Klassement

Als achteruit kijken je verdrietig maakt, Als vooruit kijken je angstig maakt, kijk dan naast je, daar staat heus iemand die van je houdt om wie je bent...

Kastanje, Bezoek bij ouders intensief.. Acceptatie.. Toch een gemis. Wat herkenbaar allemaal.. Acceptatie, een woord dat de laatste tijd bij mij de hoofdrol heeft gekregen in een toneelstuk dat aan redden toe was.. Niet makkelijk en soms lukt het, soms ook niet. Dan waakzaam zijn voOr drank, is mijn gevoel. Hier schrijft men vaak' drank voegt niets toe', ik ondervind: het neemt alleen maar weg. Bovenop al hetgeen je al mist. Maar goed gedaan denk ik zo, van jou vandaag! En toch een positieve ondertoon in je bericht. Vannacht wordt een lekker doorslaapnachtje, het is je zo gegund. En dat geldt voor iedereen! Slaapwel

Ik ga ook niet meer op familiebezoek en zo. Een paar keer heb ik het meegemaakt dat het kunstmatig leuk moet zijn. Dat geeft iets ongemakkelijks. Ik voel dan een spanning. Terwijl ik normaal prima met ze door een deur kan. Dus dat doen we dan ook maar de rest van het jaar, als er geen vooropgezet plan is.

Vandaag was een belangrijke dag. Voor mijn kind (groot verjaardagsfeest) en voor mij. Alles is gelopen, nee, het is beter gelopen dan gehoopt. Het was goed voorbereid, positieve mensen, leuke kids, ... Mijn zelfvertrouwen heeft een boostje gekregen, en dat was welkom. Door niet te drinken de laatste (korte) tijd, is het me gelukt om deze dag tot in de puntjes voor te bereiden, de juiste keuzes te maken, en iedereen aanwezig een onvergetelijke dag te geven. Mocht ik gedronken hebben de laatste dagen, dan had het ook gelukt. Maar niet zoals nu. Dan had ik er maar half bij geweest, in plaats van te genieten van al die leuke interacties, en meer stress dan wat anders gevoeld. En dat zouden de anderen gevoeld hebben. Maar ik besef heel goed, dat ik net als velen hier, slechts 1 glas verwijderd ben van de neerwaartse spiraal. En dat maakt me bang. Want wat wil ik noooooooit meer de regie verliezen, in een nepwereld leven waar chaos meester is. Daarom blijf ik hier lezen, soms schrijven, leren. Een positief bericht in het proces. Iemand schreef hier: 1 glas en je kan in de ellenlange wachtrij voor de achtbaan terug achteraan aanschuiven. Sta nu achteraan, maar er is hoop, toch al wat opgeschoven. Iedere dag een stapje naar voor en op de duur gaat het sneller en sneller en groeien de hoop, het zelfvertrouwen en onmisbare mooie momenten in een leven. Daar gaan we voor!

Komt ie hoor, in opdracht van Bolletje, Tiger befriends piglet in zoo:

Thanks Fruit. Mooi en bevestigt voor mij dat stoppen slechts een onderdeel is van een veel groter plan. Ik wens dat ook en ga er voor.

Alweer een heel klein stapje gezet...ben inhalatortjes van Nicorette gaan kopen. Kan ik alvast proberen om minder 'echte' sigaretten te roken. Heb ze alleen nog niet geprobeerd, mhm, dat wordt iets voor vanavond.

Ree ook van de klein inzinkinkjes kan je leren.... Droog staan is 1 groot groeiproces. Succes

je lichaam is aan het ontgiften Ree en je psyche ook inzinkingetjes zijn er om te boven te komen en er sterker van te worden. What doesn't kill you makes you stronger Voor nu even een mooi bloempje, verdiend

Ja, iedereen in een goede stemming. Ondanks het water koude weer buiten. Brrr, Straks dochter op de koffie Kijk er naar uit Is bijna 2 jaar niet hier geweest (Wat gelukkig niet wil zeggen dat ik ze dan ook 2 jaar niet gezien heb )

Dank jullie wel. We gaan gewoon door. Voel me al wat beter. Klein inzinkinkje. Ben in ieder geval tot op heden het weekend weer goed doorgekomen. Zonder alcohol. Ree

Goedemorgen, Wat leuk Eline. Ik ook ;-) Gaan we zeker nog eens doen, Museum niet per sé. Het lunch en kletsgedeelte wel.

Ja ik was vroeg aan de wandel, meestal wel trouwens Vrijdag heb ik met een mede frummer een leuke middag doorgebracht in Zwolle, museum bezocht en lunchcafe, voor herhaling vatbaar!

Omdat ik ook liever mijn eigen taal spreek, heb ik het over obama momenten: Och Barst Maar! Dat zijn momenten die voor mij erg gevaarlijk zijn, omdat mijn eigenwaarde ver onder het nulpunt zakt en ik verschrikkelijk onachtzaam met mezelf omga, dan. Als ik me blijf realiseren en me blijf gedragen dat ik er toe doe, kom ik nooit bij zo'n obama moment uit. Als ik mezelf uit het oog verlies, maakt het me ook niet meer it wat er met me gebeurt. De afgelopen dertig jaar waren daarom erg alcoholisch. Ik ben op de weg terug, ik wil nooit meer daar naar toe waar ik vandaan kom! Ik wil het niet meer en ik geloof ook dat ik het niet meer kan, het wordt een wisse dood. En daar ben ik nog niet aan toe. (Inspirator is die man....)

mijn grapje sloeg op Yo mensen, sorry

Hallo Kris, Ook ik heb me hier aangemeld nog niet zo lang geleden. Ben 30 dus redelijke leeftijdsgenoot. Drank is fijn om angst te onderdrukken ja, ook ik ben er bekend mee, maar je moet je afvragen: wat wordt door wat veroorzaakt? Nu ben ik niet volledig gestopt met drinken maar wel met blowen een aantal jaar geleden, en ik wil je zeggen: elke dag wordt het iets beter. Meer afleiding, meer andere dingen die normaal worden etc. Succes!

