Spring naar bijdragen

oostwestmijbest

Forumdeelnemers
 Profiel bekijken  Activiteit bekijken

  • Aantal bijdragen

    33

  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    1

 Soort bijdrage 

Berichten geplaatst door oostwestmijbest

  1. Sober

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Kan me voorstellen dat het in jouw situatie ook extra lastig is. Ik heb gelukkig mijn werk als afleiding dus hoef me alleen de avonden maar door te worstelen. Maar als ik de hele dag de tijd had om na te denken dan zou ik het ook veel moeilijker hebben. Daarnaast heb ik de ongelofelijke mazzel dat ik slaap als een malle. Maar inderdaad, de gedachten zijn heel geniepig. Het alcohol monster in ons is heel geniepig. Komt linksom, rechtsom, en als je het het minst verwacht.. Het doet me ineens denken aan een lied van Acda en de Munnik. Gaat over verdriet, maar ik zie een link met het monstertje.

     

    Ik kom pas als je liggen gaat
    Je klaar bent voor de nacht
    Ik kom in beelden, in fragmenten
    Hard, ineens en onverwacht

    Ik kom terwijl je uit het raam kijkt
    Ik zal er zijn zodra je even denkt
    ik heb er vrede mee

    Als je eens rustig over zee kijkt
    En je denkt: Nu heb ik rust
    Heb ik je onverwachts en zachtjes
    Keihard op je ziel gekust

    Je noemt me oud verdriet
    Doe wat je wilt
    (maar) Zo vreselijk oud ben ik nog niet

    Ik kom het liefste als je luistert
    Naar een onverwacht mooi lied
    Ik kom pas kijken, weken, maanden
    Na het echte grote verdriet

  2. Sober

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Niet fijn voor je @Sober! Ik denk dat het wel te verklaren is dat je juist meer behoefte lijkt te hebben aan alcohol als je je beroerd voelt. Lichaam en geest zijn dan toch minder weerbaar. Daarnaast zal je misschien juist dan het idee hebben dat drinken je je even minder beroerd zal laten voelen. Maar goed dat je je er weer doorheen hebt geslagen gisteren. Knap gedaan!

  6. Wo 5 dec 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    @lady jane

    Hele goede. Ik heb toevallig zojuist een app er uit gedaan in de familie groep, dat ik liever een cadeautje heb zonder alcohol in verband met goede voornemens voor 2019. Ben toch eind december jarig dus dat leek me een goede smoes. Scheelt alweer een paar flessen. Ik ben het met je eens. Doorgeven moet je ook mee oppassen. Ik ken maar weinig mensen die wel drinken maar geen probleemdrinker zijn of uiteindelijk worden.

  8. Oxazepam

    in Tips en adviezen

    Geplaatst

    Ik sta er een beetje dubbel in als ik het eerlijk mag zeggen. Ik ben namelijk bang dat de roes van de Oxa je nog wel eens beter kan bevallen dan die van de alcohol. Nadeel is dat Oxa zeker net zo verslavend is maar vaak nog erger verslavend is. De ene roes inruilen voor de andere lijkt mij echt een heel slecht idee. Je speelt echt met vuur. Aan de andere kant. Jij kent jezelf het beste.

  9. Wo 5 dec 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    Fijn dat jullie meeleven en meedenken. 

    Dillema dat ik jullie voor wil leggen. Ben binnenkort jarig. Afgelopen jaar geloof 7 flessen sterke drank gekregen. Verwacht ik dit jaar weer. Maar ik wil ze natuurlijk niet. Thuis afgesproken, aanpakken, dankjewel zeggen en inleveren bij mijn vrouw. Dan maar op marktplaats zetten of wat doe je er mee?

  10. Wo 5 dec 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    Bedankt @MarQ Ik zat er bijna al op te wachten dat het me een keer zou overvallen. Duurde nog lang. Fijn dat je me even laat weten dat het ongeveer 20 minuten duurt. Dat schept moed al moet ik alle seconden aftellen als afleiding. Die noodlijn kende ik nog niet. Die ga ik eens opzoeken. Je weet nooit wanneer het handig of nodig kan zijn.

  15. Te ver gegaan

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    " Ik wil de woede eruit slaan, ik wil vloeken en tieren" Gewoon doen. Maar liefst niet op een ander natuurlijk. Haal je matras uit je bed, zet em overeind tegen de muur en meppen maar. Gods Toorn was ook niet altijd even Christelijk als ik mij het oude testament een beetje voor de geest kan halen.  "en ik wil vooral gebruiken"  dat doe je in ieder geval niet. Je moet er door heen. Laat het licht winnen over de duisternis.

