smart

Doen hoor! Even door dit nare stuk heen..... Meid het gaat je zoveel opleveren, vooral als het gaat om je zelfbeeld. Doen! :sun:

Ik slaap wel errug veel vind ik... enfin zal wel even nodig zijn tijdens het ontgiften. Ik krijg nu reeds spierpijn van de oefeningen: vast een heeel goed teken! Heb ze iig weer gedaan!

Dat filmpje is al diverse keren voorbij gekomen op FB! Extra leuk als dat een buurman is! Bol, gelukkig al iets meer duidelijk... en wat meer rust. Ik was trouwens de lamp vergeten vanmorgen. Heeft het zin om dat alsnog te doen eigenlijk? Dit lijkt voor mij een navelstaardag te worden. Net de gym gedaan, zo de yoga nog, alles kalm. Maar het ook zomaar zo zijn dat ik straks ramen ga lappen; actief worden, hoppa!!

Jeetje MG, wat goed: zoveel km hardlopen!! Ik zal vandaag ook weer mijn oefeningen doen en dan een beetje opvoeren natuurlijk. Desnoods loop ik al ijsberend door de woonkamer.... met de stappenteller erbij en op de achtergrond een interview of ander praatprogramma. Ziet er niet uit natuurlijk maar een mens moet wat! en dan niet na de yoga en MF oefeningen in slaap vallen, wat me gisteren overkwam.

Ook hier maar weer een dagje binnen doorbrengen. De poes had al snel door dat het niet lekker aanvoelde onder haar pootjes en was roetsjj weer binnen. Het is stil hier, behalve nu en dan een vlucht vogels of ganzen met hun gegak. Nu en dan in de verte een auto... heul voorzichtig... brr je zal er maar uitmoeten! Straks maar wat uitzending gemist kijken. O ja, heb gisteren heel leuk vrijwilligerswerk gezien. Ook daar achteraan vandaag! Ik blijf hier ook maar een beetje hangen vandaag.... Iemand nog wat leuks te vertellen?

Goeiemorgen! Dagpact: Agnieta Albert Leila Kruidenthee Ronja Nadia Walrus Smart

Even droog afmelden. Goeienacht allen

Best goed hoor Cas. De zuchtremmer Campral werkt goed vind ik. Ik heb geen trek. Hooguit is het nog een gek idee dat het drinken niet meer kan. En moe zijn... dat soort dingen horen erbij en ik neem het maar voor wat het is. Nu is het ook nog eens echt winter geworden... niks voor mij. Ontzettend belangrijk dus om positieve plannetjes te maken... en dat doe ik ook wel! Op zich - in tijden van werkeloosheid - is het wel fantastisch om een nieuwe baan te hebben!! Top! Ik ga morgen eens aan de slag voor werk of vrijwilligerswerk! Groetjes!

Akelig he, die somberte er dan ook nog eens bij! Ja dat versterkt alles zeker. Ik hoop dat je gauw wat meer weet. En ja: dan maar weer vaker onder de lamp. Zou ik ook moeten doen; vergeet het vaak. Door de onbegaanbaarheid van de wegen en afgelegen te wonen voel ik me vandaag wel afgesloten van alles. Ik stel me dan voor - alsof ik al bejaard ben - hier een week of langer opgesloten te zitten... nee daar word je niet vrolijk van. Morgen de lamp er ook maar eens bij pakken!

Dat klinkt ook wel als een nieuwe uitdaging Cas! En met een frisse kop kun je je kalm aan inwerken toch? Dat zal best energie gaan kosten. Veel succes!

Bol, als er iets ernstigs zou zijn had men beslist wel gebeld; hoop dat dat gerust stelt?

Gewoon maar binnen gebleven en in slaap gevallen op de bank tijdens de mindfulness. Mini winterslaap. Nodig zeker.

Het is hier wit en de ijzel onder al dat wit kom ik liever niet tegen. Geen dagje sauna voor mij. Een dagje ongewild thuis met diverse mogelijkheden, om te beginnen mijn rondje bewegen, yoga en MF. Dan wat regelwerk op de pc. Iemand bellen kan, tv kijken kan. Er kan veel, behalve er op uit. Niks voor mij dit weer!! Heb gelukkig eten genoeg in huis. x Agnieta wat een flutgedrag is dit zeg. En dat met dit weer; maar ook los ervan. Ik hoop voor Bol dat alles goed is? Bolletje!!!!!! (roept)

Ik heb zonet je hele draad gelezen. Er was toch wel erg veel turbulentie voor jou de afgelopen tijd! Je klinkt als een krachtige vrouw. Misschien ben je wel TE krachtig? ... die mannen wensen je meer dan ... hen zelf? Die heb ik ook es gehoord. Nou, daar sta je dan met je goeie gedrag... Misschien nu een fase waarin je meer de tijd neemt om lief te zijn voor jezelf? Op jezelf terug geworpen worden... daar zit veel goeds in. Ik probeer dat ook. En het zoeken van oorzaken...? Zo vaak verspilde moeite, met gepieker en wakker liggen. Alleen nu en hier... zorgen voor jezelf: er is niemand anders die dat beter kan!!! :rose:

Hee Anna, hoe gaat ie nu? Ineens miste ik je. Kom gauw terug!

Hoe gaat ie nu Cas?

Ik ook Jannigje. Dag lig ik om 23 uur in bed en word gewoon om 10 uur s' morgens pas wakker...

Dagpact: Agnieta Albert Leila Ronja Nadia Walrus Kruidenthee Smart

Een snurkende walrus lijkt me ook heel erg hoor! Bol, ik ben benieuwd!!

Eigenlijk weet je er al veel vanaf... En wanneer is de stopdatum? Net wat Gerrit zegt: info, zoals de film van Mw. Noorlander... het opent nog meer je ogen! En verder alle steun zoeken die je nodig hebt. Go for it! :musicnote:

Op naar de volgende dag!!

Kom snel weer wat vertellen meid !

Lidia, wat heerlijk zo' n reis. Ik wens je een heel fijne tijd toe! Ik zit alweer te lang bij de laptop. Moet iets bedenken om mijn rsi-elleboog te ontzien (maar WAT?). Gewoon bedtijd nu, ofschoon er op tv iets komt over een pelgrimstocht, dat heeft mijn interesse wel. Helaas vaak veel te laat dat soort programma's... Vanmiddag voor het werk aan een enorme laag ijzel van mijn autoruiten moeten krabben. Ik dacht dat Jopie een grap maakte, maar niet dus. Ga er een nachtje over slapen of ik wel naar de sauna ga morgen als het nog zo is buiten (laatste rit van mijn kaart). O ja enne... ik krijg de buitenkraan niet afgesloten. Geen sterke man in de buurt, dus morgen met hernieuwde krachten weer proberen! Wat een gedoetje (zou onze filosoof Rene Gude zeggen) soms. Vaak, vind ik wel Maar goed, ik meld me droog en kruip op de warme deken! Trusten!!

Hartstikke goed meid! En dan te denken dat ik ook al zo ver had kunnen zijn. Ik kan je vertellen dat opnieuw gaan tellen helemaal niet leuk is.... dat doet eventjes de vorige inspanningen teniet, lijkt het dan... Toch hebben me de keren dat ik wel wat nam geleerd dat ik daar geen steek beter van word!! Super voorbeeld ben je! :rose: