Phaedra

Dank je Smart, Ik geloof niet dat ik op het jaarpact sta. Ik heb denk ik nooit gedacht dat ik dat zou halen.. hahaha! Nu al bijna twee jaar..jeetje. Ja MG, daar heb je ook gelijk in. Het is natuurlijk een combinatie van meerdere factoren. En ik ben nog steeds oprecht blij en dankbaar dat ik mezelf iedere ochtend clean in de Spiegel kan aankijken. (Zie er ook een stuk beter uit, al zeg ik het zelf! ;-)) Ik schrijf niet heel veel, maar lees wel. Dat sterkt mij ook. En soms probeer ik een ander ook moed te geven door weer een positief berichtje te plaatsen. In de loop van de tijd is er wel steeds meer naar boven gekomen van wat ik steeds heb weggedronken. Ik laat het nu ook toe, maar het is niet altijd makkelijk. Schaamte en woede steken dan ook nog regelmatig de kop op. Maar omdat ik het nu niet meer wegdrink, kan ik er bewust mee omgaan. Goedmaken kan ik het niet meer, maar ik kan er wel voor zorgen dat ik er nu gewoon ben voor een ieder die mij liefheeft.

Ja Monster ;-) Ik kom weer eens even kijken. Kerst en oud en nieuw redelijk ongeschonden doorgekomen, Niks gedronken, maar af en toe wel lastig, vooral als de rest langzaam verandert in chaotische balletjes, dan zit je daar een beetje te kijken. Eerst moest ik er wel om lachen, maar later vond ik het strontvervelend worden. En dan beseffen dat ik zelf ook zo was. Vreselijk. Reden te meer om vandaag weer niks te drinken :-). De erge trek is gelukkig uitgebleven. Was meer het idee van de gewoonte. Had wel AV bubbels (Peren van de blauw gele winkel, aanrader!) Dus proosten zag er toch heel gezellig uit. Het mooie is dan ook dat ik het hele feest kon herinneren...en de volgende dag gewoon een vrije dag had zonder brak te zijn..dat is ook een paar jaar niet gelukt. Wat een opluchting. Hoewel ik er niet meer iedere dag mee bezig ben, herinner ik mezelf wel regelmatig aan de periode dat het slecht ging. Wanneer ik op zaterdagochtend vrolijk en uitgerust opsta en het ontbijt ga regelen bijvoorbeeld. Dan besef ik dat ik dat jarenlang niet kon of mezelf eruit moest slepen, om vervolgens met een duffe kop iets op tafel te gooien met het grootste verlangen om terug naar bed te gaan... Jammer eigenlijk, maar een harde les geweest. Ik hoorde pas een dame op TV beweren dat wilskracht een spier is die op een gegeven moment uitgerekt raakt. Ik hoop toch echt dat ze het helemaal mis heeft, want ik ga puur op wilskracht. (dit was ivm onhaalbare goede voornemens) Happy New Year!

Misschien "moet" je niks anders doen en ben je gewoon goed bezig! Dit heeft tijd nodig naar men zegt. Je gaat al zo goed, een onbewaakt ogenblik en je glijdt uit. Gebeurt ook op straat met vallende blaadjes of op de ijsbaan. Pijnlijk? Jazeker.. Maar dan de kunst om zo ' elegant' mogelijk weer overeind te komen en verder gaan, daar waar je gebleven was. Succes!

Nou, ik ben er weer doorheen! Kostte een beetje moeite, meer dan ik nog verwacht had, maar het is gelukt. Heeft me wel weer doen beseffen dat het monster nog steeds ergens op de loer ligt. Ik hoop dat mijn receptoren er uiteindelijk ook hun vrede in kunnen vinden

Je eerste stap heb je al gezet.... Top! Lein, het is niet eng, het lijkt eng. Doordrinken en de gevolgen daarvan zijn veel enger en niet te overzien! Eeen mooie start van een nieuw leven, succesvol en zonder roes. Kies voor jezelf en je gezin, je vrijheid je carriere en je leven. Phaedra

Even een update... Het gaat goed en is al die tijd goedgegaan. Zoals ik al schreef, ik zit nu een stuk beter in mijn vel dan vele jaren hiervoor! Helaas word ik nu zomaar uit het niets regelmatig overvallen door Trek! Ik weet het te pareren, maar ik vind het wel lastig. Waar komt dat nu ineens vandaan! Ik blaas het weg, gooi het over mijn schouder, maar het maakt me onrustig. Ik weet dat ik niet ga drinken, maar ik had ook niet echt de behoefte om daar weer dagelijks mee bezig te zijn. Dat moet nu helaas wel. Ik kan alleen maar hopen dat het net zo plotseling en snel weer verdwijnt als dat het is gekomen. Ik lees regelmatig wat op het forum, ik weet dat ik niet meer wil en dat wordt hier regelmatig voor mij bevestigd. Been there, done that. Nu even door deze periode heenbijten. Dat dit gebeurt zegt alweer genoeg. Dat alcohol en ik echt geen vrienden zijn. Even wat nieuwe recepten uitproberen en afleiding zoeken lukt allemaal wel, maar de trek is er helaas. :-(

Mooi!! En wat een strijd..maar wel eentje voor jezelf! Kanjer!

