Kate

Geheel vrij Krijg nog wel een uitslag half januari, maar de arts verwacht dat er niks uitkomt, dus daar maak ik me geen zorgen om.

Hoi Benthe, Take it easy... (doe het rustig aan, als je het letterlijk vertaalt lijkt er neem het gemakkelijk te staan, maar dat slaat natuurlijk nergens op). Hoe vaak moet je deze bestralingen nog? Eerst maar bijkomen van deze.

Pippi, dank je. Kleine kerstboom, kan misschien ook nog. Corinne, hij kon niet bellen want ik had de stekker eruitgetrokken. Uiteindelijk heeft hij gemaild, na het tig keer geprobeerd te hebben. Toen heb ik de stekker er maar weer ingedaan en hebben we het bijgelegd. Karel, je gaat goed zeg. nu ga ik aan de studie. Durf niet te zeggen welke, want dan ben ik bang dat ik te herkenbaar word. Het heeft met mensen te maken (de studie, maar ook mijn angst haha). Vanavond op België 2 (Canvas) 20:50 uur de film Trainspotting over verslaafde jongeren. Ga ik maar eens naar kijken. Heb laatst Leaving Las Vegas gezien, vond ik ook zo indrukwekkend. Later, Kate

Benthe, van harte met je 5 maanden Ik hoop dat het vanmiddag een beetje ging. Misschien is een witgoudenring met een mooie steen iets? Voor mij viel het enorm mee bij de dermatoloog. Geen plekken die reden tot ongerustheid zijn. 1 plek is weggehaald, maar dat was even bevriezen en schraap weg! Zo gebeurd. Bel ik mijn mannie op kantoor zegt-ie: kan ik je zo even terugbellen, ik zit in bespreking. Wil nog geen zin van me aanhoren. Boem, dat bracht even een woedegolf in mij teweeg. Ik zei nog dat alles goed met me was en heb daarna de telefoonstekker eruitgetrokken. Sorry, ik zit "even" in bespreking Ja Saffi, nu is die kaart van gisteren toch wel heel frappant he? Ik moet de liefde niet buiten mezelf zoeken, ik ben liefde. Vanavond ben ik toevallig ook nog eens alleen. Nou ja, zo heel erg liefde voel ik me niet, maar dat trekt wel weer bij. Mooie berichten gisteren nog, dank je BB, Trees en Marjo. Ik zit meestal 's avonds niet op het forum, maar als ik iets ter sprake breng lees ik wel altijd later de reacties. Vaak schrijf ik en ben dan weer weg. Anjo, ik denk dat je huisarts bedoelde ipv huidarts, en dat het over de benauwdheid van X gaat? Veel sterkte meissie (wil een hartje neerzetten maar lukt niet helemaal). groetjes, Kate :heart:

Ben niet alleen een slome lezer, ook een slome schrijver. Inmiddels weer allerlei nieuwe berichten. Never mind, we raken hier toch voorlopig niet over uitgepraat! Het forum duurt voort.

Bedankt voor jullie sterktewensen maar het is niks ernstigs hoor! Ik hoop natuurlijk dat er gezegd zal worden, welnee, dat kunnen we gerust laten zitten! Van de andere kant, er zit een plek waar ik ook niet tot m'n 80e mee rond wil blijven lopen, ook omdat er op dat gebied narigheid in mijn familie voorkomt. Marjo, dat is misschien ook een beetje het nadeel of gevaar van alles wat je hier leest. Dat er niks te helpen valt en dat je altijd wel weer terug zult blijven vallen. Want er zijn er (toch!!) (maar) een paar die het in 1 x (tot nu toe) gelukt is. En als je twijfelt aan jezelf dan ga je weer de verkeerde kant op denken en zo is het cirkeltje weer rond. Ik heb me ook in zoveel aspecten van alcohol en verslaving verdiept, maar waar zit nou die magic knop? Ik denk dat ie in geloof in jezelf en in je eigen kracht zit. Dat is voor mij tenminste de weg om aan te werken. Voor jezelf willen zorgen, jezelf de moeite waard vinden. En dan lijkt het weer heel simpel: denken we niet te moeilijk? Pff moeilijk he? Bambam, even je redenatie volgend (over denken gesproken :frown;): zolang iemand hunkert en/of drinkt wil-ie dus zelf drinken. Oke, dat geeft hij toe. Hij is stuurloos tegenover drank. En dan? Kan hij dan wel stoppen met hunkeren en drinken? En Ziza: als je zelf na 100x terugvallen ineens die knop vindt (met behulp van de AA in jouw geval). Waarom zou een ander die knop niet kunnen vinden na 100x terugvallen? Terugval betekent nog niet hulpeloos verloren. Je bent zelf ook bij de AA nog een aantal keren teruggevallen. Waarom zou niet iedereen zijn eigen proces hebben? Het gaat me niet om "vlooien afvangen" zoals Ferry zo mooi zei, en ik ben absoluut overtuigd van het feit dat jullie anderen willen helpen, maar hoe werkt het dan verder? Gaat het vinden van die knop, van de motivatie, niet vooraf aan de AA? Ik ben zelf zo "naief " dat ik geloof dat ik een niet-drinker ga worden en zolang die overtuiging maar sterker wordt ga ik goed. Twijfel maakt alles kapot.

