Klassement

Mensen welterusten , meld mij droog af. Mijn vrouw is trots op me dus die steek ik ook maar in mijn broekzak ,. Ltrsssss :-)

Dank je voor het delen Mark, en jij ook onlangs ErikB. Soms denk ik dat men (ik) nog het hardst oordeelt over zaken die gevoelig liggen, zaken waar 'men' zelf moeilijk mee in het reine kan komen. Jezelf nog steeds veroordelen dus nooit helemaal vrij van projectie, en nog steeds spreek ik voor mezelf. Ik log lang niet altijd in, maar lees veel. Een aantal dagen terug, over drinken en kids (au!), nu over relaties en verslaving. Dank jullie, stuk voor stuk, voor openheid, kwetsbaarheid, het is het enige dat helpt om droog te blijven. Eerlijkheid. Soortgenoten. Ben 'pas' gaan drinken na mijn scheiding. Nog 1 relatie gehad. Eigenlijk heeft hij me geïntroduceerd in het 'heilzame' effect van drank. En was binnen no time verslaafd. Tuurlijk is die relatie niks geworden. Afgelopen jaar me verre gehouden van relaties, daten. Want te complex voor mij. Geen idee hoe 'ik het doe' qua droog blijven in een nieuwe relatie met alle bijbehorende verwarrende gevoelens. Ben zelf een aantal weken geleden, na tien maanden droog, 'voor gaas' gegaan op een zaterdagavond. Ow wat had ik buikpijn, enorm gevoel van falen, alles leek voor niks, einde van de wereld. Wel gelijk gebiecht aan mijn maatjes cq sponsors, en wonderlijk, ik kreeg gelijk vergeving, juist daar werd de nadruk op gelegd. Ook hier op het forum, gebiecht op 'mijn' draadje. Het begon met vergeving van anderen, maar het belangrijkst was uiteindelijk mezelf vergeven. En vooral ervan leren. Een combi van een aantal factoren (HALT) op de zaterdagavonden dat de kids naar hun vader zijn, daar moet ik voor waken. Nooit meer onderschatten. Pfoe maak er een ellenlang verhaal van, maar Mark, ongetwijfeld heb je jezelf al verschrikkelijk gegeseld, wacht niet te lang met vergeving. En leren. Waar in te grijpen, wat te veranderen, hoe om te gaan met...... En dit rotgevoel daarin mee nemen. Niet als gesel, maar als waarschuwing van hoe je je nooit meer wilt voelen. Ik weet zelf dat als ik niet die lieve mensen had gesproken erna, als er geen vergeving was gekomen, naar mezelf, dat zelfhaat de overhand had gekregen. En niks triggert (mij) meer om dan maar door te drinken. Nu ben ik twee weken verder, zonder trek, zonder behoefte, zonder verdere terugval. Het heeft me juist nog een extra, (hopelijk) laatste schop gegeven. Dat ik niet om kan gaan met drank, vorig jaar niet en dit jaar niet. En dat het niks toevoegt, alleen maar afpakt. Dat het ALLES kan afpakken want dat heb ik geleerd van de ervaringsverhalen hier. Nogmaals, dank voor het delen iedereen, en dank dat ik ook even mag delen. Edit; Sterkte voor iedereen die Hots gekend heeft, wat een triest bericht op de zondagmiddag.

Ik kan me heel goed voorstellen dat je een fles (of twee) achterover zou willen slaan. En ik zou ook zeggen: doe dat...als ik wist dat het zou helpen. Maar dat doet het niet en de pijn is de volgende dag nog erger. Maar op zulke momenten, is het wellicht niet verkeerd de deur op slot, de telefoon eruit en gewoon je nest in te duiken. Met een boek of film. En morgen, morgen schijnt de zon weer te gaan schijnen (rond 10 uur, volgens Buienradar :-0))

eigenlijk is ook een vrouwen-woord Meya

ik kan het 9 van de 10 keer uitzetten op mijn fakirmatje Mark, google maar eens. Een enkele keer niet, maar ook dan komen er wel relevante ideeen en terugblikken in mijn hoofd waar ik wat mee kan/moet. Het werkt als een meditatie omdat het zenuwuiteindesysteem wordt geprikkeld gaat alle aandacht daar ook even heen. Zuurstof wordt extra door je lichaam heen gestuurd en de druk binnen in je hoofd neemt af. Ik val er altijd op in slaap, ongelooflijk eigenlijk.

