Kohtje

Dag allemaal, Ben een beetje laat vandaag. Ik weet nu gewoon even niks te zeggen dus had dit ook niet hoeven schrijven, maar nu weten jullie in elk geval dat ik er nog gewoon ben. Alles goed. Vind het wel jammer dat er weer wat gekibbeld wordt. Hoort er wel bij natuurlijk, maar toch... Groetjes, Kohtje.

Katrinalief, jij ook een aai maar dan wel morgen vroeg weer op ach nee je krijgt hem zo zonder er wat voor terug te hoeven doen

Anna, welterusten en morgen gezond weer op. Aai voor de hond.

Leuke Eva, ondanks het niet zo fraaie begin van je berichtje toch een erg komisch verhaal..... Liefs, Kohtje.

Lieve Cato, Ik vind dat je dapper bezig bent. Je noemt veel zwakke plekken van jezelf, weet ze dus goed te herkennen en weet er ook al redenerend een verklarende draai aan te geven. Blijf daarom lekker schrijven, hier. Dat jezelf zo onder de loep nemen, de vinger op verschillende zere plekken weten te leggen houd je bewust van je gevoelens en gedachten. Je hebt nu al verschillende keren te kennen gegeven dat je in het verleden onder de zelfde omstandigheden naar de fles zou hebben gegrepen maar nu doe je dat niet. Okee, de refusal is daar natuurlijk een enorme stok, zeg maar knuppel achter de deur, maar je weet ook te verklaren. Herkennen en verklaren en daardoor je gedachten op een ander spoor zetten zijn belangrijke ingrediënten voor een toekomst zonder drank en uiteindelijk ook zonder refusal. Ik ben nu een half jaar sober en clean, zoals ze dat in het zuiden zo mooi weten te noemen, maar als ik mezelf niet steeds kritisch bleef bekijken en analyseren zou ik zo weer hand in hand gaan met m'n oude "vriend" alcohol. Ik wilde je wat vertellen, maar ik weet eigenlijk niet meer wat. Dan laat ik het nu maar even bij dit compliment. Dat heb je sowieso wel verdiend, en zodra me te binnen schiet wat ik nou eigenlijk zeggen wilde, zal ik dit verhaal afmaken...Misschien wel nooit...Hellup!!!! Groetjes dan maar, Kohtje.

Ochejeetje, dat van die meeting was niet eens zo serieus bedoeld hoor. Nee, annonimiteit is juist één van de voordelen van dit forum. Wat je zegt, Anna, daardoor kun je dingen zeggen die je anders niet zomaar openbaar zou maken. Maar ik moet er wel bij zeggen dat ik me veel opener op kan stellen naar de meeste mensen toe. Ik schaam me niet meer voor m'n verslaving, ben er zelfs wel trots op dat ik er zo mee aan het werk gegaan ben, dat ik me zo bewust ben geworden van wat alcohol allemaal met je doet en dat ik er nu zo anders mee om kan gaan. Helemaal als ik dan mensen zie die eigenlijk ook vinden dat ze teveel drinken maar ontkennen dat ze een probleem hebben omdat dat de makkelijkste weg is. Ik veroordeel niemand om z'n alcoholgebruik, maar ik kan er wel wat zinnigs over zeggen zonder meteen als prediker over te komen. Ik wil mensen wel na laten denken, niet het graf inpraten....

Tjonge, ik zit weer lekker te knoeien met dubbele berichten, weghalen etc....Soms heb ik van die dagen. Maar hier schiet ik dus niet van in de stress, in dit gezelschap voel ik me zo vertrouwd dat ik me wel wat mistakes durf te veroorloven.... Nog even in antwoord op alle voorstellingen van gisteren: Ik woon inderdaad in een oud huis, maar niet echt klein. Beneden hebben we een garage waar we drie auto's hebben staan waarvan er twee inderdaad van het merk Citroën zijn. Ons troeteltje is een lelijk eendje, één van de allerlaatsten die er gebouwd zijn, uit 1990, nieuw gekocht. Zwart van kleur met een hoop chromen accenten. Dit is ook ons trouwautootje geweest en we kunnen het niet over ons hart verkrijgen hem weg te doen ook al rijden we er niet veel mee. M'n atelier is inderdaad altijd rommelig. Of het gezellig is kan ik niet beoordelen. Ik zie het als werkplek en ben er graag, maar dat heeft meer met het werk te maken dan met de ruimte op zich. Ik ben vrij lang, donkerblond (wordt wel steeds grijzer) en niet dik, hoewel er zich wel een zwembandje begint te vormen, maar ach.... M'n kleding is, sinds ik niet meer bezopen aan het schilderen ben, vrij van verfvlekken, wel makkelijk zittend. Ik heb van velen van jullie ook m'n beeld wat moeten bijstellen. Vooral ikoontjes met een gezicht zijn voor mij vaak misleidend. BamBam zag ik altijd als een soort vrouwelijke Zwarte Piet. Ook met van die grote gouden oorringen in. Beetje triest en toch blijmoedig. Idioot hoor, zo iemand zie je toch niet zomaar over straat gaan? Tenminste niet buiten het Sinterklaasseizoen, en toch dat beeld. Maar een beetje mysterie is ook wel spannend. Of moeten we ergens in het midden van het land een ontmoetingsdag organiseren, allemaal samen op een terras een Spa-tje pakken, even handjes schudden en weer terug naar de computer om te zeggen wat we van elkaar vonden.... Okee, genoeg weer. Kohtje.

