Alle activiteit

Ha @Quinn, je komt meteen in fase 2!! 🎊🦋🎵

Ben er niet:-)

@Quinnop het jaarpact?? Wat gezellig nou toch.

Lieve @Smaragdie, fijn je te horen. Balen dat het tegenvalt. Ik denk aan je. Zt ‘m op!

Leuk ding: ik slaap vannacht in Denemarken en heb daar heerlijk gegeten. De jongen die ons bediende vertelde van alles over het eten. Volgens mij wist hij niet alle woorden in het Engels, maakte niet uit, ik verstond ze toch niet of kende ze niet, maar ik knikte begrijpend en hij keek tevreden en we glimlachten blij.

Dankjewel @Bob, de eerste horde is weer genomen.

Hartelijk welkom @Quinn. Wat fijn dat je deze stap nu neemt! Proficiat met je zeven maanden, @Jaar12026, en ook veel respect voor @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water!

Dank jullie wel 🩷

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 1 augustus 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [27] 19 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 00 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [6] 04 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 06+ mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 04 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 03 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 08 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 06 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 06 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 06 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 05 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 01 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 10 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 24-08-2025 Luz 10 mnd - 10-09-2025 Tine 10 mnd - 29-09-2025 Prana 09 mnd - 06-10-2025 MaryArt 09 mnd - 16-10-2025 Marij 09 mnd - 19-10-2025 garfield076 09 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 7 maanden 06 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 17-02-2026 Quinn welkom 04 mnd - 11-03-2026 Oskar 04 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 1 START [3] 01 mnd - 20-06-2026 Lika 01 mnd - 29-06-2026 Maja 00 mnd - 09-07-2026 Senna34 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Nachtpact Quinn🧡 Reacher💜 kaatje🌺 leuke dingen Quinn op het jaarpact🥳🥳 en ben vandaag ondanks veel verdriet toch niet sago ,depressief , huilen of wat ever geworden. Kleine trots op me zelf

Nachtpact Quinn🧡 Reacher💜 Geweldige fantastische van vandaag: Q op het jaarpact 🥰

Hoi Yana, Dank voor jou reactie, en tips! Ik ga gedurende de resterende tijd van mijn vrouw haar zwangerschap niet drinken! Dat betekent in ieder geval tot de geboorte van onze tweeling! In het verleden is het mij gelukt 4 weken gen alcohol te drinken. Deze keer ga ik dus voor dik 4 maanden! Wellicht check ik hier soms in om te laten weten hoe het gaat. Of om op zoek te gaan naar tips. Vooral wanneer ik afspreekt met vrienden gaat moeilijk worden.

Het lijkt me een goed idee om met jezelf een periode af te spreken dat je niet drinkt. Bijvoorbeeld 3 of 6 maanden of een jaar. Niet proberen, niet twijfelen, maar een besluit nemen. Als je dan daarna weer wel wat drinkt kom je er vanzelf achter of het dan wel lukt om maat te houden. Een periode zonder drank is sowieso essentieel, anders kom je hier zeker niet uit. Ik kan je aanraden om jezelf en je besluit serieus te nemen en ook om hier te blijven schrijven, dat heeft al velen geholpen. Succes!

Goed gedaan @Quinn én op het jaarpact, het kan niet op met jou. Je bent zo langzamerhand het zonnetje in huis hier.

Ah wat een partypooper 😁

Heb ik ook lang gedacht. Maar je kan heeeeeeeeeeeeeel ver uit de hand lopen en dan ben je nog steeds een uit de hand gelopen gezelligheidsdrinker 😜

Al na 6 biertjes?? 😁 Nee, je klinkt niet als een alcoholist. Evenmin als alle anderen hier 🤥🤥🤥 Maar het is OK, het is maar een etiket, je kan er vanaf raken maar weet wel dat stoppen na 6 biertjes moeilijker is dan stoppen na nul biertjes. Misschien is het wel godsonmogelijk voor je. Ik zou willen suggereren: drink eens een week niet 😁 en zie hoe het bevalt. Stap voor stap. Bewustwording is stap 1.

