Thema's rondom alcohol

Ik ben qua geest altijd wel creatief, maar weet vaak niet hoe ik dat plaatje in mijn hoofd ook daadwerkelijk voor elkaar kan brengen. Misschien kunnen tips wel helpen om mijn project tot een goed resultaat te brengen? Ik heb 2 kitsch stoeltjes van metaal, die ik maar moeilijk weg kan doen maar binnen ook geen ruimte meer voor ze heb. Zodoende dat ik op het idee kwam om ze te mozaïeken om ze daarna buiten te zetten. Maar toen ik ze van hun bekleding ontdeed ontdekte ik dat hun zittingen niet weer dragend zijn, weet niet hoe het heet maar is hout dat wanneer het nat wordt verbrijzeld. Dus dacht ik, ik vernieuw de zittingen door een cementte onderlaag, pakt iemand …

... en dan niet meer kunnen slapen? Voor velen hier vast een bekend verschijnsel. Je hoeft er pas om 7 uur uit, maar om 4 uur ben je klaar wakker. Vervolgens lig je te woelen, en te piekeren over alles en nog wat en dat i.c.m. een schuldgevoel en knoop in je buik totdat de wekker uiteindelijk gaat en je brak aan je dag begint. Wat zijn tips om toch door te kunnen slapen? Het vrijmaken van endorfinen d.m.v. masturbatie helpt soms maar niet altijd.

Goedenavond, 5 November 2012 is mijn stopdatum. Na jaren lang overmatig drinken eindelijk gestopt. Met behulp van het programma van alcoholdebaas. De eerste week wat oxazepam en het was gedaan. Slechts 1 x een uitglijder gehad en sindsdien alles onder controle en helemaal geen behoefte meer aan alcohol. Juni 2013 gestopt met paroxetine na 12 jaar gebruik. Dat was een lastige, maar toch gelukt. Nu komt het deel waar het mij om gaat... Het was de bedoeling dat ik met beter zou voelen na het stoppen. Ik heb nooit meer een kater dus daar heb ik geen last meer van. Ik sport iedere dag (deed ik nooit) en ben in therapie (nooit eerder geweest). Toch voel ik…

Wie drinkt er wel eens stiekem en hoe verbergen jullie het? Ik ben slechts benieuwd, niet op zoek naar tips oid. De laatste tijd is mijn gebruik beheersbaar, maar in slechte tijden kocht ik wel eens flessen alcoholvrij bier en sterk bier (Kanon of Belgisch bier) en liet de flessen weken in water om vervolgens de etiketten te verwisselen (en de fles alcoholvrij leeg te kieperen). Ik voelde me er vaak schuldig over, maar het idee toch alcohol te kunnen drinken, overwon dat gevoel. En natuurlijk om mensen geen zorgen te laten maken. Dit is de enige plek waar ik dit kwijt kan, dus sorry als ik mensen op idee breng.

Ik vraag me af hoe denken jullie over de term alcoholist? Ik vind het een ontzettend negatief, beladen en naar woord. Ik heb zelf jaren lang een amfetamine verslaving gehad, ben daar mee gestopt en voel ook geen enkele aandrang om die rotzooi ooit weer te gebruiken (nu meer dan 10 jaargeleden). Toch noem je de mensen die er mee gestopt zijn ook geen amfetamist. Waarom dan wel alcoholist? Het voelt voor mij een beetje zodra je dat label opgeplakt krijgt en weer een terugval krijgt, je een excuus hebt. "ja maar ik ben alcoholist" dus een ziekte > kan er niets aan doen . Wordt het niet eens tijd om die term alcoholist te schrappen? De meeste mensen die ik ke…

Wie kan mij wat meer uitleggen over de ontwenningsverschijnselen ? Ben nu 2 dagen gestopt na het drinken van dagelijks zeker 3 flessen wijn te beginnen 's ochtends om de kater weg te drinken. Ben op eigen initiatief gestopt dus zonder medicijnen of hulp. Maar ben zoooo ziek. Misselijk en braken, ben nu lekker slap en moe. Braken gaat de hele dag en nacht met kleine tussenpozen door. Wat zou nog kunnen verwachten en wat zou ik er aan kunnen doen om de misselijkheid. Te verminderen

Ben je alcoholist dan? Caroline Griep Als je sociale leven een met alcohol overgoten mijnenveld is, hoe stop je dan met drinken? Caroline Griep voelde dat ze in de gevarenzone zat en vond het uit. 'Spa heeft een te hoog saai sneuheidsgehalte. Voor mij dan.' ‘Binnenkort een wijntje?’ ‘Leuk, we bellen!’ ‘We moeten nodig bijpraten, morgen een biertje doen?’ ‘Lekker, ik zie je om zes uur, bij café W. maar weer?’ ‘Hoe was het gisteravond?’ ‘Heel gezellig, maar mijn god, de limoncello deed het licht weer eens uit.’ Wat alcohol betreft is mijn sociale leven al zo lang ik me kan herinneren een mijnenveld. Als er gezelligheid is, is er drank. Mijn omgeving en ik weten …

