Klassement

Ik vond mezelf vanmorgen om 6 uur echt heel erg grappig maar ik heb maar 1 like Toch jammer Misschien toch eens verdiepen in hoe dat nou precies zit met dat ego enzo

Aha. Dus dát is waarom er minder mannen op dit forum zitten.

Moest er even m'n leesbril voor afzetten...

Ik moet op verjaardag. Groot feest met wel drie stuks jarige Joppen. Met tent en tap en toeters en bellen Polonaise waarschijnlijk ook nog En nog veel meer ellendigheden Toen ik nog een rode neus had ipv een blauwe knoop was ik er allang geweest Nu zit ik aan mijn 6e minimarsje om moed te verzamelen Ouwe zeur word ik Laten jullie een lichtje branden vanavond voor al ik thuis kom ?

Goedemorgen allemaal. Niemand nog wakker natuurlijk en terecht: veel te vroeg en veel te koud Maar ja het werk roept : " Florence Florence waar blijf je met je lampje en je zachte handen "

Ik kon het op het laatst wel, heel matig drinken. Maar toen vond ik er niks meer aan. En als ik heel eerlijk tegen mezelf was, waren het nog steeds gewoon mislukte stoppogingen. Want het liefst wilde ik helemaal niets meer drinken, helemaal helder zijn. En dat lukte nog niet. Doordat ik weinig dronk voelde ik des te harder wat 1 glas werkelijk met me deed. Op de 1 of andere manier ging uiteindelijk de knop echt om. Nu hoef ik niets meer te proberen, want ik wil het niet meer. Helemaal helder is voor mij het lekkerst en bevalt me al 6 jaar prima. Zo ging het bij mij.

WoW Ik heb de 1000 ongemerkt gepasseerd...ik zorg morgen voor Limburgse vlaai bij de koffie. Na 10-en. Trusten

5000ste

houd

Goed plan Albert, Ga ik ook doen. Meld me wederom droog af, en wederom kostte het me gelukkig weer geen enkele moeite vandaag Welterusten beste mensen

Weten jullie wat ik ga doen? Ik ga mijn nest in, es kijken of ik wat langer kan slapen dagpact geslaagd fijne avond nog truste voor straks

Ik zie het zo Je lichaam raakte in paniek omdat je niet luisterde naar je ware gevoel. Je ware gevoel zei blijven. Je ware gevoel heeft nu gewonnen..je bent gebleven. Je ware gevoel weet precies wat goed voor jou is. Je ware gevoel zou ook nooit zeggen dat je alcohol moet drinken. Luister naar je ware gevoel..het word aleen maar sterker.

Even een update van mij. Bijna 10 maanden onderweg. Ik lees hier nog iedere dag. Dat is altijd fijn om te doen. Zo eindigt mijn dag altijd. Wat gaat goed en wat kan beter. Goed gaat, dat ik niet drink op gewone dagen. Ook het weekend niet. Dit doet me niet veel (meer). Ik ben niet meer afhankelijk van de klok of ik weer mag. Ik hoef niet meer nog even naar de winkel ( met een smoes). Ik hoef geen flessen meer te verstoppen. Wat kan beter: zo'n 2x per maand, (ik hou dit bij) bij een etentje of andere activiteit wil ik het bij 2 drankjes houden. En dat worden er vaak 3 of 4. Daar heb ik nog moeite mee. Net dat het teveel is maar IK wil bepalen dat het er 2 mogen zijn. En dus niet meer. Hier ga ik aan werken. Het gaat mij erom of ik adb ben. Mijn antwoord is nu: ja en nee. Ik ben gegroeid afgelopen maanden. Daar ben ik trots op. Ik ga door. Ik wil het voor mezelf 100% maken.

Nu rap maffen en zorgen dat die dochter van mij een leuke verjaardag heeft. Dat verdient ze. En met een nuchtere papa. Ik schrijf het wel vaker, en voluit gemeend: dat had ik zonder dit forum niet voor elkaar gekregen en daar ben ik jullie dankbaar om.

Nou, da's ook sneu... ook jij van harte Vol.

groepsmeditatie dan maar? Alle vliegen in één klap. Waar heb je die vriendin gevonden Lars? Rotterdam-Zuid?

Van harte Nancy !

posting !!!!!!!

ja,

@Nancy, ik zeg meid, gooi de schroom van je af en ga lossss...

houd

van winnen

dat ik

jij weet zeker

oei Nance

Hoewel ik me mijn 1000ste post nog kan herinneren heb ik niet zo veel met grote ronde getallen. Maar Jane-Bolletje is inderdaad wel zout zeg... Heb je niet de neiging er 18 postjes aan te wijden Nancy?

