Bob

Tatum weer toegevoegd. Ik geloof dat nu iedereen er weer op staat.

Arresleepact: Lars Jane Bob Rosee IJsvogel Jannigje Cleo66 Sober Bol met twee hondjes, 2 katten, 4 vissen en de pony van de buren Spirit met een grote lieve lobbes en een "oude juffrouw".. (hond en poes dus) Tatum LIka (met nieuwe hond)

Ik wil graag wat discussiepunten inbrengen die we misschien onderweg kunnen bespreken, mede om de gedachten af te leiden van mogelijk opkomende trek. Ik citeer daartoe het volgende uit de Nederlandstalige Wiki: Dit roept bij mij vragen op als: Is een Arresleepact iets anders dan een Arrensleepact, of maakt de spelling niet uit? Moeten voor elektrische auto's misschien ook waarschuwingsbelletjes of piepjes verplicht worden voorgeschreven? Aangezien we toeristisch bezig gaan zouden we ons voertuig eigenlijk een "sociable" moeten noemen. Willen we dat?

Arresleepact Lars Jane Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 6 december 2018 - 57 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 17 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 07 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 10 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 00 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 06 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 05 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 02 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 11 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 03 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 00 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 10-12-2017 Nancys 11 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 07 mnd - 19-04-2018 Gypsy 07 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 mnd - 13-08-2018 Patries 03 mnd - 17-08-2018 Etty 03 mnd - 22-08-2018 Tine 03 mnd - 28-08-2018 Knakker FASE 1 START [3] 02 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 10-10-2018 Sober 01 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg voor ons allen

Ga ik doen, @Nada. Succes!

Dank je wel, Sint Smaragd! En dank je wel, Lars!

Meditatie misschien?

Probeer onderscheid te maken tussen dingen waar je wel en waar je geen directe invloed op hebt. Laat die laatste categorie niet ook nog eens je stemming verknallen. Daar bereik je namelijk al helemaal niets mee. Niet voor jezelf en niet voor anderen. Ik hoop dat je snel weer wat rust kunt terugvinden, en blijdschap in kleine dingen. Sterkte.

@Cleo66 5 maanden is een stevige basis voor de rest van je nieuwe leven. Nu gewoon doorgaan zo. Je kunt het!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 5 december 2018 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 17 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 07 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [26] 04 jaar 10 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 00 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 06 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 05 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 02 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 11 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 03 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 10-12-2017 Nancys 11 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 07 mnd - 19-04-2018 Gypsy 07 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 5 maanden 03 mnd - 13-08-2018 Patries 03 mnd - 17-08-2018 Etty 03 mnd - 22-08-2018 Tine 03 mnd - 28-08-2018 Knakker FASE 1 START [3] 02 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 10-10-2018 Sober 01 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Voor Lika In twee jaar een enorme groei, al gaat het soms ook wel van oei. Geeft niets, mag best, het hoort erbij. Vooral voelt het toch rijk en blij. Een andere hond en ander werk, je ouders zijn niet meer zo sterk. Je stemming danst nog op en neer, ook acceptatie doet soms zeer. Maar meditatie en toneel maakt fulltime werk toch niet te veel. De Sint wenst je, met dit gedicht, veel vreugde, kracht en evenwicht.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 4 december 2018 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 17 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 07 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [26] 04 jaar 10 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 00 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 06 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 05 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 02 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 11 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 03 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 10-12-2017 Nancys 11 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 07 mnd - 19-04-2018 Gypsy 07 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 mnd - 13-08-2018 Patries 03 mnd - 17-08-2018 Etty 03 mnd - 22-08-2018 Tine 03 mnd - 28-08-2018 Knakker FASE 1 START [3] 02 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 10-10-2018 Sober 01 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Waar je nu terecht de nadruk op legt, Kohtje, dat dit voor jou zelf geldt, dat het jouw ervaring is, kwam in je eerste reactie op Tatum gister toch wat minder naar voren. Daarin gebruikte je zinsneden als "Waar ben je nou mee bezig", "is toch waanzin" en "zodat je de boel kunt beduvelen". Misschien moet je daar ook nog eens over doorpeinzen.

Maandag 3 december 2018 voor ons allen

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 2 december 2018 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 17 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 07 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [26] 04 jaar 10 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 00 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 06 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 05 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 02 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 11 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 03 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 10-12-2017 Nancys 11 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 07 mnd - 19-04-2018 Gypsy 07 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 mnd - 13-08-2018 Patries 03 mnd - 17-08-2018 Etty 03 mnd - 22-08-2018 Tine 03 mnd - 28-08-2018 Knakker FASE 1 START [3] 02 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 10-10-2018 Sober 01 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Lika, misschien heb je iets aan simpele rugoefeningen Ik heb eens gegoogled en heel goede gevonden, eenvoudig maar doeltreffend. De meeste die ik vond kun je op je rug op bed liggend uitvoeren. Het komt neer op de rug afwisselend buigen en strekken, een beetje wrikken en torderen, maar nooit geforceerd.

109,4 Sorry, Yvonne, ik heb mijn belofte niet waar kunnen maken.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 1 december 2018 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 17 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 07 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [26] 04 jaar 10 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 00 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 06 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 05 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 02 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 11 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 03 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 10-12-2017 Nancys 11 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 07 mnd - 19-04-2018 Gypsy 07 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 mnd - 13-08-2018 Patries 03 mnd - 17-08-2018 Etty 03 mnd - 22-08-2018 Tine 03 mnd - 28-08-2018 Knakker FASE 1 START [3] 02 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 10-10-2018 Sober 01 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Zo hé, meteen in het begin 4 stoelen omgedraaid!

OK, ja, daar zit wel wat in. Maar iemand die echt goed zingt komt toch wel over bij het publiek. Ik denk bijvoorbeeld aan Mahalia Jackson. Zeker geen bicth, in haar jonge jaren al helemaal niet.

Dat dus. Hoezo?

Waarom dat, Koh?

Ik heb vandaag nieuwe thee gekocht. Marokko Mint. Met een beetje pepermuntsmaak. Best lekker.

Ik kijk nu ook mee