smart

Ik heet geen MG maar toch... Onder Tips en adviezen, pagina 1: " presentatie verslaving, valkuilen en behandeling"

Leuk om je vandaag op de dagdraad te zien Cas! Ik draai zelf die geïrriteerdheid om naar: HAHAHA, WEG ERMEE (Alcohol) en : ik kan weer trots zijn op mezelf!! En ik kan me voorstellen dat je dat tijdens het rennen ook denkt en daar wat energie in kwijt kunt. Goede manier om tijdens die feestdagen dat ook zo te doen?! Lastig wanneer familie gewend is aan bepaalde patronen zo rond de feestdagen.... heb daar zelf geen "last" van (maar ook geen plezier). Ik weet nog niet eens hoe ik de feestdagen zal gaan invullen en met wie. Geen familiepatronen. Lukt het je om niet te drinken deze dagen? Zet m op he!!

Goeiemorgen/middag Gezellige 5 december gewenst! Doe er zelf 0,0 aan. Ga nog wel even naar Tuinland om leuke kerstfrutsels te halen. Heb van die leuke bollen gezien met lichtje erin. Heul sfeervol. Leuk als klein cadootje. Dag 12 gaat in. Ik begin nu verwerkingsachtige zaken te dromen.... ben ze van schrik vergeten maar hoop dat het werk zich verder onbewust zal voltooien... Ik rijd straks weer naar mijn ex, samen eten. Morgen werken. Fijne dag allen

O ik weet het MG, dit is nog helemaal niks! Het wordt ook zeker weten nog veel moeilijker voor mij/mezelf kennende. Ik sta erbij en kijk er ook naar... soms met verbazing nu al. Volhouden? Echt een verhaal waar ik met mijn hoofd nog niet bij kan. Daarom heel duidelijk dag voor dag!

Ik meld me even af, dag 11 al. Gister was ik de tel kwijt. Ik wil nog even zeggen dat ik de indruk heb dat Agnieta in de verdediging zit/zich aangevallen voelt. Dat roept dan dus verzet op. Misschien is dat niet de tofste positie van waaruit gewenste verandering kan optreden. Ken de situatie zelf niet goed genoeg om iets meer inhoudelijk te zeggen. Maar de sfeer moet wel goed genoeg blijven hier en veilig voor een ieder. Weltrusten

Juist, ik was de tel kwijt maar gister was dag tien dus! Vandaag een rare dag met een middagdutje waar ik totaal niet van opkikkerde. Lag echt nog even op die opkikker te wachten, maar niks hoor. Mezelf een klein schopje gegeven om toch verder te gaan verticuteren en heb weer een container vol. Nee, het is zeker niet de beste tijd voor dat soort werk, maar iets doen in die grote tuin is een must! En goed voor 5 kwartier frisse lucht en beweging. Ik plan mijn dagen mooi vol op het moment. Mantelzorg, werk tussendoor, uitstapje, sauna en komende week weer enkele gesprekken. Ik denk dat mijn hulpverlener verbaasd is als ze hoort dat ik gestopt ben met drinken. En wat medicatie betreft ben ik op dit moment nog niet zeker of ik het nodig heb... Bijna gek dat er zo weinig met mijn gemoedstoestand veranderd. Ik voel me niet depressief meer, dat niet, maar nog wel wat mat. Hooguit ben ik wat driftiger en drukker dan normaal. Niet emotioneler, wat ik had verwacht... Mijn maagpijn is weg. Was een virusje hoop ik maar. Ik slaap nu weer een nachtje thuis (poes voederen, aaien, wasje draaien). Het maakt me geen r** uit dat er hier drank staat... ga een kopje thee maken! Ik lees op de dagdraad over het effect van Agebruik op kinderen. Zelf heb ik nooit opvallend gedronken in de tijd dat mijn dochter nog thuis woonde. Later zei ze wel eens wat van mijn wijntjes. Tevens is ze zelf verslavingsgevoelig. Wie niet in mijn familie! De breuk met mijn dochter heeft te maken met het feit dat ze langere tijd grof en respectloos met me omging en me liet barsten op een manier die niet netjes is; ik heb haar eigenlijk zelf geband begin van dit jaar. Zij lijkt/leek daar mee in te stemmen. De laatste tijd merk ik dat mijn gedachten over de situatie van vorig jaar toen dit speelde aan het kantelen zijn. Ik probeer te begrijpen hoe ze afstand wilde scheppen en ik heb dit zelf nota bene voorspeld ooit, zo van: wij zijn veel te close (heb haar alleen opgevoed) en dat zal zich na je dertigste ergens wel eens gaan wreken. Typisch... Ik geef het nu nog tijd maar zal zelf mettertijd weer eens contact opnemen. Ze is 37 en via via zie/hoor ik dat ze veel aan het feesten is.. wat te denken? Maar de tijd van diepste pijnen en afgewezen voelen zijn bij mij geloof ik voorbij. (heb zelf mijn ouders ook wel de rug toegekeerd gedurende meerdere maanden/ komt meer voor... helaas!) Ik moet mijn eigen geluk maken en ben er hard mee bezig; allereerst door er voor te zorgen dat ik positief over mezelf kan denken. Dat lukt al beter door niet te drinken: knap daar werkelijk van op. Mijn ogen staan anders/beter. Enne... nou ja... het loont zich! Moest dit allemaal geloof ik even kwijt... dag 11 dus nu.