Goeiemorgen allemaal, Dagpact: Meya En voor de stille meelezers: ook jij goedemorgen. En mocht je nou denken, 'dat zo ik ook wel eens willen, zo'n dagpact' ... grijp je kans. Log in, en zet jezelf er bij .

Dat opzien tegen droge feestdagen en andere evenementen ken ik wel terug. Ik was sowieso bang om te stoppen. Mijn hele biotoop was C2H5OH. Alsof je een goudvis in melk moet leren zwemmen, zo keek ik er tegenaan. Zoals Monster had ik ook de mazzel dat ik in de kliniek was met de eerste droge feestdagen. Dat hielp enorm. Sindsdien bekommer ik me niet meer om mijn sombere, zware gevoel met die dagen, maar vraag mensen te eten (gewoon, geen kerstmaal, het gaat om het contact) en organiseer wandelingen voor de doelgroep. Je zult me moeten geloven als ik zeg dat ik drank absoluut niet mis, niet met die dagen en ook niet andere. Alcohol voegt niets toe. Sterker nog, het neemt iets af. Steeds jezelf in de gaten houden of je niet "harder gaat" dan de andere gasten, thuis de voorraad op peil hebben, en dan om een heel andere tijd pas weer "los" kunnen gaan, vreselijk! Ik gaf de strijd op, ik heb het afgezet, het is er niet meer voor mij. Ik wordt er ziek van en ga ervan dood. Die dagen zijn nu vele malen beter dan ze ooit geweest zijn. Ik heb geen enkele referentie aan kersmis: geen boom, geen prutsels in de kamer. Dat helpt me ook om die dagen zo normaal mogelijk te houden. Alleen aan die muziek op de radio, daar kan ik helaas weinig aan doen. Misschien met dat nieuwe kastje wat ik vanmiddag gekocht heb, DAB+, Internet radio en nog zo van alles. Ik meld me succesvol af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

Droog afgesloten vandaag, mijn vrouw een glaasje wijn bij het Sinterklaas eten en ik Ginger Ale. Heerlijke avond gehad, relaxed, vanzelfsprekend. Het niet drinken valt me zo goed, hopelijk blijf ik bij de les gedurende de Kerst. Welterusten allen,

Heel veel sterkte en wijsheid!! Goed dat je stopt! Heb je een plan? De drukte geeft ook afleiding. Hoop dat het snel een fijne eigen plek wordt daar bij jou!

hey hummer, zou zo mooi zijn als je het even alleen kunt doen en natuurlijk is het allemaal heel naar nu, maar misschien is het wel even goed zo. blijkbaar is hij ook je drinkmaatje en dat wordt extra lastig voor jou. even wat afstand, aan jezelf werken is wellicht het beste kadootje voor je nu. ik heb mooi praten, je houdt van iemand, die wil je niet missen. veel sterkte en wijsheid, hummer! leila

Ferry op de veerboot naar nog langer a ferry drye life ferry good indeed

Erik, op weg naar je eerste jaar het sporenzoeken is gedaan je eerste groot wild is bijna binnen

Toch van harte gefeli Leentje

Ik duik mijn nest in, weet niet wat het is zo rond de Sinterklaasdagen maar het is nog geen negen uur en ik ben doodop...Morgen weer op de fiets en aan het werk. Een goede avond nog iedereen!