O wacht even, ik kan één van die berichten natuurlijk wegdoen door te annuleren...Ga ik nu doen.

Wat nou weer, staat hetzelfde verhaal twee keer achter elkaar op het forum. Komt dat misschien omdat Anna op hetzelfde moment een bericht plaatste? Toen ik het mijne verzond bleef ie hangen, dus drukte ik nog een keer op verzenden, met dit dus als gevolg.

.

Och lieve Petra, zo zonderling ben je echt niet hoor. Waarmee ik niet wil zeggen dat je niet uniek bent, dat zijn we allemaal. Wat Rudy beschrijft is voor mij ook heel herkenbaar. Je mee laten slepen in negativiteit, en ondanks dat je weet van jezelf dat het ook anders kan toch meegaan in die neerwaartse spiraal. Het is ook zulk ingesleten oud gedrag, dat kun je er theoretisch wel heel makkelijk uithalen, maar in de praktijk moet je toch eerst in de gaten krijgen waar je mee bezig bent en dat kan wel eens even duren. Gisteren overkwam het mij ook weer. We hadden zoals ik al eerder vermeldde een verstopping in de riolering. Ik was wat gestresst, want het liep allemaal niet zoals ik zou willen dat het liep. Ik kon m'n handen nog niet even wassen of dat hele hok bij m'n atelier liep weer vol water. Ondertussen had ik wel een loodgieter gebeld, maar die kon pas 's middags komen. Al wachtend kwam ik tot niets meer. Voelde me opgesloten, want elk moment kon die loodgieter voor de deur staan. Ik rookte het ene sigaretje na het andere, heb een hele pot koffie naar binnen gegoten, en liep met m'n ziel onder m'n arm, verveelde me te pletter terwijl er genoeg te doen was. Ineens realiseerde ik me dat ik zo opgefokt was. En waarom?? Toen ben ik eerst rustig met de hondjes gaan lopen, daarna ben ik vast begonnen met wat rotzooi uit dat natte hok uit te zoeken en heb toen de krant gepakt en ben rustig gaan lezen. Ik voelde de spanning wegvloeien, kon me weer ontspannen want ik was niet meer gefocust op de komst van die loodgieter. In de tijd dat ik nog dronk was dit een situatie geweest waarin ik me in no-time had volgegooid om me maar te kunnen ontspannen. Die neiging heb ik gelukkig niet meer. Hoewel ik het nog altijd vervelend vind kan ik nu wel leven met die spanning, maar het duurt altijd even voor het tot me doordringt dat ik niet goed bezig ben. Maar Petra, het is wel waar dat het oplucht om hier bepaalde dingen te lezen die je eerst als abnormaal aan jezelf toedichtte. Ook een van de redenen waarom ik me hier wel op m'n plaats voel, dat supergrote gevoel van herkenning. Gr. Kohtje.

Hallo Ziza, Welkom. Goed dat je al een jaar sober en clean bent, zoals je dat zo mooi zegt. Jij hebt dus veel baat bij de AA. Dan heeft die AA voor jou z'n nut wel bewezen. Zelf heb ik geen ervaring hiermee, maar ik red me met andere instellingen waar ook dit forum toe behoort ook uitstekend. Is het je bedoeling hier ook mee te gaan schrijven of kijk je alleen mee? Dat laatste mag natuurlijk, maar het geeft ons toch altijd een beetje het gevoel dat we begluurd worden. Dus meeschrijven is wel zo prettig, dan kunnen wij misschien ook nog wat van jou leren... Wellicht tot hoors, en ga zo door.... Groet, Kohtje.

