Ziza

Vandaag Ben ik nuchter en clean... Voelde me zwaar rot en ik ben moe... Wat is er aan de hand ? Mijn terugkeer in het familiebedrijf is lastiger dan ik verwachtte...mijn ene broer gaat na een intakegesprek binnenkort naar een afkickkliniek en de andere broer is een week geleden verteld door de arts na bloedonderzoek dat hij de ziekte van Pfeiffer heeft dus ten dele uitgeschakeld is... omgaan met mijn familie blijft moeilijk en vereist vooral kalmte en begrip... wat kan Ziza doen ? grenzen aangeven en ernaar handelen... maar vooral uit het resultaat blijven... en zijn best doen... En natuurlijk komen er bij mij allerlei emoties op... ik ben kwaad op mijn junkie broer omdat hij zo lamlendig als wat is...te pas en te onpas uit zijn stekker gaat...onlangs kreeg ik dan ook het schitterende idee om speed en hash voor hem te halen dan houdt hij in ieder geval zijn mond en is hij relaxed (lees stoned)...en heb ik geen last van hem...wat natuurlijk waanzinnig is... het geeft wel aan dat de emoties mijn leven gaan bepalen en ik mij daar aan wil overgeven...en dat is precies wat een verslaafde doet...handelend op impulsen en emoties zonder er te veel bij na te denken...NU NU NU wil ik dit... NU NU NU wil ik dat... IK WIL NU EEN OPLOSSING....dus dan draait het weer om Ziza.... Welnu mijn boosheid en frustratie heb ik vandaag letterlijk geuit in het slopen van een hele grote houten stelling die toch weg moest...heerlijk... Als ik kwaad wordt verlies ik vaak perspectief en zeker begrip voor anderen... en dat kan zeer nadelige consequenties hebben voor die persoon (ik ga gemeen doen/hard praten) en ook voor mijzelf... Echter ik kan boosheid/frustratie ook niet negeren want het blijft in mijn lichaam aanwezig en ik kan het niet zomaar wegdenken...dus moet ik op een gezonde manier daar mee omgaan zonder dat ik anderen en mijzelf pijn doe... en ja hoor na een tijdje beuken op die stelling hoor ik opeens een stem zeggen "zo gaat het beter zo ? " en ik moet dan gewoon lachen om mijzelf en op dat moment ben ik bevrijd...voor zolang het duurt...hahaha.... Als mijn emoties mijn leven gaan leiden dan ben ik down for the count... Als ik niet met mijn emoties kan omgaan dan gaan mijn emoties mij aan de haal...en uiteindelijk is er dan maar een die heel veel pijn heeft en dat is Ziza... Ik weet hoe mijn broertje zich voelt... en ik ben daar ook geweest... maar soms (ahum vaak hahaha) kunnen verslaafden het bloed onder je nagels vandaan halen hahaha... ik was ook zo een ass***..... Zo dat was het... @ Kohtje, God bless you.. je hebt mijn nummer.... You are ready when you are ready... Het mooie van dit forum is dat als ik sommige berichten lees dan denk ik ook wel eens "wat loop ik eigenlijk te zaniken over al mijn "problemen"... want ook ik moest door die hel van niet drinken en gebruiken en telkens weer op mijn bek gaan... en ik moet zeggen dat ik die periode in mijn leven niet meer terug wil... daar heb ik alles voor over...en het hoeft ook niet meer... Ik wens iedereen vrijheid en blijheid... Love and peace:present:

Het idee om een boek te schrijven vind ik een leuk idee... niets mis mee... Echter ik denk dat het nogmaals veel interessanter is om eerst een te bekijken waarom die andere 500 mensen die staan ingeschreven staan bij dit forum niet meeschrijven... Als er 30 mensen zijn die regelmatig op dit forum schrijven dan is dat nog maar 5% van het totaal aantal mensen wat ingeschreven staat... Hoe komt dat ? en hoe kun je het forum wellicht dan aantrekkelijker maken ? Wat werkt op het forum wel goed en wat werkt er niet goed ? Is het misschien handiger om een splitsing te maken in mensen die willen stoppen en anderen die sociaal drinken op termijn in gedachten hebben ? Zomaar een zijsprongetje... Love and peace

