Kohtje

Hallo Ziza, Welkom. Goed dat je al een jaar sober en clean bent, zoals je dat zo mooi zegt. Jij hebt dus veel baat bij de AA. Dan heeft die AA voor jou z'n nut wel bewezen. Zelf heb ik geen ervaring hiermee, maar ik red me met andere instellingen waar ook dit forum toe behoort ook uitstekend. Is het je bedoeling hier ook mee te gaan schrijven of kijk je alleen mee? Dat laatste mag natuurlijk, maar het geeft ons toch altijd een beetje het gevoel dat we begluurd worden. Dus meeschrijven is wel zo prettig, dan kunnen wij misschien ook nog wat van jou leren... Wellicht tot hoors, en ga zo door.... Groet, Kohtje.

Hallo Vlindertjep, Ik begrijp dat je voor je artikel van twee kanten informatie zoekt. Op dit forum zul je informatie kunnen vinden gezien vanuit de alcoholafhankelijken, er is ook een forum waar je van de andere kant van het probleem (ook jouw kant dus) het een en ander te weten kunt komen. Dit is een forum van en voor partners en kinderen van alcoholverslaafden. Het heet: Ikenmijnalco.nl Vooral dat jezelf de schuld geven is een bekend verschijnsel en daar wordt daar veel over gediscussieerd. Ik wens je veel succes, en voel je alsjeblieft niet schuldig. VR. groet, Kohtje

Goedevandaag, Petra, je hebt groot gelijk. Medicatie okee, maar om het nou te gaan zoeken in allerlei andere (illegale) vedovende middelen lijkt mij een gevaarlijke en ook zinloze weg. Het enige dat ik hier nog wel over kwijt wil is dat ik in m'n pubertijd één keer een kwart zegeltje LSD heb geslikt. Ik weet er niet eens meer zo heel veel van, maar wel dat het geen prettige ervaring was en het heeft me er uiteindelijk niet van weerhouden toch verslingerd te raken aan alcohol. Ik heb absoluut geen behoefte om hier verder onderzoek naar te doen. Dus pion, ik weet niet wat je met deze mededeling voor ogen hebt, maar wees wel voorzichtig. We hebben met alcohol alleen al genoeg om handen... Kohtje.

Zo, de afvoer is ontstopt. Kan ik aan het schoonmaken en weggooien. In die doucheruimte had ik ook nog een doos staan met foldermateriaal. Ik ben Citrofiel (Citroënliefhebber) en heb jarenlang van alles verzameld wat met dat merk te maken had. Zo ook folders dus, maar die kunnen allemaal weg. Wel zonde want er zaten wel wat unieke exemplaren tussen, maar daar is nu niet veel meer van over. Ach, er zijn ergere dingen, denk ik dan maar... Duur geintje trouwens nog, dat ontstoppen. Voorrijdkosten plus hooguit tien minuten werk, €150,- Maar het moest wel, zelf kon ik daar nooit bijkomen. De veer die ze in de afvoer laten zakken ging er negen meter in... Nou ja, komen we ook wel weer te boven. Ik ga weer verder want ik kan door alle troep niet eens aan het werk, kan niet bij m'n ezeltje en tekentafel komen. groetjes.

Dag Anjo, Dat hele verhaal over kader en groep zegt me niks. Over wat voor leeftijdsgroep gaat het nou eigenlijk. Eerst dacht ik aan basisschoolkinderen, maar uit het vervolg maak ik op dat het om oudere kinderen gaat. Zelf hebben we geen kinderen, dus dat hele onderwijsgebeuren gaat wat langs me heen. Leef nog in het systeem kleuterschool, lagere school, LTS/MAVO/HAVO/VWO etc. M.a.w. ik ben zo'n twintig jaar geleden blijven steken in onderwijsontwikkelingen. Ja, dat beeld dat jij van me had moet je maar bijstellen. Dat atelier stelt niet zo veel voor wat ruimte betreft. Ik heb ook niet zo veel ruimte nodig. En die houtkachel is er wel maar staat lekker in de woonkamer. Vind het ook wel een grappige bijkomstigheid van zo'n forum. Je krijgt een bepaald beeld van iemand, denkt het te weten, wordt er weer iets geschreven waardoor je weer kunt gaan bijstellen. Is net zo iets als een boek lezen. Je fantasie blijft aan de gang. Petra, heel veel sterkte met je dip. Ben wel nieuwsgierig naar wat jij verstaat onder iets flinks doen... Sla je vleugels uit en probeer weer iets naar het zonnetje te vliegen, maar niet te hoog hè? Je weet wat er met Icarus gebeurde.... Tot later weer...

