Rosee

@niks je kan dit, de eerste niet nemen vandaag!!!

Goedemorgen Net nog wat gepost op dagdraad van gisteren over gecontroleerd drinken en nu laat ik het even los. Fijn die nieuwe bank @CoconutWoman. Echt iets om je op te verheugen! Ik ga vandaag met jongste puberzoon naar mijn ex schoonouders. Mijn ex (en al hun kinderen) hebben geen contact meer met ze, mijn ex schoonmoeder is niet de makkelijkste laten we maar zeggen. Ik ben na een uur al volledig uitgeput maar vind het zo naar dat ze haar kleinkinderen anders niet ziet. Zie er wel tegenop. Had al eerder een tijd niks laten horen en toen bleek dat ze me hadden verwijderd op facebook. Pfff. Maar goed we overleven het wel.

Goedemorgen, log net in, het maakt wel wat los dat gecontroleerd drinken en dat is best logisch. En het gekke is nu dat ik me in alle reacties wel herken. Ik werd wakker met een soort van onbestemd gevoel, misschien wel schuldgevoel ja. Vanwege die negatieve associaties met alcohol van vroeger. Daar ben ik immers aan gewend, dranken=ellende. Terwijl ik er nu misschien wel normaal mee om kan gaan. Maar misschien ook niet. Ik heb het gevoel dat ik pas echt kan beslissen als ik keihard onderuit ben gegaan. Maar: is dat niet allang gebeurd en is dat niet de reden dat ik me hier heb aangemeld? Maar: nu heb ik de gewoonte doorbroken en veel geleerd dus het is nu toch anders? Maar: is het me uberhaupt dit allemaal waard om er zo mee bezig te zijn, die hele drank? Waarom ben ik in godsnaam van het jaarpact af gegaan? Maar: het doel was toch gecontroleerd drinken wat ik nu probeer? Maar: waarom denk ik dat ik dat kan, Els Noordlander zegt toch van niet? Etc etc etc. Dit zijn dus de gedachten die in mn hoofd malen...

Nou @Woodie ik vind deze symptomen al een teken dat je een stap terug moet doen. Het is nooit een goed moment. Maar niemand is onmisbaar en je gezondheid is het belangrijkst. Als je straks echt in een burnout belandt heeft je baas sowieso niks meer aan je.

Dank voor de reacties. Ik weet t ook niet meer precies, misschien hou ik mezelf voor de gek. Zit ik mezelf zonder dat ik het weet te triggeren door dit te doen. Ik zou het heel erg vinden om weer terug bij af te zijn. Ik ga hier nog eens goed over nadenken allemaal.

Ik denk dat ik een nieuwe test moet doen. De volgende keer (pas over een week of meer) wil ik niet meer dan 2 glazen. Als ik ook maar enigszins bij mezelf merk dat ik daar moeite mee heb, is het weer afgelopen met dit 'experiment.' (Pff sorry dat ik hier zo over uitwijd allemaal)

Het voelt voor mij niet alsof ik iets goed praat. (Of ik doe het onbewust, dat kan) ja de eerste keer waren die 4 glazen teveel. En voelde daarna onwennig, want: waarom zou ik denken dat ik dit kan? Toch merk ik wel echt het verschil hoe ik erin sta vergeleken met vroeger. Ik wil er gewoon mee om kunnen gaan, ipv 'nooit meer'. Zou dat dan echt niet kunnen? Ik ben bang dat ik het misschien zelf uit zal moeten vinden...

@Fruitvlieg2019 ik ben het met je eens: ik wil ook niet meer verslaafd leven.

Ha @knakker ik log net nog even in. Anderhalf jaar geleden ben ik gestopt met drinken omdat ik het gevoel had dat ik de controle kwijtraakte en ik dronk vanwege verkeerde redenen (emoties wegdrinken) het idee was om minstens 3 maanden niet te drinken om de gewoonte eruit te krijgen. Dat is anderhalf jaar geworden (3 maanden voelde als te weinig) ook een traject gevolgd bij kick your habits, waarbij ik leerde slechte gewoontes te vervangen door goede, en op andere manier met bepaalde emoties om te gaan. Nu ik 2 x heb gedronken, voelt dat heel anders dan vroeger. Ik voel niet meer dat ik iets wegdrink zeg maar. Ik wil alcohol daar ook niet meer voor gebruiken. Wel voelde ik na 1 glas al een lichte roes waar ik ook van genoot. Ik genoot ervan om vandaag op een zonnig terras een glas koele wijn te drinken uit een mooi glas (zonder het aan te moedigen, maar om antwoord te geven op je vraag) wat de toekomst brengt weet ik niet. Misschien denk ik over een tijdje wel: dit was geen goed idee. Dan ben ik daar achter. Maar ik voel me nu niet 'gevangen' en snak ook niet naar het tijdstip dat ik weer 'mag.' Ik ben er wel veel mee bezig, ja. Omdat ik me ook af vraag: kan ik dit? De meeste mensen hier ontraden het immers en ook ik ben een alles of niets persoon. Wanneer ik weer ga drinken weet ik niet. Maar ik wil nooit meer terug naar eerst. Hoop dat ik hiermee niemand aanmoedig of wat ook, dit is hoe ik er nu insta.