Nou heb ik wat met getallen, dat weet ik. Maar nu valt mijn oog toch wel op wat opvallende, ronde, getallen: Berichten: 1200 Skip 8500 Rapilos 1002 Vol Misschien omdat ik zelf bijna op 5000 zit? haha! Maar dan dit: 34480 Jane 34482 Bolletje Najaaaaaaaaaaaa, Bolletje loopt twéé postings vóórrrr ! Totaal niet belangrijk, ik weet het, maar het viel me opeens op

Oke, het uurtje werken, zijn 2 uurtjes geworden. En had me nog voorgenomen om minder te werken. Gaat echt nog niet meevallen merk ik. wordt constant een beroep op me gedaan. Vind ik stiekem niet altijd even erg hoor, beter dan geen werk En zeg tussendoor ook best nog wel vaak nee. Toch nog niet gerust weg gegaan Om half tien komt nachthulp. Als client in die tussentijd maar niet met de rollator aan de wandel gaat en valt (is net geopereerd) Enfin, kwestie van loslaten he. Bami met heel veel groenten gegeten. yoghert met Vivit toe

ik heb echt raar gegeten eerst een kop erwtensoep toen een bruine bonensoep en een zak paasschuimpjes toe nu ben ik wel vol maar niet vol(daan) straks maar sinaasappels voor wat echte vitaminen

Ook helemaal niet verkeerd hoor, lijkt me best lekker.

Waarschijnlijk ook veel minder bewogen JaNina, Dat scheelt ook he !

Ik denk óók dat jij geestelijk sterker bent. Gewoon alleen in het weekend, en niet doordeweeks. Ik snap dan ook niet waarom je het niet gewoon dóet. (wat het woord 'volhouden' in jouw posting toevoegt, snap ik dan niet) Wat jij negatief noemt, zie ik niet. Ik zie mensen die jou laten weten dat ze je horen, en dat ze je willen behoeden voor de fouten die zij al voor jou gemaakt hebben. Die jou gunnen dat jouw gevecht zo kort mogelijk duurt. Die jou een aha-erlebnis gunnen. Ik zie een Moppie die in de verdediging is. Het lijkt dat jij je aangevallen voelt.

En zo leer je jezelf kennen..en omgaan met jezelf Jarenlang drank heeft veel onderdrukt..daarom drinken we en hadden we meer nodig. We kenden geen andere weg als drinken. Nu ga je de andere weg ontdekken. Nooit te oud om jezelf en je ware gevoel te ontdekken. Succes vandaag

Helder beschreven Hut! Nog wat, onthou dat gevoel van 'last van mijn schouders' goed. Dat gevoel van opluchting probeer ik mezelf in momenten van twijfel goed voor de geest te halen "niet toegeven, straks voel ik me er hartstikke goed bij"

Oh en Lars Je ware gevoel is vaak niet de makkelijkste weg die je graag zou willen horen. Je ware gevoel is de moeite waard❤

Ik blijf hier zelf ook mee worstelen Lars, woorden zijn mooi soms maar dekken lang niet de lading vaak. Als ik lekker in mijn vel zit, en de zon schijnt, krijg ik een blij gevoel. Is dat niet zo, dan geeft diezelfde zon mij een slachtoffergevoel, want ik kan er misschien niet van genieten door omstandigheden. Dan ga ik soms toegeven aan een vreetbui en word ik nog slachtoffer ook van mijn kompensatie-eten. Ik vul een gat wat even niet te vullen is. Oud gedrag is dan een ander daar de schuld van geven. Maar ik kan ook zelf, ondanks de misere, een knop omkrijgen, toch de fiets pakken en de zon zijn werk laten doen. Dus wat ik aan gedrag vertoon bepaalt dan hoe ik me voel. En dan veranderen de emoties ook al snel weer. Het zijn soms moment-opnamen die elkaar ook afwisselen. Nou, dit is wat ingewikkeld, en de zon schijnt nu echt inmiddels, dus ik ga naar de markt, lekker vers brood kopen voor straks. En ik hoop dat jij vandaag een mooie wandeling gaat maken!

De wereld staat voor jou open Er zit altijd wel iets bij

Niks er van Lars, vandaag vertrekken we naar de Ngorongoro krater en zullen daar morgen aankomen. Maar eerst weer even alle handdoeken wassen Iedereen zeker weer z'n bed uitgedreven. En geen smoezen van het is hier zo warm hé? Ja "me Jane" je kan me nog meer vertellen hoor maar Tarzan is het niet, daar is ie te kort voor. Tarzan is een hele grote kerel. O en overmorgen gaan we de krater beklimmen, maar als ie gaat roken moeten we maken dat we weg komen hé? Niet vergeten hé?

