bumperjim

Heb ik ook. Ik probeer af en toe even bewust een paar keer heel diep adem te halen, als voor een meditatie. Om even de spanning te "resetten". Nu moet ik er nog aan denken om dat te doen. Ik denk eraan als ik met de hond wandel. Dan adem ik diep de boslucht of rivierlucht in. Op het werk denk ik er vrijwel nooit aan (das al een teken natuurlijk). Ook is de lucht er minder fris 😁

Is het misgaan dus werk-gerelateerd?

Sandro zit nog niet in de penopauze als het goed is 😁

Mja dat 🥲

Dat lijkt me typisch iets om met meerderen te doen, niet in je eentje, of je moet al een fanclub op instagram hebben die je dagelijks kan doorgeven hoeveel minuten per km je rent of hoeveel kilo je hebt getild 😁

Dat lijkt me lekker wakker worden, uit een droom waarin je enorm geweldig bent 😁 Van vannacht herinner ik me niets, maar ik droom vaak dat ik in een enorm huis ronddwaal waar ik steeds nieuwe kamers ontdek. Dat huis is altijd een mengsel van het huis van mijn schoonpa en een groot huis in Delft waar ik een jaartje gewoond heb. Verder gebeurt er niet echt wat of zo. De Stier heeft altijd dromen waarbij ze een half uur nodig heeft om ze na te vertellen, met een enorm plot met wendingen -- teveel Netflix natuurlijk 🤷🏼‍♂️

Ondertussen heb ik zo vreselijk veel te doen voor mn werk, ik weet nog niet waarmee ik ga beginnen. (Want ik zoek altijd het leukste uit, als alles heel dringend moet). Eerst ff een pot thee zetten. Daarna word ik heel efficient, dat beloof ik 🤣

Een paar weken geleden schreef ik een grappig commentaar bij een filmpje op instagram. Ik heb al meer dan 500 likes gehad. Moet je je die mensenmassa eens voorstellen. Ik heb het gevoel dat de wereld me toelacht 🤣 Superstar zijn is easy 😎

Myep dat is ook een ding dat ik geleerd heb van mn burnout in 2019. Gewoon ongegeneerd de tijd nemen om te herstellen. Rust nemen hoort er ook bij. Vooral als je wat ouder wordt, sprak Abraham 😏

Doen!!

Yo! Gisteren om half 2 thuisgekomen uit Zweuden. Straks om 10 uur is er alweer een Teams, als het niet van mn maat kwam dan had ik hem geskipt. Officieel heb je in Frankrijk recht op 11 uur rust tussen 2 werkdagen (en als ik van het vliegveld naar huis moet rijden is dat ook werk), specifieke uitzonderingen daargelaten, maar uitslapen lukt mij toch nooit. Dan doe ik straks wel even een siesta. Ach, nieuwe uitdagingen en zo, je moet ze een beetje willen zien en dan ook nog zin hebben om erop in te gaan. Ik ben nou met de Zweudse klanten leuk bezig, tis goed volk om mee te werken. Stuur je ze een mailtje dan krijg je er ook echt 1 terug. Dat kan je met de meeste Engelsen wel shaken.

Ik neem geen onbekende nummers meer op, heeel veel telefonische spam in Frankrijk. Als ik een overtuigend voicemailtje krijg dan bel ik terug.

Prachtig!! Ik zie hier bij de drive-in van de Zweedse hamburgergigant: "Max höjd 2,7 meter". En restaurant heet hier restaurang. Dat komt me heel bekend voor. Is het niet hetzelfde in het maleis? Ik weet het 60% zeker. Enfin het gaat verder nergens over 😁

Kmw heet dat geloof ik 😁 Je kan veranderen wat er direkt om je heen is. De rest volgt daardoor vanzelf maar dat kan even duren. Er is geen bedoeling iig. Of ja, iedereen heeft bedoelingen maar er is niet 1 superbedoeling.

Lijkt me een schitterende reis, @Kohtje! Ik kom af en toe ook in Finland. De Baltische staten ben ik nooit geweest, die zijn vast enorm veranderd sinds het ijzeren gordijn viel. Kiek uut hè, de veerboot Estland-Finland is een alcoholisch hoogte-(of diepte?)punt naar t schijnt 😁

Ik zit even in Zweden. 19 graden en strakblauw, alle zweden liggen in hun blootje in de zon 😁 Grappig vrijwel stressloos land. Saai, zouden sommigen zeggen.

Het is eigenlijk pas sinds dat ze de puberteit uit is dat het fijn communiceert. Ze is lang een raadsel geweest. "De" gebeurtenis die alles veroorzaakt heeft is er niet, ze is altijd al zo geweest (enorme ups en downs bedoel ik) vanaf de lagere school, maar ze heeft 2 zogezegd vervelende ervaringen met mannen gehad rond haar 14e/15e en daardoor is ze behoorlijk in "hypervigilance" geraakt. Alles wat me too is heeft haar enorm beinvloed en we disussieren daar vaak over en dat wordt dan een rollenspel waar ik de ouwe bok speel, maar in werkelijkheid ben ik het meestal met haar eens. Er gebeurt altijd een hoop tussen de regels. Ik heb ook gezegd "ik ben blij dat je er nog bent want we hebben flink in je geinvesteerd: 20 jaar eten en drinken om over alle telefoons maar te zwijgen" en dan snapt ze wel wat ik eigenlijk bedoel. "Echt" over diepe dingen praten is meestal te cringe. Dat lukt met de holenbeer wel maar die is veel meer "premier degré" net als de Stier. Die vinden dat tussen de regels gedoe verwarrend ook al snappen ze het vaak wel.