@spirit de meerwaarde is niet om anderen te laten zien dat ik kan drinken. En ik genoot er wel van, ja. Ik wil er alleen voor waken dat ik het bij hoogstens 3 glazen hou. (Is misschien nog wel teveel, 2 is beter) Het punt is dat ik dit nog nooit heb uitgeprobeerd, hoe dat op de lange termijn zal gaan na een lange tijd niet drinken. Zolang ik niet om de verkeerde redenen drink - dwz emoties wegdrinken- en het bij 3 glazen hou- en zeker niet alleen drink -wil ik het proberen. Zodra blijkt dat ik weer de grens over ga wordt het anders. Dan moet ik onder ogen zien dat ik voorgoed moet stoppen.

@Cleo66 wat een nare werkomgeving zeg, maar beter dat je daar weg bent. Snap dat dit het laatste is wat je erbij kan hebben. En bellen over eiersalade?! ik heb toch gedronken vanmiddag, 3 glazen wijn. Ik wist eigenlijk al dat ik dat ging doen. Een vriendin wilde er eigenlijk nog wel 1 en ik kwam even in de verleiding maar toch niet gedaan. 3 is voor mij de max. Ik weet wel dat het hier afgeraden wordt maar ik wil na anderhalf jaar toch weten of ik dit kan. Maar ik begeef me op glad ijs dat weet ik. Nu voorlopig weer even niet. Merk ook dat ik na 2 glazen wijn zin heb om te roken, waar ik 1 jaar en 2 maanden geleden mee ben gestopt. Maar dat is absoluut een no go.

Hoeveel heb je dan gedronken @Lonster? Binnen de perken of meer dan je jezelf had voorgenomen? Dat maakt een verschil.

Het klinkt heel gek @Moeps maar ik wil weer 'gewoon' kunnen meedoen en net zoals 'normale' mensen een of twee wijntjes kunnen drinken. Ik hoop dat ik nu, na anderhalf jaar, heb geleerd om op een andere manier met emoties om te gaan dan ze te verdoven. En niet meer in die valkuil te stappen. Het gaat me niet eens zozeer om die 1 of 2 wijntjes als om het feit dat ik mezelf wil bewijzen dat ik het nu wel kan. Tenminste ik denk dat het zoiets is.

@Etty nee het voelt nu niet als zucht. Het is meer zo dat ik een plan wil hebben voor als ik eenmaal op het terras zit. Nu ik niet meer op het jaarpact sta kan ik weer alle kanten op, zo voelt het. En op het jaarpact wil ik nu niet, want in principe wil ik mezelf toestaan om zo nu en dan te drinken. Het gaat er bij mij om, dat ik niet om de verkeerde redenen drink. (Emoties wegdrinken) Dus ik wil van te voren bepalen of ik wel of niet 1 of 2 glazen drink, ipv mezelf te laten 'overvallen' als ik eenmaal in de situatie zit zeg maar. Maar nu ik dit allemaal zo beschrijf denk ik: hoeveel eenvoudiger is het om de deur maar helemaal te sluiten.

Goedemorgen @niks zet hem op vandaag. @bumperjim soms denk ik dat het halve leven uit dit soort onbenulligheden bestaat. Ik heb vandaag een afspraak rond borreltijd op terrasje en het gaat door me heen: zal ik 1 (hoogstens 2) wijntjes nemen. Want anderhalve week geleden heb ik toch ook gedronken en sta nu toch niet meer op het jaarpact. En ik heb daarna ook geen zucht gehad dus misschien ben ik nu wel officieel een gecontroleerd drinker? Denk er nog even over na. Wat n gezeur zeg.

Van harte @Bob

Ik heb een grote wandkast met deurtjes en laatjes. Daar kan een hoop troep in uit het zicht. Vaak denk ik: ik moet die kast weer eens organiseren ipv alles erin stoppen. Maar ja van de buitenkant zie je toch geen verschil.

Ik heb me daar ook een tijdje in verdiept, een paar jaar geleden ofzo. Uiteindelijk weer de klad erin gekomen. Bij vlagen krijg ik aanvallen van opruimdrift, maar dat gebeurt alleen als het echt echt nodig is. Een klein beetje rommel opruimen en het bijhouden vind ik zo onbevredigend.

@Cleo66 gelukkig dat je toch nog wat kon ontspannen. Slaap lekker iedereen.

@niks. @Cleo66 hoe gaat het, hoop dat je beetje kon ontspannen in de sauna.

Ken je wel zeggen ja!

Wat schrijf je dat mooi @knakker. Hoop dat de kater meevalt @Myle. Vandaag neem je de eerste niet!

Heerlijk @kruidenthee67 nog een paar weken vrij. Ik vind lezen een van de fijnste dingen die er bestaan.

Goedemiddag alweer, dappere strijders fier en koen. (Sorry voor wie niet van Ajax houdt) heel laat in slaap gevallen vanwege luidruchtige bovenburen en hitte. Maar ach tis vakantie. @bumperjim levensgevaarlijk zo'n chocolademuseum. Ik zie je wel op het forum CDB. Maar wel heerlijk ben er zelf ooit geweest in Barcelona geloof ik. @niks ik hoop zo dat je je lage zelfbeeld kan bijstellen. Kijk naar wat je afgelopen tijd allemaal is gelukt op eigen kracht. Zo sterk van je!!!!! Natuurlijk kan je je verleden niet zomaar 'loslaten' maar kijk hoever je bent gekomen nu. Niet opgeven

Levenskunst is niet voor iedereen weggelegd.