Welkom @Jori Succes met stoppen en het daarna onder controle krijgen. Hoelang wil je niets drinken?

DAGPACT: Mormel Quinn 🧡 Reacher 💜 kaatje 🌺 IJsvogel Het gaat de goede kant weer op. Het kost nu nog geen moeite. Helaas drinken 2 goede vrienden die ik vaak zie best veel. Eerlijk gezegd zijn ook wel soort drinkmaatjes. Ben benieuwd hoe dit gaat zijn als ik niet meer drink. van de vorige x, ruim 4 jaar droog, weet ik dat het wel veranderd, want ik hoef niet meer aan het eind vd middag uren te borrelen. Ff een 0.0, bijkletsen en doorrr. Nou ja, ook prima. Eerst vermijd ik het borreluurtje voorlopig maar. Maar het raakt wel aan wat ik wil veranderen, niet meer zo isoleren. Vanochtend een andere vriendin gezien. Gek genoeg heb ik nooit zin van tevoren, denk altijd dat ik nog veel moet doen, en waar gaan we het over hebben... Zo onnodig, ken haar al 40 jaar bijna en natuurlijk was het heel gezellig. Fijne dag nog allemaal, sterkte iedereen die het nodig heeft💚💙🩷

Ook bedankt voor jouw reactie, in mijn hoofd is mijn drankprobleem ook niet zo groot, ik zie mezelf meer als een uit de hand gelopen gezelligheidsdrinker. Wellicht dat het groter is dan ik zelf kan/durf te erkennen. Overigens wordt ik volgende week 35 jaar inderdaad nog erg jong. Wat ik wil is duidelijk dat is controle over mijn drank gebruik, hoe ik daarvoor ga zorgen weet ik nog niet. De stap naar een arts vind ik (in mijn geval) vrij grote stap. Voor nu weet ik enkel dat ik 5 dagen geen alcohol gedronken heb.

vaag, hoop, proberen, je zelfbeeld t.o.v. dat van de anderen wanneer je hebt gedronken. Alles hierboven wijst er op dat je niet echt erkent hoe groot jouw drankprobleem is @Jori En zolang er geen erkenning is, is er ook geen oplossing. Je klinkt nog jong, dus misschien is het logisch dat je nog niet als volwassene een plan hebt. Maar kijk eens wat kritischer naar jezelf. Wat wil je, wat is haalbaar en hoe kun je dat bereiken? Misschien heb je daar een (verslavings)arts bij nodig. Tenminste als je echt iets wilt verbeteren in je situatie. succes!

Hee bedankt voor je reactie, een echt concreet plan is er nog niet. Kijk het probleem is dus dat ik geen geheel onthouder wil worden. Ik vind het gewoon belangrijk om af en toe wel een borrel te kunnen drinken. Maar ik wil gewoon kunnen stoppen met drinken wanneer ik dat zelf wil, gewoon in de stad na 6 biertjes kunnen zeggen: Ik ga naar huis. En niet wanneer ik al dronken ben nog maar baco's bestellen of zelfs shotjes of cocaïne. Een gezonde relatie met alcohol is het doel. Hoe mij dat gaat lukken is nog vaag, maar ik hoop.het zelf te kunnen.

Geen idee wat we gaan eten, want we gaan hier uit eten vanavond. En ik weet niet eens waarheen. Zucht. Maar goed, ik zal doen alsof ik verrassingen leuk vind.

@spirit ik bood het m'n begeleider nog aan, maar die blijkt zes jaar droog te zijn. Dus, glasbak.

Welkom op het forum hier. Wat je beschrijft komt me bekend voor, zowel uit mijn eigen ervaring als van wat anderen hier geschreven hebben. Misschien moet je voor jezelf een wat duidelijker plan opstellen dan je nu aangeeft. Met termen als "proberen" en "hopelijk" is het nogal vrijblijvend. Wat ga je bijvoorbeeld anders doen dan bij die vorige pogingen, en wat heeft toen juist wel goed gewerkt?