Alle activiteit

Duim omhoog voor @niks en @huttula.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 22 januari 2026 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 01 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 01 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 04 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 01 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 06 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 03 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 04 mnd - 24-08-2025 Luz 04 mnd - 06-09-2025 knakker 04 mnd - 10-09-2025 Tine 03 mnd - 29-09-2025 Prana 03 mnd - 06-10-2025 MaryArt 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 FASE 1 START [3] 02 mnd - 27-10-2025 Kers 00 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 00 mnd - 01-01-2026 bumperjim en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

The joke is on you Mormel. Straks ben je weer zo bezopen dat je dood wilt. Wees eens wat meer low profile en los eerst je eigen problemen op ipv vrouwen naar je incel grot te lokken. Het is niet de eerste keer dat je dat hier probeert.

In plaats van te googlen vraag ik het hier: wat is een haptonoom? Ik ben recent gestopt met het bezoeken van psychiaters en psychologen omdat ik het gevoel had dat dit enkel praat uurtjes waren die me geen stap verder hielpen. Maar eigenlijk heb ik echt wel hulp nodig want op dit moment hoop ik quasi elke dag dat ik niet zou ontwaken.

Dit is mijn constante gevoel. Vele jaren geleden heb ik mezelf beloofd dat ik geen poging meer zou nemen om er zelf uit te stappen. Veel gebeurd sindsdien maar altijd met de sluier van het verlangen naar de dood. Het is prachtig hoe jij verbondenheid voelt met dieren en andere mensen, maar onze huidige maatschappij heeft eigenlijk geen ruimte voor ons. Ik wens je oprecht veel sterkte.

Ik heb ooit eens een cursus 'Grip op je dip' gevolgd bij de GGZ. Deze zou tegen milde depressie helpen. Maar al die schema's en methodes werken ook maar beperkt, merkte ik. Het gaat ook niet alleen om denktechnieken. Ik ben daarna naar een haptonoom gegaan en naar een stilteweek, daar ben ik meer mee opgeschoten.

Dat ervaar ik ook zo, dat je soms éérst een gevoel hebt en daar een gedachte over hebt. Maar volgens de psychologie werkt dat niet zo. Wel vreemd dat je ervaring niet serieus genomen wordt. Het G-schema kan wel inzicht geven in hoe je gedachtes en gevoelens met elkaar samenhangen. Soms kun je daar wat invloed op uitoefenen, als je gedachtes hebt die je somber maken. Je kunt dan onderzoeken of het wel waar is. Of je er ook anders over kunt denken of dat je het om kan denken. Soms lukt dat. Ik luister wel eens naar de podcast over omdenken, daar komen soms best verrassende dingen uit. Hoe je op een heel andere manier naar een situatie kan kijken, waardoor deze minder zwaar voelt.

Ik geef geen therapie, ik schrijf wat ik zie. Flavieke is een vrouw die constant hervalt dus ik vond de vergelijking van haar met een misbruikende man wel toepasselijk. Eigenlijk vind ik het best grappig dat ik op een site vol met alcoholisten nog kan shockeren.

Ik heb ooit ook die training gevolgd en kan niet zeggen dat het iets heeft beinvloed laat staan verbeterd. En ik kan niet zeggen dat ik mijn gedachtes kan sturen. Wel hoe ik over zo'n gebeurtenis achteraf dacht en dan kon ik met relativeren, of beredeneren wel anders kijken of mijn mening herzien. Maar dan kon ik eerder ook al.

Dankjewel voor de tip, doet alleen niks af aan het gevoel dat ik mijn klant ga verliezen. Ik zit nu in fase mooie herinneringen maken met haar. En omdat ik nu een auto heb gekocht, is de mogelijkheid daar dat ik haar kan bezoeken in het ziekenhuis en in het revalidatie centrum. En dat voelt dubbel op een fijne keuze omdat ik nu een auto heb die me daar kan brengen. Wellicht niet professioneel in mijn vak, maar ik houd rekening met mezelf, ik weet dat ik haar uiteindelijk mag gaan loslaten, dus nu heb ik behoefte om haar op te volgen. Dan kan ik beter rouwen, als ze er echt niet meer is omdat ik dan nog heel veel leuke herinneringen met haar heb. Ik ben alleen een beetje bang, door de operatie, de revalidatie en de vele pijnstillers die ze gaat krijgen, waarschijnlijk op geestelijk vlak al eerder mag gaan missen dan haar werkelijke dood. En dan ben ik heel verdrietig, maar heb dan een enorme doos met leuke ervaringen waar ik dan op kan teren. Dat iemand dood gaat en ik deze verlies, heb ik geen controle over, ik heb wel controle over mijn eigen gevoelens bij dit. En dat is, enthousiast en vol energie extra dingen doen en daarmee mooie herinnering maken. Ik ben alleen maar begrenst omdat iedereen denkt dat er teveel druk op mij gelegd wordt en ik teveel druk op mezelf leg. Dat beperkt me, in wat ik eigenlijk zou willen. Herinneringen maken, zodat je iemand ook kan gunnen dat ze weer terug is bij haar overleden man en blij bent met hoeveel plezier ons contact bracht. En ja, dan zal ik ook weer een traan laten. Gewoon omdat ik onder de indruk ben van de mooiheid die er bestond. Ik vind het nogal moeilijk dat ik omdat ik even emotioneel werd, meteen in een soort bescherming gesteld wordt en me een therapeut aangeraden is. En mijn grenzen bewaakt worden. Dat geeft voor mij de boodschap, dat ik weer hard moet zijn en geen tranen mag hebben. Dus als ik nog herinneringen wil maken, vooral niet huilen mag, en hard over moet komen. Empathie of invoelen mag gewoon nie, rot op gevoelend mens, dat is niemands wens. Dus ja wederom haat ik het leven, omdat ik er blijkbaar niet mag zijn. En dan heb ik nu een auto gekocht? Veel plezier voor mijn erfgenamen als ik daadwerkelijk klaar ben met mijn leven.

