Klassement

Moggel mensen

Een buiging voor @SoberMummy, @Yogajuf en @Kate.

Zeker! Dat helpt absoluut! ‘ik wil weer gaan sporten, gezond eten en leven, daar hoort geen wijntje bij voor mij.’ dat ga ik antwoorden, nog geen leugen ook! 😀

Fawning" betekent in het Nederlands onderwerping of pleasen om conflicten te vermijden en een veilige situatie te creëren, vaak als reactie op een bedreiging. Het is een overlevingsmechanisme waarbij iemand zich onderdanig of vriendelijk opstelt, zelfs als dat ten koste gaat van de eigen behoeften of gevoelens. Ik kende deze term niet, maar zit nu met pijn in mijn buik en het schaamrood op de kaken. En ook met een licht gevoel van angst. Lang ben ik me niet volledig bewust geweest van dit mechanisme in mijn gedrag, maar dat kan ik nu meestal niet meer zeggen. Nu is het vaker: ik stond erbij en keek ernaar en deed het dan tóch. Pffffff Dit deed en doe ik nog steeds veel te vaak! Ik word er eigenlijk heel verdrietig van merk ik. Zoveel angst altijd!

Herkenbare huizen uit de zweedse thrillers🙃, enne saai is het nieuwe rust he Bob😋

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alchohol drinken, want als ik een glas drink, drink er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alchohol. Nooit meer. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Haha busted!

Lady jane, dat klopt helemaal! Ik schenk mijn glas thuis beduidend voller dan wat ik in een restaurant voorgeschoteld krijg!

Op vakantie zonder weegschaal.

Goedemorgen. Regen in Londen. Ook wel goed, want al het gras is akelig geel hier in de stad.

Als je eenmaal in de toverdrank bent gevallen, dan kan je niet meer alcohol drinken terwijl je er niet aan verslaafd bent. Er zijn matige drinkers, ook hier, maar de algemene opinie is dat als je eenmaal verslaafd bent, het eenvoudiger is om helemaal niks te drinken dan af en toe. Je kan het niet ombuigen zonder dat je echt in aktie komt en echt je gedrag volledig verandert (als het simpel was heette het geen verslaving). Je zou kunnen beginnen met helemaal niks te drinken en zien hoe dat bevalt, een jaar lang wordt vaak geadviseerd.