Bob

Wel ingrijpen, voordat het zo erg wordt dat je helemaal uit de running bent. Zo nodig gewoon ziekmelden, en daarna eventueel in overleg met de bedrijfsarts komen tot een aangepast werkschema voor de komende tijd.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 11 november 2018 - 62 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [28] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 02 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes 01 jaar 00 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 10-12-2017 Nancys 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 1 START [8] 02 mnd - 13-08-2018 Patries 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 01 mnd - 10-10-2018 Sober 01 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Ik heb het hier even uitgeprobeerd, @Kohtje. Ik kon hem weghalen door eerst met de cursor de tag plus nog wat meer tekst te selecteren en dan de Delete button te gebruiken. Het kan ook door de cursor er vlak voor te zetten en dan op de Delete toets te drukken. De cursor er achter zetten en dan backspace gebruiken gaat ook wel degelijk, maar je ziet die cursor alleen niet en je moet twee keer op Backspace drukken voordat het werkt. Zo, en nu de lijst voor morgen vast neerzetten.

Een bloemenfestijn op 10 november! Mijn felicitaties voor @Rupsjenooitgenoeg, @Sober en @nancysen in het bijzonder voor @Lars die heus waar een heus jaar heeft volgemaakt. Mag ik zeggen het eerste jaar, Lars?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 10 november 2018 - 62 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [28] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes 01 jaar 00 mnd - 10-11-2017 Lars 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 10-12-2017 Nancys 11 maanden 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 1 START [8] 02 mnd - 13-08-2018 Patries 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 01 mnd - 10-10-2018 Sober 1 maand 01 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg 1 maand

108,3

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 9 november 2018 - 62 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [27] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 10-11-2017 Lars 10 mnd - 10-12-2017 Nancys 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 1 START [8] 02 mnd - 13-08-2018 Patries welkom 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 00 mnd - 10-10-2018 Sober 00 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Geen punt van maken, @Sober. Kies gewoon de plek waar je je het beste thuis voelt. Op de dagdraad leek het vandaag trouwens wel een aflevering van Artsen De Baas, vond ik.

Een signaal van beginnende oververmoeidheid was voor mij indertijd dat ik 's avonds en in het weekend in gedachten nog met mijn werk bezig was. Toen ik daarop ging reageren door in zo'n geval wat meer afleiding te zoeken of vrije dagen in te lassen hielp dat erger voorkomen en kon ik het nog omkeren. Dat kun je ook preventie noemen.

Hierbij een tip voor iedereen die op het jaarpact staat maar dit forum misschien niet meer dagelijks bijhoudt. Zet je instellingen zo dat je bij een persoonlijk bericht een mailtje krijgt op een adres dat niet aan je aandacht kan ontsnappen. Dat kan ik je wanneer het nodig is eraan herinneren dat het tijd wordt voor een update.

Welkom, @Patries! Ik zet je er bij.

Ik wil nog toevoegen dat ook goede afspraken op het werk en tijdig reageren op signalen van oververmoeidheid van groot belang zijn.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 8 november 2018 - 61 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [27] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 10-11-2017 Lars 10 mnd - 10-12-2017 Nancys 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 1 START [7] 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 00 mnd - 10-10-2018 Sober 00 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 7 november 2018 - 61 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [27] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 10-11-2017 Lars 10 mnd - 10-12-2017 Nancys 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 1 START [7] 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 00 mnd - 10-10-2018 Sober 00 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Aha, dus daar komt de naam Nada vandaan. Leuk, dat wist ik nog niet. Bedankt ook voor je bericht en felicitaties. Lekker doorgaan zo. het wordt steeds vanzelfsprekender, vind ik.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 6 november 2018 - 61 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [27] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 02 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 10-11-2017 Lars 10 mnd - 10-12-2017 Nancys 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 1 START [7] 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 00 mnd - 10-10-2018 Sober 00 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

@Cleo66, van harte gefeliciteerd met je 4 maanden!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 5 november 2018 - 61 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [27] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 01 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 10-11-2017 Lars 10 mnd - 10-12-2017 Nancys 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 05-07-2018 Cleo66 4 maanden FASE 1 START [7] 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 00 mnd - 10-10-2018 Sober 00 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Misschien kun je een vaste bezigheid bedenken voor die tijd om je af te leiden van die oude gedachten. Een nieuwe gewoonte laten ontstaan.

Klopt, @Patries, het is hier zo'n beetje de huiskamer van het forum.

Afgesproken, @Yvonne. Ehmmm...

109.1

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 4 november 2018 - 61 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [20] 17 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 06 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 04 mnd - 16-06-2013 Skip 05 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [27] 04 jaar 09 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 01 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 00 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 05 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 11 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 02 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 05 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 04 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 02 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 10 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 02 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 01 mnd - 06-09-2017 Nada 01 jaar 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 10-11-2017 Lars 10 mnd - 10-12-2017 Nancys 10 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 06 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 06 mnd - 19-04-2018 Gypsy 06 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 1 START [7] 02 mnd - 17-08-2018 Etty 02 mnd - 22-08-2018 Tine 02 mnd - 28-08-2018 Knakker 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 mnd - 01-10-2018 Rapilos 00 mnd - 10-10-2018 Sober 00 mnd - 10-10-2018 Rupsjenooitgenoeg

Zaterdag 3 november 2018 voor ons allen

@AlbertRemmo en @Parimendes reusachtig. Gefeliciteerd. Laat alsjeblieft horen of je ermee door gaat.