Klassement

Ik kreeg vandaag een mooi inzicht. Iemand waar ik beroepsmatig mee te maken heb, die vaak klaagt. Ik kreeg weer een klaagzang over me heen en was niet in de positie om te zeggen hou toch eens je kop. Ik hoorde het glimlachend aan en dacht ineens: ik hoef hier niets van te vinden. Geweldig. Ik hoef hier niets van te vinden. Rust.

.

Goedemorgen, Ik denk dat ik maar eens een uurtje in de keuken ga staan voor het ontbijt. Ik dacht iets van hertenbiefstukjes gesmoord in kippenbouillon op een bedje van prei met toefjes aardappelsouflee en een salade van kwarteileitjes met truffels en cherrytomaatjes. Met als toetje een flan caramel. Krijg honger van al die verhalen. krijgen we dat weer. Maar drinken doe ik niet Lekkere dag allemaal!

goeiemorgen frummers. kaasfondue met bouillon en champignons is verukkelijk!

Meld me droog af, ondanks verschrikkelijke moeilijke avond.

en van onze Caro hoort daar dit nog bij

Knap werk, Walrus. Die van het aas en de haak, dat vind ik een hele goede, die hou ik er ook in . Plof: wees er trots op!

ik houd van de leegte die ik soms voel. vroeger niet toen had ik verlangens/verwachtingen/eisen soms vnl in mijn relatie maar ook betreffende de kinderen mijn leven mijn leven vulde toen niet en drank kon die leegte ook niet vullen. morgen mag ik een lezing bijwonen van Cuong Lu 16 jaar monnik in Plum Village bij Thich Nhat Hahn mindful zen zijn leeg? vol?

Hou je niet in Jopske, dat zou jammer zijn Je hoeft jezelf ook niet kleiner te maken. Gedachten en inzichten zijn er om te delen. En of het wel of niet bruikbaar is voor een ander is eigenlijk helemaal niet zo belangrijk.

Het valt mij op dat sommigen die allerlei activiteiten ondernemen om de leegte in te vullen, juist leegte ervaren. Moet je het wel doorlopend willen invullen? Onderzoeken lijkt me nuttiger, Roberto. Wat is waar, en wat is een verhaal. Wie ben jij echt. Daar kun je alleen zelf achterkomen. Als je vrede kunt hebben met de leegte ervaar je hem ook niet meer als leegte. Het kan zo fijn zijn om even niks te hoeven doen. De stilte in jezelf ervaren. De aanwezigheid. Als je dat onderzoekt en je daar bewust van wordt, ga je hem misschien ook ervaren tijdens activiteiten.

Jowan, die twaalf stappen ken ik niet... maar het inrichten van eigen leven, onafhankelijk willen zijn van iets of iemand voor mijn geluk en welbevinden, eigen verantwoording en keuzes, leven naar wat ik belangrijk vind...dat geeft zin aan mijn leven...en werkt ook door naar mijn omgeving...mijn hubbie, kinderen. Bewuster leven, helder leven...niet streven naar geluk....maar het leven leven, met ups en downs...zelfrespect en acceptatie... Ik heb ook ervaren dat alleen stoppen niet genoeg is....maar er komt ruimte, na de leegte....en die zinvol invullen...er vallen voor mij steeds meer kwartjes. En ook dat gaat met ups en downs. Soms voelt die ruimte weer als leegte en dan komt de trek...realiseer ik me nu.

.

Goedemorgen allen. Een scheutje azijn is voldoende, dat maakt het vlees malser. Dat is ook de reden dat er een scheut rode wijn in gaat, de structuur van je vlees verandert.

He Dribbel, rustig aan.... Je weet het wel, goed voor jezelf zorgen.. soms zo moeilijk...

je lijft geeft een signaal af Dribbel weinig weerstand betekent vaak dat je moe bent of ergens iets tekort komt. lekker aanvullen dus met dribbeltijd. niet feesten maar rusten, saunaaien, of buiten wandelen en de herfstluchten opsnuiven. En ter geruststelling, in de Hospice zat ik met 2 vrijwilligers en alledrie waren we snipverkouden; een troost: de gast ging toch al dood. Klinkt cruer dan ik bedoel uiteraard, maar je snapt het wel he. afscheid is belangrijker

je zal het met ons moeten doen Fruitige

kracht komt puurder als jij nuchter blijft Dribbel het komt zo nauw allemaal nu

Dribbel..ik ben gestopt met drinken...wist dat ik nooit meer kon drinken. heb er ook geen moeite meer mee..eigenlijk zo blij met nooit meer drinken En toch ben ik nog steeds bezig met alcohol...ook na 3,5 jaar is voor mij nog geen dag zonder woord alcohol voorbij gegaan Het zij zo..misschien dat het nog slijt..het woord Dribbel..emoties,het moeilijk hebben mag..niks mis mee Huil als je moet huilen schreeuw als je wilt schreeuwen lach als je wilt lachen deel als je wilt delen Sterkte

Hoi Dribbel, Sterkte...hou het droog, je weet dat het niks toevoegt. En hou het 'overzichtelijk'...dag voor dag, Zoals Gerrit zeg, morgen ben ik het ook niet van plan, denk ik zo. Per moment de bewuste keuze maken. Je doet het goed!

Wow..goed bezig!!!!