Goedevandaag, Wauw, Joann rebels!! Goed zo, voor jezelf opkomen. Wel weer een rottijd, maar ja, zieke kinderen kijken niet op hun wekkertje voor ze besluiten een roep om hulp uit te zenden....Sterkte ermee, meis. Wel jammer dat dat nou net in de herfstvakantie moet gebeuren...of is dat bij jullie volgende week pas? Ga goed, Joann, ga rebels.... BamBam, die zes weken ADB zijn voor mij natuurlijk peanuts;) , maar vier weken NDB vind ik wel razend knap. En het knapste vind ik dat je er van weet te genieten...That's the spirit... Ik ga zo m'n eerste kop koffie van vandaag tot me nemen, ben ik wel aan toe en ga dan een ontstoppingsbedrijf bellen. Ik heb een verstopte afvoer ergens tussen de keuken en m'n atelier, waardoor in de ruimte die aan m'n atelier grenst (voormalige doucheruimte) het water steeds uit het putje in de vloer omhoogborrelt en dat hele hok blank zet. Stinkt als de ziekte en lijkt me ook niet gezond voor de vloer.... Tot later allemaal, en een fijne dag voor iedereen... Kohtje.

Hallo Mieke, In de eerste plaats wil ik je nog welkom heten. En dan meteen maar met de deur in huis vallen. Je zegt dat je door de week niet wilt drinken, alleen in het weekend een biertje. Omdat je het zo lekker vindt. Maar er zijn toch wel andere dingen die je ook lekker vindt. Als je zoals je zegt geniet van elke dag dat je niet gedronken hebt, zou je kunnen proberen ook in het weekend één dag niet te drinken. Zul je daar dan dubbel van kunnen genieten, zo'n dag niet gedronken waarop het eigenlijk wel mocht? En als dat zo is, kun je misschien die tweede dag ook zo invullen. Het valt me op dat mensen die met zichzelf afspreken dat ze op een bepaalde dag mógen drinken of een bepaalde hoeveelheid tot zich mogen nemen, dat ook doen, tot de laatste druppel, want stel je voor dat je iets laat liggen dat je eigenlijk mocht hebben. Ik denk dat het dwangmatig je toegestane limiet halen meer stress oplevert dan het triomfantelijk negeren van die limiet. En dan bedoel ik met negeren van de limiet natuurlijk niet er fors overheen gaan, maar hem niet halen. Je limiet bereiken en dan (toch weer moeten) stoppen is vervelender dan het halen van je limiet voor je uit schuiven, uitstellen, afstellen?? Probeer het eens zou ik zeggen...en veel succes. Groetjes, Kohtje.

Ludovic, We zijn hier niet op het forum om elkaar te veroordelen maar om elkaar te helpen, dus ook jou. Als we dat kunnen tenminste. Of dat van die campral nou een placebo effect is of niet moet je je helemaal niet afvragen. Als het werkt werkt het. Klaar. Maar wees wel op je hoede... Misschien is het een idee om eens mee te lezen en schrijven op het meest bezochte draadje: Ditjes en Datjes. Dat wordt het meest gelezen en daar heb je de meeste kans op een reaktie. Kijk maar of je er al aan toe bent. Laat je niet afschrikken door het feit dat veel mensen elkaar hier al wat langer kennen, we zijn er allemaal in het begin ook maar zo in gedoken. Als je daar vaak genoeg komt leren we elkaar vanzelf ook beter kennen. Succes met alles, en tot hoors. Groet, Kohtje.