Klasse van je Lyn!

Gefeliciteerd Anette! Liefs, Ph.

Hi Draaiorgel! Welkom op dit zeer wel levende forum! :-) Heel herkenbaar hoor, jouw verhaal en ik kan nu de reactie van mijnGerrit onderschrijven, het leven is er bepaald niet saaier op geworden. Ik kan me nu tenminste de feestjes weer herinneren.. En zonder schaamte. Ik geniet veel meer en ben ook een veel leuker mens geworden, zeker voor mijn omgeving. (ik vond mezelf natuurlijk altijd al geweldig..hahaha). Ik heb veel meer energie, pak dingen aan, ga er lekker op uit! Heel waardevol. Ik kan me de dagen wel herinneren dat ik mijn bed niet uit kon komen en hele dagen in een roes voorbij heb laten gaan, herstellende van weer een doorzaknacht. Ik wil niet meer en ik hoef ook niet meer! Heel veel succes, je kunt hier veel steun vinden! Ph.

Top!! :-) Uit mijn eigen ervaring kan ik zeggen dat alle gevoelens wat harder binnenkomen. Dus neerslachtigheid kan een reactie zijn op bepaalde gevoelens die je nu niet meer wegdrinkt. Vervelend misschien, maar ook goed om toe te laten. De fijne gevoelens komen hierdoor ook beter binnen! :-). En het weer, ach ja. Gisteren bagger en vandaag weer een zonnetje. Je doet er niks aan he? ;-)

Top Yeth! Herkenning en erkenning zoeken helpt. Ook afleiding zoals het sporten, een andere invulling geven, of liever gezegd, ' een invulling' geven ipv verdoofd de middagen en avonden doorkomen. Veel success, je zult merken dat hier iedereen gaandeweg wel tegen dezelfde dingen is aangelopen. Laat je niet ontmoedigen, ga ervoor! Het is voor jou, jouw leven :-) Ph.

Hi Skyer, Wat ik zo gelezen heb, je gaat goed zeg! Wat een inzicht en besef.. en dat op relatief jonge leeftijd! Petje af! Ik kan alleen maar zeggen, ga zo door. Daar krijg je geen spijt van. Ph.

Krullebol!! Goed bezig en het is absoluut de moeite waard. Je doet dit voor jezelf. Een mooier kado kun je jezelf niet geven. Nooit meer die schaamte, alles nog kunnen herinneren, een goed gevoel en een heldere kijk op het leven, waar je uiteraard zelf de slingers moet ophangen. Ik kan niet minderen. Ze noemen dit ook de 'ziekte van meer'. Fles moet leeg en als er nog een fles is, die ook. Dus, voor mij is het simpel; niet aan beginnen. En ik kan je vertellen, het bevalt me uitstekend! Ik dacht altijd dat ik niet grappig of scherp kon zijn zonder alcohol. Echter, ik ben nu scherper dan ooit. Durf mensen aan te spreken, omdat ik me niet meer hoef te schamen. Ik ben happy. Doe het, voor jezelf en kijk niet teveel vooruit. Stap voor stap. Misschien wil je ooit wel weer een glaasje drinken, maar zolang je het niet doet, hoef je daar niet over na te denken. Succes! :-)

Hello Ger, Heel veel succes. Wat je schrijft is waar en heel herkenbaar. Het gaat soms te gemakkelijk en dan verval je snel weer in het oude patroon..en soms nog erger. Ik kom ook af en toe even meelezen en dan weet ik meteen weer waarom ik niet meer wilde drinken. :-) Babysteps. Het gaat je wel lukken hoor! Groetjes, Ph.

Waarom zou je mensen in je omgeving vertellen dat je hier op het forum schrijft? Zeker als je het idee hebt dat een aantal mensen in jouw omgeving je "tegenwerken"? (?!..) Al zou het mijn buurvrouw zijn, ik zou de verhalen niet herkennen hoor...we hebben allemaal wel een beetje dezelfde verhalen. Ook je leeftijd kan verzonnen zijn. Je kunt zelfs voor man of vrouw doorgaan, ook als je dat niet bent. Dat zou je ook nog kunnen overwegen. Ik persoonlijk denk ik dat je een beetje beren op de weg ziet. Voor anderen is het juist een enorme drempel om zich aan te melden op een gesloten forum, zonder te weten wat je daar te wachten staat. Ook zullen er mensen zijn die alleen al genoeg hebben gehad in de herkenbaarheid van de medeforummers, zonder ooit een letter te hebben geschreven. Ik vind juist de openheid hier erg prettig. Wees wel voorzichtig met plaatsnamen en herkenbare hulplocaties te noemen. Groetjes, Ph.

