Meya

Hoewel ik me mijn 1000ste post nog kan herinneren heb ik niet zo veel met grote ronde getallen. Maar Jane-Bolletje is inderdaad wel zout zeg... Heb je niet de neiging er 18 postjes aan te wijden Nancy?

107,5

Wat Nadia zegt.

Ben ik de enige bij de links van Toine niet werken? Of zit ie gewoon in zijn eentje plezier te hebben?

Rob (Google is mijn vriend)

Ik heb al een flink aantal jaren ruzie met mijn beste vriend. Afgelopen zaterdag hebben we voor het eerst in jaren weer echt met elkaar gepraat. Hij heeft indertijd 'de vriendschap op een laag pitje gezet' omdat ik steeds maar weer boos op hem werd. Dat wilde hij niet meer accepteren. En daar had hij gelijk in. Ik zat toen in een te drukke periode in mijn leven en dat triggerde bij mij pijn van vroeger. Toch zat me al die jaren iets dwars. Ik werd namelijk niet voor niks boos. Ik werd boos omdat hij situaties niet aanvoelt. Door jou bericht vorige week (en door Lars) dacht ik zou hij misschien autistisch zijn? Dat heb ik hem aan het eind van het gesprek afgelopen zaterdag durven vragen. Tot mijn verbazing vond hij dat geen rare vraag. Hij twijfelt er zelf over en heeft in zijn hoofd een lijstje met indicaties en contra-indicaties. Dat betekent nogal wat voor mij. Ik heb dus voor het eerst in jaren weer goed met hem gepraat. En misschien krijg ik mijn vriend wel weer terug. En misschien lag mijn regelmatige boosheid tijdens de vriendschap wel niet alleen aan mij. Ik weet nog niet wat ik er van vinden moet. En het heeft weinig te maken met alcohol en alleen zijdelings met jou. Vandaar dat ik niet meteen reageerde en twijfel of ik dit wel aan je schrijven kan. Want, wat moet je er mee? Nou, niks. Maar ik wil het je toch laten weten. Bij deze .

Ik kan wel wat met formules en ik vind het leuk hoe je het opschrijft. Van een heftige droom naar een formule naar concrete levensvragen. Ik denk dat je bovendien gelijk hebt. Teleurstellende uitkomsten © kunnen heel goed worden veroorzaakt door een ander (B ). Meestal door jezelf én de ander (A + B ). Volgens mij is het goed te kijken naar A, maar ook naar B. Als je alleen maar naar jezelf kijkt dan loop je de kans in de klem te raken. Mijn (B ) tussen haakjes werd een (

Misschien even confronterend: Volgens mij is de vraag van Happiness belangrijk. Het is niet alleen een praktische vraag. Het gaat ook over jou en waarom je drinkt. Dat ontdekken is belangrijk voor het minderen of helemaal stoppen. Kan het zijn dat je met je antwoord de eigenlijke vraag ontwijkt? Is het denkbaar dat je de eerstvolgende verjaardag niet drinkt?

Elke dag maakt de eerste die dat wil een draadje aan met de dag en datum. Dat is dan onze dagdraad, een soort huiskamer. Daar praten we inderdaad over koetjes en kalfjes. Soms dollen we, maken we ruzie of bespreken we bloedserieuze onderwepen. En niet zelden dat alles door elkaar heen. Verder staat op de dagdraad altijd het dagpact. Een lijst met frummers die elkaar beloven die dag niet te drinken. Aan het eind van de dag melden zij zich soms 'droog af'. Dat betekent zoveel als: gelukt. Dat dagpact helpt mij soms enorm. Leuk dat je de dagdraad gevonden hebt, nog leuker dat je, waarschijnlijk zonder het zelf helemaal door te hebben, voor het eerst een dagdraad geopend hebt (dat heb ik pas een keer gedaan, maar ik ben dan ook niet zo'n vroege vogel. Ik denk 's ochtend vaak niet veel meer dan 'waar is de koffie van Yvonne?'. Echt dingen doen, zoals typen, zit er dan bij mij nog niet in.

'Man', daar valt het dus op stil, terwijl er nochthans weinig aan te merken valt op het sterke geslacht.

Hey Moppie, als je denkt dat je een slappeling bent dan heb je er nog niet veel van begrepen Kijk anders het filmpje van Els Noorlander een, staat onder Tips en Adviesen: http://forum.verslavingdebaas.nl/topic/8662-presentatie-verslaving-valkuilen-en-behandeling/#entry963461

Jeetje! *maakt diepe buiging*

Nee hoor, helemaal niet stom om het eerst zelf te proberen. Maar het een sluit het ander niet uit. Je huisarts zal je niet richting professionele hulp dwingen. Dikke kans dat hij iets mompelt als 'goed zo meid, zet m op. Enne, kom je weer ff langs als het niet lukt?'. Dat hij je lang en goed kent is volgens mij een voordeel.