Soothe, Als je dit mocht lezen... vergeet niet voor Soothe te zorgen... Houdt contact al is het maar elke dag 15 minuten mijn vriend... Als je wilt kun je me bellen..al is het maar om stoom af te blazen en om te praten... Onlangs was een van de jongens in een vergelijkbare situatie... zijn ex-vrouw kreeg kanker en had nog maar even te leven...en ook hij was nog maar twee maanden clean...terwijl hij voor zijn ex-vrouw zorgde (die onlangs is overleden) en zijn twee kinderen zorgde de fellowship voor hem... en ik zelf was daar niet zo bij betrokken maar zijn meetingvrienden en sponser stonden dag en nacht voor hem klaar... er zijn zelf een paar gasten op haar begrafenis geweest... niet voor zijn vrouw maar voor hem... En vandaag is hij nog steeds clean en sober... We take care of each other... het enige wat je bij ons hoeft te vragen om hulp te krijgen is : "help me"... en dat is wat hij constant deed...en zo blijven we samen clean... Ook ik vraag regelmatig om hulp... als ik daarmee stop is Ziza snel klaar met clean zijn... Het is niet zonder reden dat die vriend jou vraagt om bij hem te staan in zijn laatste dagen... Ik wens je veel liefde en wijsheid en voor je vriend.. En jij ook Anna...(jij bent in mijn ogen een mooi voorbeeld van de internettherapie....je bent duidelijk aan het veranderen als ik je stukjes zo lees...gaaf om te zien) ---- Oh en waarom ben ik verslaafd ? Geen idee... ik hoef het ook niet te weten... het enige wat ik weet is dat alcohol en drugs letterlijk een verpletterende indruk op mij hebben gemaakt vanaf het eerste begin... Er zijn zat mensen die een slechte jeugd hebben gehad maar geen alkie zijn... Er zijn zat mensen die stress hebben maar geen alkie zijn... Er zijn zat mensen die traumatische ervaringen hebben gehad maar geen alkie zijn... Wat ik weet is dat Ziza met zichzelf en samen met de realiteit geen vrienden waren... Alcohol en drugs waren de oplossing voor mijn probleem...en dus ook maar symptomen... De vraag van wat en waarom ik en de oorzaak blablabla is leuk voor aan de borreltafel (leuke woordspeling vind ik zelf).... daar worden we het nooit over eens en het lost ook nog eens niets op... De vraag hoe kom ik er van af is voor mij de belangrijkste vraag... en inmiddels ben ik in het antwoord gaan leven van die vraag in plaats van in het probleem te leven...met de nodige handvatten van het 12 stappenprogramma en mensen om mij heen die mij waren voorgegaan... En of het nu AA is.. of een psycholoog of internettherapie of kruidentherapie.... maakt allemaal niet uit... Leef in de oplossing in plaats van in het probleem... en nee dat was niet makkelijk want het vergde voor mij een 180 graden draai...maar eenmaal op pad werd en wordt het wat makkelijker...voor mij was het totaal nieuw... een nieuwe levenstijl te krijgen.... verslaafd zijn is met recht ook een lifestyle te noemen...met al zijn leugens , bedrog , pijn en vernederingen....en ook zonder dope/alcohol bleef ik gedomineerd worden door angst , trots , pijn en liegen en obsessies... en toen kwam ik er achter dat Ziza kijk op zichzelf en het leven het probleem was... mijn visie op het leven was gewoon totaal verstoord... en toen ik dat kon toegeven en opgeven (geleidelijk want vaak ben ik nog te blind om te zien dat er een probleem is met Ziza (alkietrekje) ging mijn leven veranderen... Goed dat ik dit even voor mijzelf opschrijf allemaal... Bedankt daarvoor... Love and peace