Ja Pipi, ik ervoer het als negatief. Dat ligt ook aan mijn allergie. No hard feelings to.

Benthe, heel veel sterkte morgen. Ik zal aan je denken. Daar stelt dat van mij niks bij voor.

pippi, ik bedoelde alleen je vraag om aandacht vandaag, verder geen oordeel hoor. Fijn dat je even geslapen hebt, daar kan een mens van opknappen, niet. nu ga ik koken, mannie komt thuis! Later, Kate

Corinne en Blacky, van harte met jullie mijlpaal Safi, zou je een kaart voor me willen trekken voor morgen? de 12e van boven alsjeblieft. Ik moet morgen naar de dermatoloog en als ik pech heb wordt het spuiten en snijden brrrrr....... Nou ja als het moet dan moet het maar, hebben we dat ook weer gehad. An, goed om te lezen dat het goed gaat. Blijf je af en toe schrijven? Pipi, ik ben zelf een beetje allergisch voor het vragen van aandacht, vooral op zo'n negatieve manier. Je kunt aandacht niet opeisen, het is er wel of het is er niet op dat moment. Je hebt toch liever spontane welgemeende aandacht dan dat je het afdwingt? Een positieve manier om op elkaar te reageren is anderen feliciteren, anderen een hart onder de riem steken, vragen naar wat je interesseert en dan komt het vanzelf wel terug. En vooral: niet teveel verwachten. Ik ben altijd een slome lezer, kan maar kort reageren, want er moet ook gekookt worden en gewerkt en met mannie samengeleefd etc etc! Niemand zit hier om elkaar het leven zuur te maken dus: Benthe, ik lees je altijd (bijna altijd) en reageer misschien ook te weinig op jou maar dat is niet expres. Ik waardeer je bijdragen. Pepitta, goed dat je er weer bent. He, jouw eigenwaarde is niet afhankelijk van een zielig mannetje! Misschien moet je wel helemaal niet willen dat je tot zijn favoriten zou horen. Wel balen inderdaad dat uitgerekend hij je gaat begeleiden. groetjes, Kate

Marieke, van harte met een heel jaar, knalprestatie!! Flipse, fijn te horen dat je het zo goed doet, ook jij van harte :musicnote: Marion, laat je aub niet door 1 rotpb afschrikken, bannen die hap! misselijk om iemand via pb af te kraken, ba. Corinne, hierbij werp ik je een zitzwembandje toe. Pijnlijke bedoening lijkt me, hoop dat het snel wat beter gaat. Karinneke voor jou een beetje Bambam, mooi gesproken weer. Je weet dat ik niet naar de AA wil, veel te eigenwies veur, maar ik blijf werken aan mezelf. Is het hele leven niet een proces? Maar wel echter en meer te leren zonder drank. Anjo, fijn te lezen dat het de laatste tijd weer beter gaat. Ik hoop dat de bezorgdheid over je laatste posting ongegrond is. Met mij gaat het op het moment goed. Kan niet anders zeggen en heb niet zoveel te melden. Mag ook wel toch, gewoon een tijdje rust. En de drank laten staan. Want zo simpel is het dus in feite. Niet omdat het moet maar omdat ik me daar zelf prettig bij voel. Lekker elke dag yoga, mediteren, studie, lezen. Me realiseren dat alles in de wereld met elkaar verbonden is en dat ik niet alleen sta. Ik ben onderdeel van, en er wordt voor me gezorgd. Ik hoef me geen zorgen te maken. Er is een grote bron van energie en van troost en ik hoef er alleen maar op af te stemmen. fijne avond, Kate:rose:

Safi, niet wegblijven! Ik vond het mooi wat je over jouw verwerking schreef. Zo zie je dat ieder het op zijn eigen manier doet, allemaal even waardevol. Fran, ik ben ook blij dat het met jou beter gaat. En ik herken het dat het fijn is om te ontdekken dat er ook fijne mensen in je leven zijn geweest, dat moeten we koesteren. Fijne avond! groetjes, Kate