Nou Petra, er zijn nu verschillende mensen geweest die denken te weten hoe de vork bij jou in de steel zit, dan voeg ik mijn interpretatie daar ook maar aan toe. Jij mag uiteindelijk zeggen wie het goed heeft, wie gewonnen heeft.... Volgens mij bedoel je dat je niet meer wilt "niet mogen drinken". Om de alcohol de baas te worden had je voor jezelf een alcoholverbod nodig en dat (heeft ge-)werkt. Maar nu vond je om eigen baas te blijven, dus niet afhankelijk, dat je nu ook een slok wijn moest kunnen nemen, weloverwogen, eigen keus, niet stiekem..Dat heb je nu gedaan en nu is het vacuüm van "nooit meer mogen" opgeheven, ook als dit maar eenmalig was. Voor je gevoel is het nu niet meer: ik màg nooit meer drinken maar: ik wìl nooit meer drinken, dus eigen keus. Ik hoop wel dat je, als dit het is, het in de hand weet te houden, dat nu niet toch ongewild het hek van de dam is geraakt. Een tijdje terug is er een hele discussie geweest, omtrent na een jaar niet drinken de mogelijkheden onderzoeken van af en toe weer een beetje drinken. Uiteraard waren en bleven de meningen verdeeld, maar voorzichtigheid blijft geboden mijns inziens. Helemaal als je je zoals je zelf zegt redelijk stevig, goed en stabiel voelt. Niet overmoedig worden! Geniet van je goede gevoel, Liefs, Kohtje.

Dag Ludovic, Goed dat je naar de dokter gegaan bent. Campral is een middel dat je dagelijks moet slikken. Daardoor neemt de zin in alcohol af maar het kan wel even duren voor je dat merkt, zo'n twee weken. Tot die tijd zul je dus op eigen kracht van het bier af moeten blijven. Dat zal niet altijd even makkelijk zijn, maar wel het beste. Hou je maar goed voor ogen dat je zonder bier altijd het beste af bent, ook al voel je je bibberig, zweterig, misschien misselijk enz. Dat hoort allemaal bij het afkicken. Hou ons in elk geval op de hoogte, dan kunnen we je zoveel mogelijk steunen. Sterkte en succes ermee... Groet, Kohtje.

Anjo, zeg dat nou niet dat ze champagne starten om mensen naar het onderwijs te lokken. Probeer jij onder valse voorwendselen mensen van dit forum te werven???

Goedevandaag, Gut, wat is iedereen toch al helder zo vroeg op de dag. Ik heb al moeite alles te volgen als ik het lees, laat staan dat ik zelf zoiets in alle vroegte moet bedenken....Ik hou het dan ook maar eventjes heel simpel nu.. Rudy, succes met al je bezigheden in het Nederlandse vandaag. Anna, nu echt gefeliciteerd met 10 weken ADB. Cato, ik kan wel zien dat jij uitgeslapen bent, jezelf zo vroeg al zo onder de loep te nemen!! BamBam, ik sluit me helemaal bij je aan waar het de Niet ADB-ers betreft. Niet de moed opgeven, ook degenen die het al wat langer volhouden zijn begonnen met dag één..... Tot later, hopelijk ben ik dan wat meer in beweging gekomen en dan bedoel ik in m'n grijze massa... Kohtje.

Dag Catootje, Goed om te lezen dat je je tijd weer wat nuttig in weet te vullen. Slapen hoort daar ook bij, als het lichaam daar om vraagt. Ook al schrik je dan nog van de lengte van je "hazeslaapjes". Veel plezier bij je eerste yogales. Daar kun je ook in slaap vallen hoor, maar dat is dan alleen maar een teken dat je je goed ontspant...Ze zullen je toch wel wakker maken als de les is afgelopen, hoop ik? Alvast welterusten voor zometeen en tot morgen maar weer. Liefs, Kohtje.

