Dit is voor mij ook de beste manier om te leven. Ook zeker wel lastig soms. Onzinnige gedachten en iedereen weet zelf wel wat onzinnig is, niet in meegaan, levert niets op. Uit het hoofd en in de rest van je lichaam, altijd in beweging blijven. Dingen doen die je moet doen (schoonmaken, tandarts enz.) en verder dingen doen die je fijn vind. Je niets laten wijsmaken door je gedachten. Je hersenen alleen gebruiken als het echt nodig is.
Boeken lezen en jezelf ontmantelen vind ik onzin (lees Etty). Ik heb ook die fout begaan. De term "in je kracht staan", ben ik allergisch voor geworden. Mensen denken het altijd beter te weten en als je dat soort boeken leest zit je weer in je hoofd. Wandelen, zwemmen enz. levert meer op dan boeken lezen van iemand die het beter denkt te weten.
Houdt het eenvoudig en zo simpel mogelijk.