Yana

Goedemorgen, Dapper van jullie dat zwemmen, ik heb al 20 jaar niet meer gezwommen, ben benieuwd of ik het nog kan. Maar de herinnering aan zo'n klein en klam kleedhokje en dat gedoe met een nat badpak en sokken aan voeten die net niet helemaal droog zijn... mwah, ik word nog niet enthousiast. Ik heb wel zin in een boswandeling vandaag, maar dan moet het wel eerst even stoppen met hozen. Ik las laatst dat je je zorgen maakt om een kind @Yvonne hopelijk gaat het goed met hem/haar en met jou. Fijne dag allen!

Wat is het leven toch moeilijk voor sommige mensen, ik heb het geluk dat ik me bijna altijd blijmoedig voel en hoef daar niks voor te doen. Het is niet eerlijk. Goed bezig @Lonster lastig kan dat zijn om gewoontes te doorbreken, zo'n uitgesleten groef... daar moet je met je aandacht goed bij blijven, voor je het weet hobbelt de naald weer terug. Maar met een helder hoofd is dat goed te doen en dat geeft dan weer kracht en zo is de spiraal naar boven ingezet.

Ik mag toch hopen dat je hier niet wordt 'bespot en verguist' @Morgon Volgens mij heb je alleen zinnige dingen geschreven, geen reden om jezelf nog erger op je kop te zitten dan je toch al doet. Hopelijk lukt het je om weer droog te blijven, dat is echt veel fijner zoals je zelf ook weet...

Goeiemorgen! Wat een droefenis toch die drank, ik wens alle struikelaars van harte een overtuigde nieuwe start. Wonderlijk hoe zo'n forum je leven binnensijpelt, gisteren ging ik naar bed met de gedachte: 'hopelijk kan Myle vannacht eindelijk eens lekker slapen' en ik werd wakker met: 'oh jee, ik hoop dat knakker zich weer bijeen geraapt heeft'. Ik lees hier graag en draag jullie een warm hart toe maar ik weet niet zeker of het wel zo'n goed idee is om jullie zo'n rol in mijn dagelijkse gedachten te laten spelen. Maar ja, mijn gedachtes doen waar ze zin in hebben, die zet ik niet makkelijk op een ander spoor. Gelukkig ben ik weer fris wakker geworden, wat een zaligheid is dat toch. Voor vandaag had ik buitenklussen gepland maar het is hier een grijze miezerochtend, dus ga ik wat vooruit werken op de computer.

Ik herken het maar bij mij is het gewoon over gegaan. Ik doe wel meer dan toen ik nog dronk, huis is netter, alle naaiklusjes zijn gedaan, het gras is gemaaid, ik doe oefeningen en meditaties... dat soort dingen. Echt fijn. Gisteren was een *dag voor je? Maar wel zonder drank toch? In het begin voelde ik me erg onthand zonder dat glas naast me, leeg en onrustig en het spoor een beetje bijster. Voor jou zal het nog lastiger zijn misschien omdat je meer dronk dan ik. Het is toch een kwestie van wennen, misschien 'for the time being' zorgen dat je wat te drinken onder handbereik hebt. Ik hou van prikkelend bronwater met een scheut cranberrysap (is ook nog rood en staat goed in een wijnglas) of water met kruiden uit de tuin (wollige munt, citroenmelisse en rozenblaadjes of andere eetbare bloemen). We hebben jarenlang dag in dag uit lopen drinken (zuipen), je kan niet verwachten dat het nu in een paar dagen gepiept is. Het heeft tijd nodig om alleen al van de gewoonte af te komen. Veel succes vandaag, even volhouden, het wordt iedere dag makkelijker.

Onder het bericht op 'citeren' klikken en dan deleten wat je niet wilt hebben (zo doe ik het).

Het goede nieuws is: je schrijft het hier op, je hebt de rest weggekiept en je gaat meteen weer stoppen. Dat zijn echt drie hele belangrijke stappen. En natuurlijk ben je forumwaardig, bijna niemand stopt in één keer zonder problemen, dat is voor ons niks nieuws. Als het zo makkelijk was zaten we hier allemaal niet hè. Dus... geef jezelf een schouderklop, lach naar jezelf in de spiegel, drink een paar grote glazen water en gá ervoor. Wandelingetje misschien? De stad in voor een cadeautje voor jezelf? (Ik las laatst iemand die had een armbandje of een ring gekocht zodat ze steeds herinnerd werd aan haar besluit om niet meer te drinken. En ze zag ook dat sieraad als ze haar arm uitstak om tóch dat glas wijn te nemen en het hielp haar om het dan op het laatste moment te laten. Ik vond het een mooi idee).

Hoi @kanikhet ik zie dat je weer terug bent en ben benieuwd hoe het nu met je gaat. Lukt het om van drank af te blijven?

En hier staat je vorige verhaal https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/12413-nieuw/?tab=comments#comment-1160560

Misschien helpt het om te weten dat o.a. onrust, zenuwachtigheid, angst en algehele malaise door het afkicken komen, het is niet wie jij bent. Zet 'm op vandaag Marloe.

Maar dat betekent nog niet dat het ook verstandig is Ik ben blij dat het met jou goed is gegaan maar niet iedereen reageert hetzelfde, soms krijgen mensen epileptische insulten of een delirium tremens, dat kan levensbedreigend zijn en wens je sowieso niemand toe. Daarom is het misschien slimmer om je huisarts op de hoogte te brengen, of in ieder geval te zorgen dat er iemand bij je is. Eerst minderen is ook een optie.