Dag Ludovic, Nou nou, wat jij hier vertelt is niet niks. Ik ga je hier echt niet veroordelen, ook ik heb dingen gedaan en gezegd onder invloed die niet door de beugel kunnen, maar laat het wel een waarschuwing voor jezelf zijn.....je bent zover dat je jezelf niet meer onder contrôle hebt als je gedronken hebt. Nu is het een incident zeg je, maar als je er niets tegen probeert te doen zal het vaker gaan voorkomen. En dan te bedenken dat je na één keer al zo'n spijt hebt en je zo schaamt. Het getuigt echter wel van veel moed om dit gebeurde zo op een forum te zetten waar je nog niemand kent. In deze stap zie ik de wil om verandering aan jezelf aan te brengen. Dat is een stap in de goede richting Ludovic. Makkelijk zal het niet zijn, maar het feit dat je inziet dat je zo niet verder wilt zal de motivatie alleen maar ten goede komen. De hoeveelheid bier die je per dag drinkt is ook niet niks. Als je stopt kun je daar behoorlijk beroerd van worden. Dat is nou eenmaal een gevolg van het ontgiften van je lichaam. En dat is dan nog maar het begin. Nou lijkt het wel of ik je wil ontmoedigen, maar dat is natuurlijk niet zo, ik juich het zelfs toe, maar wil je alleen zeggen dat je niet meteen moet opgeven als je je niet goed voelt. Je zegt dat je wilt stoppen voor je drie kinderen en je vriendin. Dat is op zich al een heel goede en mooie reden, maar het zou makkelijker zijn als je het ook voor jezelf wilt doen, want als je zonder alcohol zou kunnen leven kun je niet alleen voor je kinderen en vriendin, maar voor ieder ander in je leven een aangenamer mens worden.... Heb je voor jezelf al enig idee hoe je een en ander wilt gaan aanpakken? Wil je hulp zoeken of wil je het op eigen houtje proberen? Dat laatste zal niet meevallen, maar hier op het forum zul je ongetwijfeld nog adviezen krijgen. Laat jezelf wel af en toe horen, dat praat wat makkelijker. Veel sterkte met alles, en goed dat je inziet dat het zo niet langer kan... Groeten, Kohtje.

Bedankt Kaab dat je je even opnieuw voorgesteld hebt. Dat praat voor de (voor jou) nieuwkomers wat makkelijker. Grappig, dat verhaal over 50 en abrahampoppen en zo...In ons vorige huis was m'n buurman steeds aan het vissen hoe oud ik was. Ik draaide er steeds omheen omdat hij zich erop verheugde om over een aantal jaar de hele voortuin te versieren. Ik zag dat totaal niet zitten en "dreigde" voor die tijd te verhuizen. Het gekke is dat ie er door een verspreking mijnerzijds achterkwam van welk bouwjaar ik was en dat we nog geen half jaar later verhuisd zijn. Had daar uiteraard niets mee te maken, maar heb wel tegen de buurman gezegd dat dat wel de reden was...(later wel de waarheid gezegd, hoor). Ik ben nu overigens nog steeds geen 50 maar over 7 maanden pas. Ik waak er dan ook voor om hier op het forum -ook in pb-tjes- m'n adres te geven, in elk geval niet vóór m'n verjaardag..... Tot hoors, Kohtje.

Geeft niks, Marieke. Bedankt voor je cadeautje en iedereen bedankt....

Dag Sneeuwwitje, Ja, dat drinken omdat je je goed voelt herken ik ook wel. Als ik dronk voelde ik me meestal niet goed, voor een groot deel weer veroorzaakt doordat ik dronk. Als ik me na een tijd drinken weer zo beroerd voelde dat ik dacht dat ik dood ging en dus (weer) stopte voelde ik me na een week of twee weken weer zo goed en blij dat ik niet meer dronk dat ik vond dat ik wel een borreltje verdiend had, om dat goede gevoel nog even een opstekertje te geven, zeg maar. Maar tegelijkertijd was dat dan meteen weer het begin van de ellende, een glaasje versterkte nog wel dat euforische gevoel, maar zodra dat uitgewerkt dreigde te raken moest er een tweede slok overheen om het nog even vast te houden, en daarna een derde etc. Zo hield een mengsel van goed voelen en beroerd voelen zich met een mengsel van wel en geen drank in stand. Jarenlang. Nu die cirkel doorbroken is kan ik me als ik me goed voel al belonen met de gedachte dat ik geen drank nodig heb om me goed te voelen en is de behoefte aan drank volledig weggenomen. Het is hier op het forum al wel vaker gezegd (en daarbuiten ook al talloze malen): een mens zit raar in elkaar. Ik hoop dat je je eigen plattegrond een beetje doorkrijgt en er dan de juiste weg op leert uitstippelen. In elk geval fijn dat je er weer bij bent...Eet ze.. Liefs, Kohtje.

Misschien wel ten gevolge van dat grote moederhart..

Anna, Wat een prachtige ode aan je zoon. Ik denk dat die jongens een pracht van een moeder hebben waar ze heel zuinig op moeten zijn....