Ik zei nog tegen mijn vrouw gisteren: "jij hebt veel met mij meegemaakt, maar die ErikB: die is gewoon weer begonnen met drinken. Onvoorstelbaar..." :-) Knietjes afvegen, voetnoot/post-script aanpassen en weer gaan met die banaan...

hummer sterkte! je weet nu, dat hoe meer je iemand claimt hoe meer die weg wil, vrijheid, eigenheid zoekt. Nu daarmee aan de slag, voor jezelf zodat je leert ook met jezelf het goed te hebben en ooit, wie weet ooit, sterker in een nieuwe relatie te staan, mocht je dien dan nog willen. zonder drank vanzelfsprekend♥

*en hengelt ook Loen weer aan boord* Bol Agnieta Monster Blondie Sowhat Lila Yogajuf Jane Indigo ErikB MijnGerrit Huttula Klavertjevier Erik Meya Fruitvlieg Loen Artax

Mooie, droge dag gehad tot dusver. Vanmorgen begonnen met een AA bijeenkomst, daarna bij vriendin langs voor koffie en appeltaart. Daarna op mijn gemak naar filmhuis: "Mia Madre", een prachtig Italiaans drama. Ik krijg steeds meer het idee dat ik naar Italië moet verhuizen, voelt steeds meer als mijn "moederland". Onderweg naar huis een pizza. Ik leer het ook al om in mijn eentje te gaan eten buiten de deur. Ik ga er op tijd in, heb een blessure aan mijn been, Rust is er goed voor denk ik. Ik lees nog wat mee hier. Ik ken Hots niet geloof ik. Jammerlijk weer een bewijs dat onze ziekte dodelijk is? Condoleances voor wie het aangaat. Fijne avond.

Jij weet niet wat Rudolf kan Lila, als ik pang zeg valt hij dood neer. Hij kan kopdrollen, z'n pootje omhoog doen als ie plast, knipoogjes geven, af liggen en bibberen, pootjes geven, de afwas doen, bedden op maken, de krant halen en...... en das natuurlijk het belangrijkst, heeeeel hard trekken.

Raar hoor, twee maanden geleden wist ik eigenlijk niet dat ik een alcoholprobleem had, laat staan dat ik dit forum kende. Nu zie ik dit rijtje vertrouwde namen... voelt goed. Vooruit dan maar, een digitale arrenslee kan er ook nog wel bij. Bol Agnieta Monster Blondie Sowhat Lila Yogajuf Jane Indigo ErikB MijnGerrit Huttula Klavertjevier Erik Meya

Helpt MijnGerrit, Huttula en Klavertjevier snel weer aan boord. Bol Agnieta Monster Blondie Sowhat Lila Yogajuf Jane Indigo ErikB MijnGerrit Huttula Klavertjevier Erik

Ik hoop het fruitvlieg want hij had een prachtig soort humor..

Van harte Anette 8 maanden teatotaller.

Oh Hannah, dat wist ik niet...van jullie contact Die ouwe snoeperd hihi

Lekkere dag gehad vandaag, Eerst 2 uurtjes gewerkt, Thuis; Koelkast schoongemaakt, w.c. douche en de rest van het huis gesopt. Alles gezogen, lades opgeruimd, papieren opgeborgen,mails beantwoord. Boodschappen gedaan Alvast, peen en uien gesneden en aardappelen geschild. Hoef ik het straks alleen nog maar op te zetten, als ik terug kom van het kookuurtje bij mijn clienten

Durfde even niet goed terug te komen op forum...net even voorzichtig gelezen. Bedankt voor de milde en ondersteunende reacties.

Gefeliciteerd met je 8 maanden Anette!

Ik ben zelf begonnen met eerlijkheid, openheid van geest en bereidwilligheid. Zelfreflectie, naar mijn eigen gedrag kijken was een goed begin voor me. het is je eigen leven, je moet het zelf leven en je kunt het alleen maar voor jezelf leven, nooit voor iemand anders. Soms wordt er hier geroepen: Knietjes afvegen en doorgaan!. Maar je moet wel een juiste weg hebben om op door te kunnen gaan. En een doel. Doorgaan wekt de indruk dat je doorgaat met iets wat je al deed. Bij mij werkte dat niet. Ik zou in korte tijd weer terugvallen. Ik ben bezig alles te veranderen, dus niet door te gaan, maar opnieuw te beginnen, op een nieuwe grondslag. Dat ziet er hoopvol en liefdevol uit. Ik wens je alle sterkte. Niet alleen om nuchter te blijven en die eerste te laten staan, maar vooral met je herstel. Herstel wat je helpt zo in je leven te gaan staan dat je het leven aankunt en geen drugs meer nodig hebt om het te verzuipen.

