kruidenthee67

Proficiat met je verjaardag. Je hebt alleen het verkeerde kado uitgepakt, en kunt het helaas niet meer terug brengen. Da's balen, maar niet té lang bij stil staan. Wat je wel kunt doen is nu niet doordrinken. Voor jezelf even op een rij zetten wat er gebeurde, zodat die uitglijder een leermoment is. En weer vrolijk verder gaan, opnieuw beginnen, alert zijn bij die zes, zeven weken. Je weet na een paar pogingen hoe het werkt, niet moedeloos worden, maar doorgaan. Succes!

Lars, niets zeggen kan zoveel zeggen. Eerlijkheid, openheid en tijd. Je doet het zo goed.

Nee, ik word nu oprecht blij van dat ik deze weg ben ingeslagen, studie, nieuw werk, zelfstandig. In tegenstelling tot andere stoppogingen voel ik nu niet de behoefte van belonen. De keuze, bewuste keuze dat ik het echt anders wil, dat het nu lukt, dus ook nuchter is wat me drijft. Het bezoek aan de huisarts, ook het lichamelijke aspect is achteraf gezien heel belangrijk geweest. Hoe ik nu in mijn leven kom te staan, mijn gedrag naar buiten, ontwikkelen naar zijn wie ik ben (klinkt wat hoogdravend misschien) is waar het me om gaat. Ik herken de triggers Basta, zou inderdaad goed adrenaline kunnen zijn. Maar ik heb er veel minder last van gehad. Misschien is het ook wel zo dat ik nu ook mijn verstand meer gebruik (haha) Zie je wel, verstand komt met de jaren! In plaats van dat het minder wordt. Mijn man zei gisteren, spontaan, dat hij erg trots op me is. Op wat ik nu doe, zelf en ook nuchter. Dat deed me veel. Mijn kinderen lijker blijer. En dat zijn ze eigenlijk altijd wel, maar misschien neem ik het nu anders waar. En ze zullen vast voelen dat er wat gebeurt me me. Ik tel mijn zegeningen. En lars, ik kán heus wel blij worden van een nieuw theeglas!! Ech wel! Voor kruidenthee is dat net zoiets als een nieuwe jurk.

Proficiat Kanjer

Proficiat Mell! Persoonlijk zou ik het niet uitproberen, dat ene drankje. Maar lekker doorgaan zonder die drankjes. Het lijkt je makkelijk af te gaan, mooi toch?

O...jullie zijn erg! Kan er wel smakelijk om lachen. En dat allemaal op mijn draad Be welcome! Hier gaat het goed. 'Eindelijk' weekend. Drie dagen gewerkt, nieuwe uitdaging, was veel maar wel goed. Goed ook voor mijn zelfvertrouwen. Ik hoop dat ik het positieve ervan mee kan nemen voor de volgende nieuwe uitdagingen die eraan komen. Ik weet inmiddels hoe het bij me werkt. Nu toepassen. Kon ook goed bij mezelf blijven. En nuchter natuurlijk, drinken is absoluut geen optie. Had ik dit niet zo kunnen doen. Dit is echt een nieuwe richting. En dat wil ik graag zo houden, op alle fronten.

Je bent gewoon nog jong en flexibel voor verandering Fijn Skyer dat het zo goed gaat, ook met je studie!

Bedankt voor je uitleg. Succes met je tweede week!

Ach wat heerlijk al die meningen, ideeen, schrijfsels, filosofieën, ervaringen, gedachten, impulsieve uitingen, kritische noten, complimenten, vragen. Dat dat gewoon kan hier

Droge afmelding. Door drukte even niet aanwezig geweest hier. Poeh...kost een dag om alles bij te lezen. Dat ga ik vandaag niet meer doen. Fijne avond allemaal! En sterkte voor wie het nodig heeft.

Als je in de coulissen staat lijkt het orkest té groot, maar eenmaal op de 'bok' blijk je er toch boven te staan. En klinkt het nog goed ook, samen muziek maken. Hoe fijn! Steek die maar in the pocket Vol, je kunt meer dan je denkt. En fijn na zo'n week is ook weer beseffen wat je samen deelt. Goed weekend samen.

Woeha...lig in een deuk om jullie Basta en Lars.

Dagpact: Quinn Fibo Lars Momentum jowan Kruidenthee Goeiemorgen vroege vogels. Oe, vroeg voor het weekend. Zit al gewassen en gestreken klaar. Brood smeren in de auto...werken. Zin in, maar ook wel blijf als het avond is. Fijne dag.

