doorbijter

@EefjeJ mijn maandelijkse periode is ook weer aangebroken. Dat helpt natuurlijk ook niet mee

@Robbin dank voor het delen van je verhaal. Ik hoop niet dat je je verplicht voelde door mijn bericht, dat was absoluut de bedoeling niet. Ook jij mag hier je angst, twijfel, ellende spuwen hoor. Dan kunnen we er ook voor jou zijn. Gedeelde smart is halve smart, toch..... Alhoewel ik de indruk krijg dat je daar geen behoefte aan hebt, ook goed natuurlijk. Maar blijf hier vooral wel komen, je positieve reacties doen me vaak goed. Succes met de verdere afbouw en ik hoop dat je je steeds ietsje beter gaat voelen.

Hoe kan het toch dat ik me gisteren de hele dag best ok voelde. Ben dan nog steeds de hele dag aan huis gekluisterd hoor, maar dat begint tenminste met me daar ok voelen en dan activiteiten uitbouwen. En dan vanmorgen ze ellendig wakker worden en nog steeds zwaar kloten. Geen pijl op te trekken dus. Zo een afspraak bij de verpleegkundige. Zie er al tegenop mn vertrouwde huisje te verlaten. Als ik maar eenmaal stabiel (goed of slecht) Ben op de diazepam, dan weet ik tenminste waar ik aan toe ben en durf ik misschien wat meer te ondernemen

@Leen ik zou je niet kunnen adviseren. Het is je eigen keus. Alhoewel ik denk dat spreiden het beste is. Wil je niet omzetten naar diazepam. Nou, heel veel succes alvast ermee. Hoe lang ga je er over doen?

@Cyclad58 ik bedoel ook niet dat je structureel zo'n tabletje moet nemen. Meer in het uiterste geval. Net als je laatst de temazepam hebt genomen. Je zou nog kunnen overwegen in geval van nood de quetiapine met 1 op te hogen. Dan blijf je iig van de benzo af.

Ook ik ben via Robbin bij Erik Paling terecht gekomen. Dit omdat mijn eigen psychiater mij in 1 x wilde laten omzetten van lorazepam naar diazepam in een veel te lage hoeveelheid en ik vervolgens de diazepam in 5 weken moest afbouwen. Onbegonnen werk met de klachten die ik toen al had. Ik vind het echt super fijn een arts te hebben getroffen die rustig wil omzetten en ook rustig wil afbouwen. Alleen dat geeft al een stukje extra rust. Erik is erg goed benaderbaar en reageert zeer snel op mail, app ed. Zelf woon ik aan de andere kant van het land, maar zit is voor hem geen probleem

@Robbin nu ik bovenstaand stukje gelezen heb, vind ik dat je enorm trots op jezelf mag zijn. De weg die je hebt afgelegd is een hele zware, maar je doet t maar mooi. En zonder te klagen, althans hier. Daar kan ik zeker nog een voorbeeld aan nemen. Doe wat goed voor jou voelt en dan gaan die laatste 8 mg er ook echt af. Nu snap ik dat je steeds zulk positief advies kunt geven. Jij weet als geen ander dat het echt beter gaat worden. Ook dat geeft mij dit keer weer vertrouwen, Dankje.

@Robbin mijn doel is zeker de 0, voor minder doe ik het niet. Ik wil mijn leven terug. Ik ben dat ook verplicht aan mijzelf en mijn gezin. Ik vind echt dat je trots op jezelf mag zijn. Helemaal als je kijkt van hoe ver je komt. Dat je niet zozeer met de afbouw bezig bent, lijkt me alleen maar helpend. Dat doe je ook al goed. Om eerlijk te zijn weet ik nooit goed hoe ellendig of juist niet jij je soms voelt. Daar laat je je nooit over uit. Hoeft ook niet hoor, maar ik denk dat ik daar dan zelf een invulling aan geef en er kennelijk vanuit ga dat je best redelijk gaat. Terwijl het maar zo kan zijn dat je echt klotendagen hebt. Als je zegt dat je vooral verbaast bent, is dat dan omdat je toch vindt dat je al best een eind gekomen bent? Of juist omdat de ontwenning je is meegevallen? En denk je dat je je tempo moet verlagen? Nou, ik hoop iig dat je uiteindelijk bij 0 uitkomt en dat de weg daar naartoe je wederom zal verbazen omdat het je achteraf heel erg is meegevallen

@Robbin 8 mg, das al de helft van waarvan je begonnen bent. Goed bezig hoor. Ik denk dat je best trots op jezelf bent dat je al zo ver gekomen bent. En je weet ook zeker dat je het helemaal tot 0 zal redden. Petje af

Ik bedoel natuurlijk clonazepam

@Pierre1978 hoe gaat het met je. Nog wat kunnen bereiken met de psychiater over omzetting naar diazepam of ophoging van de lorazepam. Ik hoop dat je het nog een beetje vol kunt houden