Hallo Vlindertjep, Ik begrijp dat je voor je artikel van twee kanten informatie zoekt. Op dit forum zul je informatie kunnen vinden gezien vanuit de alcoholafhankelijken, er is ook een forum waar je van de andere kant van het probleem (ook jouw kant dus) het een en ander te weten kunt komen. Dit is een forum van en voor partners en kinderen van alcoholverslaafden. Het heet: Ikenmijnalco.nl Vooral dat jezelf de schuld geven is een bekend verschijnsel en daar wordt daar veel over gediscussieerd. Ik wens je veel succes, en voel je alsjeblieft niet schuldig. VR. groet, Kohtje

Goedevandaag, Petra, je hebt groot gelijk. Medicatie okee, maar om het nou te gaan zoeken in allerlei andere (illegale) vedovende middelen lijkt mij een gevaarlijke en ook zinloze weg. Het enige dat ik hier nog wel over kwijt wil is dat ik in m'n pubertijd één keer een kwart zegeltje LSD heb geslikt. Ik weet er niet eens meer zo heel veel van, maar wel dat het geen prettige ervaring was en het heeft me er uiteindelijk niet van weerhouden toch verslingerd te raken aan alcohol. Ik heb absoluut geen behoefte om hier verder onderzoek naar te doen. Dus pion, ik weet niet wat je met deze mededeling voor ogen hebt, maar wees wel voorzichtig. We hebben met alcohol alleen al genoeg om handen... Kohtje.

Zo, de afvoer is ontstopt. Kan ik aan het schoonmaken en weggooien. In die doucheruimte had ik ook nog een doos staan met foldermateriaal. Ik ben Citrofiel (Citroënliefhebber) en heb jarenlang van alles verzameld wat met dat merk te maken had. Zo ook folders dus, maar die kunnen allemaal weg. Wel zonde want er zaten wel wat unieke exemplaren tussen, maar daar is nu niet veel meer van over. Ach, er zijn ergere dingen, denk ik dan maar... Duur geintje trouwens nog, dat ontstoppen. Voorrijdkosten plus hooguit tien minuten werk, €150,- Maar het moest wel, zelf kon ik daar nooit bijkomen. De veer die ze in de afvoer laten zakken ging er negen meter in... Nou ja, komen we ook wel weer te boven. Ik ga weer verder want ik kan door alle troep niet eens aan het werk, kan niet bij m'n ezeltje en tekentafel komen. groetjes.

Dag Anjo, Dat hele verhaal over kader en groep zegt me niks. Over wat voor leeftijdsgroep gaat het nou eigenlijk. Eerst dacht ik aan basisschoolkinderen, maar uit het vervolg maak ik op dat het om oudere kinderen gaat. Zelf hebben we geen kinderen, dus dat hele onderwijsgebeuren gaat wat langs me heen. Leef nog in het systeem kleuterschool, lagere school, LTS/MAVO/HAVO/VWO etc. M.a.w. ik ben zo'n twintig jaar geleden blijven steken in onderwijsontwikkelingen. Ja, dat beeld dat jij van me had moet je maar bijstellen. Dat atelier stelt niet zo veel voor wat ruimte betreft. Ik heb ook niet zo veel ruimte nodig. En die houtkachel is er wel maar staat lekker in de woonkamer. Vind het ook wel een grappige bijkomstigheid van zo'n forum. Je krijgt een bepaald beeld van iemand, denkt het te weten, wordt er weer iets geschreven waardoor je weer kunt gaan bijstellen. Is net zo iets als een boek lezen. Je fantasie blijft aan de gang. Petra, heel veel sterkte met je dip. Ben wel nieuwsgierig naar wat jij verstaat onder iets flinks doen... Sla je vleugels uit en probeer weer iets naar het zonnetje te vliegen, maar niet te hoog hè? Je weet wat er met Icarus gebeurde.... Tot later weer...

