Klassement

.

.

.

Goed hoor Ree, lekker sporten! Fijn een stabiele omgeving. Had ik absoluut niet toen ik stopte en dat maakte het verschrikkelijk moeilijk. Nu alles op orde en kan ik het veel beter handelen. Heerlijk hé dat je gestopt bent! Ik wil dit vaak uitschreeuwen maar weet nooit tegen wie, dus bij deze YEAHHH wij zijn gestopt!!!

of opent ie dan alleen het forum

En Hummer, Als je een berichtje plaatst, zie je aan de linkerkant je eigen gegevens. Ik schrok me de eerste keer rot, want je wilt wel even anoniem blijven. Geen paniek, wij zien die informatie niet. Veel succes

.

.

Heb een goede dag iedereen Je suis CHARLIE

Je weet t niet hè.. Misschien willen ze ons er woest graag bij hebben.

Goeiemorgen! Het eitje was lekker..heb er wel een plakje kaas op laten smelten, jammie Weer heel licht, onrustig geslapen...begint saai te worden...gisteren schreef ik nog: Kan er geen vinger op leggen...nou, er is wel vanalles in gang gezet hier, wellicht heeft dat er mee te maken. Probeer het maar te accepteren en vertrouwen te hebben dat het voorbij gaat. Na toch een lastige periode 'worstelen' met geen alcohol heb ik de indruk dat ik in rustiger vaarwater kom. Niet te vroeg juichen...maar het voelt in ieder geval voor nu kalmer. Fijn is dat. Fijne dag allemaal, en sterkte voor wie het nodig heeft. Vannacht veel regen gehoord, zo de gordijnen eens open maken... O, ik ga niet naar dat symposium.

Bedankt voor de felicitaties! Vijf maanden alweer. Wie had het ooit gedacht. Ik in ieder geval niet. Ik merk nu hoe belangrijk een goed dagritme is voor humeur, welzijn en concentratie. Piano spelen is zeker op vooruit gegaan. Ik haal nu zonder problemen weer een uur oefenen per dag. Het gaat nog steeds stapje voor stapje. Steeds een kleine verbetering in het leven. Daar moet wel hard gewerkt voor worden. Sinds ik gestopt ben, ben ik begonnen met een beetje programmeren. En ik merk nu voor het eerst dat die programma's steeds meer werk uit mijn handen nemen.

ach Ree 's morgens is je gewicht veel lager dan 's avonds maar je vetpercentage hoger maakt uiteindelijk niet veel uit wat je doet, als je het maar konsekwent doet op dezelfde tijd en hoe je je voelt over je lijf m.b.t. gezond zijn.

Ik ben het met je eens Erik. Ik zie mensen ook liever als individu dan in man/vrouw rollen te denken. Goed dat je er weer bent trouwens.

Ik lees weer veel herkenbare dingen. Bang om te geloven dat ik het echt kan. En ik ben ook iedere dag bezig met mezelf te beloven deze dag niet te drinken. Soms heb ik het gevoel in een emotionele achtbaan te zitten. Jantje lacht, Jantje huilt. Maar kan ook met de leeftijd te maken hebben . Thuis is het wel stabiel, we kunnen goed buurten met elkaar. Scheelt wel een hoop. Het sporten gaat me steeds beter af. Van niet meer zo snel om met evenwichtsoefeningen . Om de djembeles bij te houden, viel even niet mee, een paar maanden eruit gelegen, maar ik had er wel plezier in. Extra oefenen en dan komt dat wel. Dank jullie wel voor jullie reacties. Ree

https://medium.com/@marnixamsterdam/stoppen-met-wat-je-kapot-maakt-68a8c723cb23 Ik vond op Twitter een heel mooi stuk van " Marnix uit Amsterdam." Het lukte me niet om de tekst hier te plaatsen maar ik wilde het jullie niet onthouden. "Stoppen met wat je kapot maakt"

RAFteam, Geertjegeert en Bart hoppah weer een maandje erbij time flies

71 deelnemers! Leuk:) Nancy en walrus succes. Blondie! Weer een maand verder.

Oh yeah....we can

Jeetje wat een lijst, wat een Kanjers.... YES YOU CAN !

Jessy, die dikke glimlach is ook toegevoegde waarde van zoiets als forum, maar überhaupt het zware van het leven niet meer alleen hoeven doen. Je hoeft het niet meer alleen te doen. Je hoeft het niet alleen te kunnen. We lopen en genieten mee.