Klassement

@Walrus: ten aanzien van stoppen heb ik op 9 september 2012, 's avonds om 20:30 uur een besluit genomen. Dat heb ik in gietbeton met veel betonijzer op een granieten fundament neergezet. Reken er maar op dat dat besluit staat. Ik probeer in het nu, op dit moment dat besluit waar te maken door mijn leven zó in te richten dat mijn geluk en welbevinden niet van anderen of van externe middelen afhankelijk is. Ik hoef geen complimentjes om te kunnen leven. Ik geniet er enorm van als ik ze wel krijg. Ik hoef geen paracetamol tegen hoofdpijn, ik probeer bewust mindfull te ontspannen en te mediteren. Ik hoef geen uitgetekend toekomstplan met die Ferrari 456 op de oprit, ik krijg aangereikt onderweg wat ik nodig heb. Ik hoef niet meer de controle te hebben op wat er op mijn dag, in mijn omgeving gebeurt, ik heb contact met mijn hogere macht en ik vertrouw erop dat die me helpt bij wat ik moet doen. Ik hoef niet meer iets of iemand te zijn, ik mag gewoon zijn. Als ik weer ga zuipen, spoel ik al dit moois weer door het riool. Ik zou wel gek zijn. Ik heb het niet meer nodig. Fijne dag voor iedereen, sterkte met de dagpact.

Goedemorgen, grijzig en stil buiten Gister een kleurboek voor volwassenen gekocht, wel geen sociale aktiviteit maar een start iets te doen, terwijl ik bezig was dacht ik hoe leuk ik sierlijk schrijven vroeger zo goed kon, als in bijzonder goed. Wie weet een cursus kalligraferen.... Vandaag een eind wandelen, boodschapjes doen....

nog 5 kilo en ik neem een andere naam hoor. Walvis, walrus, zeekoe - niet erg positief naar mezelf. Zal eens nadenken over een meer positief zelfbeeld. Nu dag 19 aanbreekt mag ik ook een beetje aardiger worden tegen de man die ik mezelf blijk te mogen noemen.

Hoi Bol, Blondie, AR en al de mensen die ik ken en niet ken.Ik zwaai terug. Ik was al weer uitgelogd gisteren. AR, je weet het he, bek op t stuur en gaan. Morgen een nieuwe dag en hopelijk lukt het dan wel weer. Het is al eerder lang goed gegaan toch. Het multikwooten is me nog niet helemaal duidelijk. Heb gereageerd op de vraag van Jen gisteren via kwoot. Het woord opslomen is al een tijdje in zwang hiero, ongeveer acht jaar. Dus ja, wat mij betreft mag het in het woordenboek:-) Ik duik vroeg mn mandje en wens een ieder een fijne avond.

Hallo Jen wat leuk dat je dat nog weet! En dat je ernaar vraagt. En ja het klopt, mn partner van toen heeft het uitgevonden. Ik vind het des te leuker dat het hier nog gebruikt wordt omdat zij al een poosje geleden overleden is. Dit klinkt wat gek nu ik het zo zeg maar zo is ze er toch nog steeds. Ik schreef al;'ben verslaafd in hart en nieren' en toen ik het forum net ontdekt had zat ik elke avond te schrijven en te lezen. Ik werd daar soms, vaak, erg vaak, nogal druk van in mn hoofd, hihi. Dus zei zij vaak dat ik moest opslomen! Ik schreef dat dan op de draad en zo is het erin gebleven.

Hoi allemaal, Welkom voor de nieuwen, schrijf gewoon wat je wilt, schrijf mee, vraag wat je wilt vragen en zeg iets als het nodig is of SCHREEUW. Ik zeg dit omdat er vaak gedacht word dat iedereen iedereen kent en dat er kliek vorming is. Dat is dus lariekoek. Persoonlijk heb ik niks positiefs te melden vandaag, gisteren ook al gedronken en vanmorgen kreeg ik mijn beeldscherm niet aan, kon me daarom ook niet melden voor het dagpact, maar goed ook want het is al weer mis. Wel wil ik even positief zijn naar anderen. Agnieta Ik ben blij met je op het forum, zoals je vandaag bezig was wil ik je graag veeeeeeel vaker zien. Ik hou van je Mai ik zag je Kaboutertje welkom Frank welkom Emjee Welkom verder ben ik blij met alle forummers hoor, iedereen heeft z`n eigen inbreng en ik kan er uit halen wat voor mij belangrijk is. Dit was mijn inbreng vanavond. Truste voor straks Tot morgen

