Lika

Rust in je hoofd is ook het lastigste dat er is. Accepteren dat het even niet rustig is. Jij bent de portier. Je doet de deur open vor je gedachten, maar doe ook de achterdeur open zodat ze weer weg kunnen.

Wow....boek: De Ontwenning van Leslie Jamison. Iemand schreef er eerder over? Ben net begonnen, maar heb nu al vele gedenkwaardige zinnen in mijn boekje overgeschreven. Feest der herkenning van de gebruikte redeneringen. Bloedserieus jezelf de diepte in drogredeneren en denken dat het helpt en groots en meeslepend is. Au.

Ik open mijn hart en laat je binnen...

Lees net dat je dat nu hier niet durft. voor jou. Take care.

kom je delen als je wil?

Geen geklaag. Je hebt het zwaar. Dat mag. Punt is dat goed voor jezelf zorgen uiteindelijk misschien in een aanpassing van je huidige inspanningen ligt, of dat een bezoek aan de huisarts soelaas of inzicht biedt, die je kan helpen. Uitputting kan ook. Dat kan, als je maar lang genoeg boven je krachten aan het volhouden bent. Goed voor jezelf zorgen lieverd. Weten wat je kunt doen om je leed te verzachten.

@Antoinnette ik kan het niet zo mooi opschrijven als @fleurtje, maar ik kan me helemaal vinden in wat ze zo treffend zegt.

@fleurtje ik haat grijze was ook. Bah voor je.... zijn het geen soldes?

Goedemorgen. Erg leuk concert meegemaakt gisterenop een festival. Toen iedereen daarna nog door ging, alleen naar huis gegaan. Voel me een beetje rot dat ik anderen ‘alleen’ liet, maar het was fijn om te beslissen om te gaan. Net nog even gecheckt...’ja, was echt okay’, fijn. Ik mag dus doen wat ik nodig vond en krijg geen ‘straf’. Niemand boos. En het mocht al van mezelf, dus dubbel lekker gevoel.

95,2

Festival was leuk. Wel eerder weg. Na afloop van concert vertrokken. Rest van gezelschap achter gelaten. Was voor mij precies goed zo. Nu slapen. Morgen weer ijs. Of niet....

Ik had vandaag ijs tijdens lunch @Lars

Goedemorgen. Gisteren ijs als diner! Tis niet de goede keuze, maar wel beter dan een fles. Was een mooie, maar zware dag gisteren. Hele dag training. En een heel belangrijk inzicht opgedaan. Dat was goed maar confronterend. Dan wil ik ijs. Nou ja. Zal na de zomer wel over zijn..... vandaag naar een festival. Geen uitdaging niet te dnken, wel om het leuk te hebben zonder.

Ik heb geen boette om details te delen. Wie weet krijg ik dat ooit. Denk het niet. Zeg niets over mee- of tegenvallen. Alleen dat ik drank ben gaan gebruiken om niet te hoeven voelen/ me beter te voelen/ontspannen,.

Even een bemerking. Ik mer dat ik de laatste tijd steeds opener word naar mijn omgeving over het niet drinken. Ook over het drinken als verdoving hebben gebruikt. Daarom beter van niet meer. Geen details. Maar zoals ik het nu zeg ongeveer.Het heeft denk ik met accepteren te maken. Het is echt zo Lika. Dat deed je. En dat geeft niets. Na anderhalf jaar.

Knapl van je waarneming op dat moment. En dat je daarbij bent gebleven. Ik denk dat het voor mij net zo zou werken. Dat ene glas....daar gaat het niet om. Even confronterend nu. Ook goed.

Inderdaad Lars. Goedemorgen!

Goedemorgen. Goeie Lars. Ik moet ook meer drinken realiseer ik me nu.

Slaap lekker.

Fijne vakantie!

Wat een mooi pad ga je, Thee. Hoe oud zijn je kinderen?

Welkom terug @Francoise! Goed te horen van je. en @Antoinnette fijn dat je er weer bent!

Goedemorgen. Dank voor de koffie!