Klassement

Jane, Die dikke jeweetwel kater is vast een geheime zenmeester. Die test of je je aandacht bij jezelf kunt houden.

als je dit zegt en het echt onderzoekt dan kan het kloppen als je het schrijft om er even vanaf te zijn voor jezelf dan mag je je afvragen od je wel geholpen wilt worden. Een monnik vertelde in zijn lezing laatst: als je moeite hebt bepaalde dingen of mensen of gewoonten los te laten dan is dat verslaving. die kwam binnen bij mij. ik kon jarenlang mijn slachtofferrol niet loslaten en via drank hield ik dat in stand toen ik stopte stopte het slachtoffer zijn ook bijna onmiddellijk

Soms wil ik iedereen helpen, knopen eruithalen, huis opruimen, huisarts toespreken, bloedingen stoppen, suicide voorkomen, gordijnen ophangen, zieken verzorgen, kater mee uitzitten, niet slapen... ik weet dat het niet kan...maar toch

Geïnspireerd door Eline heb ik de wandelschoenen aan getrokken... Het bos in. De zon scheen en de blaadjes vielen als kleine dwarrelende goudmuntjes naar beneden. Het was prachtig. Wat kan een mens in zijn eentje toch door zo iets eenvoudigs blij worden.

Dagpact: Blondie Kaboutertje jowan Roberto Nance Agnieta Albert Ietjefietje Kipje Super1975 Hardleers Kruidenthee Ik wil weer met het dagpact meedoen, alleen gaat het niet goed.

Dagpact: Blondie Kaboutertje jowan Roberto Nance Vandaag precies twee maanden droog! Het beginnetje is er weer!! Oh, ik zie net dat dat gisteren al was.... Dan vandaag maar de staatsloterij winnen, een feestdag moet het worden!

ook al schrijf ik hier wel weinig, ik lees wel steeds mee. Momenteel heb ik het eventjes zwaar. Afgelopen dagen waren hier veel positieve zaken gemeld, maar ik kan mij daar even niet bij aansluiten. Hoewel ik niet gebruikt heb durf ik wel te stellen dat ik in een dip zit. Per vandaag werk ik halve dagen en dat kan ik maar moeilijk accepteren. Maar ik kan het even niet opbrengen. Eigenlijk staat mijn hoofd helemáál niet naar werken; traumaverwerking neemt me heel erg in beslag en ik ben niet gezellig nu. Ik merk dat de vluchtpogingen in het verleden echt wel een functie hadden en dat ze hun taak goed vervulden. Nu mijn vlucht weg is, mijn muur behoorlijk minder dik en sterk is, nu komt alle "troep" die ik nog moest opruimen hard aan. En ik wil alles tegelijk , én wel nu, ik ben niet voor niks een verslaafde..... Ik denk niet dat ik zo kapot ben, zo vreselijk moe van Therapie Traumaverwerking, ik denk dat ik door therapie zó veel lees, zó veel schrijf en dus zo veel in mijn hoofd zit met verwerken enzo, dat ik vergeet te leven. Misschien overdrijf ik. Maar ik durf dit ingeslagen pad niet te verlaten, want ik voel dat ik nu echt aan het puin ruimen ben, iets dat ik al eerder had mogen doen. Ik twijfel steeds tussen: aan de bak! Niet weglopen nu................ en Sta op en ga es uit die slachtofferrol! Niet bij de pakken neerzitten nu................... en van dit zoeken en twijfelen word ik óók weer moe; ik ben bang om het fout te doen. (wat een gezeik he? Een mens kan er maar druk mee zijn...)

Nou Meedoen je zit me wel lekker te maken!

Drukke dag achter de rug, ga nu lekker op de bank hangen met warme chocolademelk met slagroom en gevulde speculaas. ook niet goed voor de kilootjes, maar het moet maar even. Ik ben niet zo'n trouwe forum berichtenschrijver , maar soms is het me gewoon wat teveel info tegelijkertijd en heb ik de neiging om op iedereen te reageren die het moeilijk heeft. Daar ben ik niet zo goed in, en ik wil niet selectief reageren. Maar lezen doe ik wel regelmatig. Fijne avond nog.

