kruidenthee67

En Basta, geen problemen zoeken die er niet zijn Wel je kop uit het zand halen, zie je meer. Gewoon de eerste niet nemen.

O..sterkte Vlokje.

Adem in...adem.. Oe...wachten kan zó lang duren...succes!

Dat laatste kan ik plaatsen, in het licht van hoe de brains werken a la Noordlander. Onderliggende problematieken...ik weet niet of dat bij iedereen zo geldt. Denk dat het een heleboel factoren bij elkaar zijn. Ook aanleg voor een aantal zaken, sociale omgeving en hoe je bent opgevoed, karakter, hoe je brein werkt...ach...ga zo maar door. Voor de één bepalend genoeg om er naar te kijken en wat mee te doen. Voor de ander voldoende om de eerste niet te nemen en de regie weer te hebben over je leven. Belangrijk dat jij doet wat voor jou werkt.

Het is mij ook weer gelukt vandaag. En daar ben ik blij om. Fijne avond.

En vind het toch nog best confronterend dat zo te verwoorden. Is ook onderdeel van.

Ja, denk dat het een interpretatieding is. Ik associeer dat herstel juist níet met genezing. Bij dat afsluiten wel. Soort van struisvogel. Ik doe het niet, dus het is er niet, terwijl door het drinken weg te duwen het als een boemerang om de hoek komt...au! Herstel is voor mij de strijd juist opgeven en onderliggende problematieken onder ogen zien. En er mee aan de slag gaan. Lichamelijk en geestelijk. En heel goed beseffend dat ik nooit meer genees van de ziekte 'alcoholisme', maar door het aanpakken wel in staat ben er mee om te gaan. Zoiets.

Mooi schrijven is een valkuil. Ik zie het vaker, ook bij anderen. Jaja...ik kan het mooi verwoorden 'niet vertrouwen'..hmmm...ik ben alert, me bewust aan het worden dat niet drinken écht stap één is. Nooit meer drinken ook. Mooi Basta hoe jij dat beschrijft over Bowie. Daarna begint een proces van allerlei andere zaken. Alleen stoppen is niet genoeg, werken aan herstel. Daar ben ik aan begonnen. Verschil met alle andere keren. En in alle openheid. Dat maakt dat ik me heel kwetsbaar voel. En soms ook wel bezorgd om mezelf. Maar ik ervaar het ook als positief. Het vertrouwen dat 'het' kan, groeit met elke droge dag. Delen is helen.

Wat omschrijf je het allemaal goed. Ik herken dat dramatische gevoel van de eerste keer uitglijden. Alsof de wereld verging...'nu komt het nooooooit meer goed' Ik voelde het bij je woorden 'het zegel is verbroken'. Zo heb ik stoppogingen vaak gekoppeld aan belangrijke data. Hoe groot de teleurstelling en drama als het dan weer mislukte Ik denk dat er wel degelijk een verschil is, verslaafde in herstel, of verslaafde die niet drinkt. Voel me nu een verslaafde in herstel. Niet het verzet tegen, maar het werken aan. Voor mij was denk ik de stap naar de huisarts essentieel daar in. En het ontmoeten van lotgenoten op de meeting heeft daar ook een belangrijke plek in. Kan niet zo goed uitleggen waarom. Kijk je zelf dat filmpje van Mevrouw Noordlander nog wel eens terug? Dat heeft mij ook geholpen de dingen en perspectief te zien. Spierkramp?

Dagpact: jowan Lars Quinn Momentum MarQ Nadia Bor Rapilos Kruidenthee Goeiemorgen. Laat hier, maar al een tijd actief. Heerlijk zonnetje schijnt door de ramen en tegelijkertijd is het fris. Ik hou van deze ochtenden. Fijne dag. Dagpact: jowan Lars Quinn Momentum MarQ Nadia Bor Rapilos

Zo...de dag zit er voor mij weer bijna op. Droog, uiteraard zou ik willen zeggen. Ik heb er wat van gemaakt, ook al viel het niet mee vandaag. Ben niet de enige die af en toe worstelt, en niet leuk voor de andere worstelaar, maar het helpt wel dat te weten. Hmmm, klinkt wat vreemd. Maar het is hoe ik het ervaar. Da's toch die gedeelde smart. Theetje zetten, wat relaxen met een boekje of zo. Fijne avond, tot morgen.

