bumperjim

Yeah! Zie je het is een kwestie van net ff anders bekijken en aanpakken. Ik heb ook deze verandering gemaakt bij mezelf. Voelt meteen al een stuk beter als je de touwtjes in handen neemt.

Die kan je krijgen op iBooks

Precies in de zak, zo moet je het zien denk ik. Een terugval is jammer en betekent weer motivatie vinden, door de cravings heenbijten etc maar elke dag die je tot dan toe niet gedronken had heb je en hou je in je zak. Niets is voor niets geweest. Succes!

Hoi Suus Eigenlijj weet je de oplossing wel hè je moet gewoon stoppen. Precies wat Bob zegt, een paar maanden echt droog. Dat is heel lastig als je verslaafd bent maar het kan wel. Iedereen hier worstelt met hetzelfde en je kan hier veel steun krijgen. Stop met alcohol in huis halen. Drink iets anders, thee of mineraalwater. Dat drink je ook 's avonds als je gezellig met anderen samen bent. En daar hoef je je niet voor te verantwoorden. Maak een plan om te stoppen. Het beste is direct vandaag. Geef alle alcohol weg die je in huis hebt. Ga je het doen? Ben je zelf overtuigd? Hou ons op de hoogte. en welkom in een nieuw leven waar je je veel beter gaat voelen ook al is het ff moeilijk eerst vanwege de "cravings". dat was het in een notedop succes!!!

Realiseer je je Renate dat je voortdurend zegt "ik doe dit maar het zal wel weer niet goed zijn want...". In dit kleine citaatje al 2 keer. Ik heb niet gedronken maar dat zal wel weer ongezellig zijn geweest. Ik heb 7-8 uur slaap nodig maar dat zal weer aanstellerij zijn. Zie je dat je steeds negatieve waarden hangt aan je eigen gedrag? Dat doe je ZELF, niemand zegt dat het aanstellerij is dat je 8 uur slaap nodig hebt. Ik heb ook 8 uur nodig anders ben ik niet te genieten. De normaalste zaak vd wereld. Dus, hoe veel van al deze relatieproblemen komt voort uit jezelf?? De negatieve beelden die je zelf creëert? Ik denk dat je een groot deel van de oplossing zelf al in handen hebt. Zoek hulp zoals Lady Jane suggereert, ik ben ervan overtuigd dat je het jezelf moeilijker maakt nodig is. Zonde maar je kan daar uit, uit die vicieuze cirkel.

Welkom! het is klaar en we zullen je steunen daarbij.

Renate misschien moet je eens een keer kwaad worden. Onzr dochter deed dat, dreigen met zelfmoord. Toen was ze nog maar 6. Wij waten helemaal geschokt. Lange gesprekken , proberen haar begrijpen etc etc. En het werd steeds erger. Elke paar dagen ging het wel weer over zelfmoord. En toen was ik er klaar mee. Er waren een paar mensen overleden juist in die periode. Het kwam weer aan de orde en toen zei ik het is een SCHANDE zoals jij praat!! Weet je niet meer hoe verdrietig jij was toen opa dood ging? Het lijkt wel alsof je hem al helemaal vergeten hebt. Wat zou opa wel niet denken als hij dit ge*** van jou zou horen?? Beng vol erop en dat was precies goed. Nooit meer over zelfmoord gehoord. Probeer het ook maar. Ja je zus is geen kind van 6 zul je zeggen maar ze is ergens wel in de kind van 6 fase blijven steken op dit punt. Het is nooit te laat om eens flink van je af te bijten Je zegt bv als je dat doet zet ik in koeiletters CHICKEN op je steen Je moet daardoor heen breken door die chantage.

Komt helemaal goed

Ja zoiets. En ik weet wel dat ik het bij 1 of 2 kan laten.

Come on Amanda

Bedankt @fleurtje je bent altijd zo fijn tegendraads daar zijner niet genoeg van op onze mooie planeet. Ik probeer de relatie met alcool een beetje te normaliseren. Het is alsof je een hond aan de lijn hebt en hij komt een andere hond tegen: als je voortdurend aan de lijn trekt en hem zo onder hoogspanning houdt, wordt de hond juist daardoor opgewonden. Als je alle spanning van de lijn haalt wordt de hond rustig. Weet niet of het duidelijk is. Ik ga het niet nog uitgebreider uitleggen en me ook niet verantwoorden, het is mijn lever en ik bepaal wat er gebeurt, niet koning Alcohol.

