Ik denk dat voor mij herkenning het belangrijkst is. Het zit 'm bij mij in het gevoel dingen te moeten doen die ik niet kan, angst door de mand te vallen. Dat leidt tot een gevoel van overvraagd zijn, moe zijn, zo moe, uitgeput. En het gevoel/idee dat ik dus wel iets ''verdien''. Ik voel nu eerder mijn rugpijn die als eerste opkomt. Die herinnert me. Het gewoon zien, erkennen dat ik het moeilijk heb, gas iets terug, dat helpt al. Ik voel de rugpijn wegtrekken. Wat een beloning dat is! ipv.......tja, in plaats van verdoofd, niet goed voelend aan een nieuwe dag beginnen, met een nog slechter eind...