  16. Te ver gegaan

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Uiteindelijk stel je dan vooral jezelf teleur. EN das net niet wat je wilt. Kun je iemand bellen? Zak chips, rondje rennen...haalt het niet bij wat je wilt... maar kan maar zo zijn dat je er over 30 minuten toch anders over denkt en het dan minder graag wilt. Wilde dat ik je kon helpen..

  22. Sinterklaas 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    Jac was helaas te laat om zich op te geven

    Jammer want dichten dat doet hij dus zomaar even

    Dus daarom een gedicht aan aan allemaal

    Het gaat over drank want dat staat hier centraal

    Ik ga er even goed voor zitten

    En in mijn geheugen naar rijmwoorden spitten

     

    Drank is wat ons hier verbind

    Ook al is het voor niemand meer zijn vrind

    We dachten het echt nodig te hebben

    En proberen het nu zonder te redden

     

    We zijn in de alcohol list getrapt

    En het heeft ons echt niets goeds gebracht

     

    Het leek eerst allemaal zo onschuldig

    Maar het verwoeste ons geduldig

    Iedereen die drinkt en drink maar

    Daarom zagen we zelf eerst geen gevaar

    Een borreltje is toch geen probleem?

    Dat houdt toch zoveel mensen op de been?

    Maar uiteindelijk brak het ons af

    En werd de beloning eigenlijk een straf

    Pas toen we het zelf inzagen

    Begon het ons allemaal te dagen

     

    We zijn er ingetrapt 

    En het heeft ons niets goeds gebracht

     

    Uiteindelijk besloten we te stoppen

    En ons er voorgoed van te verlossen

    Voor velen een gevecht

    Want we waren er best wel aan gehecht

    Vaak met vallen en weer opstaan

    Maar dan toch weer doorgaan

    Niet op nieuw beginnen

    En ons nuchtere leven leren beminnen

    Toen zagen we pas echt

     

    We zijn er ingetrapt 

    En het heeft ons niets goeds gebracht

     

    Gelukkig is er het forum alcholdebaas

    En is er voor ons dus ergens een plaats

    Hier kunnen we onze gedachten delen

    Een grote steun voor velen

    Hier hoeven we ons niet te schamen

    Dat zullen jullie wel beamen

    Maar als ik door mee te lezen één ding heb geleerd

     

    We zijn er ingetrapt 

    En het heeft ons niets goeds gebracht

  25. Ook nieuw..en op weg...

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Hallo Allemaal,

    Weer even een update. Het afbouwen vergde toch iets meer tijd dan ik zelf had gehoopt. Dit kwam met name door het stukje ontwennen. Ik kan me helaas niet gewoon een paar dagen ziek melden. Ik zit/zat nog steeds op 4 biertjes per dag. Toch ben ik niet geheel ontevreden:

    • Al een week lang niet meer rechtsaf geslagen in de supermarkt naar de slijter. Ze zullen me vast al missen.
    • In een week tijd van 10-15 glazen naar 4 glazen.
    • Geen of nagenoeg geen craving naar sterke drank.
    • Trillende handjes niet meer.
    • Wonderbaarlijk genoeg slaap ik als een malle.
    • Ik hoef niet meer als een sandwich tussen twee lakens te slapen tegen het zweten.

    Dit lijkt misschien alsof ik nu tevreden ben en het hierbij wil laten, maar dat is zeker niet zo. Ik sta nog steeds in de beginfase, maar gelukkig met stappen voorwaarts.

    Daarom vandaag maar weer verder naar de volgende stap. Op jacht gegaan naar 0.0 bier. De meningen zijn daar over verdeelt. Placebo, Pavlof, open deur naar... Toch heb ik het gevoel dat het voor mij zou kunnen werken. Alcohol is voor mij de boosdoener en geeft het effect dat ik niet meer wil hebben. Daarnaast is het tegenwoordig alom geaccepteerd om op een feestje naar een 0.0 te vragen. Verder heb ik een hoop Bionade ingeslagen. Ben namelijk totaal niet gek op fris. Het hele thee-gebeuren moet ik me nog eens in verdiepen, maar dat voelt nog even als een stap te ver. 

    De 4 "normale" biertjes ga ik vanaf vandaag vervangen door 4 biertjes van 2.5% procent. Ik lees hier dat veel mensen het afbouwen als een martelgang zien, maar zo ervaar ik het totaal niet eigenlijk. Kan me voorstellen dat het wellicht klinkt als uitstellen. Voor mij is het meer een controle dingetje. Ik drink ieder glas heel bewust. Ik besef me dat het gif is dat ik niet meer wil. In plaats van dat het stoppen met drinken een heftige situatie is, waarbij je je door de ontwenning moet zien te worstelen, ervaar ik het tot nu toe als iets dat te doen is en overzichtelijk is. Dat geeft vertrouwen.

×
×
  • Nieuwe aanmaken...