Blacky, ik zou maar even vertrouwen op de medicijnen van de huisarts en als het te gek wordt hem snel weer bellen! beterschap. Trees, het gaat niet helemaal zoals je zou willen he? Heel goed van je om dat volle glas weer weg te gooien. Met de refusal moet je echt niets riskeren... Heb je ooit 's ochtends bij het opstaan gedacht: wat jammer dat ik gisteravond niet gedronken heb? vast niet. Je wilt die refusalpil niet voor niets. Misschien heb je wat meer hulp nodig? Hierbij in ieder geval een beetje zonneschijn, om je op te monteren liefs, Kate

Als ik naar mezelf kijk dan ben ik wel enorm opgeknapt van psychologische hulp. En daarna kon ik het weer zelf. Het was denk ik niet goed gegaan als ik die hulp niet had gezocht. Je kunt dan weer de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven, zoals hier gezegd wordt. Maar de verantwoordelijkheid van de veroorzakers van wat mij vroeger is aangedaan hoef ik niet op me te nemen. Niet alles valt recht of mooi te praten. Je mag hulp zoeken als je het zelf niet meer kunt, als wegstoppen en flink doen niet meer helpt. Ik dacht ook altijd: ik laat mijn leven niet hierdoor verpesten, no way. Ik ben flink. Maar zo werkt het blijkbaar niet. Wat je wegstopt haalt je weer in. En dan kan de overmacht te groot worden. Dan ben je alsnog alle controle kwijt. Dat heeft niets te maken met je in een slachtofferrol wentelen. Verwerken is geen kinnesinne. Daar is heel veel moed en kracht voor nodig. En dat doet pijn. Maar het heeft me wel gebracht dat ik zelf weer verder kan. Dat ik de kracht in mezelf heb ontdekt en dat ik mag voelen wat ik voel en zelf mag denken. Dat is vrijheid. Dan kun je loskomen uit de gevangenis. Ja en dan wordt het leven weer een beetje een avontuur en kun je ervaren wat echt ontspannen is, en wat het is om je eigen mening te geven, om tegen mensen in te gaan, om je eigen koers te varen, en om te voelen wat je echt voelt. En ik doe het helemaal niet perfect, en ik ga regelmatig de fout in, maar dat mag. Ik ben namelijk een mens. De weg zal voor iedereeen anders zijn, als je maar een weg kiest die bij jou past en die van binnen goed voelt. En dat zal niet altijd een rechtlijnige weg zijn, nieuwe wegen kunnen ook veel te bieden hebben. Ik kan een ander niet vertellen wat zijn juiste weg is. Dat kun je alleen zelf. Ik vind het mooi om te lezen dat veel mensen hier ondanks alle geworstel knokken voor zichzelf en uiteindelijk steeds stapjes verder komen. liefs, Kate

Ik kom even tussendoor, moet meteen weer weg, na het draadje van gisteren te hebben gelezen. Marjo: nog van harte met je 1e maand gisteren, topper!! Bambam jij van harte met je 1 jaar 2 maanden 2 weken 14 dagen en 18 uur!!! Later, Kate

Houtje, En wat dacht je hiervan: veel jongeren komen financieel in de problemen als ze de leeftijd bereiken dat ze op zichzelf gaan wonen. Nu hebben je kinderen in ieder geval geleerd dat niet zomaar alles kan. Tolie, gaat het weer een beetje groetjes, Kate

Mick van harte met je enorme prestatie Blacky, ik heb respect voor hoe je het allemaal doet Safi, ik was even overdonderd door alle reacties op je uitglijder. Ik zou het bijna niet meer durven zeggen, maar doe het toch: ik vind dat je het over het geheel bekeken goed doet liefs, Kate

Water, 8 maanden je bent een kanjer:musicnote: Safi, lieverd, je bent al 5 maanden op een hele goeie weg en ik hoop voor je dat het alleen maar beter wordt Rudy, ons grote voorbeeld, ook jij een mijlpaal hoor ik :musicnote: en ik hoop dat je operatie goed is gegaan. Kohtje, blij dat je weer je kop boven water hebt gestoken, the only way is up! Ferry, ik ken je vooral als de uitdeler van schoppen, maar nu zie ik ook een hele lieve en bezorgde kant van je. Je boosheid komt dus misschien gewoon uit bezorgdheid en onmacht voort, en misschien ook een beetje angst om jezelf. Tapas, misschien zijn die collega's makkelijker te verdragen als je drinkt, maar nu zie je de spiegel hoe mensen onder invloed zijn. Niks lolligs aan. Niet teveel tijd mee doorbrengen zou ik zeggen. Benthe je doet het zo goed, nu ook gestopt met roken Vandaag bereik ik zelf weer eens een piepklein mijlpaaltje en maak ik de 2 weken droog vol. Laat me dit kleuterstadium nou eens ontgroeien zodat ik ook echt volwassen kan worden. Fijne avond allemaal!