Dat is zeker lekker motiverend dat je bloeddruk zo goed erop reageert. Voor mij is het na anderhalf jaar nog steeds heerlijk dat ik me niet brak door de dagen heen hoef slepen, wat een verademing. En verder heb ik een enorme waslijst met voordelen van allerlei soort. Fijn dat je zo blij bent, dat is heerlijk om de eerste moeilijke periode door te komen. Op een later moment zal de euforie misschien wel weer minder worden, maar dan ben je vást sterk genoeg om ook dan gemotiveerd te blijven. Ik wens je weer een blije dag vandaag!

Rot voor je dat je het zo moeilijk hebt, maar het is echt echt écht de moeite waard. Op een dag kijk je terug en dan weet je dat je op deze dag de beste beslissing van je leven hebt genomen. Ik vraag me wel af of van 2 á 3 flessen wijn per dag naar helemaal niks verantwoord is zonder begeleiding. Zijn er mensen bij je die ervan af weten?

Ik probeer vrolijke slingers hier op te hangen om je te feliciteren met je eerste droge week, maar helaas... je zult ze erbij moeten denken. Van Harte GEFELICITEERD, supergoed gedaan! Ik ben tot de conclusie gekomen dat het leven zonder drank veel leuker is dan met teveel drank, fijn dat jij ook al de voordelen ervaart. Veel succes met week 2!

Hoi Marloe, welkom! Zo'n eerste dag kan lastig zijn en die onrustgevoelens ken ik. Hou maar voor ogen dat het weer voorbij gaat, die gevoelens duren niet zo lang, gewoon even uitzitten. De beloning is groot, lekker nuchter, goed slapen, fris wakker worden, blij met jezelf... noem maar op. Veel succes vandaag en laat vooral weten hoe het gaat.

Goedemorgen lieve mensen, ik wens jullie een mooie dag. Een extra voor @Myle als ik een toverstokje had dan toverde ik je blij en gelukkig en dat je danst voor de spiegel en lacht tegen je spiegelbeeld. Hopelijk kun je vandaag van de drank afblijven en weer opkrabbelen. Dagpact: gezond 2019 Lika Yana

Wat zeg je dat mooi beeldend. Fijn, die cursus. @niks Ik begrijp zelf niet precies waarom, maar dat bericht over het weekend met je ouders ontroert me zo dat ik ervan moet huilen. Wat een topmensen zijn dat, net als jij

Hé, daar is er weer één... een hele nieuwe dag staat voor ons klaar. Ik ben van plan er iets moois van te maken, de zon schijnt en ik heb alweer geen kater dus het begint al goed. Fijne dag allemaal!

Oh, kennelijk was ik niet zo duidelijk met mijn verhaal. Die vriendin van me heeft zeker een probleem(pje) met alcohol en is zich daar ook van bewust. Zij en ik moesten lachen omdat dat opeens zo duidelijk was toen ze even geen controle had over haar gezichtsuitdrukking en ze 'door de mand viel'. Gevalletje zelfspot zeg maar, niets zo leuk als lachen om jezelf als je onder vrienden bent.

Hi Lonster, ik miste je al de afgelopen week, fijn dat het een goede week voor je was. Ik was laatst bij een vriendin en had anderhalf glas wijn met haar meegedronken toen ze vroeg of ze nog een fles open zou maken. De teleurstelling op haar gezicht toen ik zei dat ik niet meer hoefde was gewoon grappig. Gelukkig had ze het zelf ook door en zag ze de humor er wel van in, maar soms voel ik me bijna schuldig dat ik anderen zo confronteer met hun alcoholgebruik. Maar ja, om daar nou om te gaan drinken?

Ik voel mee met Etty en Kohtje, ik moet mezelf echt dwingen om hier niet steeds mee te lezen. Dan sta ik af te wassen of, nog erger, ik probeer te mediteren dan zit ik de hele tijd te denken aan de ongenuanceerde reacties die sommige mensen hier neerzetten en hoe ik daar op zou kunnen reageren Het forum helpt me van de drank af te blijven maar heeft soms ook een negatief effect op me. Laat het los.... rustig blijven ademen... voel de mildheid in je hart... (en zo blijf je lekker bezig). Dagpact: Fiet Myle Cleo66 Lika Kohtje Morgon Quinn Yana

Oh, wat lastig voor je @Cleo66 . Je bent natuurlijk helemaal geen zuurpruim maar 'gewoon' een mooie, blije, vrije vrouw die nu even niet zo blij is. Niet gaan drinken hoor!!!! Kun je praten met je man? Je schreef dat jullie nader tot elkaar kwamen, kun je hem vertellen wat dat ouzo-momentje met je deed? Ik gun je dat je lichtheid kunt ervaren ook al gaat je vriendin sterven. Dat je kunt genieten van zon en strand, dat je de schoonheid van de natuur kunt ervaren met de liefde voor je vriendin in je hart.

Wat een gedoe, ik vind het niet leuk meer. Ik denk dat ik maar eens een weekje uitgelogd blijf. Meteen een goede test om te zien of ik zonder hier te lezen tóch van de drank af kan blijven.

Maar @jopie je zegt dat de site aantoonbaar gehackt is, waarom toon je het niet gewoon even aan dan? PS. Oh ik lees het al, omdat je dat vergif vindt

Grappig dit, ik heb me rot gezocht naar die stoere icoontjes want ik zie twee grote aanhalingstekens