Dat dacht ik ook, als ik niet drink gaan ze vragen stellen. Ze kennen me namelijk niet anders dan met een glas wijn in mijn hand. Maar dat viel uiteindelijk heel erg mee. Wil je wat drinken? Nee, dank je, heb nog! Of: geen wijntje? Nee, heb genoeg gehad.. (daar is niks gelogen aan). Maar mensen zijn helemaal niet zo met een ander bezig. Let maar op. Dat gaat goedkomen dit weekend. :-). Vervangers heb ik ook niet echt gevonden. Ik ben geen bier mens, maar begreep dat Wi*ckse of R*dler 0% best te drinken is. Ik pak af en toe een Jil*z 0%, maar meestal tonic met limoen, lekker zo'n bite!. En water, veel water! Helpt je ook van je afvalstoffen af te komen. Verder, lees mijn onderschrift, komt goed hoor!

Hi Nick, Heel veel succes! Alles komt op wilskracht aan. Je mag wel drinken, maar je wil niet meer drinken. Bekijk het per dag, iedere dag is er eentje. De eerste niet nemen..( die heb ik hier opgeduikeld, en zo simpel is het) En een groot kado voor jezelf! Fijne vakantie nog! Ph.

Het vergt inderdaad veel aandacht, zodra je gaat verslappen, neemt de andere schouder het over. Ik hoorde pas het liedje van Kadanz. "En er zijn dagen, dat ik je vergeet..". En zo gaat het feitelijk wel. Het lukt je wel hoor Vol, maar blijf alert! :-)

Thanks LJ! Ik ben in een stuk rustiger vaarwater terechtgekomen en kan dingen nu ook veel beter relativeren. (Ik ben voor de 7e keer verhuisd in 6 jaar tijd en nu is het even klaar..) De euforische juichstemming is er wel af, maar heeft plaatsgemaakt voor tevredenheid en opluchting. Ik hoef niet meer. Heerlijk die vrijheid! Maar ik blijf bedacht op valkuilen. Daarom kom ik ook weer even kijken, even lezen, waarom ik ook alweer niet meer wil drinken! ;-) Liefs Phaedra

Chapeau! Het lukt je wel hoor! De wil is er, het komt wel goed. Maak nog eens dat lijstje met voors en tegens, ik wed dat je tot veel meer en andere inzichten komt. Je mag wel drinken, maar je wilt niet meer drinken. Jouw leven, jouw regels. Vakantie, geen probleem, je geniet er veel meer van en je onthoudt ook veel meer. Je staat fris op, hebt wat aan je dag, veel fitter..huur een mountainbike en neem een vers sapje in een belachelijk groot glas. (en kijk met enig leedvermaak naar andere gasten die teveel innemen..vooral the day after! ;-) ) Succes!

Hi Guys, Ik kwam weer eens even aanwaaien hier! Zo'n beetje een jaar geleden nu en het gaat goed. Natuurlijk ups en downs gehad, het was echt niet altijd gemakkelijk en ook wel regelmatig in tweestrijd gestaan met mijzelf en mijn alter-ego The Devil..maar heb het gered. Ben niet belachelijk gemaakt door mijn vrienden, ergo, het viel ze niet eens op! Toch heb ik nog steeds geen echte vervanger gevonden voor de wijntjes. Al dat water tonicjes en sapjes... Het 'thuiskomen uit werk' moment is nog steeds lastig, zeker als het mooi weer is. Maar na een hele dag water drinken heb ik niet zoiets van, zo; doe maar maar een lekker fris watertje! Hahaha.. Ik ga dan maar wat doen, ik hoef ook niet iets te drinken, maar het is die jarenlang ingesleten gewoonte. Ik zag dat er ook genoeg gebeurd is met een aantal forummers, heftig wel! Was ook een beetje de reden dat ik niet meer zo vaak en toen helemaal niet meer hier kwam. Zoals zovelen ben ik verslavingsgevoelig, ook voor een forum dus en heb de neiging om me helemaal te verliezen in de ellende van een ander. Daar heb ik voor gewaakt dit keer. Had zelf ook genoeg op mijn bordje en dan is het goed me daar op te focussen. Verslaving komt niet zomaar, dat weten we allemaal! ;-) Groetjes, Ph.

Inderdaad..die strijd kun je niet winnen. Dus, links laten liggen en vooruit kijken. Je mag best drinken, maar je wilt het niet meer. Niks geen strijd, gewoon, nee.

Hi Piet, Herkenbaar allemaal he? Wonderbaarlijk..maar we beleven allemaal zo'n beetje hetzelfde traject. Maar doe het voor jezelf. Geef jezelf een mooi kado en ga ervoor!! Dag na dag.. je kunt jezelf geen groter plezier doen uiteindelijk. Succes!