Nickie, ik kan je bijna garanderen dat fit zijn en strijdbaar (waar nodig) terug komen. Alleen misschien niet zo snel als je verwacht of verlangt. Jaren van roofbouw op lichaam en geest herstellen niet in luttele weken of maanden. Het gaat wel, en ook best snel. Maar niet zo instant als verdoven. Het grootste voordeel zit m in het herstel dat vormt weer een stevige basis daar waar de verdoving snel uitgewerkt was en een nieuwe, grotere portie verdoving vraagt. ik ben weer fit en strijdbaar, merk ik nu in een crisis, daar waar ik rond 2007 in paniek en depressie raakte, toen dronk ik mijn angsten weg. nu ga ik ze aan en kan ik ze aan. succes meis (en zoek eens een goed doel uit stort de helft van het geld voor die ene fles in dat potje en van de andere helft koop je bloemen heel veel bloemen dus )

.

Een nieuwe start dan maar Hardleers. Een keer gaat het toch lukken hoor. Fijn dat je zo goed slaapt Jopske. Lekker tot rust komen na een verhuizing is alleen maar goed.

Dagpact: Blondie Kaboutertje jowan Roberto Nance Agnieta Albert Ietjefietje Kipje Super1975 Kruidenthee Goeimorgen, Hier schijnt de zon.. Niet denderend geslapen...vannacht de keuken maar eens flink opgeruimd. Als ik na een half uur nog wakker lig heb ik me voorgenomen ga ik maar wat doen. Zometeen wat huishoudelijk werk en daarna aan de studie. Ik heb me voorgenomen het andersom te doen, eerst studie en daarna huishoudelijk werk, dat gaat prima als de kinderen thuis zijn. Ik was gewend het andersom te doen waardoor ik zelf nooit afkreeg wat ik wilde. Zo werkt het beter! Een eyeopener voor mij. Vandaag een afwijking van dit schema..dat gebeurt ook soms. Ik las jou op de draad van gisteren Ietje...ik herken er wel eea in Toch is het mogelijk om daarin dingen te veranderen...maar maak het klein. Heb ik 't 'rondje door de kamer' als eens genoemd? Voor het slapen gaan van de kinderen eerst ff allemaal door de huiskamer eigen zooi opruimen...ik ook. Kleine stapjes die helpen om wat orde te houden. En verder komen veel kinderen graag hier....er mag gespeeld worden...ook heeeeeel fijn. En zoals bij alles wat je doet, ga niet voor perfectionisme...maar optimalisme...relativeer...lat wat lager leggen, op haalbare hoogte. En tevreden zijn met wat wél lukt... Zit geloof ik op mijn praatstoel...kan hier wel een tijd over uitwisselen...toch maar wat gaan doen! Fijne dag en sterkte voor wie het nodig heeft.

Goeiemorgen allemaal! Maandagochtenden zonder kater zijn zoooo veel minder erg :-) Tijd en energie om een half uurtje op mijn mat te gaan staan, lesje op de laptop, afgesloten door 3 minuten meditatie waarbij ik een intentie voor de dag kan uitspreken: vandaag drink ik niet. Fijne dag allemaal!

Goedemorgen. En zo is 1 maand ineens al weer 5 weken :-) Fijne zondag allemaal, geniet van het weer (het is hier prachtig).

Net als een klein kind wat niet weet wat mag en niet mag. Toch door het niet doen leer je wat mag en niet mag Moet wel vertellen dat ik dit stuk van huisuit ook niet heb meegekregen Niet stiekum drinken is jou voordeel...voor mij was het stiekume ook verslavend Stiekum mag niet he

Wimmelt

Succes Wimmelt, goed van je. Ik kom ook niet zo vaak op dit draadje. Maar wou je toch even aanmoedigen. En als je te veel bijwerkingen zou krijgen kun je ook nog een halve proberen, toch?