Ziza

Hoi Safidepafi, Om eerlijk te zijn kijk ik er niet gek van op...maar he .. je leeft en blijkbaar vind je het wel best zo... welnu als dat voor je werkt dan is het goed toch ? Love and peace

Hoi allemaal, Een uitglijder of een terugval of hoe je het ook wil noemen (drinken = drinken = drinken) was voor mij een goede indicator dat ik op de verkeerde weg zat... en ik ben iemand die zich niet een drankje , snuifje , blowtje kan veroorloven omdat ik onmiddelijk helemaal door het het lint ga... ik kan niet stoppen als de eerste in mijn systeem zit... De waanzin voor mij zit niet in de dingen die ik doe als ik onder invloed ben (want ieder mens wordt een debiel als hij/zij dronken en/of stoned is of strak staat) maar het feit dat ik het experiment van de eerste keer op keer herhaal en een ander resultaat verwacht... waarom begon ik nu telkens weer met drinken en gebruiken terwijl ik wist dat het schadelijk was , terwijl ik wist dat mijn relatie op springen stond , terwijl ik wist dat onder invloed bij de kids zijn gevaarlijk was etcetc... welnu ik begon mijzelf dan LEUGENS te vertellen om mijn waanzinnige gedrag te RECHTVAARDIGEN... "het valt wel mee" , "dit is de laatste keer" , "de kids slapen ik heb ook recht op ontspanning" , "mijn vriendin is vervelend" , "ik hoef geen auto meer te rijden vanavond (en ik ben nog steeds bezig om nuchter meer kilometers te maken dan ik onder invloed heb gereden) en ik ben er nog van overtuigd ook dat ik gelijk heb .. WOHAAA... Maar diep van binnen had ik geen idee waarom ik door bleef gaan en ik wist ook niet hoe ik kon stoppen...vele malen de dag begonnen met de intentie niet te drinken maar iedere keer ging ik voor de bijl...jaar in jaar uit... en natuurlijk begon ik mijzelf keihard te veroordelen... en dat is precies wat mijn alcoholisme nodig heeft om door te kunnen gaan... ik gaf voornamelijk andere mensen de schuld van mijn ellende want dan kwam ik er zelf nog redelijk van af... weer zo een mooie leugen om mijn eigen waanzinnige gedrag te rechtvaardigen... dit excuus vind ik nog bizarder want ik heb een hekel aan jou en daarom ga ik mijzelf vergiftigen met alcohol en drugs... als of ik de ander pijn doe als ik mijzelf vernietig... waanzin en nog eens waanzin... of ik heb pijn en voel me rot dus ik verdoof mijzelf met alcohol en drugs... Alcohol en drugs waren niet het probleem maar de oplossing voor mijn manier van omgaan met het leven... behalve dat ik op het mentale vlak (obsessie om te drinken en gebruiken) verloren was , was ik spiritueel (geestelijk) ook bankroet... ik voelde me nutteloos , niet in staat om uit te drukken wat ik wilde (behalve als het om drank en dope ging natuurlijk) , was bang voor andere mensen (vooral geestelijk gezonde mensen dus ik omringde mijzelf altijd met grotere losers dan ik totdat ik de grootste loser was en niemand met mij meer wilde omgaan) , was depressief en ik kende geen moment rust in mijn leven , ik was een grote leugenaar en manipulator en werd voornamelijk gedreven door angst... Hoe ben ik nuchter en clean geworden ? De allerbelangrijkste stap was het toegeven dat ik machteloos stond tegenover alcohol en drugs... dat ik was verslagen door door mijn eigen oplossing... en dat mijn leven onhanteerbaar was geworden...en daar bedoel ik mee dat ik geen idee had hoe mijn leven te leven op een gezonde manier en nog belangrijker op op een zinvolle manier...ik had gewoon geen idee meer... alles wat ik tot dan toe had geprobeerd was kompleet mislukt... met alle gevolgen vandien.... Stap twee was dat ik tot het geloof kwam dat een Macht groter dan mijzelf mijn geestelijke gezondheid kon herstellen... dat was niet moeilijk voor mij om te geloven... dat ik er zelf een puinhoop van had gemaakt wist ik toen echter ik zag ook mensen die uit de as herrezen waren die nog erger waren dan ik om mij heen in de meetings en zij glimlachten en hadden plezier en zin in hun leven... dus ja ik geloofde wel dat er iets was wat mij beter kon maken aleen wist ik nog niet hoe of wat... Stap drie waarin ik besloten had om mijn gedachten en aktie over te dragen aan de zorg van God zoals ik Hem begreep.. voor mij was dat in eerste instantie mijn sponser door het volgen van zijn suggesties , naar andere mensen luisteren en simpel bidden (Help me God !) ... naar wat en wie .. geen idee.. ik heb het gewoon gedaan... Stap vier waarin ik mijn balans heb opgemaakt .. dus van mijzelf en niet van anderen hahaha... en daarin ontdekte ik allerlei destructieve patronen... pijnvol om te zien maar ook wel weer grappig want ik was op sommige punten zo kinderachtig en vasthoudend dat toen het eenmaal op papier stond ik mij niet kon voorstellen dat ik mijzelf zo in de maling had genomen en druk had gemaakt om zulke simpele dingen...ik had lijsten van wrok , angst en sex... al mijn relaties waren zo ziek als wat en voornamelijk door mijn eigen toedoen.. Stap vijf waarin ik mijn stap vier oplas aan mijn sponser... en dat was werkelijk een enorme bevrijding ... eindelijk voor het eerst in mijn leven gaf ik mijzelf totaal bloot... helemaal.. ik heb niets achtergehouden.. alles vertelt waarvoor ik mij schaamde , schuldig voelde , bang voor was , wie ik haatte , wie ik had opgelicht , kortom alles wat ik had gedaan de afgelopen 25 jaar... en let op nu !! Na afloop van deze stap vijf is bij mij de obsessie om te drinken en te gebruiken VERDWENEN.... maar dan ook kompleet weg... vanaf die dag heb ik geen moeilijk moment meer gehad met drugs en alcohol... En ik was pas 6 weken nuchter en clean.... en als een wonder verdween mijn obsessie... hoe kan dat dan ? geen idee.. althans gewoon het werk doen en mijn bek houden... maar ik ben er wel blij mee.. hahahaha... en vervolgens de rest van de stappen gedaan en die doe ik nog steeds.... Vandaag heb ik geen keuze meer.. de keuze is weggenomen om te drinken of gebruiken... het verlangen is weg... en maar goed ook voor mij want toen ik nog kon kiezen ging het altijd fout... Zo .. mijn kracht , ervaring en hoop voor vandaag... Love and peace