Proficiat Bor.

Woehaaa! Vol...geweldig! Echt, een webshop? Gaaf...hier in huis wordt veel gehaakt. Niet door mij overigens.

Welkom Bjorne, je missie is helder...het hoe? Hier zijn veel ervarings verhalen en tips te halen. Ook steun als je het moeilijk hebt. Jouw proces, maar je hoeft het niet alleen te doen. Succes!

Ik verwen me soms met deze

Lekker! HIer in het koffiezaakje in het dorp verkopen 'Chai Latte'. Poeder waarmee je zo'n lekker drankje kunt maken, met melk. Da's ook wel iets voor jou...niet goedkoop..maar heel erg lekker! En altijd nog voordeliger dan...

Hoe staat het er voor? Sja, wat ik al schreef op de dagdraad lijkt het het niet drinken wat gewoner te voelen. Op de achtergrond is het nog wel veel aanwezig. Maar er zijn ook momenten dat ik er niet aan denk. Daar ben ik blij mee. Ik herken trek al snel en kan er met mijn ratio naar kijken. Het gevoel toestaan en voelen en ook bedenken wat er gebeurt en een bewuste keuze maken. Laat me er niet door overvallen. Winst. Ook al voelt het allemaal nog wat pril. Geeft nie. Is dit het nu? Schreef ik ook. Heel herkenbaar gevoel en bijbehorende gedachtes. Gevoelig voor prikkels en ook prikkels hard nodig. Dubbel. Nu komt het dus aan op handelen. Lady Jane, jij zei het zonder handeling geen verandering. En dat valt me best zwaar. Ik weet hoe het werkt, steeds beter, nu praktiseren. Genoeg te doen, mooie dingen, werk, contact. Het is er allemaal. Maar het voelt af en toe als slepen. Niet gek, alles komt vol binnen. Ontdek dat mijn brein best chaotisch functioneert, iets wat ik jaren onder controle heb weten te houden, denk ik. Moe...vitamines en wat lichamelijke dingetjes. Maar er wordt aan gewerkt. Naar de huisarts en ondersteuner. Gesprekken met mijn partner zijn fijner, we verstaan we elkaar beter. Het ontspoort minder snel. En het allerbelangrijkste: ik drink niet.

Met warme chocomel, ook met slagroom Geniet ervan, welverdiend!

Dagpact: Momentum Nadia Bor Rapilos jowan Lars Kruidenthee Goeiemorgen. 'Maak er wat van' Schrijf ik dan voor jullie. Me na een onrustige nacht beseffend dat ik dat dus tegen mezelf zeg. Nu komt het er op aan. Het droog zijn lijkt weer wat gewoner. Oja..dit is het dus. Alles komt binnen, vol, fijn, niet fijn, moeilijk, het drukke hoofd. Meer beren zien dan nodig is. Nu komt het erop aan. Hiermee te dealen. Ook te onderzoeken. 'Te doen' wat ik allemaal in de afgelopen jaren heb opgestoken. Nee, geen drank, ook vandaag niet. Laat maar komen...laat maar zijn. Ik maak er wat van. Heb een goeie dag.

Alles of Niets

Vervelend Lars. Misschien toch een soort van reageren op het bezoek..of eigenlijk afreageren? Spanning die ontlaadt? Hopelijk een goeie nacht voor je.

Yep, ook deze dag weer droog. Alvast een fijne avond. Mijn plan is om hier niet meer te komen deze avond. Dus ook alvast een goede nachtrust gewenst. En een goeie start van de week. En...ach, gewoon goeie dingen. Maak er wat van.

Hoi, Ik ben geen sporter, maar weet wel dat als je flink gaat rennen er een stofje vrij komt in hersenen waar je je gelukkig door voelt. Wellicht gebeurt dat ook met flink sporten in de sportschool. En is de behoefte aan alcohol minder groot? Of heb je het gevoel goed en gezond bezig te zijn en wil je dat niet verpesten met alcohol? Of is het gewoon afleiding. Hoe dan ook, het helpt je. Als ik het goed begrijp ben je voorlopig van plan niet te drinken? Trap dan maar niet in de gedachte dat je jezelf een glaasje kunt veroorloven. Succes!

Niet gemakkelijk, maar wel gelukt! That's the spirit! Goed gedaan Droppie.