Ik kan het niet laten

Hmmm..zou fijn zijn als je snel echt hulp krijgt. Dit is het ook niet he? Sterkte

Oe, leuk! En wat voor apparaat heb je? Ik werk graag met van die Italiaanse potjes voor op het vuur. En heb me laatst zo'n cafetiere kado gedaan. Is ook lekkere koffie. Beetje afwisselen...en af en toe een kick, als ik alle kruidenthee beu ben

Eenvoudig en tegelijk zo ingewikkeld maar wel waar.

Ja, dat herken ik...stop dan heel veel tijd in de omstandigheden perfect maken en kom niet meer toe aan wat er werkelijk gebeuren moet. Vanochtend omgedraaid...eerst mijn werk gedaan (deadline!) Daarna keuken opgeruimd, voorbereidingen voor eten. Gaf twee maal een bevredigend gevoel Het blijft wat stoeien, met dat chaotische in mij. Ik kom er nu ook achter dat ik altijd al chaotisch en ongestructureerd was maar dat heel goed heb weten te maskeren. En dat kostte dus bakken energie. Ik heb niet voor niets een heel gestructureerde partner gekozen Acceptatie en kijken wat ik kan veranderen en wat niet. Toch weer een mooie stap in het adb proces en alles wat erbij hoort. Ik zou niet meer tegen die worsteling kunnen van minderen. Heb dat ook gedaan. Iedereen doet het op zijn eigen manier. Op het moment dat het goed is. Jij ook. Mooi he, die tekst van Koh!! wat zwerven er hier toch prachtige schrijvers en schrijfsters rond!

Hoi Smart, Hahaha, moest lachen om je stukje waar je beschrijft waarom je om jezelf lacht. Heel herkenbaar Ik heb ook tijden als invaller gewerkt en gevoelsmatig maakte dat voor mij ook verschil, maar in de praktijk uiteindelijk niet. Zeker niet toen ik langer op dezelfde plek verving. Bleek dat ik me als invaller net zo verantwoordelijk had gedragen Wat fijn dat je niet zo opziet tegen de winter. Structuur in je dagen, mooi. Qua alcohol...tja...je geef het zelf al aan. Misschien heb je het al wel verteld, waarom je mindert en niet stopt, maar ik weet het niet meer. Hoe ga je het aanpakken? Nou brei en schrijf ze. Maak er wat van!

Goeie... compensatie, beloning. Ik denk dat ik ze door elkaar haal. Ga er eens op broeden.

Hahaha!

Huilen?

Uitspreken? Naar buiten? Tekenen...krassen? Rustige plek opzoeken en gevoel toestaan? Schreeuwen? Voelen......

Mooi! Toen ik gisteren typte: 'en mijn beloning is een stuk chocola bij de thee', voelde/dacht ik meteen: beloning? Hoezo en waarvoor? Voor het feit dat ik niet gedaan heb wat ik wilde doen, nuchter zijn, niet veroordelend? En als ik vanbinnen kijk, ben ik helemaal niet gevoelig voor een beloning van buitenaf. Werkt vaak averechts. Beloofde ik me iets, ging toch drinken en voelde me dubbelslecht. En toen kwam het verhaal van jowan. Daar moest ik wel even over denken. Maar ik begrijp helemaal wat je bedoelt. 'verslavingsgedrag' is iets wat de laatste tijd pas echt wat duidelijker wordt voor mij. Wat het betekent, hoe het mijn gedachten en gedrag kan beïnvloeden. Overigens vroeg de praktijkondersteuner laatst ook: wat doe je om jezelf te belonen dat je al zo lang droog staat? Euh........? Ik stop elke avond een erwtje in een potje...dat gaat tergend langzaam. De bodem is nog steeds niet bedekt. Maar ik kan me voorstellen dat er een dag komt dat het potje vol is..wat zal ik trots zijn! (oe, dit wilde ik eigenlijk niet hier schrijven) Alle eerdere pogingen was ik ook bezig met compensatie. Elke avond chips, want ik liet immers iets anders, veel ergers staan. Dus 'verdiend'. Door dit onderwerp, deze draad realiseer ik me dat ik dat dus niet doe. 's avonds niet, maar ook overdag niet overdadig eet of snoep. Dat is dus precies wat anders is dan bij de andere pogingen. Is dat dan de intrinsieke motivatie? Die er nu echt is en alle andere keren niet? Dat zou dan wel een hele mooie beloning zijn! Bedankt voor de schrijfels hier.