Oeh, de G-schema’s. Dat is lang geleden. Tijdens mijn ambulante traject ben ik er mee doodgegooid. Toen kreeg ik onenigheid met de therapeut omdat ik meende dat de gevoelens voor de gedachte uit gingen. En niet andersom. Maar dat mocht niet.

Goed opgelet! Maar de auto bleek ook heel laag te zijn, dus een dier had geen enkele kans. Voor mij dus extra opletten en ik heb meerder stickers op mijn auto dat ik voor dieren rem. Vroeger werkte dat, behalve die 2 konijntjes die recht in mijn lichten liepen. Gelukkig waren ze meteen dood, want anders was ik met ze naar een dierenarts gereden. Thanks voor je opmerking.

@knakkerik weet het ook niet hoor. Maar m'n zoon leerde destijds bovenstaande.

Dat doen ze hier ook. Hoeft niet altijd wat te betekenen. Dit b.v. Capaciteitsverhoging: Sommige ziekenhuizen breiden hun openingstijden uit (ook avonden en weekenden) om aan de toenemende vraag te voldoen en wachttijden te verkorten. En rijdt voorzichtig met je nieuwe auto.🍀

Ah juist 😛 Maar ik twijfel daar dus aan. Gevoelens zijn ook soms te sturen, en gedachten niet altijd. Maar goed, te murw om daar op dit moment verder over na te denken.

Zeker!

Eenzaamheid, en de onmacht om die te veranderen: is dat het centrale probleem @renaldo61? De fundamentele eenzaamheid van ieder mens, en de ontoereikendheid van de menselijke liefde. Daar komt alle ellende steevast uit voort. Maar je doet er niks aan. Ja, je kunt er een beetje muziek bij proberen te maken. Wiedewiedewiet sjieng boem. Nou ja. Dom verdan.

Wat een tof idee over de hondenuitlaatservice @Sanity !

Is dat wel zo? Dat je gedachten wel en gevoelens niet kunt veranderen?

Wel. In de nacht loop je hier bezopen met de virtuele penis te slingeren en stort je je als een wellustig zwijn op een forumlid en nu vraag je of we input willen geven op de tekst voor de uitvaart van je moeder. Ik kan best snel schakelen, maar ik vind doorgaan alsof er niks is gebeurd hier niet een fijne optie. Kom op man. En ga me nou niet vertellen dat het serieus was bedoeld als een vorm van confronterende therapie.

En verder heb ik even een traantje gelaten bij mijn lievelingsklant. Haar mantelzorg nichtje was er ook en die vertelde me dat de laatste MRI scan niet goed was. En dat ze aankomende zondag nog eens onder de scan mocht. Op zondag, klinkt wel heel erg en spoedeisend! Dus ik dacht, dit gaat wel naar het einde toe en afscheid nemen. Want ik dacht aan kanker. Ze kwamen mijn klant de uitslag en de afspraken vertellen en ze waren er alleen om mij te zeggen dat ze wellicht van slag kon zijn. Het is gewoon dat er wervels verschoven zijn en als ze nog eens valt, zenuwen beklemd raken en dat ze daardoor verlamd kan raken. Het plan is, dat ze binnenkort een operatie moet ondergaan en een tijdje in een revalidatie kliniek moet verblijven. Deze klant is heel erg blij met haar zelfstandigheid en is gewoon graag thuis. Dus daar schoot ik van vol. Ik heb gewoon het gevoel dat dit een aflopende zaak is, want als de operatie niet slaagt moet ze naar verzorgingstehuis. Dan gaat het in haar brein gewoon mis, want dat is haar ding niet. Maar mijn klant zegt zelf, dat ze het allemaal zal ondergaan en weer thuis komt wonen. Dus dat hoop ik ook, maar ben wel voor het geval niet, leuke herinneringen met haar.

Hmm ahumm. Realiseer je je wel dat die trekhaak er wel voor kan zorgen dat, dat die in eerste instantie doelstelling van het niet scalperen van een toevallige egel op de weg er nu wel in kan resulteren dat je met jouw trekhaak dat beestje een dwarslaesie kan bezorgen. Zonder trekhaak kan hij immers nog duiken maar met die trekhaak is hij met/na de eerste pff euforie na de voorwielen overleefd te hebben toch nog aardig de Sjaak.....

Goed bezig @Rudo!

Hoi, deze had ik nog niet gezien. Ik nu 9 dagen niets gedronken. Ook totaal geen drang of behoefte. ALS ik het in huis haal, dan blijft het ZEKER niet bij 1 glas. Dus beter is om het bij 0 te houden. Voel me op allerlei fronten beter en gun dit iedereen die op dit moment worstelt.