Dus de doelstelling van het boek is dus mensen die een drankprobleem hebben te interesseren voor de internetmethode/forum/Tactus...mmmm... dat is wel heel wat anders dan de doelstelling die er in eerste instantie was...of ik moet mij vergissen Safidepafi... Misschien is het wel interessant dan om eens te kijken waarom die andere 500 mensen die aangemeld staan bij dit forum dan niet meeschrijven... Safidepafi je bent vrij om te interpreteren.... maar geloof me...dat is echt niet het antwoord...het is slechts een begin...het werk gaat dan pas beginnen...en als er niemand geweest zou zijn om het mij te laten zien dat er ook daadwerkelijk een oplossing is dan was ik vandaag dronken en stoned geweest... Hoop is niet zien dat anderen , net zoals ik , ook in de kreukels liggen maar dat andere alkies in de kreukels lagen en vandaag een totaal ander leven leiden dan voorheen...een weg uit de ellende kennen... Love and peace

Hoi Safidepafi en anderen, Kijk als je anderen een helpende hand wil bieden tegen alcoholverslaving zal je op z'n minst toch een tijdje nuchter moeten zijn en ook nuchter moeten leven...het delen van kracht , ervaring en hoop... toen ik op mijn knieen lag was het enige wat mij de eerste tijd overeind hield was hoop... de hoop dat ik ook gestopt zou kunnen blijven en me daarbij ook nog eens comfortabel in mijn eigen vel zou kunnen voelen...en ik wilde weten wat ik daarvoor moest doen...show me the way... Wat goed werkte voor mij is dat ik kon identificeren met de ellende die andere alkies hadden meegemaakt ... de frustraties van het niet kunnen stoppen , de gebroken relaties , het gevoel nutteloos te zijn , eenzaam te zijn , mijzelf apart te voelen , de schulden , de depressies , de zelfhaat , het geloven in de zelf verzonnen leugens etcetc...de obsessie met alcohol en drugs in mijn leven.... toen had ik echt het gevoel dat ik niet de enige was... er waren meer mensen die (over)leefden op die manier... echter voor hen was het geschiedenis/verleden tijd... Want als het enige zou zijn dat we elkaars ellende deelden zou ik niet clean zijn vandaag... Ik wilde uit de ellende weg... weg uit de mist en stank... weg uit dat miserabele leven dat ik leidde... Wat enorm inspirerend werkte voor mij was de oplossing die ik aangereikt kreeg... ik had niet de problemen van een ander nodig (behalve om te kunnen identificeren) maar de oplossing voor die problemen (die ook de mijne waren)... en niet uit een of ander blaadje of psychologieboekje/internetsite want dat kon ik zelf wel...of mooie spreuken...maar concreet wat kan Ziza doen..sterker nog wat moet ik doen om clean te worden en te blijven... wat moet ik zelf veranderen in mijn leven... en voor mij werkt niets beters dan de ervaring van mensen die clean zijn geworden en ook blijven en concreet kunnen aangeven wat ze hebben gedaan om zover te komen...hoe ze de problemen in hun relatie hebben aangepakt , schulden hebben afgelost , weer vrienden hebben en zich comfortabel voelen met andere mensen om zich heen , en dit ook echt te zien... mensen die weer terggekeerd zijn in de maatschappij en deze keer wel een bijdrage kunnen leveren aan die maatschappij.... in plaats van er tegen aan te trappen en te klagen....