met het verlangen; rust ontspanning en wat opvrolijken. Dat was mijn werkelijke verlangen. Ik zie vervolgens mensen op het terras met bier en ervaar mijn trek. Accepteer die trek en probeer te achterhalen waar mijn werkelijke verlangen zit. Zoals je leest ben ik niet bezig geweest met ik wil niet drinken ik wil niet drinken ik mag niet drinken ik ga niet drinken......nee ik ben in de zon gaan liggen luisterend naar de golven en daarin visualiseerde ik mijn trek en de golven van trek. Ik zocht ontspanning en opvrolijken en ipv dit via drank te bereiken of me de hele middag te verzetten heb ik genoten van de warmte op mijn lijf, het zachte zand, de rust en was blij met mezelf dat ik wat ondernomen had ipv op mijn bed gaan liggen met de gordijnen dicht wat ik van plan was want zo moe was ik en zo geen zin had ik om wat te ondernemen. Ik ben er echt van overtuigd dat je bedoelingen alleen maar goed zijn. Jij hebt een weg gevonden die je gered heeft en nu wil je iedereen die weg laten zien. Dat is betrokken dat je ons wil redden in je overtuiging dat jou weg de enige weg is. Precies een dominee. Ik kan ook niet echt boos worden op de dominee die dwalende schaapjes wil redden en de weg naar de herder wijst. Dat doet een dominee omdat hij denkt daaraan goed te doen. Maar echt waar jowan, we zijn volwassen mensen en geen weerloos schaap dat gered moet worden of de juiste weg gewezen. En als laatste, ik geloof echt niet dat je het op de koop toeneemt dat je teksten niet altijd even gepolitoerd of toegankelijk zijn. Je doet het er om. Gepolitoerd (er gelikt laten uitzien) geloof er geen barst van dat dit iemand zijn dagelijkse taalgebruik is. Echte wijze mensen proberen iets wat lastig is zo begrijpelijk mogelijk te maken. Quasi intellectuelen doen aan dikdoenerij en drempels opwerpen voor het gepeupel. Dit is niet het eerste voorbeeld. Zodra je reageert op mensen die jou een reactie geven ga je heel ingewikkelde woorden gebruiken. Ik begrijp je toch wel maar zullen we ons best doen het voor een zo breed mogelijk publiek begrijpelijk te houden?

Fijne dag gehad vandaag. In de ochtend met een vriendin koffie gedronken op een heel leuk en rustig plekje in Amsterdam. Was erg gezellig en erg fijn om met iemand echt te praten over van alles en nog wat. Daarna doorgereden naar het ZH waar mijn vader een veel betere dag had als van het weekend. Fysiek ging het beter en het contact was veel beter. Toch weer een ander beeld van de situatie nu, positiever. @Toine, sterkte met Tommy goed hoe je dat afscheid zo heel bewust doet en doormaakt, En veel plezier met je nieuwe hond. Niet Tommy de 2e want er is geen tweede Tommy, wel plek voor een ander hondje samen met je. @Lucide Hoop helderheid voor jou. Relatie is wel werken voor jullie beide, je schrijft er heel duidelijk over en komt heel gemotiveerd over om er samen mee aan de slag te gaan. Hoop het voor jullie. Je schrijft zo constructief, helder en ook kwetsbaar over jezelf. Best bewonderingswaardig hoe je dat doet vind ik.

Goedemorgen, Heel intenstief gedroomd over allemaal drankspelletjes waar ik aan meedeed maar zelf niet dronk. Volgens mij was het een introductieweek van een studie maar dan in Londen. Geen idee waarom, ben nog nooit in Londen geweest. Gisteren had ik een paar keer echt trek bij het zien van koud bier op terras, Dat was de trek in de roes van alcohol en niet eens de smaak. Op het strand met een paar biertjes op lekker liggen. Heb uiteindelijk nuchter ontspanningsoefeningen gedaan op het strand met focus op het geluid van de golven en de wind in contact met het warme zand. Minstens zo ontspannend. Uiteindelijk het totaal bekeken wil ik ook die roes niet maar nee het is bij mij nog niet als ik bier zie op het terras dat ik denk van gadver ik zou het effect niet eens willen. Ik ga met mezelf regelmatig dit soort gedachten experimenten aan, niet drank totaal blokken in mijn hoofd maar de trek dichtbij laten komen en dan kijken wat het me doet.

Als je honger hebt eten, jezelf afleiden, uitzitten want trek is een golfbeweging, het komt en gaat gelukkig ook weer. Hoef je niks voor te doen....alleen wachten. Hierop is ook de kookwekker gebaseerd. Zie draadje Als je draadjes leest zal je vaker lezen over HALT bij mij duurde het een tijd voor ik dat snapte. (hungry angry loney tired) Deze vier geven momenten aan met extra risico. Dat is dus niet wat te doen bij erge trek maar welke factoren kunnen een signaal functie hebben van he nu ff oppassen. Erge trek wil je voor zijn en niet door overvallen worden als je moe met honger in je uppie eenzaam en met een rothumeur langs het drankpad in de supermarkt loopt. Dan had je eerst kunnen eten of iets doen waardoor kwaadheid minder wordt en niet moe na je werk boodschappen doen maar een ander tijdstip. Zo kreeg ik inzicht in trekmomenten en leerde het te voorkomen. Er eerder bij te zijn dan pas op het hevige trekmoment.