@Cyclad58 ik vraag me af of je geen andere slaapmeditatie erbij kunt krijgen ipv een pammetje nemen. Ik weet dat je geen mirtazapine mag hebben, maar zelf heb ik nu risperidon (een half tabletje naast de mirta). Op zich heb ik dit niet nodig, maar ik ga eerst de benzo afbouwen en dan pas de rest. En ik heb ook al prometazine gebruikt. Voordeel daarvan is dat je niet hoeft op te bouwen en er zo mee kunt stoppen. En ik weet dat er echt nog wel andere medicatie is die als slaapmedicatie wordt gebruikt. Zo zonde om weer aan die pammen te gaan. We weten welke ellende dit kan veroorzaken Misschien kun je het eens met je psychiater bespreken

Och @Annie87 dat zal weer even een flinke teleurstelling zijn. Snap heel goed dat je er helemaal door zit. Alles zit ook wel tegen zeg. Ga je nu weer terug naar je moeder? Hou vertrouwen en weet dat er een dag komt dat je kunt zeggen, zo, dat heb ik toch allemaal even mooi geflikt....... Knuffel

Goedemorgen @Lynn86 ben je gisteren de dag een beetje doorgekomen? En weet je al hoe je gaat afbouwen? Voor alle vaders onder ons, een hele fijne vaderdag Mijn mannen zijn allemaal naar de camping en ik kan weer eens niet mee. Probeer er niet in te blijven hangen, maar das niet altijd makkelijk

@Kannietmeer ik vind de klachten niet zo erg om een coldpak te gebruiken hoor. Maar wellicht als ze straks erger worden is t wel iets wat ik in mijn achterhoofd hou. Iig dank voor de tip

@Cyclad58 dat stelt weer wat gerust. Maar we zitten er wel mooi mee. Ik hoop ook dat je het zonder de oxazepam kunt redden deze x.

@Cyclad58 wat vervelend toch dat je weer meer onrust hebt. Heb je enig idee waar dat door komt? Denk je zelf ook dat oxazepam weer nodig is? Ik heb dat brandende gevoel ook zeker samen met onrust in mijn lichaam, niet zozeer mn buikstreek trouwens. Ik heb het het ergste bij het wakker worden. Na de 1e inname wordt t iets minder, maar weg is t de hele dag niet. Ik voel het vooral als ik niks doe, bv als ik lig te rusten en rustig op de bank zit. Gek genoeg heb ik er minder last van als ik bezig ben. En laat in de avond heb ik er vaak geen last meer van. Soms voel ik me dan bijna weer normaal. Ervaart nog iemand dat en is dat dan weer te verklaren?

@EefjeJ grappig dat wij zo'n beetje dezelfde klachten hebben (gehad). Dat hadden we volgens mij al eerder geconstateerd. Zo erg dat zo'n stom pilletje deze ellende allemaal kan veroorzaken. Ik heb ook nog vreselijk last van onrust, derealisatie en dunne ontlastig. Jij deze klachten ook gehad?

En eigenlijk ben ik ook de hele dag misselijk. Niet hondsberoerd gelukkig, maar wel zo dat je totaal geen zin in eten hebt. Eten is vaak een hele opgave. Op zich niet zo erg voor al die overtollige kilo's, maar ik voel me liever ok en een beetje mollig als dit

@EefjeJ dank voor je reactie. Stelt idd weer gerust. Terwijl je eigenlijk wel weet dat t erbij hoort. En idd net of je veel te lang met je hoofd in de zin hebt gezeten. Maar t trekt gelukkig nog wel een x weg.

Hier ben ik nog even weer met een vraagje over ontwenningsverschijnselen. Herkent iemand het gevoel dat je lichaam in brand staat. Ik heb het vooral bij mn armen en benen. En af en toe krijg ik ineens een heel warm hoofd. Niet zweten, maar wel mn bril een beetje plakkerig op mn neus. Pfff, merk dat ik er weer aardig onzeker over voel. Ben ook weer zo ellendig.

@EefjeJ die bedoel ik idd. Dankje

@EefjeJ had jij nou laatst die meditatie over benzo withdrawel hier ergens neer gezet? Zou je dat nog een x willen doen. Kan m niet vinden, ook niet op YouTube en wil t graag af en toe kijken. Qlvast dank Goedemorgen iedereen. Hier slecht opgestaan na ook al een slechte avond, bah bah bah. Fijne dag allen

@Kannietmeer kun je lorazepam en temazepam niet vijlen? Dat geeft @Cyclad58 ook gedaan toch, althans de lora

@Leen ben je de dag nog een beetje doorgekomen? Ja, de mensen die er zogenaamd verstand van hebben, weten echt niet waar ze het over hebben. Of je moet echt een goede hebben (heb ik gelukkig dankzij dit forum gevonden). Ze gooiennt allemaal op allerlei labels en gooien er nog maar een pilletje bij in. Het blijft een lastig dilemma over hoe af te bouwen. Mij lukte het niet met lorazepam en nu ben ik aan het omzetten naar diazepam. Succes met je keuze