(want dat was ik hahahaha).... How to deal with life op een gezonde manier...want als er een soort mensen bestaat die dat niet kunnen zijn het wel alkies hahahaha....dus ervaring met emotioneel gezond leven is het sleutelwoord en ook aangeven hoe je dat bereikt hebt... Een andere vraag is hoe zit het met andere drugs behalve alcohol ? .. kijk iemand die stopt met alcohol drinken en rustig gaat zitten blowen heeft de ene verslaving voor de ander ingeruild... Of iemand die in plaats van s'avond veel drinkt nu een berg slaapmiddelen naar binnen gooit is ook niet echt inspirerend...en ik praat dan uitsluitend over mood altering chemicals....en niet over refusal of dergelijke... Hoe kijken jullie daar tegen aan ? O ja... ik heb nu een aantal malen meegemaakt dat er mensen waren die interviews gaven in bladen en op tv verschenen die maar relatief kort nuchter en clean waren... en op een uitzondering na zijn die allemaal teruggevallen...en dat heeft niets te maken met het feit dat ze ervoor kozen in de openbaarheid te verschijnen maar met het feit dat ze de oplossing in zichzelf nog niet hadden gevonden... en geloof me het is echt zwaar je ego inslikken en met de staart tussen je benen weer opnieuw beginnen...dat doet heel veel pijn... velen van hen zijn ook gebruikt door het instituut waar ze clean zijn geworden als promotie/reclame...en dat is zo ziek...daar kan ik wel kwaad om worden... Als ik jullie schrijvers een suggestie mag geven... wacht een jaartje.... get experience met nuchter leven voor minimaal een jaar en help andere mensen om je heen... werk aan je relaties met je partner , je kids , je ouders , je werk en de rest van de omgeving... het hoeft allemaal niet zo groots als je 2 maanden nuchter bent... En je leven verbeteren doe je niet door alleen op een forum te schrijven of een boek te schrijven... ik verbeter mijn leven ook niet door alleen naar AA meetings te gaan...op de meetings hoor ik de oplossing en dan kan ik aan het werk...thuis en in de rest van mijn omgeving... De mensen die ik sponser geef ik ook suggestie dat ze minimaal en maximaal naar drie meetings in de week gaan... want als je elke dag op een meeting zit en je hebt ook nog een baan en een gezin dan ben je heel passief bezig met herstellen van alcoholisme...en het lijkt alsof je goed bezig bent maar niets is minder waar...en vroeg of laat loopt het ook verkeerd af..en dat is ook mijn eigen ervaring en die van vele anderen... en wij alkies zijn meesters in uitvluchten verzinnen om maar niet te hoeven dealen met de issues die werkelijk belangrijk zijn...namelijk de realiteit... First things first... Love and peace