Ik heb dat weerstaan van trek hier op het forum geleerd (misschien is doorstaan een beter woord, het golft als het ware door me heen. Niet heen en weer, maar komt en gaat.) Voor die les ben ik dit forum heul erg dankbaar. Burchill en anderen

Herkent iemand dit: ik vind het een beetje lekker om trek te weerstaan. Die trek komt vaak met een eerste golfje, bv een terloopse positieve gedachte aan drank. Vervolgens wordt dat hevig willen en soms echt enorm... . En dan plots ... merk ik dat het weg is. Tevreden gevoel. Voldaan.

Gelezen

Een oud collega van me, een hele goeie, verzuchtte na een paar maanden therapie: 'wat ik moet leren is lummelen. Nou vraag ik je!?'. Maar dat was precies wat ze leren moest.

@Leila; is wat jij beschrijft niet gewoon trek (zucht, craving). Ik heb de afgelopen maanden bij mezelf allerlei vormen van trek ontdekt. En geleerd dat ik die trek kan weerstaan. Lekker gevoel.

@Erik; helder en een heel andere invulling van het begrip dan ik dacht. Thx. @Mikki; hoeft niet negatief te zijn. Ik ontdekte al snel nadat ik stopte met drinken dat ik behoeftes had die ik daarvoor wegdronk (behoefte aan rust, alleen zijn, mooie muziek, boos worden). Door die behoeftes nu te vervullen in plaats van te drinken is mijn leven in rap tempo fijner geworden. Ik denk dat de term 'droogdrinken' in AA definitie uitnodigt om die afslag te nemen. In plaats van 'alleen maar' mokkig niet te drinken. Zoiets?

Ik vind het hardstikke leuk dat je hier weer schrijft. Inhoudelijk loop ik nog te kauwen. Het is allemaal wat, wat je meemaakt! Ik hoop zo dat inzicht je verder gaat helpen!!

Kan me zomaar indenken dat dat helpen kan. Maar het tegendeel ken ik uit ervaring. Ik had en pittige baan en dronk daarbij soms best stevig. Maar toen ik mijn baan kwijt raakte ging ik meer drinken. Deels gewoon omdat het dan kan. Daar dus voor oppassen.

Ha Moppie, Goed dat je er mee aan de slag gaat! Heel herkenbaar dat je meer gaat drinken na het verlies van werk. Je hebt immers tijd. En als je tijdens je werk al (te) veel dronk... . Ik heb veel aan dit forum gehad. Onder 'Wie is wie' vind je allemaal persoonlijke verhalen van mensen. Wat we tegen komen, hoe we het aanpakken, tips en adviezen. Ik heb me de eerste weken helemaal suf gelezen . Onder 'ditjes, datjes & dagdraad' vind je een dag en datum (woensdag 2 maart 2016). Dat is onze dagdraad, een soort huiskamer. Als je wilt minderen dan is het advies om voor een langere periode helemaal te stoppen met drinken. Sommigen zeggen een jaar, ik heb gekozen voor drie maanden. Dat raad ik je aan. Daarna verder zien. Als dat stoppen niet lukt of als je het te eng vindt dan zou ik naar de huisarts gaan. Zij hebben geheimhoudingsplicht en kunnen je helpen. In elk geval van harte welkom hier.

Hier ook droog voor dagpact. Slaap zacht allemaal, nu of straks.

Ja, dat herken ik zeker. En net als bij jou is dat droogdrinken dan een 'goed' plan. Zonnetje, bankjes, gezelligheid. Het goede plannetje bevat nooit katers, slaaptekort en depressie. Echt heel opvallend hoe mijn plannetje vaak extreem afwijkt van de realiteit.

Heya, Dit forum heeft mij enorm geholpen. Er zitten veel mensen met ervaring. Lees lekker me en leer, zou ik denken. Als ik je verhaal zo lees dan is het eerste dat in me opkomt: meid, maak snel een afspraak bij de huisarts en speel open kaart. En verder hier veel lezen en schrijven. Onder 'Ditjes, datjes & dagdraad' vind je een topic met de naam 'Dinsdag 1 maart'. Dat is onze dagdraad. Een soort huiskamer waar we kletsen over van alles. Soms lachen, soms ruzie maken, altijd wat te lezen en voor mij persoonlijk altijd wat te leren. Te veel drinken is naar. In elk geval van harte welkom hier op het forum.