Lika

Je bent heel goed aan de slag volgens mij.Houd vol!

Mijn angsten zijn ook veel minder!

Welkom. Ja, we kunnen onszelf goed voor de gek houden. Mijn fysieke gesteldheid EN mijn beleving daarvan zijn zoveel beter sinds ik niet meer drink. Go for it. Je bent het waard.

Mijn moeder was vandaag jarig. Ze is ook sinds een week gestopt met roken. Maar ze heeft het niet besloten. Opeens merk ik hoe ze ermee omgaat. Dat was altijd zo. Nou mag ze van mij rustig blijven doorroken hoor. Dik in de 80. Maar hoe het klinkt. Geen besluit, misschien, als....dan, moeilijk moment... Wát een herkenning bij me. Eten, drinken, roken. Wát een herkenning.

Bij alles wat ik tegenwoordig doe denk ik: mijn handelen is meer van belang nog dan mijn woorden. Ik kan een voorbeeld geven. Voorleven. Daar geloof ik in. Mijn kinderen zien alles, natúúrlijk. En wat ik zeg, is denk ik minder van belang. Hoe ik omga met verdriet, teleurstelling, mislukking, mijn eten, frustraties. Ik ben niet verantwoordelijk voor het handelen van een ander..Dat weet ik. Ik heb alleen mijn eigen handelen in de hand. Dat is moeilijk genoeg. En ik doe het niet perfect, maar tracht voor te leven dat je met vallen en opstaan je gedrag, je reacties kunt veranderen en dat de wereld niet vergaat als het eens niet lukt.

Fijn je weer zo te lezen @Marika

Goedemorgen. Zet 'm op!

Ik herken hoe je je persoonlijkheid beschrijft bij mijn partner. Dat kan een lastige combi zijn. Hij heeft vele, vele, vele banen niet volgehouden. Jij wel. Dus die kwaliteit: volhouden bezit je ook. En juist die kant gaat je helpen nu, denk ik. Volhouden en niet drinken. En mateloosheid. Och joh! Ik ook! Totaal. Maar ook daarin kunnen we veranderingen doormaken. Kleine veranderingen en die bestendigen. Ik ben overtuigd van één ding. Nuchterheid is Houd vol!

Haha. Iets met ochtend en ogen.... Nee hoor. In een luxe sportschool met warm zwemwater.

Ha @Nike, ik ga zwemmen ja. Natúúrlijk!

Goedemorgen. Sterkte voor iedereen die het kan gebruiken. Ook voor jou @Renaldo61 . Ik lees je anders. Als iemand die heel erg graag er óók bij wil horen. Bij de wereld. Wat een regen!

Pffff. Ik krijg mezwlf nog steeds niet aan het werk. Gek. Tranen bij dat gevoel. Brrrr

Klopt. En daarom deel ik het hier ook. Voor mij heel verslavingsgerelateerd.

Goedemorgen

MmIk word blij van jullie reacties. Nog 13 kilo te gaan of on ieder geval 10. Ik wil wel eens voelen hoe een gezond BMI voelt.... Over 5 jaar mag ook.ik ga rustig door. Dat is de truc. Rustig doorgaan.

Ja, ik deed het vroeger ook. Maar toen ik dikker werd vond ik geen leuke 2de hands meer. Nu gelukkig weer wel!

Goedemorgen

Gefeliciteerd!

Ja. Ik koop de laatste tijd best veel tweedehands en verkoop mijn te groot geworden, maar nog goede kleding weer.

Fijn @niks!

@Reacher andere koek ja.

Het zijn nu de allerlaatste dagen. Volgens mij. Dus misschien scoor je nog wel heeeeel goed juist, @Jannigje.

O, echt? Ik 'doe' heel actief aan voorpret. Als ik me down voel, plan ik vaak een vakantie. Hoeft niet ver, we zoeken geen luxe, wel even ruimte. En die uitverkoop. Ja, Jannigje. Het scheelt zo veel! 1 Winkel waar ik goed slaag soms heeft nu En uitverkoop En 3 halen, goedkoopste gratis. Die combi is top! En een donkerblauwe trui doet het ook goed in de winter hoor... Ik fiets me wel een ongeluk naar alle vestigingen in de stad. Het levert me ook wat op.

En wat betreft die uitverkoop... Tis ook dat ik inmiddels bijna 21 kilo kwijt ben. Voel me letterlijk lichter. En ik.kleed me anders. Dat moet ik nog een beetje uitvinden. Het voelt in ieder geval als een bevrijding. Broek, trui of shirt. Schoenen waar ik goed op loop. Niet meer allerhande lappen en hakken (waar ik dan weer niet goed op loop, maar waardoor ik dacht dat het gewicht niet zo opviel). Mis de hakken soms. Maar ik heb meerdere voet en kniepijnen. Dus doe het toch maar niet. Is het me niet waard. Verder heb ik de herfst en wintergarderobe voor de kids en mezelf zo ongeveer bij elkaar geuitverkoopt. Ja, ik koop winterjassen in de zomer. Scheelt heeeeeeel veel geld. Ik ben wel weer klaar nu.