Ik wens jullie een hele fijne dag morgen... Geniet ervan... Love and peace

Benthe, Ik wens je veel liefde , warmte en kracht ... Love and peace:present:

Goedemorgen allemaal, HOI MICK !! BOE !!

Hoi Houtje, De "je" vorm die ik in mijn antwoord gebruik heeft niets met jou te maken... het is bedoeld als in het algemeen... Ik beantwoord gewoon jouw vraag meer niet... Waar staat dat jij kompleet gefaald heb in mijn ogen ? waar haal je die onzin vandaan ? Hoezo doe ik jou tekort in mijn antwoord ? het antwoord gaat niet eens over jou .... het is een antwoord voor jou maar niet over jou... Onlangs schreef ik nog aan je hoe knap ik het vond hoe je als alleenstaande moeder alles zo goed kan regelen en dat je zo druk bent.. ik vind dat nog steeds klasse van je... En als jij blij bent ben ik dat ook voor jou... Love and peace

Mijn leven is niet veranderd door eerst anders te gaan denken maar door het eerst anders te gaan doen... het denken kwam daar achter aan...

Houtje, Mijn vraag is altijd : heb je er alles voor over om nuchter te worden ? zo nee zoek dan iemand anders die je wil helpen... ik ga niet onderhandelen over wat jij wil doen... ik geef jou de keuze en jij mag het zeggen... jouw plan heeft duidelijk niet gewerkt dus laten we dat maar gewoon vergeten want het bewijst keer op keer dat het faalt... wil je evengoed op jouw manier doorgaan...oke ook geen probleem .. succes en ik spreek je later... en ik blijf altijd beschikbaar voor je...maar wordt niet je sponser...je kan me altijd bellen... Als iemand in het water ligt en schreeuwt om hulp en ik gooi een rode reddingsboei en hij schreeuwt naar mij dat hij alleen een blauwe reddingsboei wil hebben dan houdt het op....want die heb ik niet... Ik kan je niet helpen met wat ik niet heb... En de commitments gelden bij mij tot en met de 9e stap.... daarna vervallen de commitments... dan hoef je mij niet meer elke dag te bellen... en als je de stappen eerlijk hebt gedaan en je voor 100% hebt ingezet is je leven totaal veranderd...dat garandeer ik je van tevoren... en het is tegen die tijd een automatisme geworden.. en dan is het jouw beurt om anderen te gaan helpen... Mensen die ik sponser helpen mij vaak meer dan ik hen help... win-win situatie... Mijn enige taak is om jouw door de 12 stappen te loodsen en je in contact te brengen met een Macht groter dan jouzelf die het alcoholprobleem zal oplossen... lees hoe je het wilt...Bewustzijn , God , Innerlijke stem whatever... en op het moment dat de click er is zit mijn werk er op.... ik bepaal niet wanneer dat gebeurt...maar mijn ervaring is dat als je het werk doet het resulaat onvermijdelijk zal komen...en ik heb het zoveel gezien om mij heen en bij mijzelf... Zelf ga ik naar 2 meetings per week en bel mijn sponser 2 a 3 keer per week.... echter ik sponser aardig wat gasten en dat is het mooiste wat er is om te zien dat de 12 stappen werken...en ik voel mij alleen maar dankbaarder voor wat ik heb gekregen en kan dat ook weer weggeven... Love and peace