Dat van die organen op marktplaats is typisch jij weer Spud (voorzover ik je ken natuurlijk). Hilarisch en somber tegelijk....... Hoop dat je wat regelmaat kan behouden en zo je stemmingen stabiel kan houden. Rustig aan en zorg voor jezelf. Als lachen om rottigheid je helpt kan je best een naar verhaal schrijven....zet er anders bij dat je geen diepgaande meelevende zware discussies wil maar wil lachen en relativeren. Duidelijk zijn naar elkaar, daar maak je communicatie fouten minder mee.....het blijft lastig zo berichten tikken. Jij bent nu best duidelijk, dat is fijn, En weg ga je toch niet helemaal Spud....dat schrijf je wel eens maar dat geloof ik toch niet Gelukkig blijf je.....

Met cola afzweren heb je geleerd hoe het is om gewoonten af te leren en die wetenschap kan je nu ook met drank inzetten. Natuurlijk is drank geen cola maar toch... @kruidenthee gelukkig heet ze geen Lidia, dat zou verwarrend zijn.

Welkom, Tuurlijk mag je meedoen met het dagdraadje, vinden we leuk als nieuwe mensen gewoon meedoen Eigenllijk zou ik je aanraden maandag al HA te bellen en met de deur in huis te vallen. Heb antidepresiva en die durf ik niet te nemen omdat ik onzeker ben over mijn drankgebruik en eigenlijk weet dat ik doordrink en dat is niet goed met die pillen. Zou niet wachten tot GGZ ergens in September als je er nu al wat aan kan doen. Er was hier een keer een stelling dat sociaal drinken een begrip dat alleen gebruikt wordt door mensen met een drankprobleem. Ik ben gaan googlen in welke context het begrip sociaal drinken gebruikt wordt. Mensen zonder alcohol probleem die drinken af en toe een glaasje en dat is meestal samen met andere mensen zoals een gesprek met een glas erbij. Zij noemen dit nooit sociaal drinken. Google maar, sociaal drinken geeft zoekresultaten precies op maat voor alcies als wij. Sociaal drinken is in mijn ogen een illusie van en voor alcoholisten. We maken onszelf wat wijs. Ik wil niet meer drinken maar men zegt dat je eerst maanden of iets van een jaar niet moet drinken en dan pas eens kijken of je dan nog wil minderen. Ik faalde in al mijn minderpogingen. In verband met bloeddruk zei mijn HA dat ik me moest beperken tot 2 glazen per dag. Toen heel direct gezegd dat ik me niet kan beperken en dat stoppen makkelijker is. Dan is het maar gelijk helder voor je arts hoe drank bij je speelt.

Ik ga maar weer toegeven aan mijn moeheid. Niet naar Sail maar in de sauna liggen ontspannen. Wil teveel en accepteer niet zo goed dat ik me toch zorgen maak over mijn vader en dit energie vreet blijkbaar. Het is zoals het is.....kalmpjes aan doen maar.

@Vol Je zou kunnen uploaden op youtube en dan de youtube link posten. Een fimpje is te groot om te uploaden op de servers van deze site.

Goede instelling....op voor de volgende ronde. Wat Mg schrijft over onmatigheid in willen veranderen. Zo ben ik ook als ik niet uitkijk. Ik moet ook voor ogen houden dat niet drinken belangrijker is voor me als perse dat restje buik kwijt. En wie weet gaat het vanzelf, drank zijn een hoop kcal's en weet niet hoe jij bent. Ik ging altijd eten bij drank, vette snacks vooral.

Weet iemand hoe laat de boten van Sail terug gaan, ik overweeg om te gaan kijken en twijfel tussen kanaal bij pont Buytenhuizen of bij de sluis van Ijmuiden en dan is met dit weer lopen vanaf Parnasia wel een erg mooi stuk.

Voor je zoon denk ik zoveel mogelijk rust, been iets omhoog en uit de vochtige warmte en op bed in hotel met airco. Hoop dat je wat kan slapen sowhat. Het valt niet mee voor je, wat Jopie ook schreef. Zoveel dingen die je raken en waar je zelf zo weinig effectief aan kan doen....hoop dat je het nu even alles kan laten en slaapt.....

Welkom, Ook voor mij geen pinda's. Hoop dat je een leuke invulling kan bedenken voor die kale plekken. Weet niet wat ik vind van kinderen die wedden dat het niet lukt. Helpt jou dit om eens te bewijzen dat je het wel kan of zou je liever wat steun en vertrouwen zien? Succes, je bent met de eerste week al een goed eind op weg....

Davona.....Samen....

Knapzak mee, eten voor onderweg 4 jaar en 4 maanden Van harte Hut ....op weg naar de volgende etappe.

Veel sterkte Sowhat. Hoop dat infuus werkt

Hoop dat je begeleiding kan krijgen ipv weer een pil van de HA.....Denk dat je een verstandige keuze maakt met niet ten koste van.....Ik ga toch verder met dagelijks het dagpact... Dagpact Erik

Vandaag uitrusten in de sauna van de sportschool op een bedje in de zon. Vanmiddag naar ZH en samen eten daarna met mijn moeder. Dat gebeurd eigenlijk nooit dat we met zn 2en eten. Wel gek met vader in het ZH maar daarom kunnen we er nog wel een gezellige avond van maken. Werk was extreem te druk weer gisteren. Zo druk als eregisteren en toen liep er van een andere afdeling gisteren ook nog iemand weg. Dan heb je het vermissing protocol en dan heeft de verantwoordelijke verpleegkundige (mijn collega) het heel druk. Ik moest zowat alles alleen doen, was kapot en ben nu nog zo moe.....maar wil niet in bed blijven liggen met zo mooi weer.

Twijfel tussen 3 vergelijkbare boeken uit de bieb. Wie kent er een en raad er een aan....... De laatste denk ik dat ik sws ga lezen. Levenslust leef met zin! Esther van der Zee Heb LEF, durf te veranderen T Peeman Jezelf accepteren met mindfullness en compassie David Dewulf