Ook van mij, heel veel sterkte Joy! Nog een maand en we sluiten 2014 af, let the last chapter be the best one ;-)

vroeger noemden ze dit een meervoudige persoonlijkheidsstoornis jij yoyo't gewoon van je ene yo naar de andere yo

Ha die Joy, Moest wel even lachen om je laatste posting hoor, een paragnost! Nee, gelukkig niet, moet er niet aan denken ook dat ik ook nog dingen ga zien, ik voel al zo veel. Je gaf het zelf gewoon aan, in een van je eerdere berichten verwijs je naar "een 2e Joy", die in je zit. Ik pikte dat er even uit, omdat ik het herken. En ik denk dat heel veel mensen het wel herkennen. Als iemand zegt, bijvoorbeeld: "Een deel van me wil zus, maar een ander deel van me wil zo", of " Ik herken mezelf niet meer terug", dan zijn dat uitdrukkingen die erop wijzen dat ze op dat moment het gevoel hebben niet helemaal één persoon te zijn. Ik ben daar zelf ook erg mee bezig. Ik ben Yogajuf, maar die Yogajuf die ik nu ben is opgebouwd uit allemaal deeljuffies. De Yogajuf van nu is vrij nieuw tegelijkertijd ook helemaal niet. Sinds ik gestopt ben kom ik zo veel oude gevoelens en gedachten tegen, van héél lang geleden, voordat ik van alles ging dempen en verdoven. Yogajuf die wilde drinken is ook een heel belangrijke die ik niet zomaar de deur mag en wil wijzen. Met haar wil ik vrede sluiten en ik wil haar bijbrengen dat het goed is dat zij zich af en toe behoorlijk kut voelt. Als ik aan yoga doe komt ze vaak naar boven en laat ik haar maar even. Snap je wat ik bedoel? Maar goed, behalve dat ben ik ook Yogajuf de werknemer, Yo de vriendin, Yo de ex, Yo de partner, Yo de dochter, Yo de tante, en nog wel wat Yo's. In al die rollen ben ik een beetje anders. En ik elke rol heb ik andere zorgen, andere verlangens, andere doelen. Om weer even naar jouw situatie te verwijzen: Yo de (ex)partner was ontevreden over haar relatie en denkt nu langzaamaan na over wat ze wenst van een toekomstige nieuwe partner. Yo de werknemer is niet helemaal blij met haar job en heeft soms financiële uitdagingen. Ik probeer die rollen en hun issues en verlangens los van elkaar te zien, zodat ze niet in elkaar overlopen en hun issues met elkaar verwarren. Yo de tante is bijvoorbeeld echt heel happy en heeft helemaal geen geldzorgen. Tegelijkertijd probeer ik de regie te houden over het hele team. Anders gaan ze afzonderlijk hun eigen leven leiden, krijgt de een de overhand, wordt de ander onderdrukt en/of raakt de samenhang en samenwerking kwijt. Die regiefunctie zeg maar, wordt uitgevoerd door mijn Zelf, een soort overkoepelend, verstandig en invoelend deel. Als je nu denkt dat ik helemaal gek geworden ben, dan mag dat! Maar misschien kun je er wat mee. Tot snel lezend weer Joy! Liefs van Yogajuf

Blijven schrijven hoor! Weet niet of je mijn draadje...ahum....wel eens gelezen hebt maar ik ben nu 4 mnd droog en ben een jaar geleden begonnen met schrijven! Het helpt echt!

You go girl...

Succes Joy!!

En jij Jan een grote dikke voor al het werk dat je doet. Dank je wel kerel.

Ohh kom er eens kijken, wie er op het Jaarpact staan Ze zijn allemaal braaf geweest En krijgen een gevulde schoen doorzettingsvermogen brevet overtuigingscerfificaat helderheidstest certificaat koersvastheid borging

O..leuk Skip! Bij mij duurt dat nog een paar jaartjes... Die ga ik onthouden Jane. Een vriendin van mij heeft die gelegenheid aangegrepen om vrienden en familie eens te laten zien/ervaren wat voor werk ze doet. Daarna samen eten, bbc, en samen in groepen voorbereiden. Samen eten voorbereiden en daarna eten...er zijn restaurants die dat soort workshops voor grotere groepen aanbieden. Inderdaad een lange wandeling en eindigen met warme choco...kampvuurtje Open podium...iedereen bereid wat voor en treedt op voor elkaar. Creatieve workshop ergens...schilderen, tekenen....uitstapje naar museum met rondleiding? Quiz, speurtocht oid..... Workshop Djembee...daarna lekker dansen? Tandems huren en een fietstocht? Of steppen of solex? Er komen vast nog meer suggesties....en als me nog wat te binnen schiet laat ik het weten!