Klassement

Yesss en we gaan door!!!

@Waldorff en @Spirit, goed bezig. Niet verslappen nu.

Duimpje voor @Grunn. Goed bezig.

Zeker kom je er doorheen! Ik herken dit zoo goed. Ik kon niet wachten tot die fase voorbij ging. En dat gebeurt heel geleidelijk totdat je ineens beseft dat je geen echte trek meer hebt. Je denkt er nog wel aan, maar het is geen drang meer. Dat geldt voir mij nu en dat gaat ook voor jou werken, vast!

Ik drink vandaag hooguit 0.0, maar neem er straks 2 mee naar het strandje. De dingen die moeten zijn eindelijk klaar plus al even met de Kids met de metaaldetector bezig geweest. Net samen gegeten, nu ben ik op.. Strand en paar kleine dingen bij supermarkt staan op de planning, maar het lichaam en het humeur zeggen even gaan liggen... Dus even liggen, energie bijtanken. Wat er ook gebeurt ik drink hooguit 0.0.

Ook hier zindert de hitte. Ondank dat een eind door de Biesbosch gefietst. Wat ik mooi vind: de aanblik van een groep koeien die tot hun knieën het water in zijn gelopen en daar vervolgens loom en traag voor zich uit staan te kijken. Schijnbaar volkomen in harmonie met hun omgeving of in elk geval zich erbij neergelegd hebbend dat ze er meer dan dit niet aan kunnen doen.

Een boksbal lijkt mij geen gek idee om af te reageren. Dank voor de tip @lady jane!

@Bob, geen zorgen, ik sta nog recht overeind, nuchter en wel. De uitleg van @Yvonne is juist:). Mijn moeder is na 6 weken revalidatiecentrum thuisgekomen met herstellend delier. Helaas overgegaan in fors delier met hallucineren. Daardoor gebroken nachten. Hoop dat medicatie gauw de scherpe randen eraf haalt. Probeer nu in kleine dingen de glans te halen. Lukt vaak wel, soms niet. Zo blij dat weer ook meewerkt. Dat helpt ook.

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. @lady jane is Topper van de week, hartstikke mooi Jane, petje weer af. En jeetje, wij jojoën wat af met zijn allen hier. Maar als we ons hier niet zouden melden wekelijks zou de schade vast een stuk groter zijn @Donder, ik mis je hier al een paar weken. Ik hoop dat het goed gaat met jou, dat je gewoon even niet aan de Kilokiller toekomt.. Laat je even wat van je horen? Lieve mensen, nog een paar dagen hitte, daarna wordt het hopelijk weer wat normaler. Maak er een mooie week van... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Wat is het vreselijk warm. Gevoel dat ik stik, binnen bijna 28 graden, buiten 35, zon staat pal op het balkon. Nog even dan is het gelukkig donker

Foei foei foei, wat is het warm.... Heb in de tuin gewerkt, maar moet het nu toch opgeven. Misschien is het vanavond wel te doen om even lekker buiten te zitten. Mooi, boterhammetje zo maar eerst en dan naar mijn vrijwilligerswerk... Moest je voor controle naar de tandarts @lady jane? Hoop dat alles oké was. Ik ben ook wel benieuwd hoe het nu met @Remi1 gaat. Een beetje je evenwicht weer aan vinden hoop ik?

Haal het draadje even omhoog, na vorig weekend door omstandigheden compleet rock bottom te zijn gegaan, ben ik afgelopen Woensdag dan eindelijk begonnen aan de antabus. Slik hem nu 6 dagen elke dag, om een spiegel op te bouwen, en daarna 3x per week. En voor mij werkt dit echt, want de twijfel om te drinken ligt zo weer van tafel gezien het simpelweg gewoon niet kan. En dat geeft in mijn geval ontzettend veel rust.

hoppah @Myriam9 gefeliciteerd met dit jubileum!