bumperjim

Myep oude gewoontes, patronen, groeven. Vervangen door andere, daar is veel tijd en ijver voor nodig. Tijd heb je, ijver kan je maken

Hoe veel drink je dan?

Welkom Erwt Je kan er van af Je moet het zelf doen, maar niet alleen. Wanneer denk je te beginnen?

Misschien moet er hier iemand eens lekker op bed gaan liggen helemaal tot morgenochtend

Meer narigheid dan goed, ik denk dat iedereen hier het daar wel over eens is. Dan is het voor mij ook automatisch een slechte en geen goede ervaring. Het is eigenlijk het omgekeerde van sporten. Voor het sporten, de 5 km hardlopen zeg maar, zie je dat het bijna regent, of het is nul graden of je voelt je slapjes en je favoriete short ligt in de was. Dan ga je toch maar en na afloop denk je YES! was toch ff weer lekker en goed voor me! Na het drinken is het juist het tegendeel: NO! Domme karhengst! Was toch weer ff slecht voor me! My two cents OK soms was er best wat positiefs, maar het hele feest is gewoon gigantisch uit de hand gelopen laten we eerlijk zijn. En de weg terug is erg erg ingewikkeld. Misschien is het wel niet echt een weg.

Ja een fractie beter, weet niet of dit nou het grote verschil moet maken maar het is weer iets om lekker mee te fröbelen

Ik heb echt in 20 jaar nog nóóit na afloop het gevoel gehad van nou dit was een groot succes ik ga vanavond wéér zoveel drinken

Nou ik heb weer wat gevonden. Je kan thee detheïniseren door eerst een paar (max 10) seconden de thee door te spoelen met kokend water en daarna ermee thee zetten. Want theïne komt kennelijk al tijdens de eerste seconden vrij. Info komt van mn theewinkel. Zal wel kloppen dan

Ja laat die maar ff zn eigen ding doen. Misschien zet het hem ook wel aan het denken

Wij hebben gewoon een chromosoom te weinig, dat is het probleem. We zijn helemaal niet zo gelukkig met die immense breincapaciteit. Dat is meer een handicap dan iets anders. Maar goed, gewoon door

Tuurlijk ben je welkom zo zijn we allemaal binnengekomen hier

PS en wees eerlijk, 1 (één) biertje dat bestaat niet hè Als jij degene bent die op feestjes het meeste drinkt, dan zit je niet op 1 bier en de anderen op nul. Maar de 1e is wel de makkelijkste om NIET te nemen. Als je 1 bier op hebt, dan kom je op het hellend vlak en volgt een 2e. Enz enz. We weten allemaal hier hoe dat meestal gaat...

Wat een toestand joh! Matige depressie, laag zelfbeeld, ADD, borderline, burnout, lamlendig, passief, sportschoolabonnement zonder erheen te gaan. En dan drink je ook nog teveel. Maar misschien drink je wel TE WEINIG om er hier bij te horen! JE DOET HET NOOIT GOED!!! Dat zijn een hoop negatieve gedachten Mereltje. Dat is een soort spaghetti waar je in gevangen kan zitten. Laat ik het maar ff alleen over het drinken hebben. Zelfs dat ene biertje kan link zijn, weet je waarom: als je daar een gewoonte van maakt, dwz elke dag of bijna elke dag, dan verandert het vanzelf van een gewoonte in een verslaving en kan het alleen maar meer worden. Dat is het grote gevaar van gewoontedrinken. Als je ermee wilt stoppen dan moet je echt helemaal stoppen. Een paar maanden, sommigen zeggen zelfs een jaar. Helemaal de stekker eruit tot de gewoonte weg is. "Mag ik dan nooit meer wat drinken?" vraag je je dan af, maar dat moet je je niet afvragen. Dat is nog veel te ver weg. Probeer eerst vandaag maar eens niks te drinken. Dat is al lastig genoeg. En wat al die negatieve gedachten betreft: als je een paar weken gestopt bent, moet je eens kijken hoe je daar al van opknapt. Alcohol is geen oplossing. Alcohol is een extra probleem erbij. Als je ermee stopt, dan kan je met andere dingen aan de slag.

@Mereltje je kan het beste een eigen draadje beginnen in de Wie is wie, dan kunnen we het er ff over hebben. Dan staan alle tips aan jou lekker bij elkaar in 1 draadje. Maar voor nu: als je echt wilt stoppen, maak een plan en hou je eraan... alles weggooien wat je in huis hebt en niet meer inkopen... en lekker wat anders drinken

Myep bekend!! Vooral niet met jezelf in onderhandeling gaan. Gewoon doorgaan, vandaag de 1e niet nemen

Precies!!! En ff uitschudden (dan heb ik niet over water afschudden, gewoon in droge toestand) om aan wat anders te denken, dat kunnen ze ook zo goed. Komen we een andere hond tegen, wil ie ermee spelen, baasje geen zin gaat het feest niet door: hop ff uitschudden en weer door.

Nepgamba’s.... van tuinboon??? Ja dat gevoel dat alles goed is dat ken ik. Heb ik als ik met de hond ‘s ochtends over de dijk loop (bv vanochtend). Heel gewoon, gras, hond, stok, rivier, zon, wind en ik. Verder niks bij nodig. Of een goed gesprek met de kids, gisteravond. T schooljaar is afgelopen en ze zijn super ontspannen. Ja wat is de bron. Er is geen bron van buiten zoals je zegt. Je bent er zelf bij en als je aan andere dingen zit te denken dan mis je het.

Kijk maar uit, een straal mosterd erover dat prikt hoor...

Geweldig onderwerp eigenlijk, ik kan er geen genoeg van krijgen. “Je staat weer onder de tl-buizen” das mooi

Nou het probleem van om 3-4 uur wakker worden en niet meer lunnen slapen is gekraakt. Het is de avondthee van 22:00. En daar baal ik van want dat is een van de weinige leuke dingetjes die ik samen doe met mn liefje. Dan maar aan de rooibos of iets anders. Als ik m helemaal skip dan heb ik s ochtends pien in het dak, ben zo gewend geraakt om om 22:00 nog ff gehydrateerd te worden...

Ja das wel een unieke kans, in 1 keer op dag 3 zonder dat je t in de gaten had Ik zou t doen!!

Mja tot je je realiseert dat alcohol geen oplossing is maar een extra probleem erbij

Dank je!!! Ik ga vlug een kop thee zetten.

Volgens mij heeft het met die gal te maken, wat denk je zelf?

Ja t zit er te dicht tegenaan naar mijn smaak. Dan wordt het een soort gehunker in een blikje. Weet ook niet echt waaromik het gekocht heb. “Voor t lekker” maar het is niet echt lekker. Voor bij het barbecuen. Ach je probeert wat hè Ik zag ook alcoholvrije wijn staan (wist niet eens dat ze dat hadden, nooit naar gekeken) maar daar moet ik niet aan denken, dat triggert nog veel harder.