Hoi Kohtje Welkom terug Love and peace

Goedemorgen allemaal, Lekker opgestaan vanochtend , ontbeten met z'n allen en een lekker zonnetje dat het huis binnenstraalt... Heerlijk als een van de kids op de wc zit (ze is 4 jaar) en kerstliedjes zingt de ander zijn pokemonkaarten op tafel legt en ik zit te praten met mijn partner over hoe we de volgende week e.e.a. logistiek kunnen regelen...ontspannen... Gisteravond heb ik ook de diverse berichten gelezen... en heb ook ingelogd... het enige wat in mij op kwam was waren de woorden van mijn sponser "sit back in your chair , take a bucket of popcorn and just watch the movie !... en dat heb ik gedaan... het mooie is dat ik niet HOEF te reageren of mijn visie uiteen te zetten over hoe het hier moet gaan...en de film stopt vanzelf zonder dat ik wat doe of zeg... Bovendien heb ik meerdere malen gedeeld hoe ik er over denk en wat voor mij werkt... Ik ben niet afhankelijk van dit forum...en zou het nooit willen ook...voor mij zou het niet genoeg zijn om nuchter te kunnen blijven... Alles wat ik hier schrijf is niet wat jullie moeten horen maar wat ik zelf moet horen... keer op keer... Gistermiddag werd ik gebeld door een jongen die 40 uur was doorgegaan op het roken van crack (hij was 5 maanden clean)... en logischerwijze was hij totaal gesloopt... en hij vraagt om hulp... het enige wat ik hem kan geven is wat voor MIJ heeft gewerkt en nog steeds werkt... en heb met hem afgesproken op een meeting... en hij komt nog ook !! ... en dat is een begin... en hij vraagt wederom of ik hem kan helpen... en dat is goed nieuws voor hem maar ook voor mij... en dan vertel ik hem wat mijn sponser mij vertelde... "ik wil je wel helpen , graag zelfs maar er zijn een aantal voorwaarden "..... ten eerste ga je naar 3 meetings per weeek... je belt me elke dag stipt om 07:45 s'ochtends , vertel me wat er in je hoofd omgaat , bel tenminste 2 andere mensen per dag want er komt een dag dat ik niet te bereiken ben en dan heb je alternatieven nodig...of je krijgt een hekel aan mij en dan is het belangrijk dat je ook andere mensen kent en die kunt bellen..maakt mij niet uit want het gaat om jouw nuchterheid.... wees eerlijk tegen mij... niet voor mij maar voor jou... het maakt mij niet uit of je liegt of de waarheid spreekt want ik blijf wel clean vandaag..door tegen mij te liegen naai je alleen jezelf (en misschien ook je vrouw en je pasgeboren kindje van 3 weken) en niet mij...en het is moeilijk om eerlijk te zijn...dat weet ik... ik kan je alleen helpen als jij bereid bent om dingen anders te doen...en ik steek evenveel tijd in jouw herstel als de tijd die jij er in steekt... doe jij weinig doe ik ook weinig...doe jij veel dan ga ik evenver... Als je de komende twee weken al je commitments doet pas dan spreken we bij mij thuis af... doe je het niet om wat voor reden dan ook (bij mij zijn zijn de enige 2 geldige excuses : 1. Je bent dood of 2. Je ligt in het ziekenhuis) gaat de afspraak niet door... Vanochtend belde hij precies op tijd.. zoals afgesproken... waarom is bellen zo belangrijk ? ... omdat we een structuur moeten hebben en de gewoonte om elke dag te bellen... mochten dingen uit de hand lopen dan is de kans een stuk groter dat je belt dan dat ik het aan jouw hoofd overlaat om te bellen als het fout gaat want dan bel je niet (is mijn eigen ervaring).... Misschien zullen sommige mensen denken.. zo dat klinkt allemaal wel een beetje bizar Ziza wat je hier allemaal vertelt... wat ik bizar vind zijn mensen die een overdosis hebben genomen , verslaafden die hun vrouw verwaarlozen , hun kinderen verwaarlozen , zichzelf verwaarlozen , stelen , hun werk verliezen....verslaafden die zelfmoord plegen... Verslaving raakt niet alleen de persoon die verslaafd... verslaving vernietigt ook de mensen om je heen..ook zij zij in de greep van iemands verslaving... ik heb mijn partner afschuwelijk behandeld... ik was als een klein jochie in de relatie... en velen van ons waren niet emotioneel beschikbaar voor onze partners...en als je 5 maanden nuchter bent dan ben je dat nog steeds niet...dat kost jaren en jaren....verslaving had ook de opvoeding en het emotioneel welbevinden van mijn kids in zijn greep... je bent helemaal niets voor je kids als je constant onder invloed bent... en sommige zullen dat tegenspreken op dit forum... het zijn ook de mensen die constant terugvallen... je zal het later wel horen... als ik kids hoor spreken over hun alcoholische ouders springen de tranen werkelijk in je ogen... het is een eye-opener voor mij... dit zijn pas bizarre zaken... En als je tijd hebt op dit forum om andere mensen af te zeiken dan ben je gewoon ziek in je hoofd... Wat kom je hier dan eigenlijk doen ? Ik heb zat te verduren gehad op dit forum... ook ik ben een tijdje constant aangevallen omdat ik zoveel over AA schreef... en er zijn nog steeds mensen die schrijven dat ze mijn berichtjes vervelend vinden of dat ik af en toe wat in het engels schrijf...of dat ze moe van me worden...het zegt alles over die personen en hun gesteldheid op dat moment... En in het begin had ik daar best last van toen ik hier kwam.... Maar ik weet vandaag en voel ook dat het niet mijn probleem is wat jij van mijn berichtjes vind...dat is jouw probleem... en jouw probleem laat ik waar het hoort..bij jou... deal with it... Zolang ik eerlijk en respectvol ben naar anderen en is het goed... Right action needs no defense... never... Iedereen op dit forum gaat aan mijn hart... geen uitzonderingen... iedereen... Samen staan we sterk... Love and peace