Daar was ik weer, even oponthoud vanwege gezinsverplichtingen. Zij heeft zelfs bij mij aangegeven dat ze het prettig vond dat ik dit bij haar aan gaf en vroeg of ik het nog wilde verduidelijken met een voorbeeld wat ik dus gedaan heb. En daarna radiostilte! Dus ik begrijp er werkelijk niets van en ga dat zeker aangeven. Heb haar aangehoord en ook direct aangegeven dat ik het jammer vond dat ze niet eerst bij mij is gekomen. Waar ik me zorgen over maak is dat ik vrij kritisch ben en mezelf vaak impopulair maak hierdoor. Eigenlijk wil ik wel aardig gevonden worden maar niet door mijn mening voor me te houden en te gaan ' roddelen' wat wij vrouwen goed kunnen. Ik zit dus altijd in een soort van spagaat. Ik kan het nooit goed doen, nu heb ik heel goed rekening gehouden met HOE ik iets ging zeggen en dan gaat het toch niet goed. Maar wat heeft dit alles nu met ADB te maken, mijn eerste ingeving na dit alles was " HELP", ik kan dit er niet ook nog bij hebben, de hele wereld tegen mij, ik ga weg, ben er klaar mee, meld me ziek, laat ze allemaal maar het heen en weer krijgen enzovoort ... Maar wonderwel lukte het me om die gedachtenstroom vlot te stoppen en zelfs niet direct te denken aan het wegdrinken. Zelfs nu ik slecht geslapen ben en het nog niet los kan laten zie ik duidelijk dat drinken nooit de oplossing is en dat ik zomaar een beetje sterker aan het worden ben! Stiekem ! Beetje bij beetje ! Ik ben er nog lang niet en het zijn nog maar momenten dat ik me stiekem een beetje sterker voel maar toch ze zijn er en dat geeft hoop! Dribbel

Zodeknetters, een hele hoop gebeurd en ter harte te nemen op de draad vandaag. Net thuis van hele dag afspraken, vergaderen, file - en ipv de ooit gebruikelijke emmer witte wijn: koffie en ff de site lezen. Jullie hebben geen idee hoe dit me helpt. Ik zou mezelf overschreeuwen als ik mijn droogheid in beton en ijzer zou gieten, maar mijn besluit valt steeds iets dieper naar binnen. Nu hapslik en de dag van morgen voorbereiden. Werreke, zweet des aanschijns, je kent het wel. (Hoewel: ik zweet een stuk minder opeens, de laatste dagen....)

Hé een bijna Hagenaar in ons midden, wat leuk/ Welkom Frank. Heb ik er nu overheen gelezen of niet, want ik heb Jane al een paar dagies niet gezien.

Ja inderdaad Ploffie. Heb veel mazzel gehad. Wel aantal nare littekens aan overgehouden maar het had een stuk slechter kunnen aflopen

.

Hoi Joy, Welkom. Fijn dat je de positieve knop weer gevonden hebt! Ik herken wel dat het hier veel zijn soms 'triggert', maar ik kan ook niet zonder dit geweldige forum. Balans is het toverwoord...die ga je wel weer vinden! Succes en zonder drank meer Joy in your life!!

Dank je Huttula. De positieve knop weer gevonden! Nu doorzetten, maar de energie is er weer! Raar toch hoe dat soms werkt!

That's the spirit!!

Mooie woorden hier, ik kan er echt weer mee verder, als ik Jowans woorden lees dan is dat ook voor mij de kern van de zaak, drank doodt gevoel en spiritualiteit. Dus weer droog vandaag! Dagpact: Blondie jowan (ook 'n blondje...) walrus (grijs) Agnieta Joris Wimmelt Pluk de dag mensen! Sterkte voor hen die het nodig hebben.

@Agnieta: een lieve vriendin zei me ooit: "De tranen van vandaag zijn de pareltjes van morgen!".

Wat er ook gebeurd Aggie, HOUD HET VANDAAG DROOG.