If you understand, things are just as they are; if you do not understand, things are just as they are. -- Zen proverb Ik wens iedereen een fijne , alcohol en drugsloze dag... Love and peace

Once in a while he may tell the truth. And the truth, strange to say, is usually that he has no more idea why he took that first drink than you have. Some drinkers have excuses with which they are satisfied part of the time. But in their hearts they really do not know why they do it. -- Alcoholics Anonymous, page 23

Wat ga je anders doen nu An ? Want als je hetzelfde blijft doen als voorheen ga je vroeg of laat weer voor de bijl... Love and peace

Goed dat je er bent An... Wat is het plan nu ? Love and peace

Wat mij enorm helpt is om problemen van andere mensen ook bij hen te laten... Als iemand tegen mij liegt dan is dat niet mijn probleem maar van die ander... er is ook geen reden om het op mijzelf te betrekken... als een ander liegt is het niets persoonlijks naar mij toe maar het onvermogen van de ander om eerlijk te zijn...en dat is spijtig voor zo iemand... En in plaats van iemand af te branden en te bekritiseren is het eerst handig om eens naar mijzelf te kijken... als ik 15 jaar lang de boel bij elkaar heb gelogen wie ben ik dan om een ander daar eens fijntjes op te wijzen en heerlijk moralistisch uit de hoek te komen... Mij verbaast het totaal niet dat er gelogen wordt... hallo allemaal... kijk eens wat voor soort figuren hier schrijven !!!! we zijn allemaal ziek hier.. de een wat zieker dan de ander en we allemaal onze issues... Er zijn ook mensen die niet eens door hebben dat ze liegen...dat heet ook wel zelfbedrog...het niet meer kunnen onderscheiden van waarheid en fantasie... en ik heb ook lang in die wereld geleefd... En als je niet in staat bent eerlijk naar jezelf te kijken of te zijn is dat gelijk onmogelijk met andere mensen... En mensen... we kunnen anderen de schuld geven totdat we een ons wegen maar uiteindelijk zijn we zelf verantwoordelijk voor ons herstel van alcoholisme... Love and peace

If you look to others for fulfillment, you will never truly be fulfilled. -- Tao Te Ching

RIGHT ACTION NEEDS NO DEFENSE !!