Hoi Soothe, Wat mij erg heeft geholpen en helpt is om proberen te identificeren waarom ik mij rot voel... Wat is het onderliggende probleem... ben ik bang voor iets of iemand , heb ik geheimen , ben ik oneerlijk , heb ik constant negatieve gedachten over mijzelf of anderen , zijn er zaken die ik eigenlijk al had moeten doen (zoals rekeningen betalen , huur of andere klusjes) , ben ik alleen maar aan het fantaseren over de toekomst , ben ik veel bezig met het herhalen van het verleden (als dit was gebeurd dan...blabla) , heb ik fysieke problemen die ik weiger te onderkennen , heb ik eigenlijk wel een duidelijk beeld van wat er echt aan de hand is met mijzelf , etcetc.... Ik kan wel een stuk gaan lopen of fietsen om mijzelf beter te voelen en er is ook niks mis mee... Maar mijn hoofd neem ik wel mee...en als ik voldoende afleiding vind buiten mijzelf dan veranderd het gevoel en de bijbehorende (in mijn geval vaak negatieve) gedachten... echter het komt weer terug...als ik alleen ben in mijn huis of mijn auto... En lang niet altijd kan identificeren wat mijn gevoelens zijn . wat er precies aan de hand is... en dat maakt ook niet uit... ik moet dat ook leren want ik mijzelf altijd verborgen in de mist van alcohol en drugs...en ik wilde mijzelf ook niet rot voelen... ik wilde niets voelen of ik moest helemaal uit mijn dak van opwinding (adrenaline)... ik wil niet meer van mijn gevoelens weglopen of ze wegstoppen... In de loop van de tijd heb ik aardig wat dingen ontrafeld ... dingen waaruit bleek dat mijn gevoelens die zich uitten gebaseerd waren op negatieve en kromme gedachten... en alles wat ik in mijn hoofd kan vinden wat krom en onwaar is daar moet ik van af want het brengt niks anders dan depressieve gevoelens en een gevoel van alleen zijn...en gedachten versterken weer de gevoelens... Dat klinkt lastig en is ook wel lastig en soms pijnlijk om de waarheid onder ogen te komen...maar eenmaal gepasseerd dan is de vrijheid die er voor terug komt heerlijk... en kan ik me comfortabel voelen met mijzelf... en alleen als ik mijzelf comfortabel voel met Ziza kan ik anderen om mij heen dulden en hen ook accepteren...en mij comfortabel voelen met hen... en dat is ook heerlijk... Als ik anderen om mij heen onderuit trap of lullig ga doen of ga beledigen dan is er duidelijk iets mis met mij... ik heb dan een probleem... en het verwijderd mij nog meer van mijzelf en anderen... En het paradoxale is dat ik zo verlang naar liefde , naar intimiteit ... echter ik moet leren hoe ik dat moet doen...en ik ben blij dat ik vandaag een pad heb gevonden dat daadwerkelijk leidt naar een oplossing... Vandaag is er voor mij geen keuze om wel of niet te drinken/gebruiken... toen ik nog kon kiezen koos ik altijd drinken en gebruiken...ALTIJD... en natuurlijk kon ik wel eens stoppen ... echter achteraf bleek dat ik niet aan het stoppen was maar de drank en drugs aan het uitstellen was...mijzelf later belonen... Het is heerlijk om verlost te zijn van het verlangen te drinken...dat het niet meer in mijn hoofd opkomt...en dat is werkelijk een wonder voor zo'n verslaafde als ik... Drinken is slechts een symptoom... al mijn problemen zitten in mijzelf...evenals de oplossing... Dus de buurman kan ik niet de schuld geven , ook niet mijn partner , ook niet de gezondheidszorg etcet... Ook niet mijn ouders... ik moet leren omgaan met wat in Ziza omgaat en dat kan niemand anders voor mij doen dan Ziza... leren omgaan met gedachtes en gevoelens... Wat anderen doen dat doen ze... de vraag is : Wat doet Ziza vandaag ? Als ik geestelijk gezond wil worden heb ik ook geestelijke gymnastiek nodig... het komt niet vanzelf... Aktie is het magische wooord... Dat is wat de 12 stappen van AA voor mij doen... 42 dagen Soothe is een WONDER..... take an attitude of gratitude and you will feel better.... Love and peace

Anyway, no drug, not even alcohol, causes the fundamental ills of society. If we're looking for the source of our troubles, we shouldn't test people for drugs, we should test them for stupidity, ignorance, greed and love of power. -- P. J. O'Rourke Dit wilde ik met jullie delen !! Welterusten Love and peace:present:

