kruidenthee67

Dank je Nicky, jaarpactmaatje

Zo maar even schrijven op mijn draadje. Het gaat wel goed. Zeker het ADB proces. Half november de drie maanden gepasseerd, wat een mijlpaal. En tegelijk weet ik héél goed dat het draadje nog steeds dun blijft. Een jaar of drie heb ik lopen aanmodderen. En na het eerste half jaar nooit langer dan twee maanden droog kunnen zijn. Vreselijk dat steeds weer opnieuw beginnen. Als ik lees dat iemand hier uitglijdt, of terugvalt voel ik mee. En denk aan hoe dat was voor mij. Ook ik moet alert blijven. Dat weet/voel ik zelf, dat hoor ik van anderen, mijn maatje, groepsleden. En toch gaat er iets anders. Ik strijd niet meer. In moeilijke situaties gaan gedachten niet meer automatisch naar drank. Wat ik weet, leerde en hoorde kan ik steeds meer toepassen. Soms is dat vreemd, mis ik 'iets', ergens was het een soort van spannend, hoe raar dit ook klinkt. Ik ontwikkel andere manieren om met spanning, chaos, onzekerheid, drukte, twijfel en verveling om te gaan. Ik realiseer me ineens dat het toch wel heel lang geleden is dat ik een onredelijke ruzie had met mijn partner. Vertrouwen groeit, aan alle kanten. Dat voelt heel erg fijn. En goed. Ik moest er vijftig voor worden, dat feestje nuchter vieren. Bijna een ritueel. Ik, die al zo vaak een stopdatum aan een verjaardag of andere belangrijke dag koppelde. Blijkbaar was dat hele proces nodig. Het vallen en opstaan. Ik lees strijdende, soms wanhopige mensen, ontmoet ze in mijn groep. Soms word ik dan 'ongeduldig', wil ik roepen, doe het niet meer! Maar ik weet ook dat dat niet helpt, het hielp mij ook niet. En ook ik heb de wijsheid niet in pacht, alleen mijn eigen ervaring. Pas toen ik de volledige verantwoording zelf kon nemen, kon ik verder, erkennen en echt hulp zoeken en aanvaarden. En ik wil tegen jullie zeggen, Kalmte, moed en wijsheid. Ergens komt een keerpunt, geef niet op.

Goed bezig!

Een maand in the pocket

'Da hedde ooit' Lars.... Lekker slapen en dan morgen weer een nieuwe dag. Maar wel droog, kei-goed. Da's dan weer wel gelukt, en da's nie niks nie! Welterusten allemaal.

Alert blijven he? Goed bezig joh.

Het mooie is dat jouw verhaal en de reacties die het oproept, mij helpen in mijn ADB proces. En hopelijk vele anderen...en jou natuurlijk

goeiemorgen

Bor

Goeiemorgen

Niet bang zijn voor wat er nog niet is...maarre... wel realistisch zijn. En bedenken hoe je met terugkomende trek kunt omgaan. Mooi bijna twee weken in the pocket!

Welkom en succes!

Ok...... zou het je helpen wat vaker op forum te zijn? Niet perse veel schrijven...maar gewoon....ff je melden op dagdraad...meelezen Sterkte

Maar je bent het wel En je gaat het vast weer eens voelen. Nu voel je je 'zwaar...' en komt er dan nog wat achter, of 'gewoon' zwaar?

Goeiemiddag

Goeiemorgen

Welkom Pebel

Wat een fijn bericht.

Goeiemorgen

Goeienavond

Proficiat Lika!

Thee mee??!

Lots of luck