Goedemorgen allemaal, Of iemand op dit forum nu wel of niet de waarheid spreekt is voor mij niet belangrijk... Als ik mij daar bezig mee ga houden dan kan ik wel aan de gang blijven... Zoals mijn sponsor tegen mij zei "Ziza als je tegen mij liegt dan blijf ik evengoed wel clean...alleen jijzelf gaat de prijs betalen voor leugens in de vorm van een terugval".... en hij heeft helemaal gelijk gehad... Het nadeel van internetforums is dat het niet face-to-face is... iedereen kan van alles schrijven , zeggen en beweren... je kunt dus zelfs een personage verzinnen als je wilt...of als je wilt kun je via verschillende computers met verschillende IP nummers al naar gelang personages creeren... echt niet moeilijk en zo gedaan...je kunt hier ook heel makkelijk liegen over het feit dat je wel of niet gedronken hebt... want niemand kan je zien en ze moeten je maar geloven... en anders ga je lekker gillen over integriteit en andere moeilijke woorden gebruiken om anderen te overtuigen...of dreigen met weggaan... En ik begrijp het ook wel... zelf ben ik ook jaren zo een figuur/fantast geweest...vraag maar aan mijn partner hahaha...ik heb dat ook allemaal gedaan alleen niet met internet maar gewoon thuis en op het werk en met vrienden... Mensen ... schrijf hier voor jezelf... dat doe ik ook... laat je niet in de luren leggen door mooie verhalen maar zoek de mensen die een oplossing hebben voor hun probleem... ik ben hier niet om vrienden te maken... ik schrijf hier uitsluitend om zelf clean te blijven...een soort 12e stapwerk... de boodschap doorgeven...meer niet...en als een ander baat heeft bij wat ik schrijf dan harstikke goed... heb je er niets aan .. he ook goed ... en als er wel contact uit voorkomt is dat mooi meegenomen....en dat is ook gebeurd... Hetzelfde zeg ik tegen de gasten die ik sponser... "ik ben er niet om jouw vriend te worden maar om je te helpen met de 12 stappen"....en wie weet wat er gebeurt als we verder zijn... Mijn eerste sponsor die ik harstikke dankbaar ben voor zijn demonstratie zie of spreek ik nauwelijks... ik zal hem nooit vergeten want hij heeft mijn leven gered...letterlijk...maar we zijn geen vrienden in die zin van het woord...De mensen die ik sponser hebben mij uitgezocht en mij gevraagd hen te helpen... mijn vrienden zoek ik zelf wel uit...en daar zitten vooralsnog geen gasten bij die ik gesponserd heb of sponser....dit klint misschien hard maar het is voor mij wel waar... Mijn huidige sponser (die mij dus helpt) is wel een vriend van mij geworden...en dat is heel speciaal...en soms ook lastig... en dat zeg ik hem ook wel...want vrienden wil je niet teleurstellen...voor mij een mooi leerproces over echte vriendschap... Ziza zit niet in het resulaat van wat hij doet... mijn verantwoordelijkheid is om eerlijk te zijn en de best mogelijke persoon te zijn die ik vandaag kan zijn...soms lukt dat heel goed en andere dagen wat minder...maar ik blijf doorgaan... Ik wens iedereen een fijne dag en veel liefde en wijsheid....

Hoi An, Ik stuur je van de week wel een PBtje over sponserschap... vragen en antwoorden... Love and peace

