Dank voor de reacties. Het lijkt alsof ik de alcohol op zich niet zozeer mis, maar moeite heb met alles wat er naar boven komt nu ik niet meer drink. Daar moet ik wat mee. Ook snap ik niet waarom die hoofdpijn aanhoudt sinds ik gestopt ben. Ook vergeetachtig en niet geconcentreerd. Zonder alcohol neem ik mezelf zo serieus en blijft het maar malen in mijn hoofd. Alsof ik niet meer kan relativeren. Maar goed jullie reacties helpen enorm en ik ben van plan om voorlopig vol te houden.
Pffff de wereld valt nuchter niet altijd mee. Ik ben moe, hoofdpijn, chagrijnig en kan niks hebben. Vooral de pest aan mezelf. Kan het niet meer dempen met wijn helaas. Heb het gewoon even gehad. Stomme gepieker altijd. Ik ga maar vroeg naar bed. Morgen dag 20.
Wat goed Tessa! Heerlijk om jezelf zo sterk te voelen dat je dat feestje kunt afzeggen. Fijn dat je goed hebt geslapen. Bij mij gaat het slapen nu ook beter, gebruik geen melatomine meer. Alleen nog steeds die zeurderige hoofdpijn, is na het stoppen begonnen maar toch gek dat het zolang blijft. Voor mij nu dag 18. Dit weekend niet bij mn vriend dus die trigger is er niet. Met vriendinnen spreek ik nu vooral vroeg op de dag af zodat die trigger ook minder is. Succes weer dit weekend! Je gaat goed!
Vandaag 17 dagen geen alcohol. Mezelf getracteerd op een heerlijke hotstone massage, ervoor en erna een kop detox thee. Alle stress en pijn uit mijn schouders. Wat een verschil met het alcohol gif dat ik gebruikte om me te kunnen ontspannen. De moeilijke momenten blijven maar iedere dag is er weer 1. Ik kan jullie allemaal massage aanraden het is heerlijk.
Herkenbaar Tessa. Mij helpt het om dat gevoel niet weg te drukken maar het te 'observeren' als het ware, en dan gaat het weer weg. En beloon jezelf idd met iets leuks, kijk naar wat je op eigen kracht al hebt gedaan, je hebt het verdiend!!!