Wel een gezellige boel hier geloof ik, lekkere humeurtjes enne.... haha een huwelijk? Fijn dat we een balanserig typ er tussen hebben zitten!! Kunnen we allemaal van profiteren! Hannah 1: gaat het vriezen dan? Hoop van niet. Niks voor mij, niks voor de tuin. Ik ga lekker snert eten!

Daar zit wat in A3. Typisch eigenlijk dat we mooie grasveldjes willen.... oerburgerlijk en een boel werk. Nu is het echt wel heftig hier en er staan ook nog 5 zakken kalk klaar Ik zie het ook een beetje als gym in de buitenlucht. Elke dag een beetje doen; blijf je slank bij Maar vermoedelijk moet het grootste deel komend voorjaar worden gedaan.

Ik kocht twee jr geleden een verticuteer-apparaat op de rommelmarkt voor 5 euro. Elektrisch. Er zitten op meerdere plekken scherpe punten aan die de aarde lucht geven en mos verwijderen. Je wilt niet weten hoeveel mos je na een paar meter hebt (afhankelijk van hoe erg de grasmat verwaarloosd was), ik krijg de groencontainer vanmiddag wel weer vol.... na mijn dutje...

Vanmorgen was ik vroeg wakker voor mijn doen, 9 uur. Ik merk wel dat ik na een tijd lezen/krant/mail etc moe word, dus een tukje straks zit er wel in. De zon schijnt! Gisteren begonnen met verticuteren: erg veel mos weggehaald en 89% van het gras moet nog....pff Best lekker werk; beweging. In de benen!! Maar ook wel gek hoor terwijl het al december is. Fijne dag vandaag!

Ik mis een duimpje omhoog!

Slaap lekker allemaal; denk aan jullie! dag 9 voor mij

Ja mensen, dat van die citroen met water... ik weet het, heb ze hier mee naar toegenomen, bijgekocht zelfs, maar vergeet het vervolgens te maken. Als (als) ik het neem dan idd zeer verdund en een halve citroen per keer! Zit s' morgens natuurlijk ook aan de havermout met honing en kaneel... alles zeer verantwoord, destijds om ander gedrag te compenseren De Bowieparty viel wat tegen, maar goed, toch een beetje feest meegekregen, op groot scherm heel oude beelden uit '77 begreep ik. Takke, wat een herrie nu en dan. Lekker aan de caffeinevrije kof en met een appelsapje later. Mijn vriendin (die soms ook wat worstelt met drank wilde eerst alcoholvrij bier halen maar toen het 2% bleek te bevatten nam ze dat niet mee. Gelukkig maar!! In eerdere fases nam ze gerust een fles wijn mee ook al wist ze dat ik niet dronk. Ze ziet dat het me menens is... Ik begin ook al te wennen aan het eerder naar bed gaan. Eigenlijk zit ik nu ook op de wipstoel. Geen tijd meer om te lezen....... Ik moest ook weer denken aan MG die het had over de kop in het zand; ergens snap ik het wel: gewoon de kop in het zand doen en net doen alsof A niet bestaat. Er bestaat een leven zonder! Tada... Goed, nog maar niet te overmoedig worden... dag 9 zowat voorbij! Lachen zeg... raak de tel al kwijt. Dit was dag 10 al!!