Hoi allemaal, Vie gefeliciteerd met je trouwen...ik wens jullie veel liefde toe... Het percentage dat nuchter bleef met behulp van de 12 stappen van de AA was (verleden tijd) ongeveer 75%... woohaaa... 3 op de 4 bleef nuchter... en dat was in de beginjaren van de AA... er waren toen weinig meetings en men hamerde puur op de 12 stappen als middel om nuchter te worden... dus niet naar een berg AA bijeenkomsten gaan maar door het toepassen van enkele simpele regeltjes... In de loop der jaren is het 12 stappen programma zoals het origineel was bedoeld aardig verwaterd... en dat is jammer... ik ben blij dat ik en veel van mijn vrienden in contact zijn gekomen met een sponser die hamert op de 12 stappen als herstel van alcoholisme en niet de AA meetings als (enige) middel... Net zoals op het forum zijn er vaak van die enorme onzinverhalen over dat het eerste jaar je maar 1 stap mag doen...of dat je eerste jaar puur fysiek afkicken is ... allemaal onzin...of neem wat je wilt en laat de rest weg (ook zo een killer van een uitspraak ; want dat was iets wat je je hele leven al hebt gedaan..precies doen zoals jij het wil doen en zie het resultaat !!)... Of ik moet eerst van mijzelf leren houden...ook zo een killer van mensen...als ik wil weten hoe het gesteld staat met mijn "zelf-liefde" kan ik dat meten aan de compassie en begrip en liefde die ik voel voor anderen...en ik heb van mensen leren houden in AA...een aantal mensen uit de AA hebben mij letterlijk laten zien wat het WERKWOORD(=aktie) "houden van" is... door mij thuis uit te nodigen , door voor mij te koken , door naar mij te luisteren , mij eerlijk te vertellen als ik uit mijn nek zwetste , door mij te bellen als ik weer eens verdwenen was...altijd vrijblijvend... "Houden van" is een werkwoord... het is een aktieve energie...die ik kan uiten door complimenten , hoffelijkheid , begrip , inlevingsvermogen , geduld , fysieke aanrakingen , zwijgen wanneer nodig en vooral te luisteren etcetc... Dit weekend ben ik in Centerparcs geweest met mijn gezinnetje... heerlijk zwemmen en lanterfanten...en van elkaar genieten...uiteindelijk is dat het enige wat telt...liefde... de rest is niets... "Pap; hoeveel is 13 plus 12 triljard ? " (mijn zoontje van 6) " Ik kom van de sterren " (mijn dochtertje van 4) Om een twee voorbeelden te noemen... En dat vind ik heerlijke dingen om mee te maken... dat maakt het leven waard te leven... O ja.. weet je wat ik frappant vind ? dat mijn herinneringen aan mijn jeugd steeds beter worden naarmate ik langer clean ben...dus mijn "verleden" veranderd ook als ik positiever ben vandaag... want een positief brein selecteerd positieve situaties en ervaringen... Drie en half jaar geleden ben ik ook eens naar Center-parcs geweest in Belgie samen met een ander gezin... ben ik na 1 dag terug naar Nederland gereden om weer cocaine te halen omdat mijn voorraadje voor 3 dagen in een avond op was...en drank alleen was voor mij niet genoeg... Miracles happen... I love my life

Dit forum is voor mij een mooie training in NIET reageren... Love and peace

Someone once asked the Buddha skeptically, "What have you gained through meditation." The Buddha replied, "Nothing at all." "Then, Blessed One, what good is it?" "Let me tell you what I lost through meditation: sickness, anger, depression, insecurity, the burden of old age, the fear of death. That is the good of meditation, which leads to nirvana." -- The Dhammapada Love and peace

quote: Originally posted by: rvanth Ziza het is maar goed dat er ook AA lectuur in het Nederlands bestaat, anders had ik nu nog aan de borrel gezeten. Goed voor jou Rudy... het was ook speciaal voor jou vertaald... ze wisten namelijk dat ene Rudy een drankprobleem had en men heeft onmiddelijk gereageerd met een hollandse/belgische vertaling.... Love and peace

Hoi Kohtje, Goed om je weer te lezen man !! Love and peace

But there was always the curious mental phenomenon that parallel with our sound reasoning there inevitably ran some insanely trivial excuse for taking the first drink. Our sound reasoning failed to hold us in check. The insane idea won out. Next day we would ask ourselves, in all earnestness and sincerity, how it could have happened. -- Alcoholics Anonymous, page 37

Cacao, Wat voor jou werkt is goed... geniet er van.... Love and peace

Mmmmm... Geen keuze is ook een keuze... hahaha die is wel grappig... slaat kant noch wal....of allebei hahaha.... Ik ga wat anders doen... Love and peace