Tijdens mijn verblijf in de kliniek heb ik CRA training gehad. Het leek me de moeite waard om hier wat over te delen. Ik heb er zoveel van geleerd. Novadic-Kentron loopt in Nederland voorop met een nieuwe, bewezen effectieve aanpak van verslaving. De Community Reinforcement Approach werd ontwikkeld in de Verenigde Staten en blijkt ook hier goed toepasbaar. Het recept: activeer verslaafden door gericht met hen (samen) te werken aan de problemen die zij zelf het belangrijkste vinden. Zo krijgen zij weer geloof in zichzelf en hun sterke kanten, en neemt hun behoefte aan het gebruik van verslavende middelen af. Geen demotiverende wachtlijsten. Geen eindeloze rits intakers en…

Hoi Graag ervaringen, zowel positief als negatief, ivm minderen of stoppen,,,

Haaai allemaal mams 5 kids al jaren aan de drank niet elke dag maar als er spanningen zijn sta ik vooraan. nu hulp gezocht.......fijn om lotgenoten te ontmoeten en ervaringen te horen,Ik weet nu dat ik het niet alleen kan allemaal. helaas te laat en de alcohol heeft een deel van mijn leven overgenomen....echter heb ik een lot pussy power dus het gaat mel me lukken.

Daar zit ik nu ook mee ! Want je kan niet het pakket niet leeg maken in bijzijn van de hele kantoorafdeling Dus wat doen jullie ?

Doen we nog wel 'gewoon' over drank? De regels van hoeveel alcohol je per week mag drinken zonder jezelf een 'alcoholist', 'geïntegreerd gebruiker', 'gewoontedrinker' enzovoorts te hoeven noemen zijn de afgelopen jaren flink in aantal afgenomen. Tegenwoordig is er in de eerste 15 pagina's van Google niets anders dan hulpverlening en zelfhulp te vinden wanneer je graag een glaasje meer drinkt dan per week is toegestaan. Heb ik bijvoorbeeld bepaalde vitamines nodig als ik dagelijks alcohol gebruik? Ik wil mijn drankjes blijven drinken, maar als ik dat op een bepaalde manier kan compenseren door bepaalde voedingsstoffen, dan zou dat heel prettig zijn! Welnu, een dergelij…

Dag dag, Ik dacht hier maar eens een draadje te beginnen voor onderwerpen en gebeurtenissen rondom (alcohol)verslaving die in het nieuws zijn. Ik trap meteen maar af. Ciao, Paddy http://www.trace-onderzoek.nl/symposium/ Publiekssymposium 17-jan-2015: “Is Verslaving een Ziekte?” Zaterdag 17 januari 2015 – 19:30 – Brakke Grond, Amsterdam -GRATIS TOEGANG- De afdeling verslavingsonderzoek van het AMC houdt op 17 januari een publiekssymposium. Thema van het symposium is de vraag: Is verslaving een ziekte? Verschillende kanten van het vraagstuk worden door experts belicht en er is een debat met het publiek en een panel bestaande uit een behandelaar, ervaringsdesku…

Dit jaar bestaat Alcoholdebaas.nl en dus ook het forum tien jaar! In die tijd zijn er op dit forum oneindig veel berichten geplaatst, vragen beantwoord en lief en leed gedeeld. Een goed moment om de balans eens op te maken. We willen graag van jullie weten of en hoe het forum jullie heeft geholpen. Wat is de kracht van het forum? Wat heeft het jou persoonlijk opgeleverd? Wat zijn jouw ervaringen en wat zijn je wensen? Laat het hier weten. Dank!

Klopt het dat je van alcohol spierkrampen kan krijgen wordt er helemaal gek van.

Gisteren is mij verteld dat ik Hoog sensitief ben. Nu wist ik dat al wel een beetje.Ik heb geprobeerd praktische info te vinden en dat is best moeilijk te vinden. Het zijn vaak prijzige boeken of sites waar je voor meer informatie moet betalen. Ik wil graag anders met dingen omgaan maar loop steeds tegen dezelfde dingen op. Ik droom bv enorm levendig. Daar ben ik soms dagen van slag van. Klinkt bizar maar sinds ik gestopt ben is dat een dingetje. Zijn er goede sites of betaalbare boeken hierover ? Enorm bedankt voor de input van een ieder