Hoi allemaal, Ik wilde even reageren op Hannah en de vraag over Hots. Hots is overleden.Ik heb drie jaar bijna dagelijks telefonisch contact met hem gehad en hij heeft mij een heel bijzondere kijk op het leven gegeven en speciaal op mijn eigen verleden. We hebben elkaar nooit ontmoet maar het was goed zoals het was. Ik hoop dat hij rust in vrede Mooie zondag allemaal! Ik heb dit bericht aangepast. Het was iets te herkenbaar.

Bedankt allemaal. Als ik terugkijk, ja dan was het zeker de eerste 3 maanden zwaar, maar dan wordt het langzamerhand beter. Dan ga je de voordelen proeven, in de eerste plaats voor jezelf maar dan ook voor de mensen dicht om je heen. Mijn dochter: mam, zo fijn dat we 's avonds ook wat kunnen doen, zo in de auto kunnen stappen. Veel minder ruzie's met partner omdat alcohol grenzen vervaagt (wegneemt). Een socialer leven omdat je afspraken kunt maken. Ik maakte bijna geen afspraken omdat ik 's avonds aan de wijn ging, dat ging bijna voor alles. Zonder alcohol heeft alleen maar voordelen. En voor degenen die het moeilijk hebben, zet door, het is zo ontzettend de moeite waard! Het kan echt!

Dank Rapilos.

Toch, dank voor je verhaal Mark, Vind het echt dapper, dat je het verteld. En inderdaad, goed voorbeeld hoe het niet moet Houdt iedereen weer scherp Hoop, echt, dat het weer goed komt allemaal, Nogmaals dank voor het delen

Ik denk dat ie dat zelf ook wel begrijpt. En de veroordeling daarvan komt wel via de rechter, hoeven we hier niet te doen? Ik heb ook stomme dingen gedaan toen ik zoop, en met mij vele anderen. Een niet-drinkende alcoholist kan nog beter dan vele anderen een relatie onderhouden!

Mark, je hebt een bijzonder grote fout gemaakt. Die kan je niet meer terugdraaien. Maar alles weer op de rit zetten en bij elke keer dat je 'trek' krijgt aan die situatie en aanhouding denken, zal je helpen. Voor de rest zal je stil moeten zitten als je geschoren wordt door de CBR en politierechter, dan vallen er wel wat haren af maar blijven je oren er wel aan zitten:-). En prijs jezelf gelukkig dat niemand verongelukt is. Want dat gebeurt helaas veel te vaak nog. Je hebt eigenlijk dus nog gewoon mazzel gehad! Laat het je geen tweede keer gebeuren. Kop naar beneden en er weer voor gaan!

Hoi, Ik probeer nu al haast ee n uur om hier te lezen en te schrijven, maar het gaat me echt nog niet af. En eigenlijk moet ik hier voor mezelf zijn en niet om te proberen iedereen te steunen... Wens dus van hieruit iedereen sterkte die het nodig heeft en iedereen een dikke proficiat die goed bezig is! En ik ga wat anders doen wat me wel lukt. Fijne dag!

Zootje, mark. Ongedaan maken gaat niet. Maar je kunt vanaf hier wel jezelf weer op de rails zetten. En goedmaken is een betrekkelijk begrip. Er zal misschien een hoop werk aan de winkel zijn, maar het enige wat je - zeker weten - beter kunt doen dan in het verleden is die eerste niet (lees: NIET!!!) nemen. Zonder drank heb je in elk geval een gezonde basis. Wat je dan weer op die basis bouwt, tja, dat hangt van je eigen bouwkundige vaardigheden af. Kalmte, moed en wijsheid (om het verschil te zien tussen wat je werkelijk kunt (met moed) en wat je echt niet kunt (loslaten)) gewenst.