Hoi allemaal, Voor mij was drinken en gebruiken geen keuze... ik was en ben verslaafd... Ik was verslaafd omdat de obsessie om te drinken en gebruiken vele malen krachtiger was dan enige helpende gedachte...de obsessie beheerste mijn leven kompleet...elke dag weer...jaar in en jaar uit... Een mooi voorbeeld van de obsessie was dat toen ik uit een afkickkliniek kwam waar ik 4.5 maand had doorgebracht binnen twee weken weer aan het drinken en gebruiken was... toen ik in de kliniek zat had ik helemaal geen trek/last van de obsessie...eenmaal er uit en boem...gelijk weer die kannonade aan gedachten over alcohol en drugs...en ik had zelf totaal geen oplossing daarvoor... ik wist dat het schadelijk was , ik wist dat ik alles kapot zou maken , ik wist dat ik niet zou kunnen werken etcet... Een van de manieren om een obsessie te laten verdwijnen is er aan toegeven...dus gewoon drinken en gebruiken..op dat ogenblik verdwijnt de obsessie...die heeft zijn werk gedaan... Ik ben verslaafd omdat er iets aan mijn lichaam anders is dan bij normale mensen... als ik de eerste neem kan ik niet meer stoppen...noem het een allergie (afwijkende reactie op een substantie) of noem het whatever...als ik de eerste niet neem heb ik ook geen last van de allergie... De enige reden dat ik dronk en gebruikte was het effect dat het op mij had... in het begin was het heerlijk...zo goed had ik mij nog nooit gevoeld...ik was kompleet...naderhand begonnen allerlei nare bijwerkingen te komen in de vorm van gewichtsverlies, relatieproblemen , problemen op het werk , problemen met mijn familie etcetc.. echter ik was verslaafd dus ja... kansloos... want ik had geen oplossing...ja tijdelijke maar dat was het dan wel...de beste oplossing die ik had voor mijn verslaving was door er over te liegen en het te ontkennen...tegenover anderen en tegenover mijzelf...ook wel ontkenning genoemd...of te zeggen dat ik op een dag wel controle zou hebben en mijzelf in de hand zou kunnen houden...dit experiment had ik al 2000 keer uitgevoerd zonder noemenswaardige resultaat...en nog geloofde ik dat ik het zou kunnen...over waanzin gesproken hahahaha.... Uit mijn ervaring is wel duidelijk gebleken dat zelfkennis of kennis van alcoholisme niet de oplossing was voor mij om nuchter te blijven... zonder alcohol en drugs voelde ik mij zwaar verrot en angstig... En ik kon uitstekend toneel spelen door te zeggen dat ik mij goed voelde...en dat was een grote leugen... Maar ja weer bang want andere mensen zouden zeggen als ik mij kwetsbaar zou opstellen... als ik mijn ware aard zou laten zien (alsof de meesten niet wisten dat ik een leugenaar en manipulator was hahaha).... velen van ons denken dat niemand wat door heeft...jammer voor jullie maar alkies en verslaafden zijn vaak zo doorzichtig als wat...met hun leugentjes en truukjes om de situatie naar de hand te zetten...of je anders voor te doen dan je werkelijk bent (en dat is wat je ziek houd ; oneerlijk blijven over wat er met je aan de hand is).... Vandaag ben ik dankbaar dat cocaine mij finaal door mijn hoeven heeft laten zakken... cocaine heeft mijn proces enorm versneld... en dan bedoel ik de spiraal naar beneden toe... en gelukkig maar... want anders had ik waarschijnlijk vandaag nog maar op de helft gezeten...en ergens stoned/dronken op een bankje gezeten...en maar denken en maar denken en maar denken....nog een slok en een trekje...en weg van de realiteit... Vandaag ben ik dankbaar dat ik geen last heb van gremlins (DE OBSESSIE) .... all ruim twee jaar heb ik geen trekgedachten meer... verdwenen... en dat is zo een bevrijding... als of ik pas toen kon gaan ademhalen... Ik zou werkelijk knettergek worden als ik elke dag stijd zou moeten voeren met alcohol en drugs... en ik weet dat ik die strijd toch zou verliezen... hoe weet ik dat ?... ik heb de strijd altijd verloren... voor mij is de oplossing overgave... stoppen met vechten en een andere weg gaan bewandelen... pas toen ik opgaf ervaarde ik een enorme opluchting en kreeg ik een gevoel van richting... Vandaag heb ik geen keuze om wel of niet drinken.... de gedachten aan alcohol en drugs zijn weg... dus ik hoef niet te kiezen... heerlijk... En op het moment dat die "keuze" (want dat is het niet) zich voordoet ben ik de sigaar... misschien niet de eerste keer of de tweede keer maar zeker de derde keer... de obsessie vertelde altijd aan mij dat ik een keuze had... hahahaha.... Ik wens iedereen een fijne en liefdevolle dag... Love and peace

hahaha Bambam... Veel plezier en je hebt helmaal gelijk... Ik ga zo ook een stuk wandelen in de zon... Love and peace