Heb je veel fysiek ongemak dan, vriend ? Love and peace

Jij ook de beste wensen Rudy... een gezond en gelukkig 2008.. Love and peace

Thuis gebleven

"Alcoholisten zelf hebben vaak een streng idee over alcoholisten: slappelingen. asocialen, etc. Nu weten veel cliënten heel goed van zichzelf dat ze niet slap en niet asociaal zijn; dus kunnen ze geen alcoholist zijn. Gaan anderen dus beweren dat men het wel is, dan is dat onverklaarbaar en onacceptabel. Vergelijk b.v. wat ieder van ons zou ervaren als de omgeving opeens ging verklaren dat je eigenlijk gewoon debiel bent. Dat geloof je gewoon niet, omdat je duvels goed weet dat je allerlei dingen kunt en gedaan hebt, die nu eenmaal niet samengaan met debiliteit; dus de omgeving kan praten tot iedereen een ons weegt. Zo werkt de ontkenning van alcoholisten ook ongeveer. Dus gaat een alcoholist zijn volledige energie besteden aan iedereen, en vooral aan zichzelf, te bewijzen dat hij geen alcoholist is [6]. Staat er 's morgens een lege fles naast zijn bed, dan komt dat alleen vanwege de kiespijn of de slapeloosheid; natuurlijk niet omdat hij alcohol 's nachts niet kan missen. In dat laatste geval zou hij alcoholist zijn, en dat is nu eenmaal volstrekt onmogelijk. " Hahahaha een mooi stukje... dus ik was toch een debiel hahahaha Love and peace

Sukkel ?!??! <----------- gaat bedroefd in een hoekje zitten EN HUPPAKEE ik ben er al weer overheen.... Leuke dagen gehad ?

Hahaha.. weet ik niet... Nog het allerbeste voor 2008... veel liefde , gezondheid en wijsheid.... Love and peace

Hoi Mick, BOE !! Love and peace

Lieve Francesca, "The ship is love itself" Love and peace

"Houden van" is een WERKwoord... "Liefhebben" is een WERKwoord... Ik wens iedereen een hele fijne jaarwisseling vanavond... Wij gaan vanavond lekker op de bank zitten en oudjaar vieren met ons gezinnetje... kids willen opblijven tot 0:00 (ze zijn 4 en 5 jaar oud dus ik zal amazed zijn als het ze lukt hahaha...) Heerlijk.. ik hoef nergens naar toe... Net al drie pijlen afgestoken in de achtertuin..mijn kleine ventje is in extase (net zoals zijn vader hahaha)... Love and peace

Kijk als je zelf niet wilt stoppen met drinken maar wil minderen en af en toe bij gelegenheid een wijntje wilt drinken zoals Houtje dan is dat wat mij betreft harstikke goed...als je dat kan dan gaat mijn petje af want ik zou het niet kunnen... En als je dan af en toe de bocht uitvliegt he jammer dan volgende keer beter...oppassen dus... Echter als je naar de AA toe wil is er slechts een vereiste en dat is een verlangen om te stoppen met drinken (dus niet dat je niet naar AA kan als je nog drinkt) maar een verlangen om te stoppen... En zoals ik Houtje lees en las heeft zij er voor gekozen om af en toe een wijntje te drinken...dus de vergelijking met AA vind ik wel een beetje vreemd... O ja... iemand die wil stoppen en gestopt wil blijven en terugvalt is geen minderaar maar iemand met een "hoe- blijf- ik- gestopt- met- drinken" probleem... en met geen mogelijkheid ADB te noemen...het is heel simpel je bent pas ADB als je je doelen haalt (lijkt mij)... wil je jezelf toch nog ADB noemen na een terugval als stopper/minderaar dan ben je behoorlijk bezig met zelfbedrog...en mensen met een alcoholprobleem zijn meesters in zelfbedrog anders was het ook onmogelijk geweest om zo lang door te gaan met destructief drinken...en geloof me ik weet alles van zelfbedrog... you cant bullshit a bullshitter hahaha... Houtje , je klinkt als een aardige moeder die hard haar best doet (en daarin naar mijn gevoel ook slaagt) om er voor je gezinnetje te zijn en je best doet om alles in zo goed mogelijke banen te leiden...en ik bewonder je omdat je het ook vaak allemaal in je eentje doet...nogmaals petje af... Love and peace