Leuk hoe je hardop tegen jezelf praat!!

Wijfie: heel veel sterkte!

Loslaat, benaming voor een uitlaat die zowat loslaat en erg gevaarlijk is

Ik vraag me soms af waarom de een Korsakov ontwikkelt en de ander niet. Wetende dat je altijd goed moet blijven eten en dat vit.B nodig is naast Agebruik. Maar het is wel hemelschreiend om te zien dat vrij jonge mensen in het verpleeghuis zitten met een enorm gat in hun hoofd.... dan vraag ik: heb je iets leuks gedaan vanmiddag, en dan weet men dat niet meer. In en in triest. Net een sigaretje op vraagt men naar dat sigaretje wat ze mochten hebben; weten niet dat er net gerookt is... Ongelofelijk! Dat wil je toch niet!!!!!? Ik niet Vannacht was niet zo best, de maagpijn speelde op. Misschien staat het compleet los van het stoppen met drinken maar dan nog.... vervelend. Heel kalm aan nu en dan een halve paracetamol.

Mij lijkt het niet fijn om te moeten stoppen terwijl je partner drinkt. Dat is best een extra lastige.... Mag natuurlijk geen excuus zijn om aan jezelf te werken. Ik zou oprecht bespreken hoe het is om met het Aprobleem om te gaan; steun vragen. Sterkte Marcella! Jane: heel veel suc6 vandaag! Laten we er een goeie dag van maken!

Oei zelfvernietigend... ja dat is het Cas! Maar dat is vast niet wat je echt wilt!!!! Kan een mooi keerpunt worden.... leren zien dat je de moeite waard bent, dat het leven de moeite waard is. Liever worden voor jezelf! :musicnote: :musicnote:

Welkom hier! Dat is een heftig verhaal. Ieder heeft op zijn of haar manier dit soort dingen ook doorgemaakt. En soms is zo' n heftig keerpunt noodzakelijk. Je plan klinkt sterk! Ik hoop echt dat je er voor gaat, het is ZO de moeite waard!!! Dit forum kan heel ondersteunend zijn. Ik hoop je hier echt terug te zien!! Sterkte Jaren geleden was ik hier zelf ook, en heb sinds kort de draad weer opgepakt. Heb 8 droge dagen achter de rug en ben daar trots op. Het is me tot dusver makkelijk afgegaan!!

Dag 9 voor mij. Heb nog steeds wat last van mijn maag, een hoogst akelig gevoel. Toch maar weer slapen met een pijnstiller. Welterusten

Ja ik snap het... elders las ik iets over " mijn man" dus dacht al: foutje. Mooi dat het is aangepast! :)

O wat erg... op grond van je naam nam ik aan dat je een vrouw zou zijn. Excuus daarvoor. Ik zie het net pas. Ik moet me even resetten....

Ha: goeie tip Indigo. Even zien wanneer ik die tijd ervoor neem. Mijn maag doet nog steeds wat vreemd, juist net na het eten. Daar komt het natuurlijk ook wat meer tot rust neem ik maar aan? Heb reuze gezellig gewerkt, korsakof (geen leuk vooruitzicht mensen), mensen die altijd in zijn voor een grapje en gekkigheid. Maar vergeten dat ze net een sigaret rookten; hebben er dus vaste tijden voor! Errug. Echt wel!! O: bezoek!