Van de week ben ik verkouwde geworden. Mijn baas raden mij aan kaloba te gaan gebruiken omdat je dan zo van je verkoudheid af ben. dus ik dat spul gehaald en geprobeerd maar niet naar de gebruikershandleiding gekeken. 2dagen verder en mijn normale ik wil drinken kriebel begon te jeuken. Toch maar gekeken naar de gebruikershandleiding staat er in ..... 12% alcohol 30 druppels is vergelijkbaar met 3.6 ml bier :s en dat 3 keer per dag Gevaarlijk voor mensen met alcoholisme conclusie nog steeds verkouwden maar nu met een extra irritant gevoel dus pas op met kaloba

Hebben jullie het je familie verteld mijn schoonmoeder denkt dat ik al vanaf me 20 ste niet meer drink omdat ik er toen zo vaak ziek van ben geweest nu twijfel ik of ik het alsnog moet vertellen. Ze is heel erg anti alcohol en ik ben bang dat ze boos wordt -.-

Dag iedereen, Ik ben een vrouw van begin de 40, 2 tienermeiden en een goeie man, en toch en toch...lijkt het wel of ik hiermee niet genoeg heb..want meer en meer grijp ik naar de fles(sen) wijn...Ten einde raad ben ik..Alweer heb ik het verknoeid...gisteren weer veel te veel gedronken, met als gevolg dat ik heel agressief wordt in mijn woorden, en in bijzijn van bezoek mijn man (zonder reden) zitten uitschelden!! Ik walg zo van mezelf..al zoveel goede voornemens gehad, maar telkens opnieuw loop ik in de val..Ik denk het onder contrôle te kunnen houden, maar het lukt me gewoon niet...Ik word er zelf ongelukkig van, ook mijn man is het meer dan beu aan het worden. Vandaag …

Ik denk gewoon soms veel te veel na over dingen. Dat houd me dan wakker op een nacht als deze. (werkloos zijn en geen regelmaat hebben ook wel geef ik eerlijk toe) Maar ik kan er in doorslaan en dan kan ik wakker liggen van dingen die ik graag zou willen bespreken met anderen op een verkeerd moment namelijk in de nacht. Ik kan nu wel naar de nachtwinkel gaan en een voor mij verdovend middel halen zodat het denken stopt. Maar 1 ik ben daar te lui voor nu en 2 ik wil morgenvroeg wakker zijn en niet brak. Want het gaat over een belletje wat ik wil plegen.En En wel de juiste vragen wil stellen zodat ik niet nog eens terug hoef te bellen. Gaat over mijn droomjob, waar …

Gisteren was mijn vriendin jarig en heb het volgehouden om geen alcohol te drinken. Eerst vond ze het jammer dat ik geen sterke drank wilde maar ik bleef voet bij stuk houden en zei dat ik er geen behoefte aan had en liever gewoon wat frisdrank wilde hebben. Eerst keek zij wel een beetje verbaasd omdat zij dit van mij niet gewend was en ze vroeg of ik mij misschien niet lekker voelde. Ik vertelde haar nogmaals dat ik mij echt heel lekker voelde maar er gewoonweg geen zin in had. Ze dacht nog dat ik een grapje maakte maar ik bleef haar serieus aankijken en uiteindelijk nam zij er toch genoegen mee. Ik ben blij dat het mij gelukt is om nee te blijven zeggen en het is echt e…

Lieve mensen, ik vroeg me af wie hier nog meer met verslavingsgedrag kampt en kinderen heeft? Ik ben zelf alleenstaand moeder van een 5-jarig zoontje. Op dit moment bereid ik me voor op 2 weken klinische detox, en een leven zonder alcohol. Ik ben eerder gestopt, maar ik heb het gevoel dat het elke keer moeilijker wordt en hopelozer lijkt. Daarom ben ik ook bezig om voor mezelf in kaart te brengen, welke negatieve dingen alcohol veroorzaakt in mijn leven, en als moeder. Dit keer niet om mezelf af te straffen, maar om te accepteren dat ik dit nooit meer wil. Misschien een soort van bekentenis, zodat het 'out in the open' is en niet blijft sluimeren en weer een terugval …

Dubbelpost. Mijn excuses.

Selincro is een vrij nieuw geneesmiddel (sinds 2013 in Nederland op de markt) dat kan worden ingezet bij alcoholverslaving (het wordt ook getest voor o.a. gokverslaving en kleptomanie). Het moduleert het opiodsysteem door de mu-, delta- en kappareceptoren te antagoneren en zo het "feel-good-gevoel" van alcohol weg te nemen. Nalmefeen is qua structuur en werkingsmechanisme te vergelijken met naltrexon. De halfwaarde tijd is echter langer en de biologische bereikbaarheid groter. Ook zou nalmefeen minder schadelijk zijn voor de lever, in vergelijking tot naltrexon. Omdat het middel nog vrij nieuw is kan ik weinig gebruikerservaringen vinden op internet. Daarom aan ju…

De een triggert het ander nogal eens. Ik hoop dat dit een topic wordt waarin mensen dit met elkaar kunnen delen en waarin ze elkaar over bepaalde momenten heen kunnen helpen.