Hoi Smart, Jij gaat goed! Niet gek dat het niet elke dag gemakkelijk is. Maar meestal komen er steeds meer gemakkelijke dagen en minder moeilijke. En tenslotte: elke dag gaat ook wel voorbij... Maar als je last hebt van je maag, hou je dan ook de Citroën in de gaten? Citrusfruit bevat eigenlijk teveel zuur voor onze noord- Europese magen. Fijne dag vandaag!

Goedemorgen, Ik zag een kans en dacht: "die ga ik grijpen". Dus ik logde in ga mezelf er bij zetten.. Dagpact: Meya jowan Lila Kohtje Zou iemand anders me vanavond weer af willen melden? Daar denk ik vast niet aan..

goeiemorgen frummers

Ik ben al vijf jaar aan het werk van die rommel af te blijven, het is vaak maanden lang goed gegaan, met een periode van 15 maanden als maximum. En dan weer fout..Dus je zal mij nooit meer horen zeggen dat ik nooooooit meer zal drinken. Maar vandaag in ieder geval niet! :-)

Ik meld me ook droog voor dag 12 hier. Welterusten allen!

Ik herken dat smart, beetje rusteloos, wat moet ik toch drinken, eten, even de draai niet kunnen vinden. hoort erbij denk ik. kom wel lastig naar bed, terwijl ik heel goed slaap en volgens mijn man snurk ik niet meer, ook zoiets. we gaan ongeveer gelijk op, voor mij stuk herkenning wat je schrijft dus. leila

Ha Jan, goed dat je er bent geweest en beter dat er nu een steen is?. Meld mij droog af voor vanavond. Eerste Sinterklaas avond zonder drank ,.beter.

Vandaag mijn vriend bezocht........vandaag alweer drie jaar geleden! Ik was wat laat en al donker stond ik voor zijn graf. Het daar zijn in alle duisternis en stilte Gaf mij een fijn gevoel. Er was nu na drie jaar een steen, rechtop, met onderin de tekst "Love you dad"

haha Meya Ik prevelde al tegen mijn man dat dit een gevalletje parallel / serie geschakelde energiestromen betekende................. maar die dag was hij niet op school.

Weet je zeker dat je zit te wachten op uitleg over stroom, paralelle- en serie schakeling Monster?

Wat voel ik mij een blij mens. Nooit gedacht dat alcohol zoveel van je gevoelens kon wegnemen. Ik kan terug blij, verliefd, gelukkig, zorgzaam en noem maar op zijn. Teveel om op te noemen. Dit al na bijna 3 weken. Er komen mooie tijden aan, ik voel het. ADB en daar ben ik fier op. Ga maar slapen duiveltje, ik laat je niet winnen. ♡♡♡

Fijn dat je de wijn onder controle hebt! Altijd weer binnen vallen als het ooit weer mis gaat.

Ach, en natuurlijk hartelijk welkom hier, EmmaPeel. Ik kwam destijds op dit forum terecht toen ik zo'n negen maanden droog stond, na opname in een verslavingskliniek. Uiteindelijk ben ik tijdens mijn "forumtijd" teruggevallen na anderhalf jaar droogstaan. Een tijdje doorgemodderd, een tijdelijke ban opgelopen door mijn "dronkemansgezever" alhier, door een (persoonlijk) diep dal gegaan, weer hulp gezocht EN gevonden. Ik vond mijn richtlijnen om nuchter en clean te leven in het twaalf-stappen-programma.(oorspronkelijk van AA) Dit programma is nog steeds mijn leidraad om nuchter en clean te kunnen blijven. Ook blijf ik maar terugkeren op dit forum. Want ook al gaat alles zonder drank nóg zo goed, de verhalen en processen waar andere verslaafden doorheen gaan wanneer ze eenmaal hebben besloten om (in dit geval) drank te laten staan zorgen bij mij voor herkenning en vergelijkingsmateriaal. Ik moet het helemaal zélf doen, maar helemaal alléén kan ik het niet.