Delta, proficiat met je 8 maanden! Toppertje. An, fijn dat je weer van je laat horen. Je blijft toch een beetje mijn tweelingzusje. Misschien maakt het sterker om op de goede momenten voor jezelf te benadrukken dat drinken geen optie meer is, en hoe fijn dat voelt. En je wilt het echt niet, anders zou je niet steeds weer stoppen na een terugval..... Je veert toch steeds weer overeind, de echte An wil die zooi niet. Gun jezelf een leven zonder die troep. Karinneke, ik vind het knap hoe je ze weer uit elkaar hebt gekregen, goed van je. Kaia, je gaat goed he, en steeds weer lieve opbeurende woorden voor anderen. Gem, veel plezier bij Bruce. Tapas, je hebt de donderdag weer met klasse doorstaan. Marion, een zware periode die je moet doorstaan. Maar je drinkt niet, dat is toch iets positiefs. Ik kan niet iedereen noemen maar jullie zijn allemaal kanjers! groetjes, Kate

Luna, Dat is geen slapte, dat is verslaving. Het is een proces waar je inzit en waar wij allemaal inzitten. Misschien moet je wel eerst accepteren dat je verslaafd bent, en dan kun je ermee kappen. Dat zul je helemaal zelf moeten doen. Je bent het waard, je hoeft niet zo verder. Ook jij kunt anders, ook jij kunt stoppen. Te beginnen met 1 avond. Probeer het eens. Top dat je in therapie bent, dat is al een hele stap. Laat het verdriet maar toe, dat je verdrietig bent betekent ook dat je het anders wilt. Houd moed! liefs, Kate

Corinne Mick, lekker he, niks moeten? Nu nog lak hebben aan fouten in je berichtjes en niet meer aanpassen! Houtje proficiat! Marion, je weet dat je het 16 jaar kunt en toch denk je dat je het niet kunt. Dat is een denkfout. Sterkte met alles. Nu ga ik, geheel vrijwillig, aan de studie! laters, Kate

Bambam en de anderen, dank jullie voor de discussie gisteravond. Heel goed voor mij. Er is voor mij nog maar 1 manier om ADB te zijn: en dat is niet drinken. Als die manier er niet was zou er niets veranderen. Ik kan heel goed af en toe weinig drinken. Maar eigenlijk wil ik er 6, en dat gebeurt dan ook een keer geheid. Ik heb me zo vaak afgevraagd hoe het toch kan dat ik blijf uitglijden terwijl het stoppen met roken na vele pogingen met de Allen-Carr methode zo goed ging, nooit meer 1 moment van trek! Ik ben er sinds kort uit hoe dat komt: ik zag gewoon in dat het gif was. Maar ik had mijn alcoholverslagving nog! En als ik die nu opgeef heb ik niks meer om in weg te vluchten. Daarom is dit denk ik moeilijker. Het is de laatste verslaving, en die met de sterkste roes, die ik opgeef. Wat me nu heel erg helpt is me te beseffen dat als ik ga twijfelen (noem het gremlins, craving wat dan ook) dat ik weet dat ik op dat moment maar een klein stukje van het hele plaatje zie. En dat het feit dat ik die trek heb betekent dat ik verslaafd ben. Waarom, waarom zou ik het willen riskeren om 1 glas te nemen? Het is precies wat Anna zegt: je wilt er meer. En dan verandert er niets. Al drinkt de hele wereld om me heen, al staat de schuur barstensvol met drank, en alle supermarkten en cafetaria's en al vindt iedereen het gek dat ik niet drink: ik bepaal zelf dat ik niet hoef te drinken. An, ik herken me zo in jouw geworstel. Prachtig gebaar dat je die dure wijn hebt weggefl%#rd. Een ritueel begin, een nieuw begin!? liefs, Kate

Kan me zo goed voorstellen dat je je wilde bezatten, maar wat goed van je dat je het niet doet. Dat gif kun je je lichaam besparen, die keus heb je. Natuurlijk blijf je de Benthe die je bent, blijf vechten meisje. liefs, Kate

Benthe, weet even niet wat ik moet zeggen.

Ja Houtje, Zo wilde ik behalve geen alcohol, ook geen koffie, chocolade en cola (light) meer. Maar alles beter dan het eerste, dus de rest zit erin. En wat geeft dat eigenlijk ook. 1 stap tegelijk. Ik ga nu lekker op de bank liggen met een boek. Fijne avond!