Klassement

Zit nu aan de mangotaart....

Bedankt Bob. Ik kan bijna niet wachten dat hier 10 jaar staatmaar ja ik moet het in april met 9 jaar doen.En dat is ook oke. Stoppen het is met 1 uur begonnen..misschien wel 1 minuut.Wat kan een uur lang duren als je stopt.daarna de overwinning 1 dag..1 week..1 maand..1 jaar. Allemaal grote overwinningen..stap voor stap. Ik ben nog steeds blij dat ik die stap heb kunnen zetten.Jeeh wat was het zwaar maar wat was het achteraf waard.Veel hulp gehad huisarts, verslavingszorg, therapeut ,psycholoog en alle hulp dankbaar aanvaard.Jarenlange verslaving los je niet zomaar ff op. Ik begrijp anderen heel goed hoe zwaar het is en het geworstel maar hoop altijd dat ze zich erdoor heen kunnen worstelen.Het is echt een proces van stap voor stap.En aanhouder wint

@Smaragd, het zit me dwars, dus ik kom er op terug. Ik mag zeker wel zeggen hoe jij het zou moeten zien/voelen. Jij zoekt nu gewoon een excuus om de refusal niet te gebruiken zodat je kunt drinken. Omdat jij (veel) langer dan mij op dit forum bent, betekent dit niet dat ik niet weet hoe een verslaafde mind werkt! En ja ik weet precies wat jij hebt doorstaan, zoals ik al eerder vertelde. Mijn zoon heeft hetzelfde als jou meegemaakt. Op dit forum zijn we om elkaar te steunen. En al staat het je niet aan: je gaat nu niet in de slachtofferrol en stoppen met refusal. Hoe irritant je me ook vind dat ik het zeg. Ik blijf het zeggen. Ga door, je gaat zo goed!

Proficiat @huttula. Weer een maand.

Welkom..dappere stap die je maakt nu. Hartstikke goed.

Thnx, het is gelukt! Nieuwe titel is; Het roer om! Dit past beter bij mijn huidige situatie. - 23 sept. afscheid genomen van een stressvolle werkomgeving en gestart met een nieuwe baan; - gestopt met roken per 1 okt. - eindelijk gestopt met een moeizame relatie sinds 10 sept; - gestopt met alcohol per 1 jan en - sinds vandaag weer gestart met sporten. Het tij is gekeerd, ik ben aan het roer

Yana,bedankt voor je bijdrage ik verlang zo naar heerlijk slapen, afgelopen week was de hel,zat er helemaal doorheen en peinzen(dronken)hoe moet ik het gaan doen?en misschien gaat het lukken nu,had me vorig jaar al aangemeld hier en meegelezen maar schrijven durfde ik niet,ik denk dat ik nu het juiste heb gedaan,ik kan het een beetje kwijt

Geen weegschaal hier. Wel ijs.. vrees het ergste. Maar nu is het wat het is. Vakantie.

@Yollie ik wil je toch nog 1x wijzen op de consequenties van jouw leefstijl gedurende afbouw van benzo. Ik hoop dat je uit bovenstaande een wijze les kunt trekken en er iets mee doet. Ik denk echt dat je je dan beter zult voelen.

Dankjewel Bob, en Jane. Dat is een bijzondere taart. Nog altijd trouw aanwezig jullie beiden zie ik Ik dacht van de maand eerst dat ik de 10e 10 jaar had, maar zag hier dat het de 20e is Wel een mooie datum 20-02-2020. Ik ben nog steeds heel blij dat ik geen alcohol meer drink. Ik heb me ondertussen afgevraagd welke functie het voor mij had. Dat was toch ontspanning, minder geremd zijn en makkelijker contact maken. Ja, soms gingen alle remmen inderdaad los of zat ik juist in mijn eigen bubbel en verloor ik het contact met mensen. En het was verdoving van angst en pijn. Ik wilde controle, maar had het juist niet. Het is gewoon mogelijk om lol te hebben en je fijn te voelen zonder drank. Ik voel me er veel beter bij en wil nooit meer terug. Punt. En, heel belangrijk, ik werk daar nog steeds aan: emoties mag je voelen. Daar heb ik hulp bij nodig gehad en nu, jaren later heb ik weer hulp gezocht omdat ik weer tegen wat oude dingen aanloop. Zo mag er steeds weer een stukje verwerkt worden en kan ik steeds weer bijleren en groeien. Ik wil graag volgens mijn eigen waarden leven. Dat gaat voor mij over vrijheid, authentiek zijn, betekenis, me ontwikkelen en me goed voelen. Daar hielp alcohol me uiteindelijk allang niet meer bij. Ik voel me nu vrijer en durf meer mezelf te zijn. Het kan me helemaal niks schelen als ik de enige ben die niet drinkt en wat anderen daar van vinden. Ik zeg gewoon dat ik me daar lekkerder bij voel. Punt. Iedere dag met een helder hoofd opstaan en helder naar bed. Dat wil ik echt niet meer kwijt. Leren omgaan met emoties. Daar loop ik in deze levensfase opnieuw tegenaan. Voor mij heel belangrijk: ze toestaan. Dat werkt heel bevrijdend. Dan bedoel ik natuurlijk niet een ander in mekaar timmeren als je daar zin in hebt, maar je tranen laten stromen en voelen, in je eentje of bij iemand die je vertrouwt. Dan kun je beginnen met verwerken. Ik geloof in verwerken, anders sla je een stuk over en dat kom je toch weer tegen. En tegelijk: wat dan. Een andere invulling. Lief zijn voor jezelf, voor jezelf zorgen en bedenken wat je in je leven nodig hebt en wilt doen. Kleine stapjes. Je eigen paadje maken. Dat wordt vanzelf een interessante reis. liefs

Goedehoop, ook ik noemde het somber door het leven, geen feestjes, geen etentjes............. Maar ik verzeker je, dat gaat over! Langzaam bij mij maar het is wel gebeurd. En zelfs meer. Het voelt niet meer sober het voelt veel en veel beter. Kan veel beter en langer door gaan in debatten, in feesten en kan dan ook nog terug rijden of taxi zijn voor anderen wat zij dan ook weer heel erg waarderen. Ik val niet meer om onder het dansen hahaha dus kan daar ook veel langer mee door. Meer zelfvertrouwen dus ja je krijgt straks alles dubbel en dwars en meer ervoor terug. Ik sta nu 9 jaar droog, jij bent er bijna

Ja weer een stukje hoger op de lijst, hoe stom maar zo'n goede motivatie! En ja het voelt nog steeds goed om sober door het leven te gaan, heb mijn draai er aardig in gevonden! Blijft overigens wel dat ik mijzelf soms echt saai vind, ga eerder weg op feestjes of ga er uberhaupt niet heen. Dat blijft een lastig dingetje.... Maar ik ga door, krijg er ook veel voor terug!

@Clean66 gefeliciteerd. Nog 1 maand en het jaar is vol. @Amethist en @wimmelt ook gefeliciteerd. Alweer een maand erbij.

"Succes is het vermogen om keer op keer te falen zonder daarbij je enthousiasme te verliezen." Winston Churchill