Goedevandaag, Wauw, Joann rebels!! Goed zo, voor jezelf opkomen. Wel weer een rottijd, maar ja, zieke kinderen kijken niet op hun wekkertje voor ze besluiten een roep om hulp uit te zenden....Sterkte ermee, meis. Wel jammer dat dat nou net in de herfstvakantie moet gebeuren...of is dat bij jullie volgende week pas? Ga goed, Joann, ga rebels.... BamBam, die zes weken ADB zijn voor mij natuurlijk peanuts;) , maar vier weken NDB vind ik wel razend knap. En het knapste vind ik dat je er van weet te genieten...That's the spirit... Ik ga zo m'n eerste kop koffie van vandaag tot me nemen, ben ik wel aan toe en ga dan een ontstoppingsbedrijf bellen. Ik heb een verstopte afvoer ergens tussen de keuken en m'n atelier, waardoor in de ruimte die aan m'n atelier grenst (voormalige doucheruimte) het water steeds uit het putje in de vloer omhoogborrelt en dat hele hok blank zet. Stinkt als de ziekte en lijkt me ook niet gezond voor de vloer.... Tot later allemaal, en een fijne dag voor iedereen... Kohtje.

Hallo Mieke, In de eerste plaats wil ik je nog welkom heten. En dan meteen maar met de deur in huis vallen. Je zegt dat je door de week niet wilt drinken, alleen in het weekend een biertje. Omdat je het zo lekker vindt. Maar er zijn toch wel andere dingen die je ook lekker vindt. Als je zoals je zegt geniet van elke dag dat je niet gedronken hebt, zou je kunnen proberen ook in het weekend één dag niet te drinken. Zul je daar dan dubbel van kunnen genieten, zo'n dag niet gedronken waarop het eigenlijk wel mocht? En als dat zo is, kun je misschien die tweede dag ook zo invullen. Het valt me op dat mensen die met zichzelf afspreken dat ze op een bepaalde dag mógen drinken of een bepaalde hoeveelheid tot zich mogen nemen, dat ook doen, tot de laatste druppel, want stel je voor dat je iets laat liggen dat je eigenlijk mocht hebben. Ik denk dat het dwangmatig je toegestane limiet halen meer stress oplevert dan het triomfantelijk negeren van die limiet. En dan bedoel ik met negeren van de limiet natuurlijk niet er fors overheen gaan, maar hem niet halen. Je limiet bereiken en dan (toch weer moeten) stoppen is vervelender dan het halen van je limiet voor je uit schuiven, uitstellen, afstellen?? Probeer het eens zou ik zeggen...en veel succes. Groetjes, Kohtje.

Ludovic, We zijn hier niet op het forum om elkaar te veroordelen maar om elkaar te helpen, dus ook jou. Als we dat kunnen tenminste. Of dat van die campral nou een placebo effect is of niet moet je je helemaal niet afvragen. Als het werkt werkt het. Klaar. Maar wees wel op je hoede... Misschien is het een idee om eens mee te lezen en schrijven op het meest bezochte draadje: Ditjes en Datjes. Dat wordt het meest gelezen en daar heb je de meeste kans op een reaktie. Kijk maar of je er al aan toe bent. Laat je niet afschrikken door het feit dat veel mensen elkaar hier al wat langer kennen, we zijn er allemaal in het begin ook maar zo in gedoken. Als je daar vaak genoeg komt leren we elkaar vanzelf ook beter kennen. Succes met alles, en tot hoors. Groet, Kohtje.

Nou Petra, er zijn nu verschillende mensen geweest die denken te weten hoe de vork bij jou in de steel zit, dan voeg ik mijn interpretatie daar ook maar aan toe. Jij mag uiteindelijk zeggen wie het goed heeft, wie gewonnen heeft.... Volgens mij bedoel je dat je niet meer wilt "niet mogen drinken". Om de alcohol de baas te worden had je voor jezelf een alcoholverbod nodig en dat (heeft ge-)werkt. Maar nu vond je om eigen baas te blijven, dus niet afhankelijk, dat je nu ook een slok wijn moest kunnen nemen, weloverwogen, eigen keus, niet stiekem..Dat heb je nu gedaan en nu is het vacuüm van "nooit meer mogen" opgeheven, ook als dit maar eenmalig was. Voor je gevoel is het nu niet meer: ik màg nooit meer drinken maar: ik wìl nooit meer drinken, dus eigen keus. Ik hoop wel dat je, als dit het is, het in de hand weet te houden, dat nu niet toch ongewild het hek van de dam is geraakt. Een tijdje terug is er een hele discussie geweest, omtrent na een jaar niet drinken de mogelijkheden onderzoeken van af en toe weer een beetje drinken. Uiteraard waren en bleven de meningen verdeeld, maar voorzichtigheid blijft geboden mijns inziens. Helemaal als je je zoals je zelf zegt redelijk stevig, goed en stabiel voelt. Niet overmoedig worden! Geniet van je goede gevoel, Liefs, Kohtje.