Zo dan, gelijk maar even verse koffie gezet, tis tenslotte zaterdag, hebben de meesten van ons net even meer tijd om nog een extra bakje te nemen

Hey Nadia, Lief dat je het is opgevallen Ja, ik maak me ook zorgen, omdat niets doen een trigger is voor mij. Laat staan de financiële problemen die t met zich meebrengt. Maar een goed gesprek gehad met mijn baas, ik krijg vanaf 1 oktober een vast contract voor 40 uur en tot die tijd kijken we samen hoe ik toch rond kan komen. Klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Nu alleen wel op zoek naar invulling voor die vrije tijd, een andere dan drinken dan.. Dank voor je berichtje!

Vino

Ik mis Wingchun Oh nee, das een ander draadje Gewoon blijven komen hoor allen Wir- war, als je zin hebt Ik lees U allen graag De rust!

Ik ben er gewoon blij

Lars, ik schrijf niet zo veel, maar wil tegen je zeggen dat ik je een topper vind! Hou vol. Ik wens het zo voor je. En je bent het waard, echt waar.

blijf dus maar zuinig op jezelf er is er maar één van jou

Eigenlijk zou dit forum :ADBW moeten heten- alcohol de baas worden - Want als we het allemaal al zouden zijn .... En ook voor de wat langere stoppers geldt: " iedereen is een armlengte van het glas af " ( die zin vergeet ik nooit meer ) Niemand hoeft zich meer of minder of vals te voelen We hebben elkaar hard nodig Zet m op Mikki Je doet t goed

Mijn definitieve traject gehoort gisteren middag. Aankomende maandag start mijn ambulante detox. Geen idee wat dat betekend, maar ik moet vanaf maandag dan 5 dagen clean zijn. ik dacht dat ik volgende week dan meteen met de dagbehandeling kom starten, maar dat is dan dus de week erna. Ik vind het reuze spannend. Waar ik eerst vond dat het zo langzaam ging met het stoppen, vind ik nu dat ik mezelf snel naar het juiste spoor heb gebracht. Er is geen weg meer terug en dat wil ik ook niet. Dit voelt goed, ik krijg hulp, want ik kan en durf het niet nog een keer alleen. Ik heb het al te vaak alleen geprobeerd en ik wil niet meer falen. 5 dagen dagbehandeling lijkt mij heel intensief, maar ik wil het ook erg graag. Ik voel me hier wel een beetje een halve deelnemer omdat ik nog steeds niet ben gestopt zoals de meeste deelnemer. Het voelt een klein beetje als valsspelen, maar ik vind ook dat ik de juiste stappen neem. Ik schrijf nog niet zoveel hierdoor, maar ben voornemens straks tijdens mijn behandeling meer te gaan schrijven.En vooral als de dagbehandeling voorbij is heb ik dit forum hard nodig, kan ik mij zo voorstellen.

Die regelmaat hield je overeind maar je moest steeds meer drinken om jezelf overeind te houden in je dagelijks leven. Herkenbaar...dat weet ik ook Ik was een harde werker bij mijn baas. Ik was zorgzaam dacht aan iedereen. Toch had ik steeds meer drank nodig om op dezelfde manier door tegaan Voldoening haalde ik uit de drank Kon niet zonder want diep in mijn hart als ik stopte zou zoveel aan het licht komen dat ik zonder drank niet aankon. Maar ja doorgaan zou mijn dood betekenen En ik kreeg niet meer drank na binnen om mijn onrust weg de drinken. Ik had nog wel een paar fles nodig en die kreeg ik met geen mogelijkheid meer naar binnen En ik begon met drinken zogauw ik alleen was. Wat was ik blij met alle momenten dat ik alleen was..en was ik alleen dan kon ik het alleen zijn niet aan. Alles kwam me in rust op me af..gevoelens..emoties te hele wereld eigelijk. Het enigste dat ik kom doen is vluchten..voor alles..voor alleen..voor gevoelens..voor de druk..voor mezelf Achteraf bleek er best wel veel mis te zijn..daarom had ik dat gedrag. Nu snap ik het..nu kan ik omgaan met mijn gedrag...alhoewel ik mezelf ook nogal eens tegenkom dat ik me geen raad weet. Kan niet meer vluchten in drank dus nu moet ik eerder hulp zoeken om niet terug te vallen En nu hoef ik niet meer te vluchten in of voor mezelf. En ik ben zelfs weer een goede werknemer mijn leven komt weer op orde. En complot theorieën de hele wereld was tegen me en werkte allemaal samen...om gek van te worden . En ja Lars...ik weet dat het zwaar is om door tegaan. Dat weten alleen de mensen die het ook overkomen is. De naaste omgeving denkt heel makkelijk erover Kan je ze ook niet kwalijk nemen..ze weten niet beter Verslaafd worden doe je niet zomaar..

Hoi Darlene, hoe gaat het? Ik herinnerde me dat je op de dagdraad schreef je wat zorgen te maken over te veel vrije tijd. Dat raakte toen ondergesneeuwd tussen alle andere berichtjes.