Hoi allemaal, Wat een heerlijke dag vandaag. Vanochtend een beetje gewerkt en mijn partner moest om 12:00 tennissen en ik ben nu thuis met de kids en een logeetje... ze zijn net klaar met in de tuin spelen.. alledrie zeiknat van het spelen met water hahaha... eigen schuld dikke bult... ze zitten nu een broodje te eten en op te drogen... En dat is wat herstel van alcoholisme voor mij is... genieten van mijn kids (en af en toe brullen dat ze elkaar heel moeten laten hahaha)... Straks komt er een jongen langs die ik sponser ...afgelopen week is hij teruggevallen en dat is zwaar rot voor hem... clean en nuchter worden kan iedereen... clean en nuchter blijven is weer een heel ander verhaal... het is duidelijk dat zijn manier van clean blijven NIET heeft gewerkt... het blijft schrijnend om te zien dat iemand weer terug veranderd is in een hoopje ellende...pffffff..... ik hoop voor hem dat ie klaar is met zijn eigen aanpak... want die faalt keer op keer... Gisteravond kwam ik een jongen tegen met wie ik 4.5 jaar geleden in de kliniek heb gezeten... en hij zit nu weer in een andere kliniek... man... wat ben ik blij dat ik de strijd heb opgegeven... zijn vrouw is in verwachting en hij verteld mij notabene dat er "allemaal leuke dingen in het verschiet liggen" ... nou vriend zei ik hem .. ik denk dat je vrouw er niet echt naar uitkijkt om jou er ook nog bij te hebben...en ze is al bij je weggegaan... misschien dat je je focus op beter worden kunt leggen i.p.v. hoe je je vrouw/ouders kan pleasen met allerlei bullshit... oh oh... die vent is zo de weg kwijt... en dat was ik ook... ik heb mijn partner keihard laten zitten met twee kids... 2jaar lang... ik was echt een debiel als ik er aan terug denk...alles draaide om Ziza... en ik zie het zoveel om mij heen in meetings en mensen die in een kliniek zitten...totaal geen gevoel voor andere mensen ... alleen maar ik ik ik... Alcoholisme is een waanzinnige ratterige ziekte om te hebben... het vertelt je dat je niet ziek bent maar normaal... kijk op de realiteit is totaal vertroebeld... en niet alleen door alcohol en drugs maar ook door het soms totale onvermogen om zaken in perspectief te zien... ik voelde mij altijd depressief... altijd... afgewisseld met periodes van opwinding... en dat was het... meer niet... alleen maar janken en klagen over alles en iedereen... en geen idee hebben hoe de zaken op te lossen... alleen maar vluchten voor de realiteit... met 200km/uur naar planeet Zanussi in mijn hoofd...KABANG.... Als je mensen in een kroeg zit zitten die dronken zijn en jij wilt dat ook dan moet je het hetzelfde doen als wat zij doen... drinken.. je kunt jezelf niet dronken denken... Als je mensen zit zitten in een meeting die nuchter zijn en jij wilt dat ook dan moet je hetzelfde doen als wat zij doen...AKTIE... je kunt jezelf niet nuchter denken... net zomin als je jezelf dronken kunt denken... We hadden gisteren 50 mensen in onze meeting... met twee nieuwkomers... fantastisch... een week geleden had we 70 mensen in onze meeting zitten...man... twee jaar geleden waren we met gemiddeld 15 man.... Ik ben dankbaar om clean en nuchter te zijn... hoe? ... door het volgen van een paar simpele regeltjes...de 12 stappen... Iedereen een fijne en liefdevolle en droge dag gewenst... Love and peace

goed plan Pippi...

Hoi Albertina, Misschien dat je er van uit kan gaan dat de psych een goede reden heeft om niet terug te bellen...misschien ie hij ziek of met vakantie , huiselijke problemen etcet... Waarom bel je je nieiwe psych niet op en leg het aan haar uit? Love and peace

If A is a success in life, then A equals x plus y plus z. Work is x; y is play; and z is keeping your mouth shut. -- Albert Einstein Love and peace