Dag Ludovic, Goed dat je naar de dokter gegaan bent. Campral is een middel dat je dagelijks moet slikken. Daardoor neemt de zin in alcohol af maar het kan wel even duren voor je dat merkt, zo'n twee weken. Tot die tijd zul je dus op eigen kracht van het bier af moeten blijven. Dat zal niet altijd even makkelijk zijn, maar wel het beste. Hou je maar goed voor ogen dat je zonder bier altijd het beste af bent, ook al voel je je bibberig, zweterig, misschien misselijk enz. Dat hoort allemaal bij het afkicken. Hou ons in elk geval op de hoogte, dan kunnen we je zoveel mogelijk steunen. Sterkte en succes ermee... Groet, Kohtje.

Anjo, zeg dat nou niet dat ze champagne starten om mensen naar het onderwijs te lokken. Probeer jij onder valse voorwendselen mensen van dit forum te werven???

Goedevandaag, Gut, wat is iedereen toch al helder zo vroeg op de dag. Ik heb al moeite alles te volgen als ik het lees, laat staan dat ik zelf zoiets in alle vroegte moet bedenken....Ik hou het dan ook maar eventjes heel simpel nu.. Rudy, succes met al je bezigheden in het Nederlandse vandaag. Anna, nu echt gefeliciteerd met 10 weken ADB. Cato, ik kan wel zien dat jij uitgeslapen bent, jezelf zo vroeg al zo onder de loep te nemen!! BamBam, ik sluit me helemaal bij je aan waar het de Niet ADB-ers betreft. Niet de moed opgeven, ook degenen die het al wat langer volhouden zijn begonnen met dag één..... Tot later, hopelijk ben ik dan wat meer in beweging gekomen en dan bedoel ik in m'n grijze massa... Kohtje.

Dag Catootje, Goed om te lezen dat je je tijd weer wat nuttig in weet te vullen. Slapen hoort daar ook bij, als het lichaam daar om vraagt. Ook al schrik je dan nog van de lengte van je "hazeslaapjes". Veel plezier bij je eerste yogales. Daar kun je ook in slaap vallen hoor, maar dat is dan alleen maar een teken dat je je goed ontspant...Ze zullen je toch wel wakker maken als de les is afgelopen, hoop ik? Alvast welterusten voor zometeen en tot morgen maar weer. Liefs, Kohtje.

Dag Ludovic, Nou nou, wat jij hier vertelt is niet niks. Ik ga je hier echt niet veroordelen, ook ik heb dingen gedaan en gezegd onder invloed die niet door de beugel kunnen, maar laat het wel een waarschuwing voor jezelf zijn.....je bent zover dat je jezelf niet meer onder contrôle hebt als je gedronken hebt. Nu is het een incident zeg je, maar als je er niets tegen probeert te doen zal het vaker gaan voorkomen. En dan te bedenken dat je na één keer al zo'n spijt hebt en je zo schaamt. Het getuigt echter wel van veel moed om dit gebeurde zo op een forum te zetten waar je nog niemand kent. In deze stap zie ik de wil om verandering aan jezelf aan te brengen. Dat is een stap in de goede richting Ludovic. Makkelijk zal het niet zijn, maar het feit dat je inziet dat je zo niet verder wilt zal de motivatie alleen maar ten goede komen. De hoeveelheid bier die je per dag drinkt is ook niet niks. Als je stopt kun je daar behoorlijk beroerd van worden. Dat is nou eenmaal een gevolg van het ontgiften van je lichaam. En dat is dan nog maar het begin. Nou lijkt het wel of ik je wil ontmoedigen, maar dat is natuurlijk niet zo, ik juich het zelfs toe, maar wil je alleen zeggen dat je niet meteen moet opgeven als je je niet goed voelt. Je zegt dat je wilt stoppen voor je drie kinderen en je vriendin. Dat is op zich al een heel goede en mooie reden, maar het zou makkelijker zijn als je het ook voor jezelf wilt doen, want als je zonder alcohol zou kunnen leven kun je niet alleen voor je kinderen en vriendin, maar voor ieder ander in je leven een aangenamer mens worden.... Heb je voor jezelf al enig idee hoe je een en ander wilt gaan aanpakken? Wil je hulp zoeken of wil je het op eigen houtje proberen? Dat laatste zal niet meevallen, maar hier op het forum zul je ongetwijfeld nog adviezen krijgen. Laat jezelf wel af en toe horen, dat praat wat makkelijker. Veel sterkte met alles, en goed dat je inziet dat het zo niet langer kan... Groeten, Kohtje.