Klassement

Ook al ging het moeizaam, je hebt het toch maar gedaan, @Anoniem48 Hartstikke goed. Ongeduld is zo herkenbaar, heb ik ook last van. Het komt echt goed met je!

Dank je lieve Bolletje! Ik heb mezelf wel erg verwend vandaag, lekker geshopt en ook dingen gekocht. Maar helaas ging het moeizaam, niet zoals bijna de hele vorige week. Ik heb 3 dagen niet warm gegeten, geen zin. Want dat deed ik dagelijks sinds 3 maanden een lekkere warme hap maken. Dat moet ik weer gaan doen dus. Ik ben erg ongeduldig, daarom is het in het begin zo mis gegaan, CT stoppen ging niet.... Ik hoop dat het met jou en de anderen goed gaat!

Ja natuurlijk accepteren meis. Kijk eens wat je aan het doen bent? Iets waar het grotendeel van de mensen niet aan durven beginnen omdat ze weten dat ze het moeilijk krijgen. Jij wel, maar geef je lichaam de tijd om te wennen aan een andere situatie. Verwen en vertroetel je lichaam als of het een kind, of misschien een hele lieve kat is. Maar verwacht niet dat het allemaal heel vlug gaat. Dat mag je niet eisen van jezelf, je doet het al zo goed.

Misschien is de 0,2 mg vermindering toch iets te heftig. Met 0,1 minder gaat het wellicht beter. Het blijft altijd tobben en zoeken met die dosisreducties. Het enige dat je kunt doen is even stabiliseren of de vermindering reduceren als het even niet zo lekker gaat. Je lichaam geeft het zelf aan, dat is altijd de beste graadmeter. En ja, we moeten geduld hebben. Sterkte, Ano!

Hoi Francoise! Ik ben niet bij mijn biologische ouders opgegroeid. Vanaf een jonge leeftijd heb ik eerst bij vrienden en familie van hen gezeten en daarna in opvangtehuizen en pleeggezinnen gewoond. Dat vergde veel aanpassingen. Het zal wel al bij mijn karakter hebben gehoord dat ik dit mechanisme heb gekozen. Maar ik kan me erin verliezen, dan weet ik niet meer wat ik zelf wil en wie ik zelf ben. Wat ontzettend slim om dit bij jou niet aangeboren mechanisme te kiezen ik begrijp dat juist bij autisme empathie moeilijk is, maar wat zul je soms moe zijn Francoise.

Sterkte ano! De ellende gaat echt over

Ano. lieverd, vandaag maar veel rusten. Misschien 0,1 minderen. God wat is het toch allemaal moeilijk hé?

Hè @Geus, goed dat,je aangeeft welk voor gedrag voor jou helpend is en wat juist averechts werkt. Jezelf op die manier kennen is de helft van het gevecht. Je hebt het nu duidelijk aangegeven en hopelijk wordt daar respectvol mee omgegaan. Er zat een hoop goed hart achter maar dat heb je erkent en benoemt. Ik lees dat je een plan hebt en je vrienden op de hoogte hebt gebracht en ben belangstellend naar je verdere pad. Succes!

Vannacht 9 uur geslapen. Voel me meteen een stuk beter. Het slaapprobleem daargelaten ervaar ik eigenlijk nauwelijks hinder van de zeer geleidelijke afbouw, hooguit wat spiertrekkingen. Maybe I´m blessed. Dat ervaar ik op goede dagen, op mindere dagen niet eerlijk gezegd. Acceptatie zal het verschil moeten maken, dat is de volgende stap. Ben het met @bolletje eens dat pillen meer kwaad doen dan slaapgebrek, maar de combinatie is natuurlijk niet wenselijk.

@Chelle, wat vreselijk voor je, dat de dwang voor een groot deel weg is, is op zich fijn, ik ken het. Heel veel sterkte, ik weet niet voldoende van een AD om je tips te geven. Ik hoop dat je je beter gaat voelen. xxx @Cyclad58 Slecht slapen is een drama, en psychische klachten ook, ik hoop dat er iemand je goed advies kan geven, wellicht Liz. Heel veel sterkte! Het gaat 6 dagen achtereen goed, ik voelde me ook een stuk sterker, minder bang! Mijn dwang heb ik nog, maar soms denk ik nu: ach het is schoon of het is nu goed, lijkt wat minder. Want ik weet dat het gekoppeld is aan m'n 'weinig zelfvertrouwen', nooit gedacht dat die rotzooi zo'n invloed heeft! Ik zit 4 dagen op 2,2 mg lora, ik doe het rustig aan, want ik was gisteren ontzettend misselijk, vanmorgen buikpijn, haaruitval... Wat een strijd! Zolang het bij lichamelijke klachten blijft ben ik al blij!