Hai Ferry, Of je dat gaat lukken of niet hangt er helemaal van af hoe snel jij niet kunt drinken. Als je dat sneller kunt dan ik zul je me inhalen.......? In elk geval jij ook succes verder. Gaat wel lekker he? En bedankt voor de felicitatie... Groet terug, Kohtje.

Dag Ekeim, De keuze maken is niet zo moeilijk, jezelf een belofte doen.... Maar je er aan houden is een kwestie van volhouden en doorzetten, en vooral de voordelen gaan zien en voor ogen houden. Doe mee op Ditjes en Datjes en probeer motivatie te halen uit verhalen van anderen en leer daar ook de valkuilen te herkennen zodat je ze misschien kunt omzeilen.. Groetjes, Kohtje.

Dit draadje zal ik maar even aan de "ouwetjes" laten....Veel plezier met herinneringen ophalen!!

Goede net middag Anna, !0 weken is ook niet niks, maar als ik je goed heb begrepen mogen we je morgen pas feliciteren, hè?

Kate, dank je wel. Enneh, die tiende dag heb ik ook gehad en de negende en de eerste, dus het kan....elke dag is er weer één, het klinkt zo simpel en rekenkundig gezien is het dat ook, 1+1+1+1+1=etc. etc. Nu alleen nog effe doen. Succes ermee en proficiat met elke behaalde droge toevoeging aan het rijtje.. Liefs, Kohtje.

Goedevandaag. Vandaag op de kop af een half jaar mezelf de baas door alcohol de baas. En dat mezelf de baas speelt zich voornamelijk in m'n hoofd af want om dan maar meteen op dat fitte gevoel van niet drinkers te komen, daar merk ik niet zo heel veel van. Ja natuurlijk niet meer het zieke gevoel van stoppen met drinken zoals het beven, misselijk zijn, ogen niet open kunnen houden, zweten, slecht slapen en zo maar het bruisen van energie heb ik niet zo. Nou moet ik zeggen dat ik nooit zo'n type was dat duizend dingen tegelijk aanpakte, meer van het rustig aan, dan breekt het lijntje niet- soort. Maar ik heb nog altijd van die periodes dat ik veel aankan en dan weer een tijd dat ik het liefst lui op de bank hang en benen van lood heb. Of dat nou met jarenlang teveel drinken te maken heeft of dat dat (voor mij) normaal is weet ik niet. Hoef ik ook niet te weten, ik heb me er bij neergelegd dat ik af en toe wat lusteloos ben. Ik heb in elk geval wel de rust gevonden dat ik weer met mezelf door één deur kan, me niet meer geforceerd groot hoef te houden naar m'n omgeving om drankmisbruik te verdoezelen. Ik mag gewoon weer moe zijn. Sneeuwwitje, jammer van gisteravond. Maar geen reden om je sprookjesnaam weg te gooien hoor. Hoe meer er mis gaat in een sprookje hoe meer er uit te leren valt. Vooral in sprookjes blijven geloven. Sprookjes bevatten altijd een kern van waarheid en zijn ook bedoeld om het verschil tussen goed en kwaad duidelijk te maken. We kunnen er natuurlijk ook het sprookje "Marion en de zeven valkuilen" van maken, maar we zijn zo gewend aan Sneeuwwitje. (Alhoewel Marion ook geen verkeerde naam is en nog makkelijker typen ook). Sterkte in elk geval met het weer opstaan en verder gaan. Laurens, niet zo somber joh...Jij hebt één dag niet gedronken en verwacht dan wonderen. Je moet er wel wat voor doen hoor... We zijn hier allemaal aan het strijden en de eerste dagen staan meestal in het teken van afkickverschijnselen. Daar moet je toch echt doorheen. Dan komt er een periode dat je moet vechten tegen de trek, het eerste glas laten staan, liever nog helemaal niet inschenken, en nog liever helemaal niet bij in de buurt komen....Die periode kan wat langer duren, heel lang zelfs maar daar kun je ook medicijnen voor krijgen. Voor geen van ons is het van de ene dag op de andere over...Dus gewoon niet drinken, daar komt het op neer en ik weet ook wel dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan, maar het is wel zo... In elk geval wél blijven proberen en dan doorzetten..sterkte. Liefs, Kohtje