Bob

Keep on going, Pumpkin en Marc!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 10 november 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 04 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 04 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 02 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 1 START [2] 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Welkom Bobje. We zijn bijna naamgenoten. Leuk! Morgen de grote dag dus. Daar kun je in de toekomst heel blij naar terug kijken wil ik wedden. Het begin wordt even lastig, maar dat wist je al. Hoe het verloopt en welke motivatie en inzet het beste helpt kan van persoon tot persoon behoorlijk verschillen. Een mooie kans om jezelf op dit punt goed te leren kennen dus, zou ik zeggen. Ik ben eind mei 2016 gestopt met alcohol. Ik was toen 65 en net met pensioen gegaan. Voor die tijd had ik ongeveer net zo'n drinkpatroon als jij beschreef. Ik ben ook in overleg met mijn huisarts gestopt, maar zonder medicijnen. Ik drink nog steeds niet, en voel me daar prima bij. Al je wilt kun je mijn persoonlijke verhaal hier teruglezen: Nog even wat verduidelijking voor zover nog nodig: Zowel dat draadje (thread) van mij als die van jou waar ik nu op reageer staat onder "Wie is wie" of voluit "Start > Alcoholdebaas.nl > Wie is wie?" De "Ditjes en datjes" groep is voluit "Start > Alcoholdebaas.nl > Ditjes, datjes & dagdraad". Daarin wordt onder meer elke dag een nieuwe draad geopend met de datum als titel.

Goed dat je nu weer aan de gang gaat met hulp van Jellinek en dit forum. De uiteindelijk mislukte poging van het vorig jaar is ook wat waard. Het levert je een extra stuk ervaring op die je nu weer in kunt zetten. Heel veel mensen die hier schrijven hebben meerdere pogingen nodig gehad. Je leert ervan. Mijn advies zou zijn om al of niet in overleg met je begeleider bij Jellinek een duidelijk plan voor jezelf op te stellen en je daar dan ook aan te houden. Dus niet te vrijblijvend. Hoe meetbaarder hoe beter. Dus als je naar nul toe mindert: in hoeveel dagen precies? En als je dan helemaal niets meer drinkt: voor hoe lang? Wees ook lief voor je zelf en bedenk beloninkjes. En houdt de eerste tijd een dagboek bij.

Mirjam en Nancy verdienen de maandelijkse smile

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 9 november 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 04 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 02 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 1 START [2] 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

BillyBob gaat lekker door. Mooi zo!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 8 november 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 04 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 02 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 1 START [2] 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Fijn om te horen, Skyer. Ga zo door. En leuk dat je je af en toe hier even meldt.

Nicky 3 maanden droog. Joepie! En Anna, Ferry, Rosa en Claartje ook weer een maand verder. Yes!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 7 november 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 04 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 02 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 3 maanden FASE 1 START [2] 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Blondie weer een maand erbij. Mooi zo!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 6 november 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 03 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 02 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Een alternatief drankje en/of iets eten is inderdaad een goed idee voor zulke momenten. Dan heb je ook iets in de maag en daardoor wordt die trek in een biertje waarschijnlijk al minder sterk.

107, 5

Fijn dat je het droog kon houden, Lika. En die open deur... daar ben je zelf de baas over, toch?

@Tine gefeliciteerd met je 8 maanden! En @BamBam gaat ook maar door. Waanzinnig gaaf.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 5 november 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 03 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 01 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 05-03-2017 Tine 8 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Welgefeliciteerd!

Duidelijk uitgelegd. Ik zat er inderdaad wat naast wat betreft het advies dat ik gaf. Maar niet helemaal. Je begon deze draad namelijk als volgt: "ben er helemaal klaar mee om verslaafd te zijn. Aan alcohol en aan roken. Ik baal er heel erg van dat ik afhankelijk ben van middelen buiten mezelf om die me zogenaamd een beter gevoel geven." Een besluit om met alcohol en nicotine te stoppen lijkt dan logisch. Dat het niet altijd eenvoudig is en voor iedereen anders kan liggen weten we allemaal. Wat ik in je vorige bericht echter ook lees is dat het helemaal niet zo uitzichtloos hoeft te zijn omdat je het patroon voor je zelf al kent en weet hoe de opbouw loopt en dat die soms weken of maanden kan duren zodat er voldoende tijd is om bij te sturen, als je maar zou weten hoe. Dan weet je dus ook wat je moet aanpakken. Als een gevoel van eenzaamheid je parten kan gaan spelen is het nuttig wegen te vinden om daar beter tegen te kunnen. Zo'n weg zou hem wel eens kunnen zitten in meer kennis van en meer vrede met je eigen wezenlijke kern, vermoed ik. Er zijn wel manieren om daar aan te werken, al of niet met hulp van anderen. Zelf heb ik iets vergelijkbaars weg weten te krijgen via een online cursus van voorbijalcohol.nl. Ik was dan wel geen bingedrinker maar een dagelijkse gebruiker maar dat maakt voor dit aspect niet uit. Die cursus heeft voor mij een gevoel van onvermogen en onvrede weggenomen dat voorheen maar in mijn hoofd rond bleef malen en wat ik met alcohol placht te verdoven.

Goed nieuws. Dat is fijn voor je. Nu gewoon de alcohol aan de kant, niet twijfelen en ook niet af en toe proberen. Geef jezelf de kans om te ervaren hoe het op de langere duur gaat zonder die verdoving. Ik denk dat je het echt heel prettig gaat vinden, maar je kunt het zelf het beste ervaren.

Lady Jane gaat maar door.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 4 november 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 01 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 08 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 04 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 03 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 03 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 00 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 00 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 09 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 07 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 04 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 03 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 02 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 01 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 25-11-2016 Lika 10 mnd - 29-12-2016 Harp 09 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 00 mnd - 23-10-2017 Herstel

Laten zien dat je twijfelt of twijfelen mag, kan dat ook?

Vrijdag 3 november 2017 voor ons allen