Ook niet gek agnieta Als je je spanning telkens wegzuipt heb je geen idee wat er nakomt Nu zuip je de spanning niet weg...maar na spanning is er weer een nieuw gevoel die jij niet kent. Dus maak kennis met dit nieuwe gevoel..het is van jou Na spanning komt er een soort van ontspanning Zonde om weg te zuipen Alle gevoelens die je hebt...zijn van jou..maken jou Ook de minder mooie..maken de mooie nog mooier Zo herken ik ze

Goed bezig Joy...welkom en succes

Was ik Spud even gevolgd - ja sorry meiske je hebt een stalker - zie ik medefans van de helaasheid. Jeuj!

addagirl

Goedenavond Opslomen ja -Gniffel- Dat komt uit die "oude doos"

Koekjes voor de klas gelukt hoor, net niet verbrand Zomaar iets geks doen vandaag, 40 km gefietst heen-en-terug, dubbele espresso in een strandtent, muziek op en eens aan iets anders denken, net op tijd terug op het schoolplein, en dan proberen met een stalen gezicht normaal te lopen helpt!

Ja Jane helemaal waar....... steeds maar over mijn eigen grenzen gaan of ( nog erger) anderen over mijn grenzen laten gaan. Want ik laat dat gebeuren. Vroeger verdronk ik mezelf in zo'n situatie. Er waren nauwelijks grenzen. En nu voel ik ze des te meer. En steeds eerder en steeds dichter bij mezelf. Maar ze nu nog bewaken.

kom op dan Joy actief betekent actie! ik zou je graag meer lezen hier.

Hoi Joy, Welkom terug. Goed dat je er weer voor gaat na je terugval. Succes met je goede voornemen en blijf vooral op het forum komen.

Goedemorgen lieve mensen. Jan Agniete, Kate en Gerrit bedankt voor de felicitaties. Ik kom net van vakantie terug en door de nasleep hiervan ben ik mijn verjaardag vergeten totdat ik gisteren avond de pc opende en enkele felicitaties tussen de post vond wat me op het idee bracht even op ADB te piepen wat blijkbaar nu VDB is gaan heten, wat ik trouwens krachtiger vind klinken. Maar dat is oninterressant, ik ben mijn 13de jaar zonder kleerscheuren door gekomen. Ik vraag me weleens af wat er in mijn leven moet gebeuren wil ik erdoor aan de fles gaan. Alles is in die 13 jaar meerdere malen overgedaan zonder erbij te drinken en de geschiedenis blijft zich steeds weer herhalen. Mijn geestelijk leven heeft een positieve ontwikkeling door gemaakt waardoor ik in staat ben gebleken een relatie aan te gaan met mensen die me dierbaar zijn, in plaats van bang voor te zijn. Niet eenvoudig in het leven vindt ik nog steeds een relatie tussen 2 mensen, een liefdesrelatie. Ieder zijn eigen ding blijven doen, veelvuldig overleg en een rots vast vertrouwen zijn denk ik belangrijke pijlers voor behoud van de persoonlijke vrijheid in een relatie en voor vernieuwing. En heel veel moeite heb ik met de vergrijzing. Alles gaat stuk en dat valt me vies tegen. Ik zoek zo veel mogelijk naar alternatieven om zo min mogelijk medicijnen te hoeven slikken. En dat lukt vrij aardig. Op het gebied van van voedingsupplementen zijn veel producten te vinden die ontstekingremmend werken en boordevol met anti-oxcidanten zitten. Op die manier probeer ik mijn lichaam te ontgiften en heb er wel vertrouwen in. 14 Dagen geleden kwam ik uit de wachtkamer van de huisarts met een zak vol medicatie omdat er iets niet in orde is met mijn rikkietikkie, morgen een ct-scan en dan zien we wel weer verder. Ik vermoed niets ernstigs maar het blijft qua gezondheid steeds weer inleveren en je afvragen, hoe ga ik daar nu weer mee om! Ik kan jullie wel zeggen dat ik door al de teleurstellingen heen de moed niet verlies. En stevig op de been blijven, bij wijze van spreken, was onmogelijk geweest als ik erbij had gedronken. Het is misschien niet verkeerd om eens in de archieven te duiken van ex-verslaafden want hun verhaal is ons verhaal en al miljoenen keer verteld, vaak met gunstige resultaten. Lieve mensen blijf de zucht naar het verslavende middel niet voeden want dat levert alleen verliezers op. Sterkte gewenst en een fijne zonnige dag vandaag Rudy

Ha joy, welkom terug en ik denk nog heel vaak aan je als ik weer eens naar Beth luister nog steeds dankbaar dat ik haar door jou ontdekt heb en in het echt gezien