Ja, hoewel het een beetje anders wordt geïnterpreteerd dan het in mijn hoofd gaat. Snap ik ook wel, dit is het grootste smoezen- en slechte-excusesforum dat er is Hoofdzaak is dat ik de controle terug heb, ben ik blij mee.

Pas op!!! Het is een valstrik

Het is geen bewijzen. Ik bewijs het als ik niks drink. Zoals gisteren en vandaag ook. Ik weet niet hoe ik het anders moet uitleggen. Als het iemand anders was geweest had ik ook gereageerd zoals jullie reageren beetje dubbele moraal, mja....

We hebben allemaal een beerput @Francoise ook degenen die denken dat ze er geen hebben (de zgn "normale" mensen ) maar inderdaad ik voel me nu sterk wat de alcohol betreft. Maar wie zich te sterk voelt kijkt niet meer goed uit, dus ik laat dat idee van sterk maar weer wegwaaien.

Ja weet ik. Maar het heeft op mij niet meer dat effect. Ik denk dat ik minder in de ellende zat dan veel anderen hier.

PS Don't try this at home een biertje proberen, bedoel ik. Want ik doe het therapeutisch maar het kan heel link zijn als je nog restjes verslaving hebt. Ik ben ze zo ongeveer kwijt nu.

Ik heb gisteren een uitzondering gemaakt. Niet wanhopig gezwicht maar gewoon besloten om 1 biertje te nemen voor de aardigheid op het terras hier en 1 glas sauvignon in het reataurant. Het bier was wel OK. De sauvignon een beetje vettig en eigenlijk gewoon minder lekker dan de fles sparkling water. Was ook een groot glas. Heb ongeveer 1/3 vh glas laten staan. Dat is me nou nog echt nooit gebeurd. En vanochtend voelde het al minder fit dan anders. Vanavond alleen maar sparkling water gedronken en dat voelt prima. Ja ik hoor het al aankomen waarom dronk je gisteren dan? Omdat ik het wou maar het was geen craving. Hoe langer hoe meer overtuig ik mezelf dat alcohol eigenlijk niks interessants en niet vreselijk lekker is. Als ik meer dan 2 glazen neem ben ik nu de dag erna geradbraakt. En het kost steeds minder moeite om helemaal niet te drinken. Ik ga langzaam van "ik mag niet meer" naar "ik wil niet meer".

Hi Amanda, met een toeziend oogje van je vriend moet het zaterdag wel lukken Moe kan aan het stoppen liggen. Maar griep is griep hè, kan je nog steeds krijgen ook al ben je gestopt Ik vind dat je verdraaid goed bezig bent in zo'n korte tijd sinds het begin dat je nog schreef dat je het zo lekker vond

Welkom Jason Hoe gebeurde dat afgelopen weekend, wat was de aanleiding?

Ja ik ben besr wel trots. Weet je ik ben hier al 10 keer geweest of zo voor de zaak en de warme lucht en de taal en alles hier heeft voor mij zo veel te maken met alcohol. Het is een beetje onwerkelijk om zo vroeg zo fit op te staan. Stel voor de klant die denkt hee, zo fit istie anders nooit Daar zou ik wel flink van balen als dat zo was, maar goed dat maakt nu allemaal niks meer uit. Ja bumperjim versie 2.0 is nu verkrijgbaar, de oude versie die leveren we niet meer

@Francoise

Nou, zit hier in het verre buitenbos in mn uppie in een hotel, ga wat eten en wat denk je, buffetdiner. Daar word ik toch zoooo treurig van van een buffet. Weet niet waardoor. Dus ik heb mezelf maar getrakteerd op een... haha nee hoor, gewoon glas water. En straks nog ff thee zetten op de kamer en dan op 1 oor want morgen vroeg eruit... moet jij eens zien hoe fit !!!

Maar geen natte klets Welkom!

Yeah goed!!