Gaat wel goed vandaag, we waren met zn 3en op de markt met lokale kunstenaars en producteurs, was erg leuk. We kunnen er inmiddels al om lachen. Het heet nu border collie en op de markt stond een gast die messen maakte, dus ik meteen tegen Vlinder kom wij gaan lekker messen kijken 🤣 daar moest ze om lachen. Als de galgenhumor weer functioneert dan komt de rest vanzelf. Behalve een paar sierraden met geneeskrachtige stenen voor de Vlinder hebben we echt alleen maar etenswaren gekocht zoals meestal. Er stond een oude vent die we vorig jaar ook al zagen, met allerlei lekkernijen (zo ongeveer alles wat niet vegetarisch is) en die maakte net als vorig jaar "apéritief plateaus", dus lekker zitten lunchen in het zonnetje. Pratend over alle problemen en die van haar vriendinnen, want ze hebben allemaal issues en zijn aan de AD... de twintigers hebben het niet makkelijk nu. Recht zo die gaat en blijven communiceren...

Ja, maar goed je moet het niet gaan micromanagen. Vertrouwen is belangrijk, niet infantiliseren.

Goeiemorgen! Nosework afspraak met de hond om 9u. Intussen ligt Vlinder hier op de bank te ronken, had avondje met vrienden gisteren en gaat later vandaag weer naar de Stad om in de loop vd week weer hier te komen. Alles gaat wat sneller dan bij iemand van "mijn" leeftijd 😜 Heb haar nog niet gesproken want we leven niet in dezelfde tijdzone, hopelijk straks eind vd ochtend.

Merci pour tes ondes ❤️

Mn hond heeft precies dezelfde (nou ja iets groter) als je het haar eraf scheert, wat bij de operaties gebeurde. Dat zag er een paar weken heel kippig uit, totdat het weer voldoende behaard was. Het nieuwe haar is trouwens niet mooi "gelukt", niet dat je daar iets aan kan doen maar gek genoeg groeit het niet op dezelfde manier terug. Overigens moet ik dringend grasmaaien vandaag, nu we het hebben over groeien en alles.

Dank je! Ik hou in gedachten dat het niet zo is dat ze nu "ineens ziek is", ze heeft dit altijd al gehad en we kennen haar al 20 jaar, dus het leidt nu eindelijk tot een beter begrip en het zou dus alleen maar beter kunnen gaan nu. We ontdekken dingen die er al waren, die we nooit zagen. Ik bagatelliseerde altijd alles, als ik het al niet volledig ontkende, voor zover ik het überhaupt al waarnam. Ze heeft thuis een paar jaar geleden al een poging gedaan in de kelder met een touw en een trapje, een beetje klungelig, poging onderbroken doordat ik ineens de kelder inkwam. Toen ik 's avonds aan tafel vroeg wat dat touw en dat trapje daar deden kreeg ik een volkomen vaag antwoord. We begrepen toen wel dat het een soort hulpvraag was maar ik heb het gewoon uit mn geheugen gedelete. De Stier zei deze week "maar ze heeft al eerder een poging gedaan" en ik "oh ja???" Oh ja, natuurlijk, volledig vergeten. "Het niet willen weten" is een verdraaid sterk mechanisme, daarmee krijg je alles krom wat recht is. Ook automutilatie bv, heb ik nooit gezien. Doet ze wel, blijkt nu. Maar daar zijn therapieën voor, om dat te "om te leiden" naar iets anders. Het is allemaal OK, het gaat nu langzaam beter gaan. Het is wel shit scary allemaal, alsof je een hele tijd in de mist hebt gelopen en nu trekt de mist op en blijkt dat je al die tijd langs het randje van de afgrond hebt gewandeld. Adem in, adem uit.

Ja ik hou het driftig elke dag bij sinds december. Mn statistieken zijn niet briljant deze maand, ik krijg op de kop van mn app. Ik heb het weer een paar keer gebruikt als uitlaatklep en ik heb een paar keer te hard sociaal meegedronken met de schoonfamilie die hier was. Ik heb nooit zover willen gaan dat ik in zo'n geval zei "maar ik drink niks". Nu ben ik weer netjes droge dagen aan het maken, wat op zich niet moeilijk is als je maar niet ingaat op de impuls "of zal ik..." die je af en toe krijgt. Gewoon niet over nadenken. Wat wil je met die roes dan?

Dat kon idd wel eens goed klikken. Leuk dat je weer eens out reacht 😁 Hoe istie nou?