basta

Fijn dat je je best doet, Quinn, ik hoop dat die andere medicatie een beetje rust geeft. Hou vol, hè!

Grappig ja, en ook mooi: Lars, 100% naturel.

Beterschap voor alle zieken! Ik wil op zoveel reageren, wat is er veel gezegd en verteld! Over de dankbaarheidspot: Ik doe het ook elke dag even, kost een minuut of drie, maar ik verzin (op advies) vijf dingen. Het leuke is dat je na de tweede of derde verder en gedetailleerder moet denken: Tja... wat was er nog meer fijn vandaag... O ja: dank je wel voor die lieve blik van Anouk toen ik binnenkwam. Nog eentje, ehm... O ja, dank je wel voor mijn lekkere warme electrische deken. Zo ga je in alle hoeken en gaten zoeken, ook op zwarte dagen. Welke ik ook vaak heb: Dank je wel dat ik niet heb gedronken.

Wat een tempo. Slokje water nemen, hoor!

Oh lieve Quinn, was ik maar een exorcist, een échte, dan zou ik die angsten en demonen definitief uitdrijven, met wierook, knoflook e.d. Wat zou ik dat graag willen...

Wat een verrukkelijke clip van die dames! Het doet me denken aan young at heart, kennen jullie die? Een koor van hoogbejaarden die hardrock zingen, met rollator en zuurstoftank. Lars (ik zit de hele tijd te deleten, ik kan alleen maar de kleuterjuffentoon vinden en die is verschrikkelijk) Nou, dit dan maar: heel veel liefs uit Basta-land, waar het nu oorlog lijkt vanwege het geknal. Iedereen schrikt zich steeds kapot, behalve onze slome, dove hond. Goddank.)

Ah, vervelend!! Met wie ben je vanavond, Lars?

Meya, wat naar, op zo'n dag als vandaag. Oh wacht... het gaat weer goed. Fijn!! (ik zou 'jingle bells verbieden: over de datum!)

Fijne dagen, Quinn. Ik hoop dat je de zaak even in de wacht kan zetten,zodat je nu kunt genieten van de oliebollen, vuurpijlen, feestcola en vooral liefde, liefde en liefde.

Ai ai... ik kan ff niet op 'vind ik leuk' drukken hoor.

O wat mooi, Lika! Wat een winst zeg, niet te geloven, wat doen (deden!!) we onszelf toch aan...

Hé Thee, laat ze maar gewoon even de verkeerde kant op draaien, die hormonen. Niet op reageren. Komt weer goed, morgen vind je die rommel ineens gezellig. Wedden?

Ha ha, zat die pin er weer meteen bovenop. Sorry lieve opa.

Veilige jaawisseling!

Klinkt zeker mooi, Lars. Hoe ga je het in de praktijk doen? Hoe zorg je ervoor dat het niet op je stapel met Belangrijke Inzichten belandt? Ik bedoel het niet cynisch! Ga je naar een vaste COC-avond? Om de dag hardlopen? Je tekentalent uitbuiten? Welke doelen en kleine stapjes heb je voor ogen?

Quinn, waarin zitten voor jou de uitdagingen? Feesten met sex&drugs&rock 'n roll? Veel familie vrienden, kennissen om je heen? Activiteiten zoals bungeejumpen? (Of is dat juist heel burgerlijk) Muziek, schrijven, dingen maken, wat dan ook. Of gewoon: zuipen. Wat is jouw associatie bij niet-saai leven? In mijn geval: heel veel mensen en dan feest met samen muziek maken en drinken. (Alleen mijn eerste associatie, hoor!)

Lars, heb je nog wel dat positieve gevoel? Beklijft het een beetje?

Nieuwe datum? 00 mnd 30-12-2016 Basta Ooit maken die drie maandjes meer of minder niks meer uit ... Graag Jan, dank je wel.

Op mijnGerrits question zou ik nog willen antwoorden: tobben of niet tobben, dát is de vraag.

Dat zou zeker kunnen, ja! Dat dopamine-systeem, ik wou dat ik dat even kon resetten. Dit citaat, wat hieronder staat, voel ik zo duidelijk gebeuren, bij roken nog sterker dan bij drinken. (Ik rook niet meer) Hunkeren, smachten, focussen.... dan het eerste trekje en direct ontspanning, plus de verbazing: was dit het nou, heb ik hiervoor hemel en aarde bewogen?? "Dopamine is geen bevrediging, genot, geluk of echte beloning. Het veroorzaakt slechts de belófte van geluk. Het maakt dat we genot gaan najagen, vaak ten koste van ons eigen welzijn. We voelen een mogelijkheid om ons gelukkig te voelen en zijn bereid daarvoor te werken. Het brein gebruikt dus de belofte van geluk, en niet het geluksgevoel zelf, om ons aan het jagen, verzamelen, werken en vrijen te houden."

Nou moe!

Goed zo, wegmikken die hap. (slok) Dat scheelt zoveel gedoe en het betekent dat je het echt wilt.

Je bent zoooo eerlijk, tegen ons en jezelf. Basta vindt dit leuk

Oh, wat een mooi bericht, mijnGerrit. Héél voorzichtig ( ik meen er dingen in te herkennen waar ik zelf wat last van heb gehad en af en toe nog heb.) maar juist daardoor zo vol respect. Wat is droogstaan lucratief, hè? Fijne vakantie!

Hier Larsman, hier! Ik had mijn huis vol kroost, ik heb alleen maar roosvicée en fristi gedronken, en veel te slappe maar goedbedoelde 'koffie'. Ik drink razendsnel, zo eet mijn hond als hij iets lekkers heeft gevonden wat afgepakt kan worden. En dan kom ik tot bezinning, het hoeft maar een millimetertje afstand te zijn. Lekker, denk ik eerst, en dan: IK WILDE DIT NIET!!! Daarna kan ik al mijn mantra's weer loslaten en de eierwekker, surfing-the-urge enzovoort. Ik ben blij dat Kruidenthee het herkende, want het klinkt absurd, dat zie ik wel. De observatiepost heeft vrijaf gekregen, ja. Die klaploper moet de laan maar eens uit. Etty, ik blijf het moeilijk en eng vinden om mijn verslaving te koppelen aan een onderliggend gevoel van onvrede, angst, teveel druk etc. Ik wil graag dat het heel simpel is. (open deur om in te trappen, voor je man) Mild zijn is in mijn ogen heel goed en mild zijn over toch drinken, het ''gunnen'' als het mis gaat denk ik toch anders. Smart en Sita, mijn mildheid is zo opportunistisch als de duivel. Je moet lief voor jezelf zijn! Plop... kurk eraf. Maar ik zit weer in het zadel. Nu ga ik gauw lezen hoe jullie het maken. Bedankt voor het meedenken! (Heel erg bedankt!)